みんなのトレーニング日記

はじめまして！茨城出身、栃木在住のミックスとじ定食です！ ホノルルマラソン初出場！🥳 フルマラソンは3度目の挑戦！🔥 学生の頃から人生で一度はフルマラソン（あわよくばホノルルマラソン）を走ってみたいと思っていたのですが、なかなかチャレンジする勇気もお金もなく…。 昨年20代ラストイヤー、意を決して地元茨城県で毎年開催されている勝田マラソンでフルマラソンデビューしました！🙌 同年30代突入記念、これまたド地元で開催されたひたちシーサイドマラソンで地獄の鬼坂フルマラソンにチャレンジ😇 「辛すぎる…😭もうしばらくフルマラソンはいいかな…😭」なんて思っていたのですが、ホノルルマラソンへの憧れは消えず。。。 年末、2025年の目標を決めるぞってときに頭をよぎったのはホノルルマラソン。 「チャレンジするなら独り身自由の今のうちに！」と意気込んで、エントリーを決意しました！💪🔥 学生時代から、いつか走れるといいなぁ〜とぼんやり思い描いていたホノルルマラソンがもうすぐ目の前まで来ていると思うとワクワクが止まりません！🥳 練習不足で不安もありますが、当日思いっきり楽しみたいと思います❤️‍🔥 現地でたくさんの方とお話しできると嬉しいです☺️ よろしくお願いします！🌈

先週38°発熱して、翌日には下がったため、病院へは行きませんでした。数日後、声が出なくなり、今も回復中で体調も今一つです。コロナかインフルだったのかも知れません。ここへ来て、2週間走れておらず、ホノマラに向けてやや焦っています。走れない時は、やはり筋トレでしょうか。何かよいアドバイスをいただけましたら、幸いです。

本日　10/12埼玉県川越市水上公園外周せっかくの晴天なので少しジョギング🏃　無理せず少しずつ少しずつ🤗

アロハ！な気分で、初めまして。 blueです。 パートを11月に辞め、主婦してます。 ３年ぶりにホノマラ参加、致します。 一年の締めくくり、私の目標ホノルルマラソン。 と、言っておりますが、ハワイで走る楽しさと嬉しさを求め、年を重ねる度に記録よりも記憶に残るホノマランナーを目指しております。 今年の5月に初期の癌が見つかり、治療も終え、 50周年のホノマラに参加する事を目標に頑張ってきました。 少し🤏の不安と沢山の期待を持ってチャレンジします。 練習不足で不安も有りますが、参加出来る事の喜びの方が大きく、ワクワクしております。 コンベンションセンターでコクアとして参加もします。 毎回、1人で、ホノマラはチャレンジしております。 そろそろ、ホノマラ友でも見つけられたらいいなぁと思うようになりました。 みんなで 50周年のホノルルマラソンを楽しみましょう！ よろしくお願いします。

アロハ〜🌺 昨日は小布施見にマラソンでした♪ 私は今回は参加出来ずホントに残念😢でしたが社内、MCの方々も多数ご参加されとても楽しかったそうです👍 ハーフマラソンですが制限時間５時間！今年で開催21回仮装も沢山いらして（仮装の表彰有）小布施もとても魅力的な場所です♪ 来年以後近くのお山山行しながら参加したいな〜と思いました🥰

初めまして。Ichanです。 昨年12月頃から走り始めた、初心者ランナーです。 ハワイに行くのは7年ぶりで、今からわくわくしています。 ホノルルマラソンにエントリー後、日々の練習も楽しくなってきました。 故障せず完走できるよう頑張りたいと思っています。 どうぞよろしくお願いいたします。

Aloha🌺 2023年ホノルルマラソンチャレンジを断言し失笑されたaloaloです。。。 マラソン🔰でいきなり42.195キロ、、、楽しむことが目的ですが、どのような準備で臨むのが良いでしょうか🌴

