みんなでハワイトーク

涼しくなりましたね♪ これからが練習に力が入る時期ですね‼️ て　ところで、しばらく練習お休みになります。 家族のお世話をする事になりまして、お外に出ての接触を控えなくては…アハハハハ😅😅😅🥲😭 のち程インソールの途中報告致します。 お昼何作ろうかなぁ〜⁉️

アロハ!!! 朗報です!! 9月7日午前0時（日本時間）から、滞在地域により、【有効なワクチン接種証明書を保持している場合は出国前72時間以内の検査証明の提出を求めない】とのアナウンスが外務省よりありました。 これで、さらにホノルルマラソンへの障壁が低くなりましたね。 https://www.mofa.go.jp/mofaj/ca/fna/page4_005130.html

こんにちは～ 皆さん、ご存知ですか？ Hawaiian Airlinesが実施している HOLOHOLO CHALLENGE って・・・自分は昨年知りました。 何年から実施しているのか？コロナがなければリアルがあるのか？不明ですが、昨年はMaui島企画でロングスリーブTshirtが格好良かったので参加しました。 今年はBigisland(HAWAII島)企画のようで、ong-sleeve hoodieが気に入ったのでポチってしまいました！ 10月1か月で201kmで完走なので日々の練習(走り込み)に丁度良い感じですかね・・・ 興味のある方ご検討如何でしょうか！ URL→　https://www.holoholochallenge.com/

ハワイに来たなら一度は食べるべき”ハワイ伝統料理”を一気にご紹介。。。 ロコモコ、ガーリックシュリンプ、パンケーキ、サイミンと言った「ハワイローカルフード」とは異なる『ハワイ伝統料理』。古代ハワイアンの時代から食されてきた代表的な物を、画像で紹介します（番号と照合）。 ①ロミサーモン・・・、塩漬けサーモンにトマト、玉ねぎ、ネギを合わせ、手揉みをした物。 ②ポイ・・・タロイモを蒸し、潰して水を加えた主食。 ③ハウピア・・・ココナッツのスイーツ。デザート。 ④チキンロングライス・・・春雨の鳥出汁スープ。 ⑤カルアピッグ・・・豚肉をバナナの葉などで包み、土に穴を掘ったオーブンで、蒸し焼きにした物。油脂が抜けてさっぱり。 ⑥ピピカウラ・・・牛肉の燻製。ビーフジャーキーに似ている。 ⑦ルアウ・・・タロイモの葉っぱをココナッツで煮込んだ物。 ⑧ポケ・・・マグロを胡麻油などで漬けた物。 ⑨ラウラウ・・・肉や魚をバナナやタロイモの葉で包み、鍋などで蒸した物。葉ごと食べられる。油脂が抜けてさっぱり。 肉・魚・野菜のバランスが取れているハワイ伝統料理。食べられる店は次回紹介します。

ハワイ伝統料理を本格的に食べられる代表的な店です。。。 昨日からの続きです。ハワイ文化を知るにはまずは食から。一度は食べてみて下さい。 ■Kalo Hawaiian Food ワイキキ地区 ■Highway Inn カカアコ地区 ■Da Ono Hawaiian Food カパフル通り ■Haili’s Hawaiian Food カパフル通り ■Helena's Hawaiian Food カリヒ地区 ■Poi Factory ワイアホレ地区 お手軽には、アラモアナやロイヤルハワイアンセンターのフードコート内の店でも食べられます。ただし、Poiの鮮度には疑問？（笑）。 画像は地産地消に基づいた創作料理で有名なシェフ"Chai"氏が手掛けるセットメニュー。おしゃれでシンプルな配膳です。

9/27火曜日　小雨❗️もっと降ってた様な⁉️ 朝日が昇る時間も遅くなり、距離がかせがませんが、 スコール練習して来ました😅 ビショビショです。 皆さん調子は上がって来ましたか⁉️

ホノルルマラソンでハワイ旅行するまで ブランド品には、全く興味がありませんでした。 がっ初めてフルマラソン完走した翌日、全身筋肉痛の体を引きづりながら、買い物に行ったとき… 頑張った自分自身への御褒美で買ったGUCCI💼 それから毎年のように財布、カードケース、カバン、スマホケースなどを買っています。 気分も財布も、緩んでしまうハワイかな😆

おはようございます。^^ ホノルルマラソンのボランティア、申込みしました。人気のボランティア、当たったら微力ながら活動させてもらえればと思ってます。 ご興味のある方は⤵ https://ohana.honolulumarathon.jp/announcements/vyl8kzaj3uo9fdy9

Alohaモ〜ニング❗️ 体調不良でお休みしてますが、練習T-shirt買っちゃた 気持ちだけでも前向きに🫣…(サボってます🤫)

私は成田からJAL✈️のビジネスクラスを利用して ホノルル迄行くのですが、機内食の和食を頼んだ時に付いてくる鶴の箸置きなんですけど記念に貰えたら良いのですが分からないので、もし知っている方がおられましたら教えてもらえればありがたいです。

KIKU TVは、何チャンネルでしたでしょうか？ 暗くなったら外出しないHonoluluの私の夜のお楽しみは、TVの日本語放送KIKU TVです。 しばらくぶりのハワイなので、何チャンネルか忘れました。009だったような？？？ ハワイ在住の方がいらしたら教えてくださいな。

<<アイスレポその5>>出発まであと7日！！ (2019年当時の内容なので、もしかしたら今は食べられないかも知れません！ご了承下さい！) 9。【SNICKERS ice cream bar】ABC store 「♪お腹が空いたらスニッカ〜ズ」のアイスバージョンです！ナッツとバニラアイスがぎっしりです！ １０。【MELONA melon】ABC store メロン味がしっかりしてます！他にもいろんな味があります！リーズナブルにいろんな味のアイスが食べたい時にオススメ！！

