2週連続フルマラソン、2週目大阪マラソンの様子を投稿しました。良い挑戦ができて満足しています。もう少し練習頑張ればサブ4.5もまだ狙える身体なんだと分かって自信にもなりました。まあ今後目指すかは別として😄 【2週連続フル挑戦②】大阪マラソン2023【京都／大阪】 https://youtu.be/Ls3LGhBw1Rs

明日の名古屋ウィメンズ、がんばりまーす。 ピカチュウ⚡️で出走！ 暑そうです🫠

第一回のびわ湖マラソンを走ってきました。 朝は涼しかったものの、スタート時点で短パンＴシャツでＯＫな暖かさ。走れば暑くて水浴びながらのランでした。 今回は前回の高知からちょっとペースを上げて5:20~5:30/kmで走る目標です。コースは5km過ぎから狭くなるものの、大体周りのペースが落ち着いてきているので、変に詰まったりせずに周りに合わせれば大丈夫でした。コース図ではほとんどアップダウンはありませんが、琵琶湖に流れる川や水路を超えるのにやはりアップダウンはあります。 30-35kmでペースを落としましたが、その後持ち直して3:48:58でゴールできました。朝いちのホテルではランチューバーのこわだくん、ゴール後は同じくみゃこさんとも会えました。

会社の健康組合主催で、ウォーキング大会が開催👟 5月1日00時00分〜5月31日23時59分までの間 どれだけ歩いたか、歩数を競うもので、指定のウォーキングアプリをインストール🏃‍♂️ 参加する、しないは、個人の自由ですが 1位100000円 2位 50000円 3位 30000円 4位〜100位 10000円 賞金を見て、さっそくエントリー マラソン大会より気合入っています😆 1位獲得して、ホノルルマラソンの資金にしたいと思います。

みなさんこんにちは! あさって(5/7)はこちらのチャリティーイベントで神宮外苑を走ります! https://www.wingsforlifeworldrun.com/ja 参加費が骨髄損傷の人たちのために使われる有意義なイベントだということで、エントリーしました😌 20kmを目標に走ります！ もし、走られる方いましたらご一緒できると嬉しいです!

🌺おはようございます。 🌈ﾎﾉﾏﾗではありませんが 🏃‍♂️本日6月4日10時05分ｽﾀｰﾄ 仙台国際ﾊｰﾌﾏﾗﾝ2023の応援に来ています。 緑深まる初夏の杜の都を駆け抜ける8,458人の皆さん楽しんで下さい。 🏃OHANAの皆さんで走る方いらっしゃいますか 🏃‍♀️気温27℃と暑さ対策も忘れずに🤗

先ほど、予期せぬ仙台ハーフマラソン大会より年代別ランキングが大会会長郡和子(仙台市長)さん名で送られてきました 年代別第５位でスタート直後転倒したのでフルマラソンペースで完走を目指したのに意外な高い順位でした

改めて、私の質問にたくさん答えていただきありがとうございました！多くの方々から情報をいただくことができたので、とても準備やりやすくなりました。 話は変わりますが、今日は1時間ほどジョギングをしてきました。同じ時間に走ってると、日が長くなってもうすぐ夏だなと感じます。

おはようございます！ 北九州マラソン2024（2.18開催）のエントリーが開始となりました。 https://kitakyushu-marathon.jp/　　 今回の完走メダルも【メーテル999】である事を期待して、エントリーいかがですか?! 私は、もちろん即エントリーです。どうか当たりますように !!!

OHANAの皆さん、こんばんは。 今日も１日暑く明後日以降は台風7号の進路が気になる所ですね。 マイページを久々に見たら、いつの間にポイントも貯まっていてゴールドになっていて驚きでした。 ゴールドよりプラチナが好きな私なので（笑） プラチナになれたらなぁと思っています。 皆さん宜しくお願いします🤗

【かわさき多摩川マラソン】ハーフマラソン！ ホノルル用に購入した道具達のテストになりました。シューズを変更しようかと、考え始めちゃいました。先週末、30km走出来なかったのが…。 あと、サングラスを掛け忘れ、眼が日焼けしました💦日焼け止めも落ちて、お肌もかなりホットです。ホノルルは、帽子とサングラスで、しっかりガードしたいと痛感しました。

最後の上り坂、海沿い、左右反転したようなコース、ホノマラを感じる神戸マラソンでした。時期的にもホノマラ民には何かとちょうど良いレース。 ぜひ動画ご覧下さい。 【まるでホノマラコース】神戸マラソン2023 https://youtu.be/QQYaKEkbXy0

おはようございます。コロナ渦ではマスクをして走っていましたが、今はほとんどの方はマスクはしていないですよね。自分は走る時以外はマスクはいまだにしていたりするのですが、ホノマラに行く時はまったくマスクつけたりはしないのでしょうか。機内ではマスクして走るとき（ホノルル到着した後）は外すという感じでしょうか。何か手続き上必要なものはなくなった認識ですが今も何か事前準備が必要であれば教えていただきたいです。

