ホノルルマラソン、完走しました。目標をクリアできた充実感と終わってしまったという寂しさが半々です。最後のカピオラニ公園の1kmは大歓声で、改めてホノルルマラソンのすばらしさを実感しました。来年もぜひ参加したいと思います。

ホノルルマラソン走った方お疲れ様でした。 今年で3回目になりますが最後のダイヤモンドヘッドの登りはいつ走ってもキツイですね。今年は病気をした事もあり思う様に練習出来なかったですが 4時間のペーサーに助けられてなんとかサブ4でゴール出来ました。60th Birthday Anniversary ゼッケンの 効果もあり沢山のエールももらえて感謝です。 応援してくれた方ありがとうございました。

帰国しました。ホノルルマラソンはあっという間に終わってしまったという感じです。今年のホノルルマラソンに参加した皆さん、本当にお疲れ様でした。 一度は参加したいと思って参加したホノルルマラソン、ここまでハマるとは思いませんでした。来年も参加できるようにまた1年がんばりたいと思います。

アロハ〜。日本に帰ってきましたよ。ハワイ、すごく楽しかったです。ホノルルマラソン、完走できてうれしかったですよ。夢舞いマラソンの時より、比較的楽に走れました。完走メダルも、ゲットしました。日本は寒いので、風邪ひかないようにしたいですね。みなさんも、続々と帰国されていらっしゃいますでしょうか？旅行の疲れをとって、のんびりなさって下さいね。

先日、どなたかが、スーパーにmicrowave 置いてないか？っていう質問ありましたが、新たにオープンしたニジヤにありました。　確認しました。

OHANAの皆様 おはようございます☺️ 今朝は出社🏢💨前丸の内ぶらついてたら 神田方面から🌸行灯タクシー 走って来ました❗ 一瞬だったので写メは無理でしたが😅 ナンバーは1010でした😀初めて乗ったのとは 違うNo.でラッキー😆💕 今日も仕事👊✨そうです😀 このゴールドは結構みれます❗ 普通車は紺色‼️

OHANAの皆様 おはようございます☺️ りゅーちゃんねるさんがchatGPTの お話しをされてましたが、 うちの仔お気に入りのアレクサに HM聞いた所結構正解な情報で 制限時間、無制限と言ってました😀 私はバリバリ昭和人なので ここ数年の社内のデジタル化に ついていくのも大変です😅 chatGPTはまだ使用した事ありませんが もう辞書をひく時代ではなくなって 来ているのですね‼️

OHANAの皆様 おはようございます☺️ 明後日はいよいよ名古屋ｳｲﾒﾝｽﾞ🏃‍♀️ 不安と期待で胸も高鳴ります✨😌✨ 名古屋での定宿🏨5年位同じ部屋 この景色見ながら、前一年の反省と 思い出の振り返りなどetc. 名古屋ｳｲﾒﾝｽﾞは私にとって前一年間で 自分に関わった、亡くなった方々等 身内も含め追悼しながら🏃‍♀️ 走る思い入れの有る大会 いわば追悼マラソン🏃なんです❗ でも楽しんで🏃‍♀️完走します✨ ｳｲﾒﾝｽﾞ🏃‍♀️方々ファイト✊‼️　　　　　　　　

OHANAの皆様 おはようございます☺️ 名古屋へ向かっております🎵 今日は快晴☀️富士山🗻良く見えます❗

はじめまして、去年と今年のバーチャルハパルアマラソンに出場しました。 そして、今年のホノルルマラソン2023にエントリーしました。いままで、フルマラソン以上20回以上エントリして、完走は12回程度です。フル以上以外ハーフとか10キロ以下は度々でています。 フルマラソンのベストは5時間10分がベストです。 ホノルルでは、6時間程度で走りきりたいです。 どうぞ宜しくお願いいたします。

アロハ〜。OHANAポイント、10000ポイントたまりました。昨年よりいいペースできてると思います。これからも頑張っていきたいと思っています。みなさんも、OHANAポイント、たくさんたまるといいですね。レジェンドOHANA目指して、頑張りましょう！

​​5/28 朝6時半より行われた「ホノルル気分で走ろう！」LSDセッション参加者に「ノ」メダルが出るはずだったのですが、設定ミスでメダルが現れませんでした。大変申し訳ございません。同じ人為的なミスを起こさないように、再点検のプロセスを改善します。 このセッションに参加されたみなさんに「ノ」メダルを付与しています。付与完了までしばらくお待ちください。 ライブラントレーナーTak

