みんなでトーク!交流広場

◼️いつ : 本日 ◼️どこを : 自宅近辺 ◼️トレーニングの感想 : とうとう2ヶ月を切ってしまったので、お尻に火が付きました！やばい😨 未だ15kしか走った事ないのに😅 まずは本日5kジョグ+1k速歩を行いました！ キロ7分半で走れたのは春以来😅 ただまだ2.5k付近で肺にきます！なんとか肺に来る距離を伸ばして、インターバルを取りながらならなんとかなりそうです。 ◼️OHANAの皆さんに一言 : 皆さんの実力にはとうてい及びませんが、私もがんばりますので、皆様を頑張って下さい。

＜　23年5月27日（土）＆28日（日）　渋谷でハワイイベント開催！　HAWAIʻI EXPO 2023（ハワイエキスポ2023）でハワイを感じて来ようと思います😊✨　＞ ホノルルマラソンOHANAの皆さん、おはようございます。 既にご存じの方もいらっしゃるかと思いますが、5月の最終土日に、ハワイ州観光局日本支局主催で、ハワイの文化やアロハスピリットを体感できるハワイイベント「HAWAIʻI EXPO 2023」が、渋谷ヒカリエで開催されるようです😊✨ https://www.allhawaii.jp/hawaiiexpo/2023/ 9Fのヒカリエホールでは、フラダンス等のステージパフォーマンスや、フラメイドインハワイの商品販売や飲食ブースも出店されるようです。ノベルティーも貰えるブースもあるとか！？ ちなみに、入場は⚠️無料⚠️で、LINEにて「お友達」登録をするか、当日、現地で申込用紙に記入すれば良いとのこと。 https://www.allhawaii.jp/hawaiiexpo/2023/news/68 LINEでの登録は、とても簡単でした！ 12月のホノルルマラソン本番まで半年以上もあるので…日頃のランニング等のアクセントに、是非、渋谷でのショッピングついでに足を運んでみては如何でしょうか。。。 私は、住まいも会社も渋谷なので、初日27日（土）14:00~、足を運んでみようと思っています🙋‍♂️❗️ イベントを見学した後は、リンツさんがランニングされている駒沢公園にて、いつもの公園内ぐるぐるランです😅✨

　以前、話題になったことがあるので参考まで。 　ウチの家人　今、アメリカ本土なんですけど、ATL-ORD間で預けた手荷物荒らされて抜き取られたらしいです。で、腹立たしくてホテルに帰って検索したらしいんだけど、次の通りのメール来ました。 「預けた後の 積み込み場所が 多いらしい。つまり 作業員さん。制服じゃなくて。 検索した結果 「私は いいカモ」でした。 まずバックパック型が1番狙われてるって。 開けやすい、 開けたら 見やすい 探しやすい 次に プライオリティ タグ付き つまり 航空会社のハイステイタスを持っているというのがわかる それは 大抵 ティーンや 貧乏な人じゃない 私のカバンは 蛍光オレンジの タグ付きでした。 多くの場合は 1) カウンターで預ける ここは 航空会社職員↓ 2) 積み込み ここは空港職員 3) 到着して 積み込み ここも空港職員 大抵の場合 2か3での抜き取りなので 航空会社の責任ではないので 保証は ないそう。 カバンの破損は 保証する場合があるけどね」 　だってことです。　参考まで。 ただ、預けてから受け取りまで航空会社の管理下にあるということで交渉の余地はあると思うし、私は過去交渉によって勝ち取りました。

8月18日に ＞ニューバラのホノマラWEARを買おうと思います ＞https://enjoywarehouse.com/ ＞ニューバラの公式サイトではロゴなしの同じものが2000円近く安いんだけど・・・・ ＞うーんここはやっぱりホノマラロゴがほしい！！！ って投稿してからまもなく1ヶ月、さんざん色に悩んで、今日購入手続きをしましたｗ 新商品のトートも買おうかなと思ったのですが、悩みに悩んで「あ、でもDEAN ＆ DELUCA のトートほしいんだった」と思いやめましたｗ

アロハ〜！🤙今朝は4時起きて一万分セッションの後、ホノルル気分で走ろう参加出来ました！ 記録はパーソナルベストで、メダル🥇も今回のメダルPAU!（フィニッシュ）と6種類コンプリートメダルHO'OLAUE'A（祝いの宴）と貰えてとても嬉しかったです！☺️ ホノルルマラソンを感じるセッションは楽しいですね！🏃‍♀️また、次も楽しみにしています！😆 参加された方お疲れ様でした！マハロ〜🌈

OHANAのみなさん、 応援ありがとうございました。 何とか完走しました。 写真のような玄武というものの帽子を被って走りました。 あとの２枚はこんな風景のところを走ったということです。

