みんなでトーク!交流広場

アロハ〜。明日の夜7時から、ホノルル気分でRUN&WALKのライブランがありますよ。40分のランニングセッションとなっております。なんと、リアルでも、六本木周辺をランニングするらしいイベントもあるそうですよ。こちらは、先着50名のようです。いつものようにメダルがもらえるかはわかりませんが、頑張りましょうね。楽しそうだと思われた方は、是非参加なさってみて下さい。いつものライブランメンバーのみなさん、よろしくお願いします。

まだまだ暑い日々🥵 外でのジョギングは控えて、スポーツクラブに行きランニングマシンで汗を流しました💦 毎日のように行っているため、インストラクターとも顔馴染み、新人インストラクターを紹介されたら… 名前が、イトウ マウさん👩 ホノルルマラソンに3回チャレンジされたことが、あるそうで、学生時代は剣道をされていたそうです。 ハワイに行ったら… マウイ島（マウ イトウ）だね🏝️ と言ったら…すべった😵

アロハ〜🌈こんばんは。 実は今日私誕生日だったんですが、ナイスなバースデーケーキをお見せしたくて投稿させて頂きます😅またしてもホノマラに無関係な投稿スミマセン😂 前から気になっていたケーキ屋さんに自分用のデザインを特注したんですが、もうそれがめっちゃよくできていて食べるのがもったいなくて😂これがホノマラのメダルだったらよかったですが、まだ完走してないんで(オンラインのメダルじゃなんか違う💦)自己ベストを出した東京マラソンのメダルにしておきました😅それと今履いているシューズと愛犬HACCI君😆その3点の写真を送っただけで、ケーキ屋さんのセンスでこんな想像を超えるヤバいケーキになってテンション上がりました🤣いろんな角度から撮影していろんなSNSに投稿しまくって今日はめちゃくちゃ忙しかったぱきこでした🤣(まだ食べてない)

こんにちは。 皆さんはハワイでムーンボーを観たことがありますか。私はテレビ放送でしかありません。リアルで見られた方はその時期、場所についてお知らせ頂けると嬉しいです。12月のオアフ島でも観れますか。

今日もいつものコースを走って来ました。 土曜日に大人げない事をして左ハムを痛めてからの中3日のランニング少しは違和感がありますが、今日は歩く事なく走ったり走ったり走ったりでした。 この高低差100mが約900m続きます、練習再開して初めて止まらず、歩かず上がり切りました‼️ これも皆さんのおかげです。 皆さんも楽しんで練習していきましょう♪☆

Mauiに行くのやめたんで、おまけのOAHUでの4日間。　今日、スクーバダイビングを終えた後、立止まりながらですが、約３時間Waikiki～マジックアイランド往復13km街歩きをしてきました。　 　（結構元気でしょ。） 自分の好奇心の範囲ですが、ニュースをup-dateです。 ＊　ハワ恋で紹介されてたビーチウォークのステーキファーム　9/11-14　クローズでした。 ＊　日系トロリー4月よりはずいぶん増えてましたが、まだまだです。 ＊　U-kitchenもアイドリングタイムでした。 ＊　で、その並びのKorean-MEX　tacos　$3.5　と安かったので、オーダーしたら、サイズはギョーザサイズでした。　でもお味はいいですよ。 ＊　クヒオ通りからLEALEAマガジンが消えてた。　KAUKAUはあります。 ＊　Fire　Grill：ディナーのみからフルタイムの営業に戻ってた。 ＊　ミーの情報なし。　元の店舗内装の改修してました。 ＊　元Kings Village　いまだに手付かずのままです。 ＊　Waikikiマーケットnotake-outが　ハワ恋で”cook to order" って紹介されてましたが、ready-madeでした。 ＊　DFS　きれいになってオープンされてました。　あまりに行かないので、コロナ前との比較できません。 ＊　Cokeの２Lボトル、　ABCで約7ドル、ドンキだと約3ドル。 ＊　Foodlandのシュリンプキムチ　とてもおいしい。　うちの奥さんの韓国の友達に作ってもらったのの次においしい。 ＊

国際フォーラムの展示会にいってきました。竹の繊維でつくったアンダーウェアで10月にハワイのヒルトンに出店するらしい、です。

OHANAの皆さん、おはようございます♪ まだまだ昼間は暑い日が続きそうですが真夏より暑さはトーンダウンして来ましたね。 ウォーキングって走る上でも重要ですね。 今回、膝を痛めて色んな気付きがありました。 ホノルルマラソンを歩いて参加と言う方も是非こちらの記事を参考にしてみて下さいませ。 （編集が雑でスミマセン😅） あと3か月ありますから歩くペースを掴んで完歩時間も 予想出来るかと思います❣️ 🌈お互い楽しくステキなホノルルマラソン大会に向けて頑張りましょう💪💪

