みんなのトレーニング日記

ALO〜HA🌴今日の帰宅後ラン飲み会〜キャンプ〜飲み会続きだったのでちょい久し振り🏃💨気持ち良く走れました！無理せず、汗だく(笑)

おはようございます。早起きして１時間ほど、ダラダラジョギング🏃‍♀️&ウォーキング🚶2日ほど前から急に暑くなったのでキツイ😓水分取りながら、熱中症にならないように。

おはようございます。早起きして、ダラダラジョギング🏃‍♀️&ウォーキング🚶で１時間ほど。暑いです。1キロも走ると💦、湿気があるから、、、できる範囲で頑張ります。

ALO〜HA🌴一昨日観たくないテレビ観て一日無駄にしたくないから孤独ZAPしてたらトレッドミル興味示したがその日はスルー昨日の豪雨中びしょ濡れで行って結局初トレミルで汗びしょ濡れ(笑)今日も家庭放棄(笑)理由にちょいZAPしてきました✨明日でシルバーウィークラストですね。千葉など大変な連休となりました、大丈夫でしょうか。皆様ご無事で、笑顔で走れる日々を大切にしましょう🌹

おはようございます。明日がまた雨の予報、今日はお休みなので、早起きして1時間ほど、ジョギング🏃‍♀️&ウォーキング🚶涼しくなったので気持ちよく走れました。

本日　10/4埼玉県川越市運動公園＆伊佐沼外周最近腰痛気味でしたが、毎晩軽いストレッチをしたおかげで、昨日、今日のジョギングでも痛みが出なくなりました🤗

はじめまして！ 3年ぶりのハワイ！ 1週間後に渡ハします。そしてホノルルマラソンを全力で楽しみます！

皆さま、お疲れ様でした👍 今回は1人で参加し、途中途中で写真やビデオを撮りながら、ノンビリ楽しむことが出来ました😊 その場所・場所で1人の僕に「写真お撮りしましょうか❓」とお声掛け下さり、改めて素晴らしい大会だなと再認識しました😉 サンライズ感動しました🥹 今夜は楽しい夜をお過ごし下さい🙇‍♂️ またお会いしましょう👍

こんにちは少しはマラソンの疲れ取れましたか！ ホノルルマラソンに向けてもうそろそろ本格的に練習に入ろうと思っていますが私も歳なので中々思うように行きません。前回は５時間30分くらいだった ので目標は５時間切れたら良いなと思っています。本当は４時間切りたいけどもう体力的に無理かも🥹 全くマラソンとかハワイに関係ないのですが、今日オープン前日のパレード見てきました個人的には凄く満足でした。

■本の紹介　”50歳からのHawaii一人ひとり時間” 2019年発刊ですが古いと感じませんでした。 例）ハワイ大学で講義を受ける。。。 見てみたい、体験してみたいが多くありました。 本日は新横浜で横浜月例マラソンに参加し、ハパルアの報告をしました。 過去に連続１１回ホノルルマラソンに参加された方がいらっしゃるのですが、行きたいけど高いとおっしゃっていました。 できたらみんなで行きたい！

【ライブランセッションでどんなトークテーマを聴きたい！？】 OHANAの皆さん！こんばんは！ いつもライブランのご参加ありがとうございます！ 前回は、マラソンのプロセスについてトークしました！ トークの+aの部分は、 また後日投稿しますね！ 今回は、 皆さんにお伺いしたいことが！ 『ライブランホノルルセッションで、こんなこと聞きたい！こんなトークして！』 というOHANAの皆さんのリクエストを募集したいと思います！ いつも直接やりとりができないので、 ぜひ、OHANAで皆さんのご要望を伺えたらと思います！ 9月のセッションのトークテーマにと、考えております♪ ぜひ、コメントしてね！ yuu

こんにちは。 9月というのに、まだ暑いですね。 今日久しぶりに駅前のマックへ行きましたが、ハワイやんバーガーは、チーズロコモコだけしかなかったです。ブルーハワイもなかったです。

こんにちは。 皆さんはハワイでムーンボーを観たことがありますか。私はテレビ放送でしかありません。リアルで見られた方はその時期、場所についてお知らせ頂けると嬉しいです。12月のオアフ島でも観れますか。