マウイ島の山火事、大変な事になってしまいましたね！！ ラハイナの壊滅的な様子を見て、もっと早く訪れていれば…と。 そんな個人的な後悔の気持ちが吹き飛ぶ位に、被災された皆さまや歴史を考えると、悲しくて仕方ありません。 何かご支援が出来ればと思い、Yahooネット募金で拝見しました。 ▼緊急支援募金まとめページ 　https://yahoo.jp/BZhh9K ▼ハワイ マウイ島山火事 緊急支援（ピースウィンズ・ジャパン） 　https://yahoo.jp/f67f2Q ▼【2023年ハワイ山火事 緊急支援】一人でも多くの人々を支えたい（ピースボート災害支援センター） 　 　https://yahoo.jp/Y3k-Wj

北海道マラソンを走られたOHANAの皆様、お疲れ様でした。記事からもいかに過酷なレースであったのか、伝わってきます。本当にお疲れ様でした！

走られた皆さん、お疲れ様でした〜 今年も20kmから脚が攣り始め、なかなか思うように走れませんでしたが、沢山のOHANAの方にもお声掛けいただき、ゴール出来ました！ 感謝の気持ちで一杯です。 何度走っても、ホノルルマラソン最高ですね😆

初ホノルルマラソン、自分では頑張れました😊 前半はOHANAの方と一緒にペースを守りながら気持ち良く走ることができ、中盤の坂道手前から一段ギアを上げました。でも終盤35km位からは暑さと練習不足もありボーッとして体調ヤバいのかなと不安でしたが昨日着の時差ボケのせいと割り切って、でも最後まで苦しすぎました。 大事な時期にケガで1ヶ月以上走れず、走り込みが足りないまま目標を変えるしかなくなり、でもケガの箇所や庇う箇所の痛みさえ出なければ心の中ではサブ4.5を目標にしていました。後半はさすがにバテバテで歩いたりしましたが、何とか目標はクリアできました。いろんな方のアドバイスやコースの特徴などを思い出しながら、そして一緒に走ってくれたOHANAの方々のお陰でのクリアでしたので、本当に感謝しています。 ホノルルマラソン最高です🌈🌈🌈

家族で初参戦、 私は10kmを写真を撮りながらひとりマイペースでゴール😊 フルに挑戦した夫と娘。ふたり一緒にゴールを目標としていた夫でしたが、25㎞あたりで娘に見放され別々のゴール。笑 春から社会人になる娘とのよい思い出になりました✨ また、ゴール後のJALテントは本当にありがたかったです！ohanaの皆さんもありがとうございました。

OHANAの皆様 こんばんは♪ ポイントがリセットされまた新たな始まりと成りました！昨年も変えましたけど今回もハンドルネームSaimaruからサイマルに変更しました。 昨年の素晴らしい思い出と共に今期も再び 気持も新たにどうぞ宜しくお願い致します😊

アロハ〜。OHANAポイントが、10000ポイントに到達しました。ハパルアのスペシャルルームができたので、楽しく投稿していたら、あっという間でしたよ。次は、20000ポイント目標に、頑張りたいです。

アロハ〜！🤙ホノマラのスタイルの話が出ていたので、僕も何かしなきゃと恥ずかしながら投稿します。 クリスマス🎄の帽子🤶をイメージした黒のカチューシャとライブランの帽子、Tシャツを考えています！　（トレイルラン用のベスト着るのは未定） ライブランでは ケンイチエフワンさんと呼ばれていますが、 ライブランナーさんにもお会いしたら 挨拶でも or ハイタッチ🤚でもしたいです。 僕も分かった方には「頑張って」とか ハイタッチとかします。 でも、カチューシャも恥ずかしいのが本音ですね！ 他にクロねこ🐈‍⬛のカチューシャもありますが... 欲しい方にはあげますよ〜！ また、LRのマークは背中にもありますので ライブランナーさんだなと声かけてくれても嬉しい☺️です。前に進む気持ちあがるかもです。 早いランナー🏃さんじゃないので 少し目立ってしまうかもですね！ 考えてたら更にドキドキ💓してきました。 いいおじさんがよくやるな〜（初トライ） 変なひとがいると思われそうですが。。😓 いつもと違う僕がいてもいいかなと。。。😳 どちらにしてもオハナの皆様、 ライブランナーの皆様よろしくです！🙏🙇‍♀️