こんにちは。先週の金曜日から、金沢マラソンオンラインがはじまりました。10月9日までの約一か月で、42.195キロ走れば、クリアとなります。夏場あまり走れなかったので、このオンラインマラソンは、頑張って完走したいと思います。去年は、100キロの部にエントリーして、頑張ったからか、少し膝を痛めてしまうというアクシデントがありました。今年はフルの距離なので、無理なくランニングできるかと思います。いわて盛岡シティマラソンも、並行してやっていますよ。頑張りますので、応援よろしくお願いします。

★★福岡で夕食　10月20日(金)のお誘い★★ 連続投稿で申し訳ありません😅 オハナの皆様にはいつも楽しい、役に立つ情報をたくさん頂いて感謝しております♪　 普段はオーストラリアのメルボルンにいるため親睦会などには参加できないのですが、 この度10月に出張で一時帰国し、福岡にも足を延ばそうと考えています。 10月20日金曜日夜にもし“ 博多駅の近くにいるよ（野暮用で？）” という方がいらっしゃいましたら、一緒に夕食をいかがでしょうか？ 私自身は走り始めて8か月程、ホノルルマラソンもまだ2回目の初心者ですが、経験豊富な皆様と12月に向けて色々お話しできたらと考えております。 場所は博多駅界隈を考えておりますが地元の方と相談しようと思っております。時間も6時とか7時に集まれればいいなと。 LINEで繋がらせて頂けると助かりますので、もしご興味ある方がいらっしゃいましたら LINE🆔　 onagigawa (emiko)まで連絡を頂ければ嬉しいです。 こちらの投稿はホノルルマラソン事務局の承認を得て掲載させて頂いております。 また九州にお住まいでいらっしゃる方をメンションさせて頂いております。

OHANAの皆さま こんにちは マウイ島大火災（8/8発生）一ヶ月経過しました。 未だ安否不明者60名以上、本当に胸が痛みます。前回の『ホノルル気分で走ろう』セッション時にあべっちさんも品物より寄付をと現状を話されていてmatsuさんがご投稿されたDFSのマウイ支援Tシャツも是非購入したいと思いました！住まいの下のファミレスにもこの様な募金箱が置いてあり時々寄ります。早く支援がマウイの方々に行き渡る事を祈っております。

エイドとピックアップについて質問です。 ぽっかぽかランナ－ズでは、今回初フルに2名（一人は足こぎ車いす）10キロに1名参加します。 10キロの方は大丈夫だと思いますが、フルはかなり時間がかかると思います。 エイドってどのくらいの時間なら残ってますか？ 自分で持って走らないといけないのでしょうか？ ホノルルマラソンは時間制限がないので、バスによるピックアップはないと思っていますが、限界がきてリタイヤする場合、どうしたらいいのでしょうか？

ウベのバターモチ　@foodland 見つけました。ウベのバターモチ　他にもメロンとかレモンとかありました。$5.99 ！　私はいつもおひとりさまなんで食べきれません。買いませんでした。 　物価高のハワイ(米国)で1ドルあたりのカロリー高くて　安いですよね。　驚きです。 　ちなみに売り場は、スイーツのコーナーになかったので、諦めてたところ、お弁当のコーナーで見つけました。　ある意味　正解ですよね。

Yahoo!ニュースを見ていましたら、ハワイに入国するときにトラブルが発生しているとのこと。 記事では女性が一人で入国するときに、発生しているようです。 12月のホノルルマラソンに参加する方で女性一人の方もいると思いますが、目的・宿泊先などを明確に、説明 出来るようにしておくと、無用なトラブルを防ぐことができると思いますね。 一度入国拒否されると10年は入国できないらしいです。 https://news.yahoo.co.jp/articles/3e628660444b33db79db2c74ae2c1522b82406c1

　まだ、膝の水続いてるんで、走れなくて、マジックアイランドをウォーキングしていました。　太陽いっぱい浴びながらアラモアナビーチ/マジックアイランドウォーキングしてきました。 　明日は早朝からここのずっと沖でスキューバダイビング楽しんできます。 　ランチは定番のアヒポキ丼でした。

おはようございます 今年のホノマラで3度目です 今回は、サブ4に挑戦です 前回サブ4.5 初回は、2018年には、気軽に参加し4時間54分でした 昨年は、日本人参加者が5000人くらいだったような 今年は、たくさんの日本人参加が増えそうで、盛り上がりそうで楽しみですね

エゾシカとランニング！！ 北海道トマムで練習した時の動画です！ https://youtu.be/6XZ1CZUqWtA シカがいっぱいいる環境に、驚きました！！！ 『初フルはホノルル♪』と決めていましたので、来年は北海道マラソンやら、色々と参加したいと思います。 追伸： 宿泊施設でのアクティビティは、こちらから。 https://youtu.be/I1w3AJQVR7A