名古屋のヤスヒロです。こんにちは♪　　本日北海道旅行2日目、梅雨のない、この地は晴天で快適です。　　ＡＭ4:30から北大キャンパスをjog 50分　6.4km。　　残念ながら「Tommycaira」さんのおっしゃってた熊🐻とリス🐿️には遭遇し損ないました。北大キャンパスは、広大で迷いながらjogしました。そのあとは、定山渓温泉とエスコンのドラゴンズ戦を観戦予定です。明日は、F．ビレッジ周辺をRUNしたいです！

いよいよ ホノルルコーヒーが東京・原宿に 12/5（木） 10:00-よりオープン❣️ ようやく日時が決定しましたね OHANAの皆さん、こんばんは 兎にも角にも ホノルルが恋しくなりましたら是非お出かけ下さいませ🤗 詳細は下記のリンクを、ご参考に…↓↓↓ 私も一度は出かけてみたいと思います https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000011.000136476.html

＜　25年12月21日（日）ホノルルマラソン2025　懇親会/完走パーティー＠品川　楽しい時間でしたー😍✨＞ ・ 昨日、OHANAのメンバー10名様と、ホノルルマラソン20225の振り返りや、来年のホノルルマラソンに向けての抱負＆ハワイの楽しみ方等を共有、楽しい時間を過ごしました😊✨ ・ 10名の参加者全員が、今年のホノルルマラソン2025に参加されたという偶然も重なり、一人ずつリアルなホノルルマラソン2025の感想が聞けて、今まで以上に有意義な時間になったことと思います。 ・ ハワイズハーフマラソン ハパルア2023に参加した際、知り合いになったランナーの皆さんと開催した完走パーティーが楽し過ぎて、「国内でも集まりましょう！」と呼び掛けたことがきっかけで定例開催に至ったホノルルマラソンOHANA練習会＆懇親会。 ・ ハパルアの時は7名で集ったコミュニティーも、今や約120名のコミュニティーになりましたー😲🐾 ・ 私がハパルアの前後で「大人になっても新たな友達を作りたい！」と思ったことも、コミュニティーの練習会＆懇親会の取りまとめ役を後押ししているだけに、26年も続けて開催しようと思っています。 ・ どうぞ、末永くお付き合いいただければと思います🙇💦

２日続いた強風も飛鳥Ⅲ寄港に合わせてくれたのか本日は快晴でそよ風です、寄港時間が午前10:30と遅かったので埠頭迄は自転車プラスヘルメットで出掛けて来ました

これを貰うと毎週走らざるをえないですね😁 あと2ヶ月とちょっとに迫ってきましたー ハパルアホノルルマラソン2025🌈 その前にGARがあって、Kings run 10kmも。 雨季もそろそろ終わりかな〜

本日の練習会は天候も最高気温も高く60分ジョグを一周1,400mのコースで６周後トラックで今日もペーサーを変えて一番若手にしましたK4分45秒で2,000m走り無事終了しました

こんにちは。初めてホノルルマラソンに参加する予定です。無事完走できるよう、頑張りたいです。よろしくお願いします。

OHANAの皆さま、こんにちは❣️ Aloha〜🌺 大変ご無沙汰しております! 来週ですが5/1（木） 都内となりますがホノルルコーヒーが2店舗同時オープンと言うニュースを入手しました😱 今回オープンするのは麻布十番店と銀座店 だそうです♪ 詳細は画像また下記URLを、ご参照頂けると幸いです↓↓↓ https://honolulucoffee.co.jp/Page/News/detail250422.aspx きっと今後も、あなたの街　皆さんの街に… ホノルルコーヒーが身近になる事を願っています 千葉にも早く出来て欲しいなと思っています いよいよGWも間近で横浜でもハワイイベントもある様で楽しみですね❣️ 2月に右膝骨切りと半月板断裂でオペを受け只今、絶賛リハビリ中ですが歩くのも随分上手くなり先週から自転車にも乗れる様になって来ましたっ👍 まだ階段の下がる時だけは一段一段ゆっくりなんですがね💦💦 まぁ概ね元気に過ごしています❣️ どうぞ日に日に暑さも増して来ています 熱中症などには気をつけて健やかにお過ごし下さい🤗 と言う訳でホノルルコーヒー新店舗のお知らせでした😅

アロハ〜！🤙ホノルル気分で走ろう！2026 オンデマンドチャレンジ始まりましたね。マイペースで頑張っていきたいですね。😉 今年は本番もバーチャル参加ですが、自分のペースで楽しみたいです。☺️また、LR1万分セッション、久しぶりに時間がある程度取れて50km目標にがんばりました。目標はクリアしましたが、5位でした。 暑い🥵ので無理せずコツコツ頑張ります！マハロ〜！🌈

