みんなでトーク!交流広場

夕方からゆっくり中央埠頭へランニングして初寄港のルミナラ(48,072t)の姿を見ました帰り道近所のホテルに入っているビル付近が通行止めになっていましたので帰宅後TVでその詳細が報道されてました朝から熊🐻の目撃情報が頻繁にありいつも行くスーパーの貼り紙も熊の影響で自動ドアを止め手動になってましたなんと親子熊🐻がビル一階のパン屋に居座っているらしいです

今日はバイトの日だったので朝ランでダイヤモンドプリンセスをお出迎えランが出来ずに昼近くなってから自転車でその姿を写真におさめる事が出来ました明日は横浜港⚓まで

　　🌈　OHANAの皆様　🌺 🏃‍♀️‍➡️ Honolulu marathon2024 楽しかったですね🥰 🌸 Sakura lounge情報　menu 🍛 まろやかなﾁｷﾝｶﾘｰでとても食べやすいです 🍻 ALOHA beer こちらもｸﾞｲｸﾞｲと飲みやすく 🥯 ﾊﾟﾝｹｰｷ FRESH・HOT・PANCAKES （ｼﾛｯﾌﾟ・ﾊﾞﾀｰ・ｺｺﾅｯﾂﾌﾚｰｸ・ﾍﾞﾘｰｿｰｽ・ﾁｮｺ・ﾎｲｯﾌﾟｸﾘｰﾑ）New machine 🍿 ﾌﾘｶｹﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝ・ﾏｳｲｵﾆｵﾝﾎﾟﾃﾄchips 🍙 一口ｻｲｽﾞのspam 🍍 ﾌﾙｰﾂ盛合せ 　　2023年よりもmenuが増えていました。🤗 🛫 12.14 12:20 Hawaii 発

食べ物が高いと聞き、なるべく日本からとお餅、ホットケーキ粉、カップ麺、おやつと詰めてみたら、下着の枚数を減らす事に、洗濯間に合うかなあ🤔 パスポート以外に何か手続きは必要だろうか？ハワイアンエアラインから抽選での特別アップグレードの案内が来たが、これは有料なのだろうか？ いろいろ気にすると不安になってきた、やばい💦

アロハ〜🌈👍 今日はstaycation最終日。 前半は雲が多かったのですが今日はまぁまぁ青空も覗けて良かったです。 朝に泊まった部屋を外から写真🤳を撮っておこうと思い隣のシェラトンにお邪魔しに来ました。 で、その時の🌅サンライズのワイキキとロイヤルハワイアンホテル🏨をシェアします。 あー明日から現実に戻されるとは言え、ステーケーション中ちょこちょこ仕事もやってたなぁー、反省。 マネージが下手な証拠。 マハロ〜🤙🌈

今日は夜10時くらいに走りました。この時間はまだ走りやすくて良かったです。いつも10キロは走ってるので、気分転換で80M×10と4キロ走りました。 ちなみに、先週妹がコロナに感染してやっと隔離期間が終わったと思ったら、次は母親が感染してしまったので、皆さんもコロナには気をつけてください。

今年3月に初フルマラソンを走ってから、10キロ程走ると右膝の外側が痛み、直後は、階段を下るとより痛みます。時間が経つとましになりますが、違和感は残ります。 有名メーカーのランニングフォームチェックやランニングクリニックでフォーム確認してもらいましたが、大きな問題無しでした。 1.関西阪神間、大阪梅田でお勧めの病院、ご存知であれば教えて頂けますか。 2.同じ様な経験をされていて、今は問題無く走られている方は、どの様にされたのか、参考にさせて下さい。 非常に身体が固いことも要因の一つだと思っています...

