みんなでトーク!交流広場

こんばんは。 今日スタバへ行ったら、8月7日から、PINEAPPLEという飲み物を販売するようです。 聞いてみたら、それは、ノンアルコールのブルーハワイのようです。 トロピカルフルーツはパイナップルは主体のようです。発売が楽しみです。

アロハプログラムの懇親会in京都に申し込みましたが 見事落選 ヤケ食い？に（笑） 最近　ハワイ　の文字にすぐ反応します

蕨に住んでいながら(と言っても実際に住んでいるのは川口市ですけど)こんな催し物があるなんて、知らなかった、です⁉️

パリオリンピックが始まりました。 今までとちょっと変わった素晴らしい開会式でしたね。フランスらしかったです。 随分以前ですが、パリ出張の際に早起きして仕事前に毎朝ジョギングしていました。 昼間は、観光客でいっぱいの地もほとんど人がいない時間は、一人占めでした。 ノートダム寺院、ルーブル美術館、エッフェル塔、 凱旋門、オペラ座などなど 男子マラソンの赤崎選手、熊本出身で僕が勤務していたグループ会社所属。 応援団を派遣するようでも盛り上がっています。

こんにちは。暑いですね。 昨年まで７月、８月夕方河川敷を頑張って走っていましたが、今年はGIVEUP宣言です。気力、体力とも衰え（？）今週からスポーツジムに切り替えました。夕方５時でも暑く６時から走り始めると終わってシャワーを浴びるとビールが飲めるのは何時になるんだ。 一度ビールをを飲んだ後ゆっくり走ろうとしましたが体がだるくなってしまい断念。暑いにも関わらず頑張っている皆様のコメントを見て尊敬。凄いですね。 ビールに関する話で昔日本を代表する有名なランナーがビール大好きでマラソン前日もがぶ飲みしレース当日途中でトイレに行きたくなり次のトイレまで我慢と歯を食いしばって頑張り続けたところゴールまで着いてしまい優勝、その走る姿のお頑張りに賞賛を浴びたとか。本当なでしょうかねぇ。とにかく皆様無理せず頑張ってください。

こんにちは。 今年もマックで、めっちゃハワイやんバーガーズ ざく切りポテト&ビーフブラックペッパークリームチーズ、チーズロコモコ、ガーリックシュリンプ、チーズロコモコマフィン、マックフィズブルーハワイ、りんご果汁1%使用、マックフロートブルーハワイ、りんご果汁1%使用が販売されています。 写真の添付はできませんが、早速マックフィズブルーハワイを飲みましたら、とても爽やかな味わいでした。皆さんも是非試してみては、いかがでしょうか？

ラントリップのアプリを使ってオンラインで無料で参加できるイベントです！ 複数に分けて10k走るでも良いみたいです♪ 完走者には抽選で素敵な商品が当たるチャンスがあります。 北海道マラソン走る人じゃなくても参加OK、暑い日のトレーニングに活用されてみてはいかがでしょうか？ https://hokkaido-online.runtrip.jp/?utm_source=BenchmarkEmail&utm_campaign=%e3%80%90%e5%8c%97%e6%b5%b7%e9%81%93%e3%80%912024.07.24_%e5%8d%98%e7%8b%ac%e3%83%a1%e3%83%bc%e3%83%ab&utm_medium=email

スーパーの生活用品コーナーで見つけました ためらわずに購入 湯船につかって、目を閉じて、ホノルルのホテルのバスタブを思い出して雰囲気作りをしています この投稿も情報がダブっているかもしれません、悪しからず(#^^#)

こんばんは。 東京マラソン2025チャリティエントリーに応募しましたが、今回は落選しました。 去年当選したときより、寄付金額を増額しましたが、今回及びませんでした。毎年金額アップですと、対応できないので、今回でチャリティエントリーは終わりにします。その寄付団体への寄付も終わりにします。プレミアムエントリーはだめもとで、しておきます。なお、京都マラソンには応募しています。これも、抽選待ちです。また、バーチャルで、サロマ湖ウルトラにエントリーしました。