アロハ〜！🤙今日のトレーニング日記📓、雨☔が途中から降ってきましたが、いつものコースで目標10kmほぼウォーキングしました！目標達成です❗️😉 新しいライブランのパーカーを買ったので練習で来ました。なんか元気になりました。☺️ コツコツ続けてたまには投稿したいと思います！マハロ〜🌈

またもや嬉しいお知らせ😊 ホノルルコーヒーが秋に再上陸で、夏には東京ミッドタウンに出店するらしいです。 今から楽しみです🥰

Honolulu Marathon THE CLUB 登録の吉祥寺ランニングクラブです。 健康が目的なので、「速く走るのみのクラブはちょっと…」という方にはピッタリです。ホノルルマラソン目指して、吉祥寺界隈で練習しています。 https://www.facebook.com/groups/3264473063787114

朝ランは以前とは違い気温が高くなりハーフタイツと半袖で出掛けても寒く無くなりました今日はマリーナからベイブリッジを通り中央埠頭方面へ途中でラン友とバッタリ会い北防波堤先の化粧された灯台前でツーショット撮影しました

マラソンとは関係ない話ですが、人によっては耳寄り情報になるかと思いましたので。 ただ、飛行機への搭乗要否は未確認です😅

アロハ〜🌈 親子共無事完走しました〜！ 30kmまで並走してくれましたが、その後は息子先に行ってしまいました😂 途中待っててくれたらしいのですが、私がヘタレ過ぎてゴールは別々😂ま、でも楽しめました、私は😆 息子は私より速かったですが、何でコレが楽しいのかわからないって言ってます😂 あと、足を痛めたらしくびっこひいてます。おいおい、明日ダイアモンドヘッドどーすんのよ⁈ fun runでしたが私のタイムは4:56でした〜。息子はそれより30分くらい速かったみたいですが、よくわかりません〜。ご報告でした！ mahalo🌺

昼間、ジョギングして7月も、目標距離を走れました 気温表示が42度🥵 ミネラル入りドリンクを、何度も飲んで熱中症対策 しましたが… クラクラ😵‍💫 帰宅して、水風呂に入ったら温い🛁 ハワイより、暑いですね☀️

いよいよ後１週間となり、本日はホノマラ前最後の調整ランです。家の周りを10キロほど走りましたが、最後のマンション敷地内の公園の周囲の登りと下りの道路に差しかかかったところで交通規制をやっている消防の制服姿の女性を見かけ、先に何かあるのかなとキョロキョロしていると、登坂頂点の手前からマンションの住人と思われる方が20～30人に消防の制服姿の方が３名くらい道路上にいらっしゃって、道路が濡れており、消防ホースがあったので自衛防災の訓練をしていたのだなとわかりました。交通規制をやっている女性消防隊員から、「通れますよ」、と声を掛けられたので、そのまま道路の上りを進んでいくと、20～30人くらいのマンションの住民の方々が道路の左右に分かれて、私を通してくれました。私は軽く会釈をして左右に分かれた住民の方々の中を走って通過しました。その後、どなたか女性の方から、通過した私の後ろから「（ご協力）ありがとうございました！」の声が掛り、その後なんと皆さんから拍手が沸き起こりました。一人で走っている私に声援を送って頂いたのだと気づき、何とも言えない嬉しい気持ちになりました。思わずホノルルマラソンのゴール前の最後の直線道路の沿道の応援を思い出す、貴重な体験となりました。

無事にゴールして今はWラインの中です。 想像していたよりかなり多湿で、想定タイムを大幅に上回り、スタートグループの設定タイムを超えてしまいました。 26キロ過ぎで右脚前脛骨筋が痙攣を起こし、自分はここにタイムを刻みに来たのではないことに気が付きました。 それからはところどころ歩きを挟みつつ楽しむことに。 少ないですが、今まで日本で走ったマラソンはもう一度走りたいと思うことはありませんでしたが、ホノルルは走っている最中からまた来たいと思いました。 ゴールゲートをくぐる前に自分の名前が呼ばれたとき、ちょっとウルッときてしまいました。 涙脆いのは歳をとったせいかな。

名古屋のヤスヒロです。こんにちは♪  台風がすぎ去り、お昼から雨があがって、12時からスタート。　　本日は、週に一度のロングラン、NRC残り7週間の最終日、豊国神社前をスタートして、名古屋でも有数のラベンダー畑のある「荒子川公園」へ片道約8kmを往復して最後は丁度、豊国神社前で終了、10マイル(16.1km)120分のLSDでした♪