みんなでトーク!交流広場

アロハ〜！🤙今朝のライブランLR60完走出来ました！マイペースで頑張れたので良かったです！☺️

今年最後の駒沢ハーフ。 12月とは思えない陽気の中、気持ち良く走ってきました〜 年間走行目標にもピッタリ到達してスッキリ！ これで今夜からワイン三昧🍷 来年のランは正月明けからかなぁ（笑 今年もトレーニング投稿ばかりで失礼しました。 お付き合いいただき、有難うございます。 皆さま、良いお年をお迎えください😄

野暮用で名古屋🚄 マンションに荷物を置いて休憩💤 その後、鶴舞公園を走りました🏃 最寄駅は、つるまい、ですが… 公園名は、つるま、というそうです って、プチ情報 春先は、桜が満開となり、たくさんの人が訪れます🌸 まさに今が、混雑なく走れるとき、公園内にはトイレ、飲料水の自動販売機あって、個人的には走る条件が整っていgoo👍 強いて言えば… 達筆すぎて公園名、読みにくい😆

本日より本番フル装備で走ってみました。 駒沢公園がライトアップされていて「アロハタワー」に見えましたw

アロハ〜🌺 2、3日前今年の協賛企業SGCのホノマラCM観ました！ 皆さまご覧になられましたか？何と大迫選手のランカットも流れていて🫢一回,一瞬しか観てませんでしたので⁉️今年は純金メダル🥇ですし、2019年に引き続きご参加熱望しております〜👍前日のワンマイルも田中選手応援📣しています😊

本日、関空よりハワイアン航空20:45で出発予定がJTBより連絡が有り、大幅な遅延があり12/8 7:30発になるとの連絡が有りました。 緊急事態発生❗️ 急遽、伊丹19:35発で羽田に行き23:55出発で手配出来ました。 ホノルルに着くまで不安ですが、これから出発します。

朝、３時起床。 ３時半、タクシーでアラモアナパークへ出発。 帰りはHOROカードでバスに乗り、部屋に戻ったら午後３時を過ぎていました。 長い一日でした。 ３年連続３回目のホノルルマラソンですが、今年が一番暑かったと思います。 12時前にゴールするのが目標でしたが、なんと11時前にゴールできました。 ゴール後の皆さんの投稿を拝読しましたが、皆さん好成績ですごいですね。 でも、私は私のタイムに満足です。 (杉谷拳士に負けていたのが少々悔しいけど)😅

ペスカの後はステーキハウスが入ったみたいですね♪ あの絶景で美味しいステーキが食べれるのは嬉しいですね😊 https://www.aloha-street.com/article/2025/01/410394/

ホノルル前の仕上げ？のつもりで、『かわさき多摩川ハーフ』に。 先月のレガシーハーフ以降、坐骨神経痛が再発し、抑え気味の1ヶ月でしたが、今日は出力アップを決めてました。 ところが、走り出すと砂利道ばかりでスピードに乗れず、呼吸も苦しい... 相変わらずメンタルが弱く、「どこでリタイヤしようか？」頭によぎるのはそんな事ばかり... 幸いそんなメンタルとは裏腹に、ここ数ヶ月強化した足腰は最後まで保ってくれて、終わってみれば1年ぶりに100分切りを達成！ ちょっとホッとしました。 来週からは疲労抜きメインの調整に♪ 皆さんも良い調整が出来ますように😄

