みんなでトーク!交流広場

こんにちは😊 マラソンとは関係なくて恐縮ですが、ちょうどホノルルマラソンが開催されている期間にDFSで商品が割引になるお得なキャンペーンが行われるようです。 リンク先のアドレスを貼って良いのかわからないので検索ワードを書いておきますね。 「今こそ海外！ & やっぱりハワイ！DFS 割引キャンペーン」です。 個人手配の方は応募フォームの「旅行会社」の欄には”個人手配”と書けば良いようですよ😊

ホノルルマラソンを走られる皆さんあと3週間になりましたね、僕もバーチャルで参加します 東北・みやぎ復興マラソンから2週間はジョグ中心のランニングだったので今日はいつも短い距離の刺激ランの際利用する中央埠頭で300ｍ72秒×3しました 1月の勝田マラソンに向けてこれから脚を作りなおして行くので12月末までにロング走を5本予定してます

先日の山手線ウォーキングの東京駅から渋谷駅までの写真を投稿します。

2日にハワイ島入りし、5日本日オアフのコオリナに到着しました！9日までここにいて、その後ロイヤルハワイアンに移動して娘と ホノルルマラソン参加します！ 初参加なので、楽しみワクワクしてまーす！ マラソンは苦手なのですが、、 還暦の記念フルマラソン2年後目指して、 今回10キロ、 ハワイならできるかも！と思い参加決めました！ 皆様よろしくお願いします！ コオリナに泊まってる方がいたら、ぜひご連絡くださいませ❣️

アロハ〜。京都マラソン、応援してきました。主人は、3時間59分14秒で、サブ4達成できました。嵐山とフィニッシュ地点で応援しましたよ。あとは、西谷綾子さんのサブ4プログラムに参加していたので、西谷さんが4箇所まわって応援いただいたそうです。サブ4だせて、本当に良かったです。京都も、金閣寺、銀閣寺、清水寺、嵐山など、観光することができ、楽しかったです。

久しぶりの投稿になります。 8月ごろは参加に燃えてたんですが、仕事で忙殺されており、参加の熱が冷めかけてました。 今年のホノルルマラソンの開催はされる予定でしょうか？ また近々、都内でホノルルマラソンに関する集まり等ありましたら、共有頂けますと幸いです。 また、この場を借りて火災事故の件では被害に遭われた方々には謹んでお悔やみ申し上げます。

またもや嬉しいお知らせ😊 ホノルルコーヒーが秋に再上陸で、夏には東京ミッドタウンに出店するらしいです。 今から楽しみです🥰

ホノルルマラソンまであと3ヶ月。そろそろ本気で練習開始します！！ 初フルマラソン練習しないと故障する未来しか見えないので頑張る

ハワイ🏝 暖かいです！ 明日午前中にコンベンションセンター行きます。

やっといまホノルルつきました❤️

本日、夜に関西国際空港より出発します！ 昨年50回大会に続き、今回も頑張ります！ かみさん、10キロ、 私は娘と2人でフルを頑張ります🫡 20歳の娘と手を繋ぎ、ゴールを！ さてさて、何時間かかるのか、、、😅😅

本日、EXPOステージにてライブをさせていただきました！ シュガーパレードというバンドでボーカルをしております、MoMokaと申します。 お聴きくださった皆様、ありがとうございました！！ シュガーパレード「Be my love」 https://youtu.be/dIPB66ke4LY?si=uXe8LPJbB_O5HU1g

アロハ〜！🤙福岡、博多にライブツアートリップで来ています！前回コロナ前ライブに来たので何年ぶりか分かりませんが福岡は好きで何十回目か分かりません。今回は土日連続で好きな3代目JSBのライブ参戦に来ました！熱気が凄かったです！もちろん➕ライブラン10000分はホテル周辺、糸島、ももち等こっちでも色んな場所で参加してます！明日も元気にライブラン、いやライブ参戦！頑張るぞ❗️😉

