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JAL Wellness＆Travelの必見情報！！ 今年もホノルルで400マイルをゲットしましょう♪ 昨年も実施されたこの企画が今年12月からまた実施されますね！ 設定の【チェックインチャレンジスポット】は昨年と同じ（以下参照）で、1スポットにつき50マイル獲得できます。 【チェックインチャレンジスポット：８か所】 ・JALPAKアロハステーション（モアナサーフライダー内) ・アラモアナセンター ・ホールフーズ（カカアコ地区） ・ロイヤルハワイアンセンターアロハサイン前（ワイキキ市内） ・ルースズクリスステーキハウス（ワイキキ・ビーチウォーク内） ・サニーデイズ（モンセラット通り） ・ハワイ・コンベンションセンター※ ・カピオラニ公園※（クィーンカピオラニ像前） 実施期間：日本時間2023年12月1日（金）～2024年1月31日（水） 注意：ただし上記※印の２つはハワイ時間12/7～12/10のみ ※印の２つは昨年の200マイルから今年50マイルに減ってしまいましたが、通常マイル以外でマイルをゲットできるだけでもラッキーです！今年も全スポットを巡りマイルを大量ゲットしたいと思います♪ なお、これを機にJAL Wellness＆Travelへの入会を検討される方がいらっしゃいましたら以下の公式サイトをご覧ください。 オススメのアプリです。私も3年間の利用経験がありますのでご質問があればある程度回答できると思います。回答は夜遅くなりますがご遠慮なくどうぞ(^^) ちなみに月会費税込550円、入会後最大2か月無料、月単位なので本日11月末入会ではなく明日12月1日入会がおトクです！ 【JAL Wellness＆Travelの詳細：公式サイト】 https://www.jal.co.jp/jp/ja/jmb/wellness/

aloha！ 第44回館山若潮マラソンに参加しました。 今回で4回目？5回目？くらいだと思います。 目玉は30kmからの激坂なのですが、実は全体的に海岸線の緩いUpDnが続くコースなので攻略が難しい感じです。 30kmの激坂を上った後を下り切ると残り9kmほどですが、ここから5kmも例の緩いUpDnなので脚も辛いですが、気持ちが切れやすくなります。 過去、ちゃんと走った記憶は1回だけ・・・他は残り9kmで歩きが入るなどダメダメでした。 今回は久し振りに走り切った感じで嬉しかったです。 最近はウルトラやトレランのレースが多くなっているので、やはり止まらず走り続けるフルマラソンはキツイですね！ 次の3月24日佐倉マラソンも気持ち良く走り切りたいです(^_-)-☆

70歳の初マラソン・初ホノマラから今年で3度目❗️ 年初に癌が見つかり初めての入院・手術を経験して半分諦めていましてが、夏に治療が終わり9月からトレーニングを開始しました。 調子をみて10月15日にエントリーをしましたが、中々思うように走れず断念が頭をよぎりました。 でも先月中旬から何か調子が良くなり先週には20kmと10 kmを走り自信が持てました。走ります‼️

ホノルルマラソンまで100日を切りました。 とある旅行会社の前を通ったら… 日本からホノルルまで8時間✈️ 目的地に到着するまで、目的地からの帰国も旅の楽しみ😊 8時間って、会社の勤務時間 🖥️ 年に一度のハワイで興奮しているのか、飛行機内では爆睡できない 座った姿勢で眠れるなんて羨ましい💺 台風の影響もなく快晴☀️ 約15kmジョギングしたら… 暑かった🥵 ってシドニーまで10時間✈️ 一度は、南半球に旅行してみたい😊

一生ないだろうと思っていたハパルア。ふと思いつきで、参加してみることにしました。2泊4日で弾丸気味です。走る以外のことする余裕はあるのだろうか。ハパルアでもマリオスタイルにすべきだろうか。昨日思いたち、飛行機&ホテルを即予約。他のことは未定。

26回目のロサンゼルスマラソンを走ってきました。 これで、162回目のフルマラソン、毎月連続の103回目となります。 12月のホノルルマラソンへ向けて、毎月フルを走っていきます。 ロサンゼルスは、大好きなマラソン・コースと一つです。 宜しければ、ドジャースタジアムからハリウッド、ビバリーヒルズも走るマラソンコースのビデオをご覧下さい。 https://www.youtube.com/watch?v=lKe2aeor3tE

