みんなでトーク!交流広場

おはようございます☺️ 今朝は近くの成城石井でみつけました❗ 太宰治さんの大好きな二大小説がこんな カステラになるなんて🎵 皆様ご存知と思いますが 走れメロスは邪知暴挙な王に正義感溢れる メロスが進言すると処刑される事に‼️ 妹の結婚式に出るため3日の猶予をもらい 変わりに友人に人質になってもらいます 無事終わり城に戻る時洪水や山賊やら で死にそうになりながらギリギリ間に合い 暴君王も二人を許した‼️という物語です 簡単で😫 私はマラソン大会で苦しくなるとこの物語を よく思い出します✨ 人を信じる事の大切さ、友情って素晴らしいですよね✨ OHANAのコミニュテイでいろんなお話聞けて 話せて幸せです😃💕

毎年現地にパソコン（ホテルで仕事）を持ち込むんですが、ここ数年重たく感じてきて、今年はどうしようか迷っています。皆さんの中で、パソコン持っていかれるかはいますか？

OHANAメンバーの、みなさんがハワイ入り 続々と日本を出発されていますね✈️ 2017年4月、ホノルル空港が、ダニエルKイノウエ空港と改名されましたが… あまり浸透して、いませんなぁ というか誰の名前？ カメハメハ空港のほうが、よかったかも？ という個人的な意見🤙 日本を夜に飛び立ち、ハワイに朝方、到着という便がほとんど⭐️ 日本出発からハワイ到着までを、楽しみたいという気持ちでアドレナリンが出てしまい、今まで約7〜9時間の飛行を一睡もしたことがありません✈️ そのため、ホテルにチェックイン後、10時間くらいベッドに大の字になってハワイの初日を、寝て過ごすことがほとんどでした。 ハワイに到着してから、日本を出発するとき、玄関の鍵閉めたかな🔑 なんて考えないでください😆

ありがとうございました❗️ 初ホノルルマラソン 楽しかったです 足裏いたかったけど 完歩できました ８時間４０分 ここで、アドバイスしてあただいて良かったです 膝も痛くなくて 今日も元気にカハラ・モール行ってきます ありがとうございました 感謝です 美しい景色に癒されながら 歩けました ありがとう、ホノルル

完走証を受け取りました。昨日のことが最高の思い出として甦ります。でも今年のホノルルマラソン、終わっちゃったな。ホノルルマラソンロス…

清掃会社の都合で、年の瀬に大掃除🧹 普段から、こまめに掃除をしているため キッチン、トイレ、浴室の水回りを充填的に依頼🧼 指定された段ボールに収まるものなら、不要ゴミを回収処分してくれるサービスあり📦 11月末まで、フィリピン出身🇵🇭ソールさん（女性）が担当で、定期的に清掃していただきましたが… 12月から、ネパール出身🇳🇵キヨネスさん（女性）に変更。 1時間の作業のため、外出して時間を潰し、帰宅したら掃除が終わっており、サンキューと粗品をあげました。 あらっ、玄関に出していた、段ボールが回収されていない… でも、キヨネスさんは、段ボールを持っていた🤔 まさかと、追いかけたら…間に合った。 今まで、ホノルルマラソンにチャレンジして、獲得した完走メダル🏅ラミネート加工した、完走証を入れた箱だった📦 危うくホノルルマラソンを頑張った証を、大掃除されるところでした😆

　🌈　OHANA 皆さん 🌺 Hawaii EXPO とても雰囲気が良くてワクワクします☺️ 🏝️ OHANAの缶バッチも頂きました🙇‍♀️🙇 🏅 今年も優勝メダルを拝見し　ほしいです。金🤗 👟 HOKAのシューズ　セールで＄75 凄くリーズナブルでした。 😀　イベント盛り沢山です。❗️

搭乗予定機がトラブルで変更となったため出発がかなり遅れるようです。早くハワイに着きたいのに羽田空港で足止め。待つのはつらいです。

EXPOに行ってきました。 オフィシャルショップは混んでますね、 みなさん当日のレースは頑張りましょう！！ https://hawaii-ne.com/honolulu2024-expo/

おはようございます。２日目の朝、まずは定番のフルーツ食べてから（前日にABCストアで購入）KCC朝市までランニングです。以前は土曜日着で難しかったですが、金曜日着にしてからは毎年、楽しみにしてます😄

カラカウアメリーマイル、走ってきました。ついにホノルルマラソンのイベントが始まったという感じです。アメリカ国歌、ハワイ州歌を聞くと海外の大会であることを感じます。明日はずっと楽しみにしてきたホノルルマラソン、皆さん、がんばりましょう。

