みんなでトーク!交流広場

ドイツから観光にきた知人が湖東三山に行きたいとのことで案内したところ、金剛輪寺に紫陽花が咲いてました。 ここのお寺は凄い坂で、トレーニングにはもってこいなのですが、入場料800円はちとおたかいですね。 ホロホロチャレンジもまだ25マイルを過ぎた所。 これといって渡ハの準備もしておらず、今度の日曜日はリモートで結婚式の打ち合わせをすると息子から連絡がありました。 なんとなく大変そうです。

アロハ〜🌈 朝も早くから暑くなってきました。🌞🥵 今朝はカピオラニ公園から走り出しダイアモンドヘッド一週してきました。自分では速いペースで登りと下りをやりクタクタです。 ランクラブの土曜日はめ本土以外のビジターも偶に居て今日はシドニー🇦🇺と韓国🇰🇷からのカップルが参加してました。 来週日曜日の前に今度はスイムとランをやってこようかな。 マハロ〜🤙

今年参加される方々上げ上げ🙌の投稿を拝見させて頂いて前回参加した事を思い出し今年も参加しない私ですがチョコチョコジョグってます。 ohanaが集まる大会❗️近づいて来てます、怪我などない様準備してください。 応援📣しています。そうそう今年もゲッタマン参加表明致しましたね🥳大会中お逢い出来るとホノマラがもっと楽しいかも🦆😅 ジョグ中に羽田へ向かった737 (JALサ部　窪〇副船長が載っているのか⁉️)

７日発７日着です。 なんと、ついたらスリフトショップの「セーバーズ」に行かなければならないことが判明です。 パッキングを始めようとしてハワイの制服、いつものショートパンツを取り出し試着したところキツイ、というか入らない(^^) 7〜8年前からホノルルで集めた古着のショートパンツたちが、去年からパツパツ(^^)だったのがとうとう❌になりました。 お店には大きいサイズの在庫が豊富なので期待してます。(^^) ちなみに着後は ホテルにチェックイン→カリヒのバスセンターでシニアパスをゲット→コンベンションセンターまでもどってナンバー受け取り　または、アラモアナあたりで夕飯買い出し セーバーズへは翌日になりそうです。

抽選(倍率2倍)に、外れ駄目でしたが、🤣 只今、福岡マラソン2023開催中で、ＴＶで観戦しています。 ホノマラの前哨戦によかったのですが、、😅 市内はそれでもないようですが、糸島半島の方まで行くと 海沿いですので、急な冷え込みでこの時期は風が強そうです。 OHANAの方も参加しているようですが、頑張れ 😄

昨日は、豪雨のスタートから豪雨のゴールまで、忘れられないほど充実した一日になりました。 初めてのホノルルマラソンで、これまで何度も参加されている方々も「こんな雨は初めて」とおっしゃっていましたが、むしろ稀有な経験として前向きに受け止めています。 レースは22km付近で膝の痛みが出てしまい、25kmあたりまでは何とか騙し騙し走っていましたが、その先は脚を引きずりながらのゴールとなりました。完走というより完歩でしたが、途中からは周りのランナー同士で励まし合い、苦しい中にも楽しい時間を過ごすことができました。 夜は、ひでさん主催の打ち上げにも参加させていただき、皆さんと交流できたのも嬉しかったです。 今回は一人参加で不安もありましたが、このコミュニティのおかげで、とても良い体験になりました。 次回はしっかり膝の課題を克服して、きちんと走り切って完走したいと思います。

OHANAの皆さん、おはようございます！ いよいよホノマラweekが始まりましたね。 私も、いよいよ本日、初の渡ハとなります。 うわぁ➰大丈夫か私。 無事、辿り着けるのかスマホの通信は大丈夫か？ 久しぶりの会話は成り立つか？ 色➰んな気持ちが、ごちゃ混ぜですが😅 そんな中、早くもハワイ好きには堪らないイベント開催のお知らせが舞い込んで来ました❣️ ハワイ州観光局主催のハワイイベント「HAWAIʻI EXPO 2024（ハワイエキスポ2024）」 来年6/1(土)・２日(日) に開催が決定されたそうです。 会場は東京の渋谷区・恵比寿駅から徒歩3分ほどのイベントホール「EBiS303」と、渋谷区の恵比寿ガーデンプレイス内の「PORTAL POINT -Ebisu-」を予定されているそうです。 同日に合わせてALOHA 東京も開催され何やら来年は 爆盛り上がりなイベントになりそうで、こちらも 今からワクワクです❣️ まだまだ、だいぶ先のイベントですが頭の片隅に チラッと覚書して頂けたら嬉しいです🌺 詳細は下記にて、ご確認下さいませ ↓↓↓ https://www.allhawaii.jp/htjnews/5833/