ALO〜HA🌴昨日の代休独りパーチーラン8km走る予定をちょこZAP直行に変えてストレッチして帰宅勉強したり庭の草むしりしたりやる事やって🥩喰らいました熱波で汗だくで食べましたが満足👍️片付けてリビングでカナダの知人から頂いた🍷飲んでFINSH今日は穏やかな仕事運びとなり明日の懇親会でまた飲んだくれるという(笑)

はじめまして。 初めてのフルマラソンをホノルルで経験出来ることにワクワクしてます。 完走目指して頑張ります。

はじめまして！今年の夏にヒルトンでプロポーズを受け、そのヒルトンからハワイ宿泊をプレゼントされた勢いでパートナーとホノルルマラソンに申し込みました。大会当日12/11は偶然にも私達の交際開始日！ホノルルを走っている間、日本では代理人による婚姻届提出が行われる予定です。 マラソン初挑戦なので20キロ走りそこからは歩く予定ですが、練習では20キロ未達で心配です。 皆さんの経験談や練習記録を励みにコツコツトレーニングしております！

ALO〜HA🌴北海道マラソン20264:46:40(NET)サブ5達成！鵞足炎・腰痛を抱え、練習不足のまま本番へ35km以降は脚がガシ攣りしそうでも「走れ！止まるな！」一度も歩かず完走！50歳記念の凱旋ラン💨やってきた積み重ねは間違ってなかった(泣)……でもサブ4.5いきたかったなぁ〜🤣全てに関わった皆様に感謝！今もなおサッポロクラシックがぶ飲み中🍺

オアフ島でおすすめのレストランやカフェがあったらぜひ教えてください！ ライブランのセッションで紹介させていただくかもしれません♪

皆さん、はじめまして。 今年、はじめてホノルルマラソン10Kラン＆ウォークに、妻と一緒に参加いたします。 2年前、妻が股関節の手術後、リハビリがてらどの位まで歩けるか…二人で"体力測定"がてらの参加です😅✨ 今まで、ローカル感満載のグアム＆サイパンでのランニングイベントには参加していますが、ホノルルマラソンは初の参加になります😊✨ 皆さまからの情報を参考に、ファンラン＆ウォークを楽しみたいと思っています。 よろしくお願いいたします！

最近涼しい夜が続いてるので、1時間程度のランを再開しました！8月の夜が20数度って珍しいですよね？久しぶりだったので、強度を下げて走りました。約3か月後のホノルルマラソンで怪我せずに完走できるように、徐々に練習を増やしていきます！

はじめまして。 2年前の銀婚式記念を今年に延期して、はじめてホノルルマラソンに参加します。記念旅行なので、ちょっとぜいたくに現地11泊を予定しています。 ハワイは約20年ぶりですが、ホノルルにはほとんど宿泊したことがなく、今回はじっくりオアフ島に滞在します。海外レースも久しぶりです。 以前はランニングやサイクリングが日常でしたが、私も夫もそれぞれに怪我などの理由で走るのが難しくなってしまいました。それでも目標をもってトレーニングする生活をしたくて、コロナ禍で習慣となったウォーキングの距離と頻度を増やし、フルマラソン完歩をめざしています。 どうぞよろしくお願いいたします。

こんにちは、皆さん初めまして！ 今回初めて初マラソンにして 初参加のNORISAN777と申します。 よろしくお願いいたします。 ホノルルマラソン初参加にあたり 注意すべきこと、もしくはこんなこと知ってると いいよということなどありましたら 教えて下さい。 ホノルルマラソンは制限時間がないと聞いてますが 果たして本当に延々と、、？ 走らせてくれるのでしょうか？ 私自身の走力は 最近の結果ですと6月にプーケットマラソン ハーフを走ったのですが3時間半完走程度です。 それ以上の距離は未知の世界で いささか心配しております。 こんなEnjoyRUNNERにアドバイスいただけたら 幸いです。 また名古屋からの参加ですが 近隣の方、どなたか一緒に練習していただけませんか？ どうぞよろしくお願いいたします。

