みんなでトーク!交流広場

夜勤明けに、気持ち上げるために新しく見つけたお店行ってみた ここは2度立ち寄って見たが、二度とも運悪く閉まっていたので、これで開いてなかったらもう最後にしようかと…🤣 ようやく食べられたし、朝9:30から開いてるって凄くありがたい

ホノルルマラソン2024、5日目動画アップしました。 【沼るハワイ⑤】ホノルルマラソン2024　ハワイ旅行記5日目 https://youtu.be/M2FId4rODus 現在おきなわマラソン、向かってます。Ohanaメンバーで走られる方いるのかな？ こちらの様子もいずれアップします。

＜　【2024.2.11　8:00現在】予定通り開催！　24年2月11日（日）15:00~　 ホノルルマラソンOHANAの練習会＆懇親会＠駒沢公園　＞ ・ おはようございます。ホノルルマラソンOHANAの「ひで」と申します。 ・ 2024年初回の練習会＆懇親会＠駒沢公園について、参加される方は下記の通りになります。 ※24年2月11日（日）8:00現在、計13名 🎽波多野さん 🎽サンチェンさん 🎽Yuheiさん（サンチェンさんのラン仲間さんです！） 🎽084さん 🎽Nancyさん 🎽ユッキーさん（Nancyさんのラン仲間さんです！） 🎽ゆぅちゃんさん（Nancyさんのラン仲間さんです！） 🎽ハレ イワ子さん 🎽 yokochiさん 🎽ミユッキーさん 🎽SAKUSAKUさん 🎽YOKOさん（Nancyさんのラン仲間さんです！） 🎽ひで ・ 初めて参加される方も、スムーズにジョインしやすいように、ウォーキング部門は、私が一緒に歩きますね😊✨ ・ 現在も、参加者を募集しています！また、OHANAの「吉祥寺たまっチャンネルさん」が、前回の練習会＆懇親会の模様をYoutubeチャンネルにUPしてくださいました！ https://youtu.be/B9H-QXcBR7M 参考にしていただけると嬉しいです🙇✨ ・ 練習会＆懇親会の詳細は、下記の通りになります。 ★日時 ▪24年2月11日（日） 15:00~18:00（予定） 18:15~、近くのRunning Station＆Recovery cafe「Grunmeal　駒沢公園」にて、懇親会を開催します😊✨ ・ ★場所 駒沢公園（集合場所は、駒沢公園トレーニングルームの入り口前） https://www.tef.or.jp/sp/kopgp/access.jsp ・駒沢公園内トレーニングルームの利用料は、500円/2時間（超過料金は250円/1時間）になります。 ・トレーニングルームには、更衣室、ロッカー、シャワー、ストレッチルーム等が完備されています。 ※シャンプーやボディソープ等は、各自で用意することになります。 ・駐車場も完備されており、トレーニングルーム利用者には、駐車券が発行されます。 ・ ★内容 ※駒沢公園は、1周約2.0㎞のコースになります。 ・最初の1周は、参加者の皆さんとご挨拶がてらお散歩タイムになります。 🎽 ➀ウォーキング部門 ・2周目以降も絶対に走りません！たまに速歩します！ ・公園内外を約10~15㎞ウォーキングを行う予定です。 ・2~3㎞毎を目途に、水分補給＆トイレ休憩を設けます。 🎽②ランニング部門 ・2周目以降、数名まとまってのファンランも良し！ひとりでガチランも有り！等、各自のペースで行います。 ・公園内外を約10~20㎞を目途にランニングします。 ・各自の目安で水分補給＆トイレ休憩をお願いします。 🎽皆さんで、マラソンに役立つコア・トレーニングを行います！ ➀②を終えるタイミングで、公園内のスペースに全員で集まり、マラソンに役立つ簡単な体幹トレーニングを行って、終了＆解散になります🙆‍♂️🆗 🎽懇親会も開催します！ 練習終了後は、駒沢公園沿いのランニングステーション＆クラフトビールのお店で懇親会を予定しています😍✨ ※懇親会のみ参加もありです！ ▪Running Station＆Recovery cafe「Grunmeal　駒沢公園」 https://grunmeal-rummingstation.gorp.jp/ ★備考 ・OHANAの思いやりの心が“参加費”になります。 ・場所が不明の場合、私：ひで（内田）のLINE（ID：1864zero）に一報願います。 ・急遽、参加出来る！という方は、当日の開始前までに連絡してください🙋‍♂️❗️ ・当日に欠席される場合も、出来れば連絡をいただけると嬉しいです🙇💦 ＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝ ※24年2月11日（日）練習会＆懇親会の案内は、ホノルルマラソン日本事務局様の承認を得て、掲載＆募集させていただいております。