台風7号の影響で今週初めに明日の10Kロードレースが中止となりました更に7月の秋田、山形県に降った豪雨のために田沢湖マラソンもコースに土砂が流出してコースの安全が確保出来ない理由で中止になりました それでもめげずに練習だけはしています今日は60分ジョグ後 トラックでK4分30秒で1,500M残り500Mは4分15秒まで上げて無事終了しました

感謝🫶🏼東京マラソン🗼 初めての東京マラソン、夢のような舞台でした✨規模、多様性、運営、ボランティア、声援、雰囲気、コース、天気…どれも最高でした🥰 OHANAのたくさんの方々からも応援メッセージや沿道から大声援を送って頂き、あるいはボランティアなどで大会を支えて頂き、本当に喜びと感謝と感動の気持ちに溢れたままスタートからゴールまでかけ抜けられました🤙 暑さもカラッとしてそれほど気にならず、坂道もない東京のど真ん中を走れるワクワク感。最後の丸の内仲通りをあの大観衆の中で走れるなんて。(ヘトヘトでしたが…) 調子良かったなりのチャレンジできPB更新🏅頑張ることを楽しめました。 ありがとうございました😄🍻 (今回良かったこと:アスリートビブスNo.37742→「サナのように」をテーマに走れたこと。1月に娘と一緒に走った動画でOHANAの先輩方から娘のフォームを褒めて頂き、そのイメージで走りました😁) 次の日曜日は待ちに待った名古屋ウィメンズですよね🎉OHANAからもたくさんの方が走られますね、天気もちょうど良さそうですし、楽しい大会のようですので頑張って下さい☀️応援してます❣️

東京レガシーハーフ❗️ 雨足が強く、位置取りは捨てて、ギリギリまでスタジアムで待機。それでもスタート前は10分ほど雨に打たれましたが（笑 今週2回のスピ練の疲れか、入りはももが重くてどうしようかと思ったけど、4km付近でタイムが想像よりイイのに気付き、腕振りと骨盤の連動を意識して、リズム重視で進む。 最近距離を踏んでるおかげか、後半も思いのほか粘る事が出来て、終盤の登りもなんとか凌ぎ、最後はペースアップしてゴール！ ネット1:40:56 100分は切れなかったものの、コンディションを考えるとまずまずのタイム。 河川敷や公園の周回コースとは違い、一般道を走る公式の大会なので充実感も👍 レース中OHANAメンバーを結構探したんですが、残念ながら見つけられず。 ご参加の皆さん、お疲れ様でした〜😄

先週の3/27から孫達も一緒に家族旅行でホノルル🌴に行ってきました。 ハパルアに参加したかったのですが、孫達の春休みの時期を優先されてしまいました。 でも、4ヶ月前のホノルルマラソンの時の緊張感はなくダイヤモンドヘッドやタンタラスの丘に登ったり、ノースショアで海亀を観たり、天気も良くまったり気分で過ごせました。

日中は暑い中を60分ジョグ後はトラックで500M2分のスピード走×2本で無事終了し夜は昨日から始まったねぶた祭りの見物で楽しみました 手には当然ビールが握られています（笑）

先ほどJALパックでハワイ行きを予約しました。12月6日in、12日outです。初めての海外旅行で、しかもひとり旅。不安とワクワクが交錯しております。

どのウェアで走るか迷いましたが家族からの強い薦めもあり孫が生まれた時作ったTシャツを着て走る事にしました 今の僕にとっては一番心強い味方と一緒に東京の街を走ります 見かけたら声を掛けて頂ければ更に心強くなります

今回はライオンコーヒー工場見学行ってきました♪ 日本語ツアーなので説明もわかるので安心 ライオンコーヒーの歴史、楽しそうに働いている様子を見る事ができて楽しかったです。 見学枠満載だよって場合もカフェが併設されているので、カフェ利用の人も沢山いました😊 また機会があればドリップ講座なども受けてみたいです。

こんばんは♪ 2年前にホノルルマラソン出発当日に宿泊ホテルで立てこもり事件が発生したため、キャンセルとなり夢が叶わなかった　ちぃ　です。当時はショックすぎてこちらのアプリなども開けることなく、もうエントリーする気持ちもありませんでした🥲 しかし今年は私自身節目の年でもあり、リベンジしたい気持ちも重なって、またチャレンジしようと思いました😊 こちらでは初めての海外、初めてのホノルルマラソンの私にみなさん優しくお声かけていただき、本当に心強かったです。当時を振り返りつつ、また気持ちを新たに目標に向かって頑張ろうと思います✨ どうぞよろしくお願いします🌺