アロハ〜！🤙日本🇯🇵に戻って来ましたが、 まだまだハワイ気分は続いてます！ 早朝からライブランに入ったら ラッキーライブランナー🏃当選、嬉しいです。☺️ 10000分も入ってすぐトップ10入り、 寒さなれしないとという感じですが。。 前向きさが凄いです！😎 オールスポーツコミュニティの ゴール後の写真、（自信に満ち溢れています💪）ワイキキのサンライズ🌄前の夜景（もう懐かしいのですが、大会後にカピオラニ公園朝早く走った後ですね）それと好きな３代目のライブ帰ってきてすぐいったので（ホノルルと関係ありませんが、好きなので。。）メモリアルピクチャの画像添付しています。 今回、かなりアクティブに動いた一週間でした！月末はランニング🏃あわせてライブ参戦色々と。戻ってきても楽しんでいます。ホノルル影響大です。 皆さんはしたい事出来ましたか！🙆‍♂️ 😉😉😉 p.s. これでも精神障がい者に認定されていて、ガン治療含めて服薬してますが。。。ホノマラ参加出来るぐらいに元気になったのは運動と病院のサポートのおかげです！😉 オハナ、ライブラン、親含めて感謝してます！🥹

ホノルルマラソンに参加されました皆様、大変お疲れ様でした。 また、今回は参加出来なかった皆様、次回に参加できる事を祈っております。 私の毎月フルマラソンがちょうど100回目、楽しいホノルルマラソンという事もあり、ビデオを作ってみました。 撮り方は今いちですが、素晴らしいホノルルマラソンの参加者、ボランティアの皆様、応援の皆様と美しい景色が伝われば、と思い、リンクを付けさせて頂きます。 また、今後は、毎月フルマラソンの100回までの経緯、来月からのUSでの毎月フルマラソンも追加していきたいと考えております。 どうぞ、よろしくお願い致します。 https://www.youtube.com/watch?v=vanrrgzHs3g

今回のホノルルマラソン50回記念大会が、自分にとってリベンジの大会になります。2018年大会で30㌔付近で心肺停止で倒れ病院に搬送されゴール出来ませんでした。暫くは走るのが怖かったですが、もう一度ホノルルマラソンに参加したいと言う気持ちになり練習を開始しました。ブランクを克服するのは大変ですが、ホノルルマラソンの感動をもう一度と練習を頑張ってます。今は、元気モリモリですが、体重増加がランニングの邪魔をしてるかな( ◠‿◠ )楽しみです☺️🎉

フィニッシュコールで実感する完走の喜び。。。 皆さんも呼ばれたことがある、フィニッシュを目前にした時に聞こえてくる威勢の良い女性の声。それは瀬川 慶さん。ハワイ在住のアナウンサーで、日本でもフリーで活躍。 瀬川さんは、フィニッシュゲートに向かって左側上のアナウンスブースから、走り来るランナーのゼッケンと名前をすぐさま照合し、絶叫コ～～ル!!! それが次から次に繰り出される瀬川ショーは、長時間にわたる労作業。皆さん、自分の名前を呼ばれた際は、ぜひ何らかのリアクションをしましょう、ご本人に敬意を表して！ 昨年あまりに感激し、逆立ちしてフィニッシュしたランナーもいたようです。 昨年大会の当日、フィニッシュ地点の様子が分かる瀬川さんのブログやインスタです。この男性と瀬川さんは、スタート地点でも声を張り上げます。あの聞き慣れた声です。 https://ameblo.jp/segawa-kei/entry-12716023364.html?frm=theme https://www.instagram.com/p/CXZhnE1jwuP/ 【動画出展：本人ブログより】

ホノルルマラソン沿道で見かける”面白い看板”その３。。。 これって、歩いているランナーへの罵声？軽蔑？馬鹿にしてる？失礼なッて怒りたいところ？......フィニッシュ目前の一コマです。 【左】 "Kenyans are drinking your beer, RUN FASTER." ケニア勢はあんたのビールを飲んでるよ。もっと速く走りなさいよ！ 【中】 "THIS IS WHAT LAZY LOOKS LIKE!!" なんてザマ、さらしてるのよ！ 【右】 "Run FAST I JUST FARTED." 速く走るんだッ。（呆れて）オナラが出たぜ！ いえいえ、むしろ笑ってしまいそうになる応援です。私もただ頑張れと応援されるより、笑いを誘われた方が元気が出るタイプです！これもローカルの心温まるユーモアの一つです！