明日以降はホノルルは雨の予報です。 バイクでノースの予定だったんですけど、オアフの道路は雨の時、滑って好きじゃないんでバイクライドは延期です。今日は、ラニカイとか行ってきたし、雨のホノルル何しようかな？ あ、ココヘッドは行きません。滑って危険なんで。 ワイキキで贅沢なご飯とか、china town で怪しいお店でごはんとか、アイデアないけど考えようかな！ 新しくできたドンキにもそそられないし、 ん〜 こんな悩みごと、 わたし 、 8割り方 幸せなんですよね。 どっか安くておいしいお店探そかな。 と言っても、口はひとつで太りやすいので期待無用です。

土産、買い物終了‼️ 毎年、だいたい同じなので店がなくなってなければ時間はかからないのですが今回、アラモアナのロクシタンが移動してたり、最後ABCで毎年、大量買いするカレンダーが今回は２部買うと１部おまけというのを勘違いして10部買って半分は無料になると思っていたら更に５部付いてくると説明され流石に多いので４部キャンセルして３部おまけの計９部にしてもらいました😅 当初の予定、10部には1部、足りませんがこの後、100ドルギフトで1部もらえる計算😄 ただその前に今回最後の夕食に行きます😆

初フルマラソン参加の方々へ　長文で失礼します。 鈍足の私の経験はあまり参考にならないと思いますが。。。 2006年2月に高校時代の親友が急死し腑抜けになっていた私に、妻が「何かすれば！！」という一言がきっかけでした。 当時喫煙者だった私は１ｋｍも息も絶え絶えでしたが、10月初旬から走り始め、12月頭には20ｋｍは走れるようになっていました。その先は未知の世界。減量も多分６キロくらいしたと思います。 ツアーのコーチから前半は走らず足を使わないように、当日近くは肉は避ける、朝は入浴、前日は眠れないと思うがとにかく横になることなどなどのアドバイスを守り、ゴールはできました。 周りをキョロキョロしながら周りのランナーと話をしたり写真を撮りながら、途中立ち止まり応援の音楽に合わせて踊ったり？？？で気が付いたらゴール近く。 私は初マラソンだったので自分が何時間で走れるかさえも？？？でした。ゴールでき感動しました。 ちなみに2022年はハパルアは全部歩きました。 スタートしたらゴールまで連れて行ってくれるのがホノマラだと思います。

今日もスタバのまわし者の皆さんがマラサダを食べるだろう･･･🤣と思い、敢えて違うマラサダ専門店に行って妻とそこでひとつづつ食べ、残り2つとハワイアンリング･･･なるものを持ち帰りました マラサダの種類は沢山あって、その中でチョコダーク、ミルクバター、ハワイアンココナッツパイン、カスタードを買いました どこの地域にもマラサダのお店色々あるのかな〜？

チェックインしてすぐにプールでまったりと休息していたら、evacuateの緊急ブザーとアナウンスが📣！ 　隣のビルディングが🔥火事！　マウイやめて急に取れた初めてのエリアのホテルで酷い目に遭ってます。　プールだったんで何とかＴシャツ着てますが、ずっと追い出されたままです。 　そういえば、以前、モントリオールで同じようなことがあって、40階から階段で降りたっけ。

