みんなでトーク!交流広場

※ 投稿時、ここにコメントを記載してください ランニングよりもクールダウンのヨガレッスンがキツかったです　カラダ硬いので😁 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ 金曜朝は恒例のダイヤモンドヘッドロード見晴し台まで日の出ランでした。 あと1km地点も撮りました。 笑顔でフィニッシュゲートを駆け抜けられますように。 今日は午前は洗濯、午後はbikiを使い倒します。 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

入国審査も無事終わり、今Wラインでワイキキへ向かってます。日差しが強く、まさにハワイに来たという感じです。 いよいよ今年のホノルルマラソンが始まります。

アロハ〜👍🌈 ビブとってきました〜 去年より人が多そう〜 でレジェンド記念品もゲット！ マハロ〜🤙🌈

ココヘッド登ってきました。思ったより倍キツかったけど。良い景色でした。

KCCから帰って来て部屋で寛いでいたらホテルのメンテナンスの人が来ました‼️ 実は昨日、チェックインした際に洗面台の水がお湯しか出ない事が発覚😞 昨日のうちに直してもらいましたが今日はそのチェックに来てくれたみたい😊 水の出も完璧でした。ありがとうございました😊 その後はラウンジで一休み😆 物価高の昨今、今年も何度かラウンジにはお世話になりそうです😅

東京は、朝7時、晴れ、気温3°、寒い。皆さん完走おめでとうございます。まだのランナーもいますヨネ！赤い完走Ｔシャツを着て、ワイキキを歩いて下さい。いいなぁ！これからはハワイを満喫してください。来年も走りましょう。来年は走るぞー🏃‍➡️。

　　🌈　OHANAの皆様　🌺 🤙　aloha 🌈　Honolulu marathonお疲れ様でした 🌺　今年も素敵なHawaiiを過ごさせて頂きました 🏃‍♀️‍➡️ 私は2km過ぎで暗闇の中水溜り凹で捻挫を 　　　してしまい。4km過ぎのｴｰﾄﾞｽﾃｰｼｮﾝでﾘﾀｲｱ 　　　🩼骨折（第5中足骨）をしてしまいました😱 　　　JALﾃﾝﾄで6時間も待ってました。 🏃‍➡️ 僕は孫と一緒に無事にfinishしました。👍 🏃‍♂️‍➡️ 9歳の孫は楽しかったと☺️ﾏﾗｻﾀﾞ美味かった❗️ 　　　ｶﾗｶｳｱﾒﾘｰﾏｲﾙは7分台で走って🍍ｼﾞｭｰｽが 　　　美味しかったと😍 🏝️ ohana皆様　良い年を迎えて下さいませ 🌈　2026年も楽しみです🙇‍♀️🙇👦

アロハ～🌴 カクで～す＼(^^)／ よろしくお願いします。 こんなに素敵なサイトを作って頂いて、日本事務局の皆さんに感謝します。Big Mahalo (^-^)/ 現地28年連続、昨年はバーチャル、今年もバーチャルで参加予定です👍️ 今年は自分史ホノルルマラソン祝❗30周年です。 【人生冒険の出発地】 初めて参加した時、完走証受け渡し会場でまったく知らない方とちょっとした親切から交流が始まり家族、仲間共に親交が早30年。 娘は生後8ヶ月でハワイデビュー、4歳で10キロウォークにデビューして今年、航空業界に就職。 私は現在、ハワイを感じられるような自家焙煎コーヒー&カフェの店主です。 ハワイが好き❗マラソンが好き❗人が好き❗ そう思っている方、きっと素敵な出会いや人生のヒントが ホノルルマラソンに隠れているかも知れませんよ。 ちょっと勇気を出してコースデビューしましょう❗ 小さいな冒険から【素敵な時間の宝物】を見つけてくださいね。 一緒にホノルルマラソンを楽しみましょう。 MAHALO!!