OHANAの皆さん、こんにちは♪ 今日も昼間は暑かったですね。 それでも、まだ本番の夏ではないので朝や晩には、あたたかいコーヒーを頂ける季節は、あと僅かでしょうか？ 暑い夏はアイスコーヒーにシフトしちゃうのですが・・・ さて OHANAの皆様で、ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが今日は「Hawaiian Paradise coffee」の商品を、ご紹介です。 ウクレレを片手に色っぽい女性のインパクトあるパッケージ。 こちらは比較的、深煎りコーヒーで、まさに私が好きなタイプ。 1袋198gで、ややお高めなのですが （税込約1,500円くらい） イオンスタイルの中に入っている世界の食材・コーヒー店caferrantさんで取り扱っています。 お店の方に伺った所 Lion Coffeeも人気なのですがHawaiian Paradise の方が風味がしっかり味わえると言う方にはオススメのコーヒーで人気が高まって来ているコーヒーです。 と伺いました。 確かにLionのフレーバーコーヒーは風味が控えめ目。 店舗によっては取り扱い商品が若干違う様ですが、お試しで個包装タイプもありますので気になる方は 是非、お試し下さいね♪ 今日も1日お疲れ様でした。

ESTAが11月11日で切れていました。 慌てて申請し終えたところです。 現在「承認待ち」中で、72時間以内に決定が得られるそうです。 色々入力に１時間半ほどかかりました。 疲れました。 前回14＄、今回21＄でした（何でも値上がり）。 皆さん、大丈夫ですか。

ボランティア、当選していました。 当選メールが確認できなかったので、ハズレたって思っていたのですが、ボランティアマニュアルのメールが届いてわかりました。 11日木曜日午前中（14時まで）ゼッケンお渡しブースのどこかにおります。 参加される方、ぜひ気軽に声かけてください〜！

＜　【2024.12.4 AM9:00更新】🌺詳細確定版🌺　現地で盛り上がりましょう♪　24年12月8日（日）　ホノルルマラソン2024完走パーティー＠Waikiki　＞ ・ こんにちは。ホノルルマラソンOHANAの「ひで」です！ ・ 昨年に続けて今年も現地Waikikiで、ホノルルマラソン2024の完走パーティーを企画することになりました♪ ・ フルマラソンに参加の方も10KMでの参加の方も、はたまた大会に参加せずとも、ホノルルでお過ごしの方も皆さんで楽しい会になればと思います😊✨ ＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝ ▼場所 Genius Lounge（ジーニアスラウンジ） https://geniusloungehawaii.com/ ※場所の詳細は、こちらのOHANAの記事を参照願います🙇✨ https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/qhmyhnlddgiikx9m ・ ▼日時 24年12月8日（日）17:00~20:00 🌺3時間枠を確保！、ゆっくりと楽しめると思います！ ・ ▼人数 🌺50名 🌺貸切ではありませんが、ほぼ貸切状態かと思われます（苦笑）。 ・ ▼参加費 60ドル/一人（チップ＆TAX込み） 🌺現金のみ、現地での支払いになります。 🌺料理は追加注文の可能性があります。その際は、合計額を割った金額を別途頂くこと、ご容赦願います🙇💦 ・ ▼料理＆ドリンク ▪料金： 下記4種 ・枝豆ハワイアンソルト ・グリーンサラダ ハワイアンオニオンドレッシング ※ドレッシングはサイドに添える形で提供させて頂きます。 ・チキンと野菜のトマトパスタ ・カルアポークのハワイアンピザ（チーズinトルティーヤピザ） ▪ドリンク：アルコール＆ノンアルコールとも、限定メニューから一人2杯まで。 🌺3杯目以降のドリンクは、店内のハッピーアワー（17:00~18:30）を活用していただけると嬉しいです🙇💦 ＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝ ホノルルマラソン2024に参加されるOHANAの皆さん、他、現地でお過ごしの皆さんと一緒に、現地で楽しい時間を共有出来ればと思います😊✨ ・ ※こちらの内容は、ホノルルマラソン日本事務局様の許可を頂き掲載しています。

Aloha 〜🏝️ OHANAの皆様、大変ご無沙汰しています。 このところ梅雨の走りのよーな愚図ついた天気が続いていますが皆さま元気に、お過ごしでしょうか？ 私も元気に仕事に最近は水中ウォーキングで膝トレーニングに励んでおりマッスル💪 さて6/1(土)〜30(日)まで 皆様ご存知の方も、いらっしゃるかと思いますがシュークリームなどで目にされるモンテールさんと、なんと❣️ライオンコーヒーさんとのコラボ商品シュークリームとエクレアが販売されるとの事です。 全国のスーパーさんにて販売との事です。 都心では、いよいよ恵比寿ガーデンにて5/31（金）〜6/2(日)ALOHA TOKYO2024も開催も控えていますね。 どちらも楽しみで仕方ありませ〜ん。 トレーニング後に、たまにはハワイの味、甘いモノを摂りつつ練習を頑張って行きましょう❣️ 詳細リンクを貼りましたので、ご一読頂けると幸いです。 https://digitalpr.jp/r_detail.php?release_id=88481