＜　【2024.3.22　19:00更新】⚠️変更⚠️　25名前後のOHANAメンバーが集合！　24年3月24日日曜日　懇親会の会場が変わります！　＞ 皆さん、こんにちは。 ・ 今週末、24年3月24日日曜日、ホノルルマラソンOHANAの練習会＆懇親会について、懇親会の参加者が増えた関係で、当初予定していました会場を変更することになりました🙇💦 ・ 変更後の場所は、下記の通りになります。 【変更後】 ▪18:00~　TOKYO ALE WORKS TAPROOM YURAKUCHO https://tokyoaleworks.com/menu/yurakucho/ja ※JR東日本有楽町駅高架下・エキュートエディション有楽町です！ ※席のみ予約。ほぼ貸切です😆✨ ※チャージ代は掛からないようです。 【変更前】 ▪18:00~　COOPERS ・ 集合時間や練習場所等に、変更はありません🙆‍♂️🆗 ・ 改めまして、詳細は、下記の通りになります。 ・ ★集合時間＆場所 ▪15:00~　ASICS RUN TOKYO MARUNOUCHI https://www.asics.com/jp/ja-jp/mk/asicsruntokyo-marunouchi ※ロッカールーム＆シャワー完備のランニングステーションです。 ※利用料の880円（税込）は、各自でお支払い願います。 ・ ★練習会＠皇居（1周約5.0㎞のコース） ▪15:30~　⚠️皇居桜田門時計台周辺に集合！挨拶タイムを終えた後… →　竹橋付近まで（約2.0㎞）は、参加者の皆さんとご挨拶がてらお散歩タイムになります。 🎽 ➀ウォーキング部門 ・竹橋を過ぎても絶対に走りません！たまに速歩します！ ・皇居を2周ウォーキング、そして途中、国会議事堂に寄り道もします！ ・2~3㎞毎を目途に、途中で水分補給＆トイレ休憩を設けます。 🎽②ランニング部門 ・竹橋以降、数名まとまってのファンランも良し！ひとりでガチランも有り！等、各自のペースで行います。 ・皇居を2~3周、約10~15㎞前後を目途にランニングします。 ・各自の目安で水分補給＆トイレ休憩をお願いします。 🎽皆さんで、マラソンに役立つコア・トレーニングを行います！ ➀②を終えるタイミングで、再度、桜田門時計台周辺に全員で集まり、マラソンに役立つ、簡単な体幹トレーニングを行って終了＆ランニングステーションへ戻ります🙆‍♂️🆗 ・ ★備考 ❗️少雨決行 ※雨天時は当日8:00に決定し、各グループに私から連絡いたします。 ❗️最少催行人数：5名 ・ ★申込み締切 ⚠️3月20日（水・祝）22:00 ※最少催行人数に満たない場合も、私から各グループに連絡いたします。 ・ ★備考 ・OHANAの思いやりの心が“参加費”になります。 ・場所が不明の場合、私：ひで（内田）のLINE（ID：1864zero）に一報願います。 ・急遽、参加出来る！という方は、当日の開始前までに連絡してください🙋‍♂️❗️ ・当日に欠席される場合も、出来れば連絡をいただけると嬉しいです🙇💦【変更後】 ・ 改めまして、本日14:00現在で参加の方は、下記の通りです。 ※順不同 ＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝ ★練習会＆懇親会に参加します！ 🎽yokochiさん 🎽Nancyさん 🎽ゆぅちゃんさん（Nancyさんご紹介） 🎽Aochiさん 🎽micchiiさん 🎽波多野さん 🎽084さん 🎽greenさん 🎽SAKUSAKUさん 🎽かおりさん 🎽yokoさん 🎽くまっきいさん 🎽mackyさん 🎽TOSHIKOさん 🎽ミユッキーさん 🎽サンチェンさん 🎽Naokiさん 🎽superstationさん 🎽ひで ・ ★練習会のみ参加します！ 🎽井上さん ・ ★懇親会のみ参加します！ 🎽小金井のしんちゃんさん 🎽まーさん 🎽デイジーライオンさん 🎽吉祥寺たまっチャンネルさん 🎽サイマルさん ＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝

ハワイとは関係ないのですが、今度の日曜にベルリンマラソンがあります。 Saimaruさんが出場されますので、現在の気温をお知らせします。 日によって全然違うのですが、晴れてると24度くらいまで上がります。 天気の悪い夜は8度くらい。 昨夜は悪くなかったですが、半袖では寒いです。 現在フランクフルト、この後ハノーバーへ向かいます。

ハワイエキスポ、HAWAIʻI EXPO 2025 × Ke Au Hou Festivalが、2025年5月10日～11日に、 渋谷の国立代々木競技場 第二体育館で開催されます。 近くだったら行きたいのですが 😂 https://www.okinakalani.com/keauhou-festival-2025

旅サラダで藤木さんのホノルルマラソンリポートされてますね。 自分の走りを振り返りながら、藤木さんの35k地点の辛さを共感しながら見ています📺

乗り継ぎ6時間待ちの成田。あと2時間ほどで出発🛫 ってとこまできました。 それはそうと、どこかで買えるだろうと思ってた塩タブレットがどこにも置いてない！たしかに夏しか売れないもんなあ。あとはハワイのドンキに置いてあることを願う。