ハワイローカルフードの代表格”パンケーキ”に翻弄!?。。。 私は良くマラソン参加を条件に、会社の後輩を連れて来るのですが、ある年比較的最近ですが、女子が多かった時に「パンケーキのはしごをやろう」ということになり、彼女らの事前のリサーチに従って、ホノルル市内に限るこの4品の店を巡りました。 グァバの爽やかな酸味、ハウピア（ココナッツ）の濃厚さ、ウベ芋の滑らかさ、溶岩をイメージした炭など、どれも映えすぎのインパクト。特にバサルトのチャコール炭は、想像超える味でした。 それにしても、女子のこれらを1食の食事として食べられることには、ついていけません（笑）、おやつならまだしも.......。

5月20日 ホノルルマラソンまで【あと205日】 アロハ～🌈 ホノルルマラソン参加表明が どんどん投稿されてますね＼(^^)／ 初めてのランナーさんから ベテランランナーさんまで👍️ 初めてのランナーさん、ご心配なく❗ 日本の空港には すでにホノルルマラソン走りますよ～オーラ✨ を出している方々がほとんどなので、 すぐにわかりますので(笑) わからない事があったら、 ちょっとの『すいません🙏勇気』があれば 皆さん、親切に答えてくれますよ✨ たった一言の勇気が…・ この先！何十年ものお付き合いになる スタートになってしまうかも😉 ホノルルマラソンは日本の空港から 盛り上がってます＼(^^)／ 今日もありがとうございました🎵

只今セブンイレブンでハワイフェアを開催中で、マラサダが売っていたので思わず買ってしまいました。 ハイビスカスをバックにパチリ。 早くゴールでマラサダ食べたいです！

6月12日 ホノルルマラソンまで【あと１８２日】 アロハ～🌈 1995年完走Tシャツです。 この年は確か？友人3人と 行きました❗ 思い出はマウイ島に行って、 オープンカーのマスタングで マウイ島東側1周した事でした❗ 本当はレンタカーでの通行はダメな箇所 があって、確かに岩や大きな石がある道路が 南側にあり、冷や冷やしながら通りましたね😅 この辺で時間を取られ、ギリギリで空港に戻り 飛び乗った記憶があります❗ 冷や汗流しっぱなしで汗臭かっただろうな😵 こんな思い出の1995ホノルルマラソンでした。 今日もありがとうございました🎵

カピオラニパークでバーベキューをやった時の思い出です。 食材はコストコで調達。 横でやっている別グループと料理を交換したりと交流して夕暮れまで楽しみました。 コロナ禍の現在は、バーベキューそのものが難しい状況ですが、早く日常が訪れる事を願うばかりです。

SHOです。 アロハ〜🌈 膝を痛めてから8ヶ月が経過し少しずつ走れる様になり、 もう一つの変化・・・体重が13kg増えて、とても少し前はランナーだったとは思えない体になりました。😭😭 12月までに体重を戻し膝の負担を減らして無理のない楽しいホノルルマラソンを迎えられる様にお酒を控えて運動に専念します。🤗

【第1回オンラインOHANA会】の案内が来ましたね。 7/16土曜日には、カクさんが登場(^^♪。 楽しみですね～(^_-)-☆。

7月4日 ホノルルマラソンまで【あと１６０日】 アロハ～🌈 まさか❗ こんな時が来るとは⁉️ ７月１６日土曜日 10:00～10:45の45分間 オハナ会オンラインでお話します❗ ご覧頂けてたらわかると思いますが、 名だたる方々の中で…… 一番？？？？？誰なのこの人な感じです。 さて【カク】とはどんな人なのか？ 興味がありましたら、是非！ お申し込みください❗ ４５分間、飽きさせないように 頑張ります。 ざっくばらん、楽しい時間の流れを ご一緒出来たらと思います。 どうぞよろしくお願いします🙇 (どうか５名様が集まりますように) 今日もありがとうございました🎵