チャリーです。 ゴールドコーストマラソン練習の一貫で走友会有志8人と、山手線一周RUNを行いました。新宿から内回りで走り出し、トイレ休憩もベストな場所企画担当者に脱帽❗️ 新橋から有楽町ガード下は様変わり、昼飲みOK店舗ばかり、次回は山手線ハーフを企画したいと思います。

皆様お疲れ様でした。そして、 家族全員が完走出来たことをお伝えさせて頂きます🏃‍♀️‍➡️ 皆様からのアドバイスが、出発前から当日、マラソン後の事などとても参考になりました。ありがとうございます♪ ゴール後マラサダとバナナは美味しかった〜でも完歩の進みの為、途中で差し入れくださった様々なご厚意は目にする事も出来ず残念😭 又、目標タイムよりは早かったのに、後10分早ければキリが良かったと言う結果に、還暦記念の参加のはずが『今度は‼️』などと次の参加への欲が出てきた事に驚いています。 今後は、次に参加の方が少しでも不安解消出来るような１つのパターンをお伝え出来るかな。 ありがとうございました😊

前に投稿したSHOKZのヘッドホンの故障の件ですが アメリカのカスタマーサービスから新品が 送られて来ました。保証期間という事で無料でした。問い合わせしてから1ヶ月かかりましたが 対応良かったです。早速朝ランで使いましたが SHOKZやっぱりいいですね。

Global entry が再開されるよですね。 ハパルアに間に合ってよかったです。 HNLの入国イミグレーション酷い行列ですもんね。 ほっ😌

今日はクリスマスイブ＆マイバースデー✨ 冷たい雨の中、夜まで横浜でお仕事してます😅 ホノルルマラソンも雨、誕生日も雨☔ まぁこういう年もありますね😊

なんとか雨もあがって、live Run LSD 走ってきました。 ラストスパートの声を聞きながらも、最後まで、ゆっくりと、ゾーン2をキープ 12.96km 46位

＜　まもなく定員に！　（現地時間）25年12月14日（日）　ホノルルマラソン2025　OHANA完走パーティー＠Waikīkī shokudo＞ ・ 昨年に引き続き、今年も現地で開催します、OHANA完走パーティーが、定員に迫る勢いです（汗） ・ 詳細は、下記URLを参考にしていただき、参加希望の方は、コメント欄に参加表明していただけると助かります🙇✨ https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/o2ebydybzjnvlb4u ・ ※写真は、昨年の完走パーティーの様子です！ ・ 🎽OHANAのグループLINEにジョインされている皆さま🎽 投票された参加希望人数に加えて、ご夫婦＆ランナー仲間の分等の申込分もカウントされており、表明された方よりも多い方が、参加表明されています😲🐾

香川丸亀国際ハーフマラソンに初挑戦してきました😀 初めての土地でのワクワク感と、雪を理由に1月全く走ってない不安感とが混ざった旅ランです！ 風があり寒く感じましたが快晴のもと、沿道の体育会系風の声援の後押しもあり、すれ違いのトップランナーを見ながら楽しめました、がやはり日々のコツコツ練習の大切さを痛感した大会でもありました。 ジャパンプレミアハーフシリーズ全6戦の完遂を目指したいと思います😀

今朝のライブラン『ホノルル気分で走ろう』に参加しました。今朝の横浜は、6時台で気温は22℃で曇り、時折風が吹いて走り易い天気となりました。40分間なので、最初からガチランとなり、初めて7km越えとなりました。ライブランの計測では、7.89キロとなっていますが、これは距離が大き過ぎます。1キロのラップは自分の計測と合っていますので、7キロを少し超えた距離が正解ですが、7キロ超えは初めてなので嬉しいです。

ようやく宿泊場所を確保しました！ 私の持ってるタイムシェアは、ホームウィーク以外ですと6ヵ月前からしか予約できなくてハラハラでしたが、なんとか確保できました。 今回は息子の結婚式もあるので３部屋予約しないとでしたので、一安心です。

65歳でホノルルマラソン初挑戦！ 何とか完走⁉︎(完歩)出来ました。 スタート前とゴール前に大雨が降る 試練がありましたが終わってみれば 楽しい思い出になりました。