OHANAの皆様 いよいよホノルルマラソン スタートまで15分を切りましたね ガチで走る方も いやいや程よく走る方も 身体に不安を抱えてる方はムリをせず、ゆっくりと 制限時間はありませんので ホノルルの雰囲気や景色や風などなど 満喫して行ってらっしゃい🤗 フィニッシュゲートでは メダルにマラサダやバナナや完走Tシャツが待ってますよ❣️ 日本より私もお留守番の1人ですがエールを送りまーす🏁 どうぞスタート直後は暫く暗闇 足下には、くれぐれも気をつけて 夜が明けたら暑さには気をつけて 水分しっかり取って 頑張って下さいね🤗 💕OHANA皆さんの健闘を祈っております💕 私はスタート時間と同時に、おやすみなさい💤です

おはようございます。 昨日の完走パーティー、楽しかったです。ありがとうございました。 朝食はキッチン付きホテルなので自炊です。食材は日本から持ち込みましたが、メイン食材は近所の安いスーパーを探して調達しました。安いといってもどこで買っても、日本の三倍とかの物価で、結局高いことには変わりないようで。 でも自炊は安いですね。本日の朝食代全部で500円ぐらい。卵は新鮮でした。食材オイルを持ってくるのを忘れて、スーパーで見つけましたが250MLのバージンオイルが13ドルでした。もう一つの方の大き目だけど8ドルの方を、と思ったけど。 今日は完走証をexpoでいただけますね。朝いちばんは、とても混んでるから、その日の予定でもっと早く並ぶか遅く並ぶかを決めています。なので、今年は遅めです。

久しぶりの投稿になります。 4回目のホノルルマラソンですが、まだビブス引き換え番号通知が来ていないのです。 日本事務局にも一昨日メールしましたがまだ返信がありません。 皆さんは来ていますか？

アロハ〜！🤙ホノルルマラソン2025いよいよ来週出発ですが、食べ物の持ち込みでエナジージェル、スポーツようかんなども申告していますか？ そういえば毎回申告していませんでした。。。😉 止められた事はないですが、これって本当はNGでしょうか。。。🌈 p.s. 投稿してしまいましたが、検索したらジェルは不用の部類になってますね。。。失礼しました。。。🙇

昨年、ゴール後に私と一緒に取材を受けた二人のハワイ女子留学生 ランニング関連雑誌として有名な双璧『ランナーズ』誌と『ランニング』誌。昨年、コロナ禍での特別な参加ということで、後者の出版社より印象なり感想なりの取材を、表彰ステージ付近で受けました（そもそもピックアップ会場で捕まり、当日取材のアポを取り付けられました）。 残念ながら私の部分は、掲載されなかったのですが、一緒に取材を受けた二人の女子留学生は、同誌の今年3月号に掲載されました。二人は取材の際に「初めてのフルマラソンで、エキサイティングなエクスペリエンスになると思い、二人で挑戦した。前半は二人で一緒に走り、途中からそれぞれのペースで走ったが、最後は偶然にもまた一緒になり、二人でゴールでき運命的なものを感じた。沿道からの応援で自然に笑顔になれて元気が出た。」と語ります。 完走して達成感いっぱいになった二人の表情が良くて、今年は多くの歓喜あふれるランナーの笑顔を見たいものです!! 【画像は近くにいた大会組織の撮影クルーが写したものを、後日配信で頂いて載せています。】

SHOです。 アロハ〜🌈 私の祖母はハワイ移住した一世です。 名はお華さんOHANAさんでした。 戦前、トウキビ畑で働いて旦那さんがトロッコ列車から落車して亡くなり日本に帰国、娘（伯母）はハワイに戻り今は亡くなりましたが親戚はハワイに生活しています。🤗 伯母が「ゴルフの賞でハワイに来たいなら頑張って働いてホノルルマラソンに来たら良い。」と言われた事が思い出されます。🤗 ハワイは第二の故郷と思える程、身近な地です。 ホノルルマラソン楽しみです。

ホノルルマラソン”レジェンドランナー”列伝（その１）。。。。 初フルのホノルルが2007年だったこの年、印象深いことがありました。地元新聞"The Honolulu Advertiser"で、大会に先立って第1回大会からこの年まで、35回連続出場していたのは僅か3名だけで、その3名が「Hall of fame（殿堂入り）」したことを紹介していたことです。その3名について....（年齢）は当時のものです。 ◆Gordon Dugan(74) 第一回大会が始まる前までは関心がなく、走る練習がない中での参加であった。その後は本格的な練習に入り、1980年大会で2時間56分台を記録した。数回のウルトラマラソンにも挑戦したが、膝を痛めたことにより、その後は歩いてフィニッシュするようになった。ハワイ大学での土木技師を退職している。 ◆Jerold Chun(48) 14歳の時に第一回大会に出場した際は、グラウンドをジョギングするような走りだった。ホノルルで外科医の父親から健康維持のために、ランニングを勧められていた。カリフォルニアの生物医学研究所に勤めるが、毎年のホノルル参加で、健康・体形維持へのモチベーションが高まっている。 ◆Gary Dill(63) ある年の11月下旬まで、ほとんど練習できなかったが、“5時間以内での完走者だけに与えられるTシャツ”を得ることをモチベーションに、友人3人で臨んだ。ゴールまで5マイルの所で、全身に痛みが発したが、互いの励ましで、4時間59分でフィニッシュした。体力が続く限り、今後も参加していきたい。 皆さん、この35回大会以降も出場されていたのかどうか知る由もなく、息災なのか興味が尽きません。 そして、この交流広場で投稿されているベテランランナーの皆さんのこれからの連続出場も、大いに期待したいと思います！ 【画像は新聞をスキャナーにかけ、起こしています。】