アロハ🤙 また日が空いてしまいましたが、今日走って来ました。10K行きたかったのですが、8k辺りから足が痛くなり、無理せず、9Kで後500mは歩きました。ただ、9Kのタイムはキロ7分23秒でした！ 今月まだ、1回休みがあるので、その時チャレンジしたいと思います。

これを貰うと毎週走らざるをえないですね😁 あと2ヶ月とちょっとに迫ってきましたー ハパルアホノルルマラソン2025🌈 その前にGARがあって、Kings run 10kmも。 雨季もそろそろ終わりかな〜

やっとシルバーになりました😊 コツコツ頑張ってレジェンド目指します‼️

本日のランニングもロング走をやりました今年の冬と春のフルマラソンの失敗を反省し初心にかえりとにかく走り込む事にしました中盤にアップダウンのあるコースを選び水分はホルダーに入れて給水しながらランニングしました

４日、雪まつり開会式に行きました。 帰りがけに国際雪像コンテストを覗きました。 チームハワイも頑張っていました。 Reach for the Starsと言う名前でした。 届くといいですね。

＜　直近のご案内で恐縮です！　25年10月26日（日）15:00~　ホノルルマラソンOHANA練習会＆懇親会を開催します！　＞ ・ メンバーの皆さん、おはようございます。直前のご案内になりますこと、ご容赦ください🙇💦 ・ 今週末に開催します、ホノルルマラソンOHANAの練習会＆懇親会についてのご案内です。 ・ また、懇親会のお支払い方法は下記2種を併用します。 📌現金支払い 📌PayPay支払い ・ それぞれ、お支払いしやすい方法でOKです🙆‍♂️🆗 ・ 「📌PayPay支払い」を選択する方は、出来れば、PayPayの表示名を、OHANAのハンドルネームと同じにしていただけると助かります🙇✨ 例）OHANAハンドルネーム＝ひで、PayPayの表示名＝ひで ・ 尚、参加希望の連絡は、開催日2日前の金曜日22:00を厳守していただけると助かります！ ・ 参加希望の方は、コメント欄にその旨を記載していただけますと幸いです！ ＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝ 🎽練習会 ▼集合時間＆場所 ▪15:00~　ASICS RUN TOKYO MARUNOUCHI https://www.asics.com/jp/ja-jp/mk/asicsruntokyo-marunouchi ※ロッカールーム＆シャワー完備のランニングステーションです。 ※利用料の880円（税込）は、各自でお支払い願います。 ▼練習会＠皇居 ▪15:15~　皇居桜田門時計台に集合します！ ・ASICS RUN TOKYO MARUNOUCHIから竹橋付近まで（約2.0㎞）は、参加者の皆さんとご挨拶がてらお散歩タイムになります。 ・直接、桜田門時計台に集合していただいてもOKです。 ▼ウォーキング部門 ・竹橋を過ぎても絶対に走りません！たまに速歩します！ ・皇居を1周ウォーキング、途中で国会議事堂に立ち寄る約7.0キロのウォーキングです。 ・水分補給は各自のペースでお願いします。 ▼ランニング部門 ・皇居ランを経験されたことがあるOHANAメンバーがガイド役になり、皇居を2周（約10㎞）をランニングします。 ・1周のみで終了でもOKです！ ・各自のペースで水分補給＆トイレ休憩をお願いします。 ▼コア・トレーニング ・ラン＆ウォークを終えた後、桜田門時計台周辺でホノルルマラソンに役立つ体幹トレーニングを行います！ ・終了後、ランニングステーションへ戻ります。 ーーーーー　ーーーーー　ーーーーー 🌺懇親会 ▼日時＆場所 18:00~、Beer & Spice KITTE丸の内店 https://kittemarunouti.foodre.jp/ ※JR東京駅徒歩約1分 ※営団地下鉄丸ノ内線東京駅　地下道より直結 ▼参加費 5,500円（税込） ※<2時間飲み放題付き>スタンダードプラン ・シェフのおすすめ前菜5種盛り合わせ ・天然海老のカルパッチョ ・カリカリじゃこと紅芯大根のサラダ ・ビアホールのから揚げとフィッシュ&チップス ・本日のピザ ・牛赤身肉のステーキ・ローストポーク・ソーセージの盛り合わせ ※当日急遽欠席される場合、参加費を徴収させていただきますこと、ご容赦願います🙇💦 ▼定員 20名 ※一人でも多くのOHANA＆ランナーの皆さんで楽しめればと思います！ ▼申込み締切 10月24日金曜日22:00 ▼備考 ・場所が不明の場合、私：ひで（内田）のLINE（ID：1864zero）に一報願います。 ・当日、やむを得ず欠席される場合も、連絡をいただけると嬉しいです🙇💦 ＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝ ・ ホノルルマラソン2025本番まで2ヶ月！参加する方も参加持ち越しの方も、時間を楽しく過ごしましょうー♪ ・ 2025年の年間スケジュールは、こちら（↓）になります。 ※適宜更新しますこと、ご了承ください🙇💦 https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/e3ad6t64imqetle4 ・ ※写真は、昨年9月29日（日）に開催されました練習会＆懇親会のショットです。