オハナに参加し始めてからハワイがすっごく身近に🌺 ハワイ関連物に目が行きますね〜 キルトやフラだけじゃなく、 ハワイグルメは毎年こんなにあったのか⁉️ スーパー、コンビニ、ファーストフード…気軽に感じられるのはありがたい😊 やっぱり夏はハワイなんだなぁ。 ホノマラに向けて気分も⤴️ 冬まで持って行きたい⤴️⤴️⤴️

こんにちは。 今日ファミマへ行ったら、ヤマザキのランチサンドに マラサダ、ホィップがあり、早速買いました。 まだ、食べていませんが、美味しそうです。

team_sunekoの仲間からファミリーマートで16日からハワイグルメが発売と教えてもらいました😊 https://www.family.co.jp/company/news_releases/2024/20240712_01.html しばらく通っちゃいそうです😅

最近のランニングクラブの最後はトラックで500Mを２分で走る要望が多いので本日はリクエストに応じました 先週までは２分１０秒前後でしたので僕の年齢ではかなりキツイペースです 本音を言えば１５秒落として欲しいのですが（笑）

こんにちは 以前より気になっていたAsicsランニングラボ（梅田店）で総合能力検査を昨日受けてきました。検査内容は下記のとおりです。 ①走行能力（タイム）や月間走破距離の近況状況などを伝える。 ②INBODYで体重や身長、筋肉、、体脂肪等の測定 ③左右の太ももの筋力の状況を１０段階で測定 ④左右の足の形を３Dで測定 ⑤左右のかかと、ひざ等の柔軟性測定 ⑥ルームランナーで５分間ほど走る（個人の能力の確認のため）（私は７分/Kからスタートとし５分/Kまで少しづつスピードをあげました） ⑦酸素マスクを付け同様にキロ７分から２分毎に速度を少しづつ上げキロ５分まで走る（私は１６分）長い人でも２０分ほどで、それ以上走っても能力検査の結果は同じ？とか。苦しければ途中で手を挙げれば、そこでストップ。 ⑧休憩（着替え）後、動画で前、横、後、上から見たフォームのチェック。不自然な所を指摘される。 ⑨心拍数によるフルマラソンの予測タイム、練習方法などのアドバイス。 以上が能力検査の内容でした。 その日測定した数値、動画等は１０日ぐらい後にメールで送られてくるそうです。 時間にして２時間３０分ほど。終わった後、靴や、靴下、ウェア、アンダーウェアなどを紹介されるので清算する時は３時間を超えていました。金額は21,400円です。　”さて？” 送られてくる内容をまだ確認できないのでなんとも言えませんが、これを高いと思いますか、安いと思いますか？ 私はある程度3時間つきっきりで測定してくれたので納得しています。それと何度も受けるような測定でもないので？？？

今朝はJAL183便のお尻を追っかけて、朝ジョグ🏃💦 でした。😅

7月5日のヒルトンの花火をアップしました。 https://youtu.be/T49kT49cTKs?feature=shared よろしければご覧下さい。

こんにちは。 先日注文した、ホノルルマラソン2024トレーニングTシャツが今日届きました。 私はオレンジ、ブルー、ブラックのうちのブルーを選びました。 思っていたより、鮮やかなブルー、気に入りました。 裏はHONOLULU MARATHON のロゴがプリントされています。

こんはんば。 先日お話のなかで、今年ホノルルマラソンへ行ったとき、マラソンの翌日、ココヘッド登山をしたい旨伝えました。 けれども、よく検討しましたら、ココヘッドはとても急勾配のため、ダイアモンドヘッド以上きついと気づきました。ココヘッド登山は別の機会にします。軽はずみに発言して、申し訳けありませんでした。