ランナーにも影響するハワイの水事情。。。 皆さん、ハワイの水道水はどこから来ているかご存知ですか。 ハワイにはダムがなく、冬季（12月～2月位）の降雨が火山岩・溶岩などによりろ過されて、約200mの深さの地下貯蔵に貯められています。 日本同様ハワイも島国で、水資源に限りがあり、常日頃から節水が呼び掛けられていますが、今季はさらに雨量が少ないために、レストラン等での水のサービスが、リクエストしなければ提供されないとのニュースがありました。 この事案が長引けば、12月の本番時の給水所ではどうなるのか。仮にコロナ感染対策で個々のカップによる提供ができない場合、昨年のように水の垂れ流し方式をとるのか、難しい判断に迫られると思われます。水不足は思わぬ所でも影響しそうです。 ホテルの水道水は、直接飲むことが可能です。微かな塩味を感じますが、思ったほどまずくなく、冷水にして水筒で持ち歩く人もいます。ハワイの水は安全ですので、大地の奥深くから感じるハワイも良いものですよ！

1泊3日の弾丸ホノルルマラソンを決行した糖尿病クリニックの医師。。。 ホノルルを走りますと、色々なランナーに出会います。 "TEAM DIABETES JAPAN"は、糖尿病に関わる医師・スタッフ・患者さんなどからなる世界的マラソンチーム。10年程前から毎年のように、レース中にお揃いのTシャツの背中部分に、このチーム名。え、糖尿病の人たちが走っているのかと、その内の一人の方に聞いてみると、やはりそうでした。色々話しながら詳細は覚えていませんが、上手くケアすれば、フルも大丈夫と言うことでした。 中でも中心の院長は、多忙なために土曜日着日曜日発の1泊3日を挙行。さすが医師。体調をうまくコントロールし、4時間30分程でフィニッシュ。そしてバタバタ帰国。28時間の滞在を超有意義に過ごしたという話でした。 画像はその中のおひとりから、後日送ってもらいました。

全く不本意な結果ながら、Aloha Spiritを随所で感じられた50th大会。。。。 実は1週間前に練習で転倒し（縁石に足を引っかけ）、左ひざを強打した上に、大きな擦りむき傷があり、それをかばうために余計な脚の筋肉を使ったために、両大腿筋の痙攣でほぼハーフから先は歩きになってしまいました。結果、当初予定より1時間程度遅い5時間32分でフィニッシュ。タイム自体は悔いが残りましたが、ランナーは活き活き溌溂として、ボランティアもてきぱきとこちらの意図するところを先に汲んでくれて、50周年を飾るに相応しい大会だったと思います！ 私はほぼゲストランナーの藤森慎吾と並走し、吉田沙保里は後方でした。レスリング選手は腰を落とした前傾姿勢ですから、マラソンの走りは難しかったのではと、想像しますね。

決して早くはない来年ホノルル便の予約。。。 今回もJALマイル特典予約は、往復共にすでに必要最低マイル枠はなくなり、瞬時に片道でも4万マイル以上を必要となる経過（画像あり）になりましたが、幸運にも今年も往復最低マイルでの予約を完了しました。但し、燃油サーチャージは往復で7万円近く計上されます。 ANAやHAの特典もそろそろ予約開始になりますので、該当の方は構えていた方が良いと思います。 まだ2週間前に負傷した膝が癒えませんが、走る気持ちは同様に来年に向かっており、初大会ランは、1月14日開催の「Wが主催の駅伝」（国立競技場）に参加すべく始動しています！

おはようございます☺️ JALウェルネス毎日サクサク溜まりますね❗ aktさんがお遍路の投稿されてましたが 私も以前から興味が有りいつか夫と二人で 挑戦したいと思ってます😉 早回りなどもあるようですね❗

これから羽田空港より出発します✈️ 仕事がバタバタでなんとかここまでこれました〜 ホノルル楽しみます😊 皆さんもお気を付けて〜☺️

『小島よしお』さんも登場！走ってました♪