ホノルルマラソンのボランティアに当選しました 今回はホノルルマラソンエキスポのオフィシャル商品販売エリアでお買い物サポートのボランティアをします 日程は12/6(金)13:20〜19:00です 見かけられましたら気軽に声かけてください 日本語のニックネームも書いておきます ホノルルマラソンを愛する皆様のお越しをお待ちしています

皆さん、ワクワク🏝️ドキドキ💓のご出発が続いていますね！ 自分はひょんなことから家族を置いて一人でハワイに行くことになりましたので、家ではウキウキを悟られないようにするのに必死です🤣 不自然な平静😶同じような方おられますか〜？

わたしも今日の📺BSトゥエルビ「ハワイに恋して」見ていたのですが、番組終盤、ハワ恋から大事なお知らせで、ホノルルマラソンの案内があり、なーんと！昨年ワタシが走っているところが映ってました🤪✌️ 一瞬ですが、サンタ🎅帽子かぶって走っているのはワタシでーす🤗 自分と気づいてなかったので、先月の録画📺も見返してみたら、やっぱり映っていたので、今後も「ハワイに恋して」でホノルルマラソンの映像が放送されるたび、登場することでしょう😅 見逃した方はTverで🤪

ホノルルマラソンのエキスポ会場ステージプログラムが発表になりましたね！ 毎日観たいステージが盛り沢山です！！ 皆さん、続々とホノルル入りされていらっしゃいますので、ステージにもぜひご注目ください！ 私12/8夜成田発でホノルルへ。 ステージは可能な限り参加したいと思っています♪♪ 皆さまもご一緒にいかがですか(^^) 【エキスポ：12/7木10:00～9土17:00】 詳細は添付のプログラムをご覧ください！！ せっかくなのでステージからピックアップ♪ ◆田中希実選手 12/8（金）10:00-10:30から東京2020オリンピック日本代表の田中希実選手のステージがあります♪ ◆森川優さん ライブランでお世話になっているホノルルマラソン日本事務局オフィシャルトレーナー森川優さんが５つのステージ♪ マラソン直前、身体のメンテナンスやストレッチをしてくださいます♪ ◆ライブラン開催 お馴染みライブラントレーナーTomoさん＆Yukoさんコンビでリアルライブラン（２つのステージ）。 現地で走るもよし、エキスポ会場で応援参加するもよし♪ ◆OHANAイベント OHANAメンバーのステージが４つあります♪ 皆さんで会場を盛り上げましょうね☆彡 ・Mihoさん「フラストレッチとフラダンス体験」 ・MoMokaさん「シュガーパレードMoMoka live performance」 ・Resilienceさん（R師匠）「Resilience＆Ohana Ho'ike(ウクレレ演奏と歌とフラ)」（フラはまーさん、LoveLEVIさん♪） ・ひでさん「コア・ボクシングレッスン（ボクササイズ）」 以上、皆さまとエキスポ会場のOHANAブースやステージでお会いできるのを楽しみにしています！ それではハワイで～☆彡

現実社会へ戻って、パスポート申請の値下げのニュースを聞き、まだ7年程残ってますが、思わず喜こんでしまいました。 現在の15900円が9000円になるようです。 逆に外国人のビザは値上げするようです。 有効期限が近い方、焦らないで下さいね。

　🌈　OHANA 皆さん　🌈 🛫　いよいよ来週には出発ですね😍 ワクワク感と嬉しいさでいっぱいです☺️ 💰　円安（150円）ですがやはり無駄遣いは出来ません 🍚　外食もしたいところですが倹約もしないと❗️ 今回はﾐﾆｷｯﾁﾝで何とかやりくりします‼️ 🥩　現地では🥚🥬🐟🍌🍊🥛🦐を購入し 　　出来るだけ🌾乾麺や調味料🧂などは持参をします🤗 🌺　Honolulu marathon goodsは記念に購入し又 　　　お土産🎽🧢など沢山頼まれました💕 🏝️ ホノルルの天気も良さそうですね　🥰 🏃‍♀️‍➡️ バーチャルの皆さんもdo your best 🙇‍♀️🙇