今日も王様のブランチでホノルルマラソン特集を見ています🥰 やっぱりホノルルマラソンいいなぁ〜😍

＜　23年12月20日（水）ホノルルマラソン2023懇親会＠赤坂、またまた、皆さんで楽しい宴でしたー😍✨　＞ ・ OHANAの皆さん、おはようございます。 ・ 水曜日、ホノルルマラソン2023懇親会＠Aloha Table 赤坂は、15 名のOHANAメンバーで大いに盛り上がりましたー！ ・ ホノルルマラソン2023から10日。ホノルルマラソン＆ハワイロスがピークになるタイミングとも重なったためか、皆さんでホノルルマラソントークや、ハワイ関連の話題でいつも以上に盛り上がりましたー！ ・ 参加していただいたOHANAの皆さん、ありがとうございました🙇✨ ・ 次回は年明け、1月に練習会＆懇親会を予定しようと思っています。 ★チャーリーさん！micchiiさん！たまっチャンネルさん！ 改めて、練習会や懇親会の開催案について、ご相談させてください🙇✨ ・ 私は、昨年10月頃、妻とホノルルマラソン2022に参加する際に、OHANAのコミュニティーを知り、Resilienceさんをはじめ交流を持たせていただきました。 ・ その後、23年4月、ホノルルハーフマラソン・ハパルア2023に参加し、Konimaru-kingさん＆Seikoさん＆旅ランナーさん等と開催した完走パーティーが盛り上がったことがきっかけで、まさか、その後、私が取りまとめ役で、懇親会を開催することになるとは思いも寄らず😅💦 ・ 来年も、微力ながら、練習会＆懇親会を企画させていただければ幸いです。その際、練習会や懇親会は、OHANAのベテランメンバーの方やハワイに精通してる方等、役立つ情報をお聞きして参考にさせていただければと思っています。 ・ 2024年も、よろしくお願いいたします！

bikiから100ドルの請求が！！！ オートチャージもしてないし、盗難にもあってないし、使ってない時間に利用請求があったので不正利用や！とカード会社やbikiの国内代理店であるテレコムスクエアに電話して調査してもらっています。 これらでも、あらゆる可能性を探してると、同行していた妻の方のbikiが返却になっておらず、18時間41分の利用履歴があり、それに対して100ドル発生したような記載を確認しました。私は問題なく返却できているのですが、雨の中の返却で妻の力が弱っており、ぐっと押し込めなかったのかもしれません。 いずれにしろテレコムスクエアからハワイのbikiにも確認が入るので、結果を待ちたいと思います。

アロハ〜。ライブランでヨガセッションが、今日の夜9時からあります。30分のクラスで、リラックスヨガですよ。トレーナーは、チャミトレーナーです。チャミトレーナーのヨガは、楽しく、わかりやすいですよ。ヨガに参加されるかどうか、迷っていらっしゃる方は、チャミトレーナーのヨガから始めてみるといいかもしれません。ヨガに興味を持たれた方は、是非参加なさってみて下さい。今日も、いつものヨガメンバーのみなさん、よろしくお願いします。

アロハ〜！🤙今日、プラチナオハナにランクアップしました。嬉しいです！☺️これからの道のりが長いですが、コツコツと投稿など続けていきたいですね！頑張ります！😉

◼️いつ　27日から31日の中の29日 ◼️どこを 琵琶湖マリオット（5連泊）のジム ◼️トレーニングの感想　 久々のトレッドミルでした。ホテルのジムも気分転換になっていいですね。 ◼️OHANAの皆さんに一言 琵琶湖マリオット、温泉付きの部屋もあるんですよ！

いまさきほどまでコンベンションセンターに行っていました。OHANAの中で有志の方によるフラショーとウクレレ演奏を応援と観覧させてもらいました。ご本人練習不足と言っていましたが、忙しい合間を縫ってのことからとても楽しい時間を過ごせました。 また、昼食コーナーで一息休憩していたら、同じテーブルに ホノルルマラソン協会 会長 James S. Barahal, M.D.さんも昼食に来て、簡単な挨拶と写真をお願いしました。快く受けていただき感謝します。 これから、恒例のフィニッシュゲート設営を見ながらウォーキングをします。 さて、別件ですが、大谷がドジャースと10年700億の契約合意とのことです。 https://search.yahoo.co.jp/amp/s/www3.nhk.or.jp/news/html/20231210/amp/k10014283631000.html%3Fusqp%3Dmq331AQGsAEggAID

