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ホノルルから帰る頃には肩痛治ってると良いな --- ### 今日のトレーニング記録 #### ■今日は何をした？ ![undefined](https://i-community.dl-asobica.com/public/1200x1200/uploads/ckeditor/pictures/

アロハ〜！🤙ホノルルマラソンが近くなってドキドキですね。一年ぶりのハワイ🌺はやはりワクワク😆します！マイペースで20回目のFinisher🏃‍♀️になれるよう頑張ります。🌈 --- ### 今日のトレーニング記録 #### ■今日は何をした？ ![undefined](https://i-com

ホノルル遠征用荷物チェックとパッキング 2泊４日弾丸仕様 晒します 私と同じような条件の方に確認用 かつ、私の忘れ物がないか、親切な方、ご指摘お願いします。 写真１枚目 全部並べてチェックするとわかりやすいです。 左上から バックパック　20L 着替え入れと着替え（Tシャツ２枚とパンツ３枚） カ

雪解け水が凍っていました。 危ない、危ない！ --- ### 今日のトレーニング記録 #### ■今日は何をした？ ![undefined](https://i-community.dl-asobica.com/public/1200x1200/uploads/ckeditor/pictures/

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スポンサーグッズで見るホノルルマラソン【1.NIKE】！ スポンサーグッズでホノルルマラソンを振り返ってみます。 1つめはNIKE！2004年初めてホノルルマラソンを走った時、スポンサーはNIKEでした。ワイキキにはナイキタウンと呼ばれたとても大きな店舗があり、ホノルルマラソンのランナーが毎年大勢押し寄せて賑わっていました。私も毎年ナイキタウンに

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※ 投稿時、ここにコメントを記載してください 今朝のライブラン　ハワイグルメ〜健康？要注意 ？RUNに参加しました。昨日はLSD90分走ったのでウォーキングでの参加でした。青森のりんごのメダルを頂きました。今回の投稿で100投稿目となりました。 --- ### 今日のトレーニング記録 ####

※ 投稿時、ここにコメントを記載してください LR40分 TOMOトレーナーセッションでハワイ気分 --- ### 今日のトレーニング記録 #### ■今日は何をした？ ![undefined](https://i-community.dl-asobica.com/public/1200x120