みんなでトーク!交流広場

ぱきこさん おはようございます。 まごちゃんランで10位入賞おめでとうございます。 さすが、凄いです。 ピッチ走法で走られていますか？ 私は体力的にストライド走法は無理なので、結構速いピッチ走法です。 朝晩寒い今日この頃です。体調管理には気をつけてお元気にランニングに励んでください。

アロハ〜。日曜日、朝8時から、ホノルル気分で走ろう！ライブランがあります。森川コーチがお話してくださるので、ぜひ参加なさってみて下さいね。40分のランニングセッションとなっております。メダルももらえると思いますので、楽しみですね。全40回のホノルル気分ライブランも、あと二回ほどとなりました。ライブランの自己ベストを狙って、頑張りましょう。

みなさんバスに乗る時のHOLOカード使われてると思うのですが、JCBのワイキキラウンジだとホリデー仕様のHOLOカードを選べます。この他にもクリスマスっぽい柄がありました。通常のホロカードもハワイらしくて好きなんですが、ホリデーシーズンに訪れるホノマラ時期にゲットできるこのカードにしました❣️HAPPY HOLIDAYならぬHAPPY HOLO daysもお気に入りです♪

ポイントリセットと共にプロフィール画像やネームを変更されてるのを見て、私も昨年コンベンションセンターで撮影したものに変更しました。Facebook、Instagramも同じなのですが、実は毎年ここで同じ写真を撮ってます。

埼玉県川越市在住の還暦夫婦です。2023年大会に参加して、ホノルルマラソンにすっかり魅了されてしまいました。全て歩いて10時間程かかってのゴールでしたが、2024年大会も参加を考えています。お近くにお住まいの方で、2024年大会に参加予定の方がいらしたら、情報交換その他ができればと思います。

ハワイ好きの皆さま、伝統的なハワイアン＆フラに親しまれている方が多いことと思います。 写真のMIXアルバムをご存知な方はいらっしゃいますでしょうか？ このDJの方が、最近天国へフライトなさいました。 私とほぼ同じ年齢ということで、驚きを隠せないどころか、大変動揺している今日この頃です・・・。 OHANAの中で、もし好きだった！という方がいらっしゃいましたら、お繋がりできたら幸いです。

今日は仕事が休みになってしまい風も穏やかだし日差しも暖か。 東京湾を見ながら走らずにいられなくて😆 来る21日のフロストバイト5k参加で新しいテーピングを試してみたく相変わらずユル〜く走って来ました。 暖かいのでウィンドブレーカーなどの上着は着ずに 昨年ホノマラでボランティア参加し配布されました TシャツとEXPOにて購入したバイザーを、お供に！ テーピングも整形外科で購入したものと違い汗を かいても剥がれずで良かった👍 今後もタイムより走る距離をドンドン延ばして行きたいと思いました。 秋にはハーフ走れる様run貼ります❣️←テーピングジョガー（笑） 今日は東京湾も凪で富士山見れて良かった！ 何より6k走れたぁ👏👏

今週の日曜日21日8時からライブランで40分走 ゲストは森川優コーチ 参加料無料🆓 ホノルル気分で走ろう ロコモコ　ロコロコ 楽しくランにウォークで盛り上がろう🌟 2キロ以上進むと2名様にス・テ・キなプレゼント🎁が当たるかも🦆しれませんよ～

皆さんの投稿でポイントのリセットを知りました。今年もよろしくお願いします！ 今年のホノルルマラソンの参加はまだ未定です。というのも、自由に行けるのは今年で最後だと思いながら、妹が受験なので家族と一緒に行くことはできないと思うので、迷ってる最中です。でも、健康維持のためにちゃんと走り続けてます！

今週土曜日20日 ライブランで9時から40分走 ゲストは渋井陽子さん元気いっぱいの掛け声と共に 楽しくランにウォークができると思いますよ～ 参加料は無料 大阪国際女子マラソンと奥村組 バーチャルマラソン🏃2キロ参加してクイズに正解者の 中から抽選でス・テ・キなプレゼント🎁が当たるかも🦆 しれませんよ～

おはようございます、OHANAポイントが更新されたのを機会にドールちゃんからS4に投稿ネームを変更させて頂きます 昨日の最高気温がマイナスから本日はプラスになり雪が無ければいつもランニングしている埠頭の広場で自撮りしてみました 1月28日の勝田マラソンに出場予定でしたが今回は参加できなくなり残念に思ってますが3月3日の東京マラソンには何としても参加して71歳でサブフォーを達成したいですね