今日はZoomで事前ボランティアブリーフィングがありました。 今年20回目のホノルルマラソンを走るにあたり、今までボランティアの皆様にしていただいた数々の感謝を込めてボランティアに応募しました。 12/15（月）の午後、完走証受取会場のボランティアをさせていただくことになりましたのでよろしくお願いいたします。 ところで、今年から完走証受取はカピオラニ公園になりますが、昨年までのコンベンションセンターの前はずっとカピオラニ公園で受け取っていました。懐かしいです。 受取に来られた皆様に心からお祝いの言葉をお伝えしたいと思っています。 今日のブリーフィングではONAHAでお知り合いになった方々も参加されていましたので、現地でお会いできるのが楽しみです♪ もし見かけたらお声をかけてくださったら嬉しいです♪♪ ※11/28に、2005年ホノルルマラソンのカピオラニ公園完走証受取の様子を撮った写真を追加しました♪

カルディに行ったらコレを見つけて買っちゃいました🍪 チョコチップとマンゴーがあったので食べた事のないマンゴー🥭にしました😊 お値段は税込1239円でした。ハワイに行くより安いよねって事で😅 来週ハワイ好きの母が来るので一緒に食べようと思います。

10月1日にフルマラソンを走り2週間後のフルマラソンの繋ぎ大会で12Kを走りましたがフルマラソンのダメージが残っていたみたいで脚が思うように動きませんでしたがこの様に大会に出てフルマラソンのペースより多少速く走る事も大事です 30K走は出来てますでしょうか？ホノルルマラソンを完走したいのなら是非やっておきましょうね

はじめまして！ ホノルルマラソン初参加予定です。 フルマラソン経験は去年の11月に下関海響マラソン（山口県）を経験しました。 今年もホノルルマラソンの前に出走予定です。 ホノルルマラソンの参加きっかけとしては数年前から趣味で英語学習をしていてぼちぼち実際に海外で英語を使ってみたいという欲もあり（日常会話レベルですが）ホノルルマラソンと合わせてチャレンジしようと思いエントリーしました。 マラソンとネイティブ英語のダブルで楽しみです！！ 単身参加予定です。 よろしくお願いします！

初参加にて教えて頂きたいのですが 実際走り始める時　食料は何か持参した方が良いでしょうか？水意外にも沿道で配布物があるとも聞いています！

初めてホノルルマラソンに出ます。 札幌のなかよし親子ともうします。 普段は、ライブランというランニングアプリや、地元チーム、最近はスポーツクラブで走っています。 まだ身の回り準備をしておらず、ワイモバイルiPhoneをどう現地で契約して使うか、悩み中です。皆さんのコメントを参考にさせて下さい。

はじめまして！ふみんたと申します。 ホノルルマラソンに夫婦で参加します。 私は初めてで、夫は2007年に参加した事があります。 私のラン歴は10年ほどで、毎日河川敷をコツコツ走って練習しています。フルマラソンは今度で3回目です。 初めてのホノルルマラソン、すごく楽しみです！ 皆様よろしくお願い致します。

先日ホノルルマラソンOHANAの皆さんと皇居ランをしました15：15に集合予定時間でしたがちょっと早く到着したので一人でまずは1周後皇居コースの反対側に道路を渡りK4分30秒でペース走1,500Mし皆さんと合流して2周ランニングしましたがちょっとした所で左脚がアスファルト舗装の凹凸に引っ掛かり転倒してしまいましたが擦傷だけで問題無くこの日は合計17.5Kのランニング後懇親会で楽しい時間を過ごさせてもらいました 翌日の早い時間の帰宅のために懇親会を途中で抜けまして申し訳ありません

ホノルル出発に向けてJALのラウンジでのんびりしてたら誕生日のケーキを頂きました。 60歳のいい還暦記念になりました。 この調子でホノルルも楽しんで走りたいです

昨日帰国しました。ホノルルマラソンという大目標に向けて、今年は充実した一年でした。 出発前は、最初で最後のフルマラソンに挑戦と思っていたのですが、終わってから日が経つごとに、次回はもっと準備してタイムを縮めたいという気持ちがむくむくと湧いてきています。 ハワイにも魅了され、マラソン以外でも行きたい😍と夢は膨らむばかり。先立つものを貯めるためにも、頑張って明日から働きます💪