◼️いつ 7/5 ◼️どこを 第二京阪道路の遊歩道 ◼️トレーニングの感想　 20時にランニング 暑すぎです あと1Km走ろうかと思ったけど やめました😅

今年4度目のフルマラソンに挑戦しますが、お聞きしたいです。アラモアナホテルコンド　バイ　ルアナをご存知なら教えてください。 今年、宿泊を考えてますが、ホテルのサービスなどが気になってます。 ルームサービス、掃除などがないのでしょうか？ ルアナ自体、設備も古いのでしょうか？ よろしくお願いします。

こんばんは。 以前からトライアルしていた山手線一周ウォーキングが、やっと今日完了しました。 今日の午前10時過ぎに最寄りのバス停から東久留米に向かいました。11時半頃池袋駅に着き、JR池袋駅をスタートポイントにしました。 ①池袋〜大塚 　今回のウォーキングで一番長い1.9kmで、池袋 界隈でだいぶ迷いました。 ②大塚〜巣鴨 　距離は1km強で、分かり易かったです。 ③巣鴨〜駒込 　距離は1kmに満たなく、分かり易かったです。 ④駒込〜田端 　距離は1kmに満たなく、単調な道のりでした。 ⑤田端〜西日暮里 　距離は1km未満でしたが、階段の上り下りが辛　 かったです。 ⑥西日暮里〜日暮里 　1kn未満で、道も分かり易かったです。 ⑦日暮里〜鶯谷 　距離はそれほど長くなかったですが、やたらラブホ 　が多く並んでいました。 ⑧鶯谷〜上野 　⑦と同じような光景でした。 ⑨上野〜御徒町 　結構距離があり、いっぱい飲み屋がたくさんあり　 　ました。 ⑩御徒町〜秋葉原 　⑨と同様でしたが、線路沿いの道があまりなかっ　 たです。 11.秋葉原〜神田 　いっぱい飲み屋さんが、多かったです。 12.神田〜東京 　かなり大回りして、ゴールしました。 ゴールしたのが、15時40分位でしたので、今日のウォーキングは4時間10分でした。前2回で、8時間でしたので、3日間で12時間10分でした。 ゴール後、東京駅丸の内北口構内のビアスナックで、ペイルエール、ラージを一杯飲み干してから、帰途につきました。 とてもよい、トライアルでした。

早いもので2024年も半分過ぎましたね。 今年は、2回日本脱出、いつも別行動の妻と一緒に。 またまたホノマラに無関係です。 何となくネットを見ていて、過去に2回参加した夢舞いマラソンのwebを見つけ懐かしいなあと思いました。（Tシャツ好きです） 参加のきっかけはホノマラに参加した時に知り合った方からのご紹介。また走ってみたいなあ。 10月で気になる店に立ち寄り、最悪メトロでショートも可能なのでホノマラの前に参加もありかなあ。。。 P.S. 今年、ポルトガルの単なるトランジットだったイスタンブールに行きたく。。。。ベトナムのダナンもよかったですが、ニャチャンも密かに。。。

忘れてました！ハワイ島産のボルケーノワイン。一時期あったワイキキ横丁の居酒屋さんで下戸の私に勧めてくれたデザートワイン。ABC ストアにも置いてあってお土産にしました。まだあるかなぁ〜。

TBS『バタバタ買い物バケーション』見ながら 『ほろよいハワイアンサワー』呑んで去年のホノマラ気分🧋‼️ 大阪名物ミックスジュースとよく似て スムージーのようなコッテリでなく サッパリ後味がピーチでしたね😋 あんまり酔わなかったけど美味かった‼️ なんだか今日は蒸し暑くてハワイのカラッとした天気が羨ましい〜😅

皆さん、はじめまして😊 コロナ禍に近所の河川敷でウォーキングを始めてから4年、ゆるランを楽しんでいます🏃‍♀️‍➡️ 60才を過ぎて、思い切って初参加を決めました。10キロをマイペースでRUN＆WALKが目標です。 自己流で河川敷のコースを走っているので、Ohanaの皆さんの投稿を参考にがんばりたいと思います🌴 のんびりランナーですがよろしくお願いします🌈