7月11日 ホノルルマラソンまで【あと１５３日】 アロハ～🌈 今日7/11はな～～～んと⁉️ 【ロコモコ開きの日】 なんですって✨ 知りませんでした❗ 2017年7月11日に制定です🎵 ハワイ州観光局さんが 暑い日本の夏を乗り切る為に 【ロコモコ】を食べてもらいたい との希望からなんですって✨ 私はロコモコにケチャップたっぷり派 なんです🎵 食べ方それぞれですが 暑い夏をしっかり食べて スタミナ着けて 走りましょう✨ 今日もありがとうございました🎵

初めて投稿します。 また青い空の下笑顔でランができると良いですね！ 42キロは想像すると脚がすくむ思いだけど、ゴール後の開放感と充実感がご褒美 本番迄の毎日が12/11に続く事が幸せ

7/24日曜日　今朝LiveRun "ホノルル気分で走ろう！"なるものに参加してみました。 ちょっと簡単な動画作ってみました。海沿いの景色で遠くに見えるのは，江ノ島じゃ無いですよ😅越前・東尋坊です… しかし湿度が高いとバテますなァ〜😵💦💦💦💦

7月30日 ホノルルマラソンまで【あと１３４日】 アロハ～🌈 先日、ハワイ旅行のご相談を頂いて ホテルを数件ご紹介したら、 ホテルは『アロヒラニ リゾート ワイキキ』 に決めましたのご連絡。 こちらのホテルは 旧『パシフィック ビーチ ホテル』 初めてホノルルマラソン仲間になった方と 初めて食事した思い出のホテルです❗ 密かにこちらのホテルにならないかなぁと 思っていたら、願い叶いました😆 どのホテルにも、人それぞれの思い出が 沢山あると思います。 いい思い出が出来ますようにと またお願いしちゃいます😉 今日もありがとうございました🎵

キムノリです。　7月　1か月で朝走る事が習慣化出来ました。要約、体重も落ちてきた感じと走れる身体になりそうです。8月もスピードは気にせず暑さに気をつけて、しっかり距離を踏みたいですネ

8月3日 ホノルルマラソンまで【あと１３０日】 アロハ～🌈 ロッテリアさんも今年５０周年‼️ と聞くと今までと違った親しみを 持っちゃいますね😉 【ハワイ風づくしハワイアンスタイルカフェ】 ・ガーリックシュリンプ風エビバーガー ・ロコモコ風絶品チーズバーガー ９月７日まで販売中です❗ ロッテリアさんを見かけたら お腹とご相談して！ 食欲ＯＫ😋でしたら、 是非、お立ち寄りください。 今日もありがとうございました🎵

8月5日 ホノルルマラソンまで【あと１２８日】 アロハ～🌈 ８月からJAL成田～コナ線が 週３便で復活❗ ハワイ好きさんにとって またGood News 👍が 入って来ました❗ 私はホノルルマラソン旅行中、 コナとヒロの 日帰り珈琲農園見学に行きます。 運転か農園か。 という感じでハードな１日 を過ごします😅 それでも、 コーヒーの木々、海、空、 水、空気に囲まれて 飲むコーヒーは格別です❗ また、あの世界でのんびり 自然の恵みを頂きたいですね。 今日もありがとうございました🎵

8月8日 ホノルルマラソンまで【あと１２５日】 アロハ～🌈 ハワイが好きと言っていると 引き寄せますね❗ 会合があったので 行った先では なんと❗ ハワイアンキルト展示会 も行われていました❗ 沢山の大きなキルトを 見ているだけで、 どれだけの時間をかけて 作られたのか？ 時間の積み重ねの大切さ を知る事が出来ます🎵 マラソン練習も一緒だよ❗ と声が落ちて来たような(笑) 立秋になりましたので、 涼しい時がやって来て欲しい ですね😉 今日もありがとうございました🎵