関空情報 (私だけが知らなかったかもですが) チェックインからバゲッジチェックインまで全てセルフ！ * グローバルクラブの列全く機能していない。 カウンターエリアごった返してます。 *なんとかこなしてシャトルに乗ってコンコースのラウンジに行くとクローズ🥵 * 金剛のお姉さんに聞いたらメインターミナルだって😱 * どうしてもビーフゴロゴロカレーが食べたくてメインターミナルに戻りました。 いやしんぼ😋 セキュリティゲートのごった返しの写真！ テーブルオーダーできるし、カレーも👍 明日 目が覚めたらホノルルです。😉

おはようございます☀️ 筋肉痛バキバキですが、ケガの箇所の痛みは無く、今朝は朝陽を観ながら散歩🏝️ そしてこれからランニング…ではなく、近場でローカルの人にまぎれて釣り糸を垂らしてきます🎣 おにぎり🍙とお茶🍵を持って😁 今日帰られる方はお気をつけて❗️ まだおられる方は静かな時間、あるいはアクティブな時間を楽しんで下さい🌈

みなさん、ホノルルマラソン前日の行動や食事はどんな感じですか？必ずこれやってる！食べてる(飲んでる！)ものがあれば教えてください。

12月6日は会議を入れてなかったのですが、本日、急遽会議が6日の15時から開催する事に。 早く終わるといいなぁ〜！ 明日羽田から出発します。

アロハ〜👍🌈 ホノマ当日 まで　13週の日曜日 9/21 ロングランに参加してきました。今日は14マイル、22kmでした。いつものホノマコースで、カハラのガソリンスタンドまで行ってワイアラエCC⛳️を左手に走りカハラ通りにあたり右に。ダイアモンドヘッド通りを走りカピオラニ公園。ホノマゴール地点を過ぎそのままカピオラニ通りをアラモアナなまで走りました。 今回の目標は後半のペースでダウンをしないように気をつけて見ました。 が、ガックリ君。戻りのDH登るところまではまぁ良かったのですがトライアングルパークにあったエイドステーションで私のヘアカットしている理髪師の旦那さんが話しかけてきて、話が盛り上がり　しばらく並走してしまったのです。行きも帰りもDHの登りを8.6km/hペースで良い感じだったのですが気づいたら9.5に。DHを降ったところでは10.3km/hに上がり完全に疲れてしまいました。 彼は65歳でも4時間6分でフィニッシュしたほど速いランナーなので並走して大失敗しました。 来週はカイルアでのハーフマラソンをラングループがボランティアするようなので私は参加しませんがお休みです。 2週間後になってしまうから何日か5kmでも走った方がいいかな〜。 マハロ〜🤙🌈

家族でHawai‘iに毎年「帰省」しておりますが、『いつかは走ろう』と思っており、ついに今年の参加を家族3人で予定していおります。他の方々とも楽しくRunしたいと思っており下記お伺いです ご質問内容 ・毎年ツアーでは行ってないのですが、マラソン出場だと、 ・JALやHISのツアーの方が良いでしょうか？ ・一緒にRunを共有できるような組織やバックアップ団体はありますか？ ・複数回参加されている方からのアドバイス 以上、お伺い致します。

いつも皆様の投稿楽しませています。 素朴な疑問ですが、陸連や巷の走る会等は普通会員登録し、年会費を支払いメンバーの中で情報交換したり催しに参加したりします。 日本ホノルルマラソン事務局は投稿するだけで楽しむことが出来、いろいろな特典を得ることが出来ますが、どういう関係の人が管理し、維持費はどうされているのでしょう。ふと不思議に思いました。ユーチュバーのようなに宣伝が入るわけでもないような？？？悩める老人。。。

皆さん、続々ハワイに向かっていますね。 私は、関空を3日後出発のアシアナ航空で3泊5日の弾丸参加です。 アシアナ航空で行かれる方はいらっしゃいませんか？ 関空だと東京乗継と大きく時間は変わらないのに、費用は大きく違いますよ。 下記の予定でむかいます。 東京・中部・関空などから仁川経由だと同じ便になるようです。 もし、いらっしゃったらお声かけください。 ★行き：12月8日（金）OZ113 KIX17:05-19：05ICN/ 　　　　OZ232　ICN20：20-9：30HNL ★帰り：12月11日（月）OZ231　HNL11：10-17：30ICN/ 　　　　OZ116　ICN19：10-20：55　KIX