ファイテンのインソール買ってみました。 HOKAにこれを敷いて明日は走ります！

旅の締め夕食はやはり、ふるさと寿司🍣 相変わらずの人気ぶりですが今日は30分待ちで入れました😆 初ハワイの頃は地下で日本食の店で、その頃から締めに寄らせてもらってます😊 また来年も来れたら寄りたいと思います😆 大将もお元気で‼️ ご馳走様でした✨

＜　当日案内になりました！　【確定】25年11月23日（日）15:00~　ホノルルマラソンOHANA練習会＆懇親会　＞ おはようございます。ホノルルマラソンOHANAの「ひで」です。 ・ 2023年、現「ハワイズハーフマラソン　ハパルア」に参加した際、7名で大会前日に集まり、完走パーティーで楽しく過ごしたことがきっかけで、コミュニティーの練習会＆懇親会を取りまとめています。 ※写真は、2023年「ハワイズハーフマラソン　ハパルア」参加の皆さんと ・ 来年も引き続き、毎月第4日曜日に皇居周辺で、練習会＆懇親会を開催します！ ※今年のスケジュールは、こちら（↓） https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/3w7gtkrgup8l2www ーーーーー　ーーーーー　ーーーーー 本日の練習会＆懇親会の参加される皆さん、よろしくお願いいたします😊✨ ・ 参加される方は下記の通りになります。 ※順不同 ・ 直前で駆け込み申込みもあり、懇親会は総勢21名の大所帯になりましたー😍✨ ・ また、記名漏れ等がありましたら、私まで個別メッセージを頂けると助かります！ ＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝ ▼練習会＆懇親会共に参加：11名 🌺Aochiさん 🌺Greenさん 🌺えつこさん 🌺ひでの奥さん ☘️Momoさん ☘️はまのしんちゃんさん ☘️Tetsuyaさん ☘️OHANAさん ☘️kimoさん ☘️HIROSHI0125さん ☘️ひで ・ ▼練習会のみ参加：1名 🌺まーさん ・ ▼懇親会のみ参加：10名 🌺yokochiさん 🌺えつこさん 🌺ふみんたさん 🌺Nancyさん 🌺ひまわりさん 🌺yoooookoさん 🌺Saimaruさん ☘️吉祥寺たまっチャンネルさん ☘️micchiiさん ☘️FJさん ＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝ ホノルルマラソン2025前、最後の練習会＆懇親会、皆さんで楽しく情報交換出来ればと思います♪ ・ 📌最近OHANAメンバーにジョインされた皆さま📌 本日の練習会＆懇親会の案内は、事務局様への申請が間に合わず、当日の案内になりましたこと、ご了承ください🙇💦 ホノルルマラソン2025終了後には、都内で完走パーティーを行いますので、よろしければジョインしていただけると嬉しいです！ ※詳細は下記URLを参照 https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/3jezw2baak295yzy

今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ 休足日はチョコザップのマッサージチェアで身体をほぐすのが習慣化しました。 アダクション、レッグプレス、ショルダープレス、バイク、マッサージチェアで30分チョコっと。 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ ホノルルマラソンまであと17日。 ホノルル気分で走ろうオンデマンドチャレンジ　90min LSD 通算22回目！ GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

ゼッケン装着完了。明日はとにかく楽しみましょう！

もうすぐスタートですね。 日本から応援しています。 いい時間をー！

【ハワイ5日目ログ】 朝起きてスタバリザーブに向かいます。日本のパートナーですと店員産に伝えるとニコニコで歓迎してくださり、ちょうど日本人のパートナーさんが働いていました。メッセージありがとうございます♪ 8:30にKCCファーマーズマーケットに到着。ロコモコとアサイーを食べました✨ ロコモコめっちゃ肉肉しくて美味しかったー‼︎ アサイーも初めて食べましたが、最高‼︎リピしちゃうかも笑 帰宅したらゼッケンつけてお昼寝しました💤 30分の予定が5時間…。やっちまったー

13年連続BLOG投稿‼️レジェンド『すね子さんの今朝のBLOG』をご紹介https://www.facebook.com/share/p/1BHhJCYjX2/

13年連続BLOG投稿‼️レジェンド『すね子さん』今朝のBLOGをご紹介https://ameblo.jp/mezasehonolulu/entry-12964930014.html?frm_src=favoritemail

Wilhelm Raise🏔️駆け上がりたいと思いつつも圧倒されています🤨

アロハー🌈 投稿ご無沙汰しておりました、りゅーチャンネルです。 第50回ホノルルマラソンのアーリーエントリー案内が届いたタイミングで、航空チケットとホテル探し始めました。で、すでにどちらも予約完了し、もちろんアーリーエントリーも済ませました。7回目の参加ですがこんなに早く手配完了させたのは初めてです。 ※50回の記念大会なのでもたもたしてたらチケット取れないんじゃないかと不安になった次第、、。 練習🏃はGW明けごろからぼちぼち開始しようと思います。

5月30日 ホノルルマラソンまで【あと１９５日】 アロハ～🌈 ハワイは３連休最後の日。 メモリアルデーが終わると…… いよいよ❗夏休み到来だ～＼(^^)／ 的なモードに入って行く ウキウキな連休みたいです🎵 日本はこれから梅雨か…… ハワイでは夏休み～～🎶 比べると思い方がこんなに違ってくる 来るんですね‼️ それにしても⁉️ 夏休みが長い‼️ 羨ましい～🎶 今日もありがとうございました🎵