所用でホノルルに行ってきました。 DFSの一階でマウイ支援Tシャツが売られていました。 すべてマウイ復興に寄付されるとのことで私も購入しました。

アロハ〜。今日夜9時から、ライブランでヨガがあります。30分のクラスで、眼の疲れを癒すヨガですよ。トレーナーは、えみこトレーナーです。えみこトレーナーは、わりとわかりやすいヨガなので、気に入っています。ほぼ毎日、ヨガをやっているから、習慣化してきましたね。ヨガに興味を持たれた方は、是非参加なさってみて下さい。今日も、いつものヨガメンバーのみなさん、よろしくお願いします。

【ライブラン　ランショット駅伝】 昨日とても楽しいイベントにOhanaの仲間と参加したのでご報告させて下さい🏃‍♀️ 皆さんもご存知のライブラン、昨日は3人1組でチームを組んだ駅伝セッションがありました！ あらかじめ3人1組でチームを作り3区間30分ずつ走り、合計距離で順位を競います😤 45組がチームで申し込み、21組はライブランがお任せでチーム編成してくれて合計66チームの対抗戦となりました😤 前回組んだチーム美魔女のHilomiさんとぱきこ様に振られてしまい😢、 リンツーSさんとsaimaru姉様にお声がけして、チーム名を『夢みるプルメリア❤️』に決定、どの区間を担当するかの相談と前準備から結構悩みました😅 お互いの練習報告をしたり、かなりガチな感じが恐怖でしたけど😅😅 涼しい朝7時、リンツーSさんを華の1区に投入し20位獲得！！かなり距離を稼いで貰いました！サッカー⚽️見て寝過ごしたらと心配してたけど、さすがエース👍 続いて2区8時スタートsaimaru姉様も暑い中🥵走る走る💨 応援参加してると皆さんの順位が聞けましたし、臨場感あるそれぞれ自チームへの応援コメント📣で、気分もあがります！！ 最後9時スタート、アンカーの私😝　暑い日本で他のランナーがへばる中、涼しい私いけるかもと思いましたが。。。　全然走れず悔し涙😢 景品のランショットは当たりませんでしたが、住む所は違っても、チームで走れたのはとても楽しかったです☺️ ゆるランチームのいわてつmahaloさん(全然ゆるくなかったですけど😠)、hilomiさん、sugarーcさん他普段はOhana応援📣ですが、今回はライバル！！　と言いつつ本当に盛り上がりました。 次回は皆さんにも体験して頂きたいです🏃‍♀️🏃 走られた皆さん、暑い中お疲れ様でした♪

皆さん、こんにちは。 ラグビー、サッカー私はあまり良くわからないのですが、アウェイなのに、頑張ってくれています。 心からエールを送りたいです。 その頑張りにあやかって、私もホノルルに向けて練習しっかりしたいです。

OHANAの皆さん、こんにちは♪ 今週も始まりましたね。 午前中にのんびりと1時間リハビリウォーキングをして来ました。 日差しは強いですが、すっかり吹く風は心地良い東京湾の風。 お陰様で右膝の故障から立ち直り、まだ少しだけ違和感は ありますが再び走り出せる様、無理ない程度にトレーニングして行きます！ って何気なく歩いた訳ですが怪我したお陰で今の自分が、どのくらいのペースで歩いてるのか分かりました。 最悪ホノマラ本番で半分歩くと…大体の予想が付きますね。 ジワジワ歩くペースも上げて行きたいと思ってます。 皆さんもトレーニング頑張って下さいね！ 私の様に怪我しちゃダメですよっ😅 歩道脇にはきのこが育ってました。 調べてみましたがツブカラカサダケの様です。 歩いて秋を見つけて来ました。

チェックインしてすぐにプールでまったりと休息していたら、evacuateの緊急ブザーとアナウンスが📣！ 　隣のビルディングが🔥火事！　マウイやめて急に取れた初めてのエリアのホテルで酷い目に遭ってます。　プールだったんで何とかＴシャツ着てますが、ずっと追い出されたままです。 　そういえば、以前、モントリオールで同じようなことがあって、40階から階段で降りたっけ。

こんにちは。私自身の投稿数が、300回となりました。思ったより、すんなりと300回に到達したなと思っております。これからも、楽しく投稿してまいりますので、よろしくお願いします。みなさんも、たくさん投稿されて、OHANAを盛り上げていきましょう。けっこうレジェンドOHANAになられた方いらっしゃるみたいなので、いいことですね。次は、350回目指して、頑張りたいと思います。

3週間後のフルマラソンのペース走を兼ねてリレーマラソン(ハーフ)のソロの部に参加しました水曜日に31K走をした際に座骨に痛みを感じていたのでペーサーを信じて付いてきた二人には10Kまでは行くけど途中で止める事を事前に通告してスタートしました 付いてきた二人は既にサブフォー経験済みですが安定しないフィニッシュタイムなので今後はさらに安定したフルマラソンを期待したいメンバーです