OHANAの皆さま こんにちは✨😃❗ 今日は雲も殆どなく風もなく マラソン日和です😀 今朝は夫と15キロ位走りました❗ 今別府大分M見てます、MGC沢山出て 欲しいですが✨ 名古屋ｳｲﾒﾝｽﾞまで後１ヶ月近くなり😅 そろそろ気合い入れ🏃‍♂️と思っています‼️

初めまして！初ホノルルマラソン、初1人海外で不安もありますが楽しみの方が大きい！走ると言うより景色を楽しみたい！1人参加の方、どのくらいいらっしゃるのでしょうか? 私はどこかのタイミングでウミガメを見たいと思っていますが（浜から少し入っただけで見れる、とか）ホノルルマラソン前後の楽しみ方などあれば教えてください!

ついに🌈ホノルル気分で走ろう！2024🌈キックオフ🤙 特設ページはこちら→https://www.liverunapp.com/honolulu2024 第一回目はYUKOトレーナー😍 5月6日(祝)6:30から90分のセッション 吉祥寺ランニングクラブは、全回参加予定です🤙 https://www.facebook.com/groups/3264473063787114

はじめまして。 ホノルルマラソンを完走したら、人生が変わりそうな予感がしている、へなちょこランナーです。 ランニング初心者で、完走への不安はありますが、時間制限がないということなので、なんとか頑張ろうと思っています。 もうひとつ、マラソンには関係ないのですが、大変不安なことがありまして。。。 今年の6月、家族でハワイへ行った時、行きの飛行機で足がむずむずして（むずむず脚症候群？飛行機でははじめて、寝ている時は経験あり）泣きそうなぐらいあせりました。 お医者さんに相談したら、なかなか原因がわからないみたいですが、機内では「水分をしっかりとる事」と「ず〜っと座らずにたまに立って歩く事」など、アドバイスをいただきました。 でも、またなったらどうしよう？と、怖くてなかなか決断できない状態です（まだ予約取れますよね？汗）。 病院で色々検査をする気にもなれず、ひょっとしたら何かいい対策があったら教えていただきたいな〜と、思い切って投稿させていただきました！ よろしくお願いいたします。

OHANAの皆様 こんばんは ホノマラまで早いもので4ヶ月きりましたね！ 皆さんはどちらに宿泊されますか？ 私は前半シェラトン後半ハレプナワイキキバイ ハレクラニに宿泊します♪ ハレプナは以前はワイキキパークHでしたが 2019年に三井不動産の系列としてリニューアル オープンしました！2020年にここに泊まり参加 したかったのですがコロナ禍で会社が渡航禁止 になり昨年に持ち越しと成りました！ 昨年は夫がヒルトン予約してくれたので 今年は両親、息子と高校迄泊まりました思い出 のシェラトンと旧ワイキキパーク（ハレプナ） に宿泊することにしました。 先週のハワイTVでハレプナの紹介をしていて 特に😊ハレクラニベーカリー🥐が楽しみです♪ ココナッツケーキ🍰リリコイメレンゲタルト などパンも帝国Hから赴任したシェフも いらして、どれも絶品と思います♪ 現地の懇親会で皆さんと食べるのも今から 楽しみです😃

はじめまして！ 今年、初めてホノルルマラソンに参加予定です。 どの航空会社にするか悩んでいるのですが、みなさんどうされましたか？

初めまして！ 20代のうちにやりたいことの１つにフルマラソン完走を掲げていたのに、なかなかコロナで機会もなく今年がdeadline、、、ということで、思い切って憧れのホノルルマラソンにチャレンジしようと思っています。 初めてのマラソンでわからないことだらけですので、ぜひマラソンのアドバイスや、ホノルルマラソンの楽しみ方など、伝授して頂けましたら嬉しいです。 よろしくお願いします♪

今年65歳にしてホノルルマラソン初参加です。 3年前からマラソンを始めて今回3回目のマラソンです。 憧れのホノルルマラソンを走るのが楽しみです。

ALO〜HA🌴本日夜ラン土日で22km、今日8km3日で30km明日飲み会…リセット💦昔の同僚(3歳下)が脳梗塞を患ってからの快気祝い他人事じゃない年代だから色々話出来たらいいな