ハムストリングスの痛みに悩まされてます💦 せっかく涼しくなってきたのに、我慢して走らない！のは、焦りでツライです。 そんな時こそ！という事で、YouTubeの引越をしています。 初フル『ホノルルマラソンへの道』をYouTubeにしていますが、Run特化のチャンネルを作る事にしました！ 引越し先は、こちらになります。 【ホノルルマラソンへの道】Run玉っちゃんねる https://www.youtube.com/@run-tama 今後、参加を悩んでいる方に向けた、エントリーの仕方などの動画も配信しますので、またお知らせいたします。

本番までもう少しですね。 仕事が忙しかったので今回のレースには出ない予定だったんですが、今回もアーリーエントリーしていたので1か月前に出発を決めてしまいました。 ところがひとつ問題があって。 太ってしまいまして。。 昨年のホノマラ時は57kg、ところが現在は63kgとかありそうです（恐いので計っていない）。。 体重変動がどう影響するのか、それだけが不安なんですが皆様、何かアドバイスをください。ちなみに年齢は60歳前、身長は170cmです。

ホノルルマラソンの旅2023年版。平日まったく手がつけられず、ようやく1日目の動画編集が終わり、先ほど公開しました。全部編集終わるのいつだよって話ですが、編集の下準備とか10何時間も過去にタイムスリップする1日目がいっちばん時間かかります。2日目からはもうちょっと早くアップしていけるようがんばります。イブの夜でみなさんご予定があると思いますが、いつでもいいので見てやってください。 【ソロ活inハワイ】①日目🌺ホノルルマラソンの旅2023 https://youtu.be/xz_2xJDXYTA

渡ハ前にということで、昨日、注射！流行りの副反応はたいしたことなくて微熱で済みました。ただ、まだ注射されたところが痛いです。 さて、あとホノルルまでの準備なにがあったかな？あっ！空港からホテルまでどうしよう。ブラックフライデーのセールでレンタカー？でも、駐車場代はビジネスホテル一泊分くらいはとられるから悩ましいですね。

おはようございます ライブラン　ホノルル気分で走ろう２０２３現地パーティ　 に申し込み出来た方いますか？ お知らせが届いたとき忙しくて　後で申し込みしよう！ と思っていたらなんと先着順😨 すぐに定員いっぱいになっていました😂 TOMOさんYUKOさんが出演されるそうです 残念！💦

ホノルルマラソンからもう1週間が経ちました。 皆さん、記録は確認できましたか？ 私は問題なかったのですが、妻の記録が見れません。 現地で日本事務局に問い合わせして下さいとの事で、帰国後メールを送ったのですが、今のところ返事がありません。 やはり雨で色々とトラブルがおきてるのでしょうかね。

何とかゴールドに辿り着きました😊 次はプラチナ目指して頑張ります‼️

ホノルルマラソン2024、3日目の動画をアップしました。ホノマラ前日はのんびりしたいところでしたが、天候不良で1日延期となったスカイダイビングを体験してきました。その様子です。 【沼るハワイ③】ホノルルマラソン2024　ハワイ旅行記3日目 https://youtu.be/ikeDLqirHCg

おはようございます😃 ニュース見てたらホノルル空港で今朝預け荷物から武器の一部( 武器では無く武器の危険な⚠️部分) が発見されたそうで。。。 でもaktさん普通にしてるから影響ないのかな🤔🤔 飛行機✈️遅延でメルボルン空港に着くのが23:30となってしまって。。。 仕事が辛そうです😨😨 一件質問が🙋‍♀️あります。 マッサージガンって機内持込& 使用って可能でしょうか？ むくんだ足にいいのでは。。。　と思うのですが、セキュリティで没収されたりしたら嫌なので。。🤢 ご存知の方いらっしゃったら教えて下さい🙇🙇