OHANAの皆様 こんにちは♪ 昨日赤岳に登りました！前日八ヶ岳山荘に泊まり、朝から森林浴タップリの森を抜け岩ゴロゴロの壁に取り付いて赤岳登山は実に27年振で多少の不安は有りましたが天候も最高でもう嬉しくて、楽しくて、お山の神様も味方してくれた気がしました。マラソンと違い一歩一歩足元に注意しながら歩くので少し使う筋肉も違うと思うのですが、股関節の運動はマラソンに効くと思いました！今回は練習でソロで登りましたが、いつかOHANAの方々と登りたいと思いました😊

アロハ〜　👍🌈 いつもHawaii Running Project グループの日曜日のlong runを走っていますが、HOKAが支援してくれているのでついつい10%offで買っちゃいました。 見ているとこれを履いて早く走りたいです。 今までは$50程度のものでしたがこれは本物かも😁 という事で帽子もHOKAのこのLimeカラーのを買おうと思ったのですが入荷待ち〜　残念君 マハロ〜🤙🌈

ちょうどホノマラ期間だから当選しないかなぁ✨ https://www.veltra.com/jp/special/hawaii/oahu/?utm_source=news&utm_medium=1414&sid=1064&cid=1414&lid=okxjqbe9gcto#present

　ラナイで朝ごはん。　作ったというか、セットしました。　クリームチーズとハニーハム、ケールのサンドイッチ、ベビーリーフとほうれん草のサラダ、減塩v8 それにチップスとハニーローストのマカダミアナッツです。　スーパーの1lotが多いんで、毎朝食べないといけない。　でもいいんです。　慣れてるメニューだから。 　今は雨、しかも珍しく夕方まで続くらしい。　冬のオアフじゃあろまいし、この時期のホノルルで終日雨なんて信じてないけど。　きっと晴れる。 　何をしようかな？　でもバイクはキャンセルかな？ 　濡れてもいいので(晴れるはずだけど)覚悟で走りたい。　膝の半月板損傷が最悪の状態にあるんで、悪化させたくないし。　ん〜。　ウォーキングかな。

CRISPY GRINDZ💜日本初上陸 ハレイワにあるアサイーボウルとブラジリアンフードのお店が今日、 日本の千葉にて、キッチンカーでオープンしました🎉 千葉のサーフィンメッカの一宮町で開催された 渚のファーマーズマーケットで出店されてました✨ ノースのお店では食べたことなかったので まさか日本で先に食べれるとは😊 濃厚で美味しかったです💜 今後は湘南でも展開する予定とのことなので アサイー好きの方、要チェックです😉👍

こんにちは。TBSでホノルルマラソンの特番が、年明けて1月15日（日）午後4時から放送される予定になっていますよ。今年は芸能人、元レスリングの吉田沙保里さんと、オリエンタルラジオの藤森慎吾さんが走られましたね。あと、TBSアナウンサーの近藤夏子さんも、出走されました。みなさんも映るかもしれませんね。忘れないで、要チェックですね。

6月になりサーチャージが安くなったので航空券を予約しました。 しかし、今年は高いですね。 私は水曜日の夜発で、ホノルルマラソン翌日のホノルル出発で探して見ました。 JALは高くてとても手が出ませんでした。 ANAでなんとか購入できました。 来年はもう少し早めに予約した方が良さそうです。 これで、マラソンはエントリー終了。 航空券が完了。 あとはホテル予約だけです。円高進むと良いですね。

今日から全国のファミリーマートで販売みたいです♪ 仕事帰りにファミマ寄ってみます😊

ピタリ当たるとは言えませんが、ホノルルの週間天気予報。。。 日本出発前に、現地の空模様。米国は日本のように、気象予報士のような国家試験の制度がないために、予報を発信する人によって、微妙に違います。自由さがあります。ホノルル朝のTV各局でも全く同じにはなりません。ですのであくまで参考までですが、大体の感触を掴んでの準備・行動をしましょう。 ホノマラ仲間、同行者、現地の方々、そしてOHANA会の皆さん、今回はよりタイトな分刻みのスケジュールになりそうです。マラソンに勝利し、内外問わずより多くの方々との親睦を深める。これ以上のハワイ滞在はありません。 JAL72便（もう50年近く変わらないハワイ行の便名）で、これから出発です。皆さ～ん、Bon Voyage! 【画像出展：JALサイトより】

アサイボウル好きにはたまらない美味しさでした😋 今回のホノルル滞在中、 ホテルから近いということもあり 3回も通ったアサイボウル屋さん 「トロピカル トライブ」 めちゃうま！　でした！

9/8 19時からゲンバ2時間スペシャルでハワイが放送されるみたいですね♪https://www.ytv.co.jp/webmagazine/bangumi/931_ngwdm2sywavdypxq.html