アロハ〜🌈 親子共無事完走しました〜！ 30kmまで並走してくれましたが、その後は息子先に行ってしまいました😂 途中待っててくれたらしいのですが、私がヘタレ過ぎてゴールは別々😂ま、でも楽しめました、私は😆 息子は私より速かったですが、何でコレが楽しいのかわからないって言ってます😂 あと、足を痛めたらしくびっこひいてます。おいおい、明日ダイアモンドヘッドどーすんのよ⁈ fun runでしたが私のタイムは4:56でした〜。息子はそれより30分くらい速かったみたいですが、よくわかりません〜。ご報告でした！ mahalo🌺

初フル、完走！ありがとうございました。 なんとか5時間17分で完走できました。途中歩きましたが、大した体のエラーもなく走り切れたのがよかったです。そして、最後の2キロが一番早かったようです😅 いろいろと皆さんからのアドバイスありがとうございました。 また来年？いや数年後に参加したいと思います。

◼️いつ　本日　3/1 ◼️どこを 埼玉県川越市水上公園イチョウコース＆サクラコース ◼️トレーニングの感想　今日はいつもより長めのラン＆ウォーク。だんだんホノルルの陽気に近くなって来たことが嬉しいです。🤗 ◼️OHANAの皆さんに一言　明日の東京マラソンに参加される方々は頑張って下さいね。🏃

アロハ〜！ホノルル気分で走ろう参加出来ました！今日はフルマラソンのメダル🎖️でしたね！ また、バーチャル・ファンラン2024も今朝ゴールしました！これからも勇気と自信をもって頑張っていきたいです！😉（10000分セッションも頑張ります！） ホノマラ前の夜明け前のダイヤモンドヘッドも綺麗ですね。写真添付しています。また、来年記念すべき20回目走ります！頑張るぞー👍

ホノルルマラソン初参加です。 OHANAなら詳しい方がたくさんいると思いまして👼🏻 EXPOに行った帰りにアラモアナセンターに寄って行きたいのですが、 コンベンションセンターからアラモアナセンターまでは歩ける雰囲気でしょうか？ 地図上で見たら距離的には歩けそうなのですが、治安など人通りはどうでしょうか？？ おすすめの行き方などあったら教えて頂きたいです🙏

気付きが遅くてすみませーん🙏🙏 京都の方ゴメンなさい！ 終わってしまってました💦💦 ホノルルクッキー🍪 どーしても欲しい方に朗報です！ ポップアップショップがアチコチの百貨店でバレンタインデーまでオープンしています♪ どう言った商品があるかは不明ですがバレンタイン 限定商品はありそうですね🌺 今度の連休はホノルルクッキーをget❣️