　教本通りのトレーニングしました。　最初の1km キロ9 、次の3km キロ8、最後の1kmキロ9 ということで、ジムまで走りました。　こんなゆっくりでいいのかとか思いながら、教本信じて無理しないでトレーニング進めていきます。　 　信号で止まったりしたんで、こんな感じでいいのかな？ 　「頑張りすぎない。」がキーワード！

昨年から申し込んでいた渋谷・表参道ウィメンズの当落のお知らせが昨日ありました。 まさかの➰今年は「落選」😅😅 この2年は奇跡的に当選で今回も走れるだ朗？（笑） と思っていましたが残念な結果になっただ朗〜😆 ふ〜ん。。。 スケジュールぽっかり空いてしまいました。 また来年も申し込んで当選したら原宿のど真ん中に明治神宮の玉砂利をジャリジャリと走りたいですねぇ😆 あれは走れる人だけの特権ですッ👍 因みに今回の完走後に貰えるアクセサリーは… シルバーのブレスレットでした❣️ ピアス以外、私はアクセサリーは身に付けませんが 毎回、完走後の楽しみの一つです❣️ 来年、是非、皆様も参加してみては如何でしょうか？ OHANAコミュの中で今年走られる方は頑張って下さいね🏁

アロハ🤙メダル🎖️も更新されて2024年始まったと感じました。今年はホノルルマラソン 行けるようにがんばります。資格試験とか病気の治療などありますが、マイペースで行こうと思います。今年もよろしくお願いします！😄

改めまして皆さま、おはようございます。 いよいよ2024年のホノマラがスタートした感じですね。 OHANAポイントがリセットされ、また1からポイントをコツコツ貯めて行きまーす！ 私も次はハパルアやカウアイハーフに向けお金もコツコツ貯めて行きつつ膝も良い状態になれる様、頑張りまーす💪 ホノマラへ参加はありませんがコミュは大好きな所。 今年もコミュを盛り上げて行けたらなぁと思っています。 どうぞ宜しくお願いします🙏 って、いきなりシルバーバッチになっているのは、 なーぜ　なーぜぇ？（笑）🤔

アロハ〜。豊洲のアロハテーブルで、ロコモコを食べました。ホノルル現地と、赤坂忘年会でアロハテーブルが会場となっていたので、どんなところか行ってみたかったからです。ロコモコ、とても美味しかったですよ。さすが本場の味といったところですね。一足早いプチ新年会、楽しかったです。またアロハテーブルに行きたいですね。

OHANAランクのリセット、いよいよ2024年🤙 1月16日(大安)の良い日、皆さま🌈宜しくお願いいたします🤙

久しぶりのアップです。 ポイントがリセットされたみたいなので確認したら、 「ブロンズ」になってました。 それまでは「プラチナ」まで行けてたのは皆さんのおかげだと感謝しております。 新たな気持ちでよろしくお願いします。 写真は初公開のマスゲンです‼️ハズイわぁ‼️

🌈ブロンズバッジ獲得しました‼️新鮮です🤣 今年も宜しくお願い致します🍻

OHANAの皆様 こんばんは♪ ポイントがリセットされまた新たな始まりと成りました！昨年も変えましたけど今回もハンドルネームSaimaruからサイマルに変更しました。 昨年の素晴らしい思い出と共に今期も再び 気持も新たにどうぞ宜しくお願い致します😊

今日家に帰るとラッキーライブランナーのタオルが届いていました😊 14日に当選したのにもう届くなんて仕事早すぎです❣️ 今年もホノルルマラソン参加予定なのでこのタオルも一緒に持って行きます🏃‍♀️

OHANAポイントがリセットされましたね。 昨年比較で、シルバーからゴールドに進化しましたが、ブリチナには届きませんでした。 気持ちを新たに今年はプラチナ目指します😊

皆様へ こんにちは!! OHANAポイント・リセットのタイミングに合わせ、OHANA表示名を都合により更新?!させていただきました m(_ _)m bamba01へのご厚情に感謝いたしますとともに、今後とも引き続き、宜しくご指導の程お願い申し上げます😊

会いに行こう　私のハワイ！ ってキャンペーンの案内がきました。 マリオットとANAのコラボ企画です。 マリオットのポイントが5000、ANAのマイルが1000もらえるようです。 https://www.ana.co.jp/ja/jp/mycampaign/ana-marriott/?cid=edm_from_marriott_to_ana

ALOHA(^^♪ 今夜21時から、ホノルルマラソン旅のハワイ後編をお送りします。 https://youtu.be/vmi0daiCunM このURLは21時以降、アクセス可能になります。 各地、真冬の冷え込みなど厳しいと思います。少しでも温かい気持ちになっていただけたら幸いです。 MAHALO(^^♪