いつもOHANAのみなさんの投稿を楽しみに拝見しております。 久しぶりに投稿します。 昨日は雨の中、寝屋川エンジョイマラソンに参加しました。 寒かったです！ ５年ぶり開催と言うことでしたが、雨天で気温も低く、昨年から大阪マラソンが２月の最終日曜日に変更されたことも影響したのか2019年のハーフでの大会に比べてかなり参加者が少ない印象でした。大阪マラソンにも2019年まで３回走りましたが、寝屋川好きの私としては大阪を毎年見送ることになりそうです。 コースは10㎞に縮小されましたが、寝屋川公園周囲のアップダウンを十分に楽しめるコースセッティングでした。 今年は１月の枚方ハーフに続いて２回目のマラソン大会でしたが、12月のAREに向けてコツコツ走り続けたいと思います(^^)/

アロハ〜🌈 みなさん「お布施見にマラソン」をご存知でしょうか。小布施といえば仮装！といわれるくらいみんな凝った仮装で走るハーフマラソンです。私は8年前に一度出ましたがエイドも充実していてめちゃくちゃ楽しかったです！(エイドはコロナ後はだめかもですが) この時は親友と2人でサマードレスと麦わら帽子のザ・ピーナッツ(古っ！)風で参戦しました。真夏の大会にはちょうどよいコスプレでしたよ。 私はもともと記録よりfun run派なので他にもカラーランとか出ました。その模様は次回ご案内しますね。

冬のトレーニングについて皆さんの気をつけていること教えて下さい！ 私は北海道在住のため、ホノルル出発前に気温1桁＆根雪にならない程度の積雪が見込まれます。 学生時代スポーツで膝を酷使した為、冬季は痛みが出ないように走る量を落としています。 日本とホノルルで環境の差がありますが、皆さんはホノルルマラソンに向けてトレーニングで気をつけていることがあれば教えてください！ 因みに北海道はホノルルから帰国するとすぐにウインタースポーツが始まります！笑

前日のカラカウアメリーマイルはみなさん走られますか？ 私は2017年にホノルルマラソンに出場した際、折角だからと夫婦で参加しました。 マラソン前日の早朝に気持ちよく体を動かせて良いリフレッシュになりました！ ゴール後に配られるジュースが美味しかった。 今年は2歳の娘も出場。娘はマラソンには出場できない代わりに少しでも空気感を楽しんでもらえるよう家族3人で歩いて？参加する予定です。

こんにちは。おんらいん京都マラソン、今21キロトータルで走りましたよ。11月20日までに、42.195キロ走ればいいので、完走できると思います。デイジーライオンさんみたいに、一発録りできると、カッコイイんですけどね。1月の時のおんらいん京都マラソンより、だいぶ楽に走れていますよ。この調子で、残りの距離も走りたいと思います。みなさんも、素敵な休日になさって下さい。

こんにちは。ハワイに着いて、ゼッケン引き換えをすると思うのですが、どのくらい時間かかりますでしょうか？また、コンベンションセンターの場所は、わかりやすいところにありますか？ホノルルマラソンに参加されたことのある方、教えていただけるとうれしいです。まもなくハワイですね。今から楽しみですね。

明日はホノルル前最後の大会の「港区シティハーフ」に出場します。ゲストランナーにエリック・ワイナイナさん、谷川真理さんがでます。 今日の投稿では体調を崩している方や仕事で走れない方がいるとのことから、明日はその方々の分の想いも含めて完走したいと思います。 一方、朝8時30分スタートですが、朝の天気が雨になるか微妙なところです。 気温が低く雨になると全身が冷えるので、ほぼ回復した太もも裏の痛みが再発しないように、細心の注意をしていきたいと思います。 このOHANA会の方で参加される方はいらしゃいますか？

野暮用で仙台に来ています。 市内は、交通規制されていて、全日本実業団対抗女子駅伝🏃‍♀️ クイーンズ駅伝が開催🏃‍♀️ 松島海岸で目の前を、東京オリンピック2020 1500m、5000mに出場された田中希実選手が駆け抜け、スマートフォンで連写📱 声出しは、自粛と思いましたが… 思わず応援で声が出てしまいました。 微力ではありますが、選手の力になったかな？ 応援がどれほどの力になるか、ホノルルマラソンを走って実感しています😊

マラソンとは関係ないのですが、サッカーワールドカップ　スペイン戦勝利おめでとうございます。 ホノルルで日本戦を応援する可能性もありますね！ 注目です

いよいよ出国日時や両替など本格的に出発関連の投稿が増えてきましたね。 私も今日、午後4時からvisit japan webの登録手続きをし始めました。 順調に進みましたが、検疫手続事前登録の審査になり、完了メールが送られるとの表示から、既に4時間近くメールが来ない。 皆さんはどのくらいでメール来ましたか？

ホノマランナーの皆様🫶🏻 おはようございますヾ(´∇｀)ﾉ ぜ、前日になってしまいました💦 当日午前中までお仕事なのですが、頭の中がホノマラなので、仕事🔄ホノマラの切り替えが大変😂😂 もうここまで来たらランの用意👟さえできてればいいや😆⤴︎ 袖なし🎽で走る予定ですが、やはりスタートまでの待ち時間、寒さに耐えられないですかね😐荷物になるのは避けたいしなぁ。。 とりあえず本日もいっかいダイソーいっとこ 笑

ライブランが終わりすっかり外で走る習慣が無くなってしまいました⛄️ みなさんコンプリートメダルいくつ集められましたか？私は4つでした。エキスポでは4つでも1つでもタオル１つねって言われました。コンプリートメダルで素敵なプレゼントが当たるかも⁈メダル数で抽選確率高くなるって書いてあったけど、どうなったんだろう🤔 コンプリートメダルで当選したよって人がいらっしゃったら教えていただきたいです♪