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アロハ〜！🤙今日のトレーニング日記📓、マイペースで無理せずなのですが、歩くと痛みが逆におさまったりするので悩みます！🤔 やはり今日も二部連は中止かな〜。。。 --- ### 今日のトレーニング記録 #### ■今日は何をした？ ![undefined](https://i-community.d

アロハ〜！🤙今日のトレーニング日記📓、今週は足の不具合が発生、半分お休みです。明日からも足がダメかも。こんな週は今年はじめてです。。。😢 --- ### 今日のトレーニング記録 #### ■今日は何をした？ ![undefined](https://i-community.dl-asobica.

JPHS初めて知りました。。。 なかなかいい大会が連なっていますね！😆 前からあったのでしょうか。称号もらったり、どこがいいポイントか私には分かりかねますが、全制覇頑張ってください‼️マハロ〜🌈

アロハ〜！🤙今日のトレーニング日記📓、毎日コツコツ頑張ります！ --- ### 今日のトレーニング記録 #### ■今日は何をした？ ![undefined](https://i-community.dl-asobica.com/public/1200x1200/uploads/ckeditor

北九州マラソンまであと2週間！ 久々の30Kラン　気持ちよく走ってきました。 Garminのレース予測が、サブ4の東京マラソン2024の時よりも良い❣️ 記録よりも気持ちよく、楽しく走ることにします。 --- ### 今日のトレーニング記録 #### ■今日は何をした？ ![undefined](

　今日はホームコースに戻って、16キロを走りました。まだまだ寒いですが、快晴で陽当たりは暖かく、春の気配を感じました。久しぶりの15キロ以上のランでしたが、年末年始のバーチャルファンラン、先週土曜日の早稲田駅伝参加の恩恵もあり、なかなか良いペースで気持ち良く走れました。三浦国際市民マラソン参加に向け

先月からホノルルDIARYに記録しています。ポイントは月末に付与されると思っていましたが、先月分、まだ付与されていないみたいです。何か設定とかあるのでしょうか？

アロハ〜！🤙今日のトレーニング日記📓、月末ランで頑張ったので金メダル🥇54個目になりました。1月は走行距離785km超えた😆ので凄く嬉しい☺️です！2026はこれ以上の結果は今後出ないような良いスタートとなりました！🌈 --- ### 今日のトレーニング記録 #### ■今日は何をした？ ![u

アロハ〜！🤙今日のトレーニング日記📓 --- ### 今日のトレーニング記録 #### ■今日は何をした？ ![undefined](https://i-community.dl-asobica.com/public/1200x1200/uploads/ckeditor/pictures/100

数日前から足底筋の痛みがあったので6日振りに走りました。 走り出して直ぐに違和感が‥ でも、気のせい！気のせい！と自分に言い聞かせて🤭 10km走りました。 --- ### 今日のトレーニング記録 #### ■今日は何をした？ ![undefined](https://i-community.