こんばんは。 前からいろんな投稿で確信していましたが、ライブランの放送で、改めてレガシーハーフのため来日されることを知りました。私は以前触れたように、去年は参加しましたが、今年は応募していません。出発直後の下り坂、帰り道の上り坂は注意されるとよいでしょう。当日の応援には用事のため、行けませんが、遠くから応援しています。なお、１３日のExpoには行く予定です。また、明日からバーチャルMGCに参加します。 レガシー頑張ってください。

無事、初ホノルルマラソン 還暦記念、夫婦でゴール出来ました🎖️ 皆様、応援📣アドバイス ありがとうございました🙏 とても楽しかったです。

改めまして皆さま、おはようございます。 いよいよ2024年のホノマラがスタートした感じですね。 OHANAポイントがリセットされ、また1からポイントをコツコツ貯めて行きまーす！ 私も次はハパルアやカウアイハーフに向けお金もコツコツ貯めて行きつつ膝も良い状態になれる様、頑張りまーす💪 ホノマラへ参加はありませんがコミュは大好きな所。 今年もコミュを盛り上げて行けたらなぁと思っています。 どうぞ宜しくお願いします🙏 って、いきなりシルバーバッチになっているのは、 なーぜ　なーぜぇ？（笑）🤔

アロハ🤙メダル🎖️も更新されて2024年始まったと感じました。今年はホノルルマラソン 行けるようにがんばります。資格試験とか病気の治療などありますが、マイペースで行こうと思います。今年もよろしくお願いします！😄

ぱきこさん おはようございます。 まごちゃんランで10位入賞おめでとうございます。 さすが、凄いです。 ピッチ走法で走られていますか？ 私は体力的にストライド走法は無理なので、結構速いピッチ走法です。 朝晩寒い今日この頃です。体調管理には気をつけてお元気にランニングに励んでください。

初めまして。６０歳還暦とサラリーマン退職時６３歳にホノルルマラソンに参加しましたが６４歳で腰を痛め手術をしました。以来軽いジョギング中心の練習しかできませんでしたが７０歳までに（今年６８歳）もう一度フルマラソンに参加したくて走り続けています。パパルアは時間無制限のハーフマラソンなので魅力です。ホノルルは過去３回訪問しており,お気に入りの都市です。ホノルルで70歳までにマラソン完走の夢の土台として今年パパルアに参加される皆様と一緒に走れることを楽しみにしています。

ハワイの電車乗りました？ 皆さん、こんにちは。最近仕事が忙しくなりコンスタントに平日走れなくなり、YouTubeの編集時間もなく、ヤキモキしております😅 なんとか今週分リリースできました！昨年夏に開業したスカイラインを紹介しています。25年には空港まで、30年くらいにはアラモアナまで延伸予定らしいので、先々楽しみですね。 お時間ありましたら、チラッと覗いてみてください。 【ホノルルマラソン2023編】⑧Day5 Part2(2023/12/11)まるで #電車でGO ?! スカイライン全線紹介！4K撮影 https://youtu.be/u5llAajzVQs

2週間後に迫った大会に向けて練習会に参加しました（ウォーキングです） アンバサダーと２０名程でベテランの方に質問をしながら2時間歩きました 天気も良く清々しい気分 がんばるぞ～💪

何年ぶりかのハワイです。 昨日ハーフマラソン参加を決めました。 現地で登録して参加します。 好天になりますように♩

LoveLEVIさん、 昨夜は久しぶりの日本訪問で、NRPとの集まりに出席されて、ありがとうございました。 あいにく、雨と低気温で大変でしたね。 ご同行の3人の皆様とも、とても楽しい時間を過ごすことができて、とても良かったです。 とても短いご滞在だとは思いますが、十分日本を楽しんでいって欲しいです。 またの再会を祈念しております。 ゴールドコースト、頑張ってください。 応援しております。

今年4度目のフルマラソンに挑戦しますが、お聞きしたいです。アラモアナホテルコンド　バイ　ルアナをご存知なら教えてください。 今年、宿泊を考えてますが、ホテルのサービスなどが気になってます。 ルームサービス、掃除などがないのでしょうか？ ルアナ自体、設備も古いのでしょうか？ よろしくお願いします。

こんばんは。 今日スタバへ行ったら、8月7日から、PINEAPPLEという飲み物を販売するようです。 聞いてみたら、それは、ノンアルコールのブルーハワイのようです。 トロピカルフルーツはパイナップルは主体のようです。発売が楽しみです。