名古屋のヤスヒロです。こんばんは♪   東海地方も7日に梅雨入りしたとの事ですが、本日の朝は、爽やかな天気でした！　　NRCハーフマラソンプログラム残り9週間の1日目は、リカバリーラン、スロージョグで15分。そのあとインターバル速歩を15分でした。話しは変わりますが、先日「村上春樹」のランニングについてのエッセイを読みましたが、コメントの返信で「WACKYさん」に教えていただいた村上春樹の著書「ノルウェイの森」を早速購入しました。恋愛❤️小説ということは、知らなかったのでワクワクしながら読み始めたところです。

暑くて全然走れていませんが、今年のホノルルマラソン用のシューズが届きました。テンション上げてなきゃ！ そして、エアもアコモもまだこれから探します。

ホノルルマラソン前後は、極上クラフトビールの旅へ！…ワイキキ周辺のブルワリー巡りを楽しみたいと思います😍✨ ・ 国内外の大会ネタやマラソン関連が続いているようなので、少し緩めのネタでティーブレイク！…少し前、23年5月末、渋谷でのハワイイベント２つ…HAWAIʻI EXPO 2023（ハワイエキスポ2023）」＠渋谷ヒカリエとHawaiian Festival＠東急プラザ渋谷に足を運びました。 ・ フラダンスのオンステージやMade in Hawaiiのショップも魅力的でしたが、私は「本でも楽しめるハワイ」コーナーで、とある書籍に目を奪われて即購入！…「BEER HAWAI’I」という、ビーチや観光スポットの紹介は一切無し！ホノルルを中心とした地元のブリュワリーやハワイビールのみを特集したニッチな本にハマってしまいました😍✨ ▪BEER HAWAI‘I 　～極上クラフトビールの旅 ハワイの島々へ～ ※添付写真参照 ・ 今年のホノルルマラソン2023参加前後で、日々足を運びたくなる魅力的なブルワリーが満載！…昼＆夕方のハッピーアワータイムを狙って、日々、ランニング＆トレーニングに励もうと思います。 ・ ちなみに、以前こちらのOHANAのスレッドで紹介させていただいた、地元のランニング関連企業Hawaii Running Labのバーチャルイベントに申し込むと…BEER HAWAI‘I にも掲載している店舗を含め5つのブルワリーで、ビールが1ドル＆ワインが格安で飲めますよー😲🐾 https://www.hawaiirunninglab.com/winter-challenge-30k-50k-50-mile/ ※OHANAにて掲載しましたスレッドはこちら（↓） https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/rzynsikwh5rkges2 ・ しかも、Big Island Running Companyではハットが貰えたり、カラパワイ・カフェ＆マーケットで利用できる50ドルギフト券が貰えたりと、特典が盛り沢山のようです♪ ・ 私も、4月に申し込み、順調にブルワリー格安利用へのプロセスを踏んでいます（苦笑）。。。 ・ 今年のホノルルマラソン2023参加時、OHANAの皆さんと、偶然、各ブルワリーでお会いして乾杯できたら、楽しいでしょうね😊✨

こんばんは。 小出しの質問ですみません。 東京マラソンなど日本でのマラソン大会では、トイレが少なくて苦労します。 ホノルルマラソンでのトイレ事情はどうですか。

今日のRCの練習会は本来ならこの時期には10月のフルマラソンに向けた準備のロング走を開始する時期なのですが30℃越えの気温では無理も出来ずフルマラソンペースが楽に走れる準備でフルマラソンペースから入りK45秒をペースアップする練習をここ数週間やって来ました次週からは20K以上の距離を走るプランを予定しています

今日のランニングは明日のリレーマラソン(42.195K)のペース走(K4分30秒)で1,000Mで無事終了しました 僕はトラックに入る前にいつもの周回コースで明日のペース確認が出来たのでペーサーを贅沢にも知り合いの大学を最近卒業した現役ランナーを起用してカメラマンに徹してました

ALO〜HA🌴今日はわんポのみ🐾明日20kmランの予定が急遽ドッグイベントへお出かけに🐾愛娘とRENDEZVOUSしてきます♥ウォーキングも7年くらい歩いてますが、脚力の土台にはなってるかな(笑)