みんなでトーク!交流広場

最近皆さんのコメントが賑わっていて楽しいですね！読むのに夢中でイイねも忘れてしまうほど、、コメント書くのも忘れるほどです。 先日お休み取得しニセコに行ってきました。 ひらふのアップダウンを5キロラン、ひらふからミルク工房へソフトクリーム求めて6.7キロ往復13キロ。キロ5.5分の走りです。羊蹄山眺めてランも気持ち良かったです！ さて、ハーフマラソン1回経験の私ですがなんとかこまめに練習し、距離を少しずつ伸ばしたいと思います。皆さま宜しくお願い致します！

先日は、函館ハーフについて、多数の方の応援ありがとうございました。 ちょっと気になったのが、羽田に向かう京急線、飛行機機内ともマスクを着用するかたがかなり少なくなっている中、咳をしている人が結構いたことです。先ほどのニュースでも沖縄県は普段の診療にも影響がではじめ、さらに第9波に入り始めたようだとの報道もありました。 コロナに罹患した方の話では本当に辛かったと聞いています。皆さんも自己防衛をしていきましょう。 さて、話題を換えまして本日、2024年の東京マラソン概要が発表されました。一般エントリーは8月14日からです。 https://www.marathon.tokyo/participants/guideline/

また、本の紹介です。 ランニングマガジン社から出ている、50・60代からの ランニングBOOKを、図書館から借りてきました。 70歳でマラソンを始めて、初めてのホノマラで4時間44分とか驚きの内容でした。 思い起こせばマラソンを始めたときに読んだ本が、 福岡大学の田中先生の、「ランニングする前に読む本」で、スロージョギングが、有効と書かれていて 実践したのですがサブ４は無理、サブ5がギリギリで、やはり学生時代に運動をしていた方とは、 根本的に、基礎体力が違うんだと思い知らされましたね。 ちなみに、私は文系の部活動でした。

私は、既にホテルは予約済みですが、他のホテルの相場が気になり いろいろ検索して見て回っています。 立地もいい某ホテルですが、マラソン相場？でしょうか。 クリスマス、年始年末よりもはるかに高い、高すぎるなあと、、 もう、皆さんは予約済みと思いますが、、、

アロハ〜。オンラインマラソンの、ピンクリボンウォーク、30キロ達成しましたよ。雨で走れない日があったりして、けっこうかかってしまいましたね。乳がんのことを広く知ってもらえるきっかけになればいいと思って、エントリーしました。Hilomiさん、LoveLEVIさん、ヒット万さんも、すでに完走されているようですので、良かったです。乳がんで亡くなった友人のことを想いながら走りました。近々、お墓参りに行こうと思っています。みなさん、応援ありがとうございました。

今日は友達と銀座ランチへ。 ランチ前に資生堂パーラーのショーウィンドウ見てきました。ぱきこさんの作品、本当に素敵でした。 今日のランチはあおママさんと一緒だったので、ホノルルマラソンの話をしてOHANAの話もしまくって、仲間に引き込んでしまいました😆 そして思ったよりボリュームあるランチだったので、お家に帰ってからカロリー消費に走ってみました。 2人ともハワイ大好きなんですが、ランやウォークはまだまだなので本番まで頑張ろうと思います。

はじめまして、あおママです(^^) お友達のまーさんにご紹介いただきました。 ホノルル マラソンにはまだ参加するかは考え中ですが、まーさんと一緒にホノルル には行きますので、これからよろしくお願いします(^^)

ライブラン、170位くらいでした。途中から歩いてしまって、結局名前を呼んでもらえず… 今度は完走目指して頑張る？💦いや、完走目指したいと思います。💦

春分と秋分のほぼ中間☘️🍂 青空の下、新緑のマイナスイオンを浴びながら 5kmの予定が、9kmラン🏃‍♂️ 炎天下の中、走った影響か、帰宅してみたら顔が真っ赤🥵 水風呂がなんとも言えない心地よさ🛀 その後は、ビール〜 と思ったら… 冷やすの忘れており、絶対零度じゃなかった😵🍺 せっかく風呂に入ったのに、近所のコンビニに買いに行き、また汗をかき💦 黒ビールをぐびっと飲みました👍

こんにちは朝からホノマラセッション40分 暑さとの戦い昨日の自分に勝ち後半1キロをいい感じで上げ40分セッション2週連続1位コレもオハナパワー ロコロコ 給水はアクエリアスアクエリアス 昨日は35キロ リカバリーにバナナ🍌とウィダーゼリーで疲労回復 走る前にバナナ🍌 今日は15キロ イーブンペースで押し切る もちろん台湾サンダルでこの時期最高のアイテム

こんにちは。ホノルル気分で走ろう！ライブラン、走りましたよ。今日は、森川コーチの回で、楽しかったですね。夏ランについて、お話がきけて、ためになりました。ランニング、気持ちが良かったです。メダルも着々とゲットできているし、充実感がありますね。今日も、OHANAのみなさんのお名前、呼ばれているなと思って走っていました。また次回のライブランも、楽しみです。参加されたみなさん、お疲れ様でした。

今日、ライブラン参加しようと思います！

こんばんは。 今までいろんな国を旅行していますが、ハワイは初めてです。やはり治安面が気になります。おそらく、ワイキキとアラモアナ、ダイアモンドヘッドと限られた地域しか行かないと思います。また、マラソンとダイアモンドヘッドツアー以外、早朝の移動はないと思います。よくハワイへいらしている方、いかがでしょうか。宿泊はヒルトンワイキキビーチです。

改めて、私の質問にたくさん答えていただきありがとうございました！多くの方々から情報をいただくことができたので、とても準備やりやすくなりました。 話は変わりますが、今日は1時間ほどジョギングをしてきました。同じ時間に走ってると、日が長くなってもうすぐ夏だなと感じます。

明日は函館ハーフ大会に参加します。 OHANA会の方でフル又はハーフに参加する方も多数いると思います。 気温もスタート時は17度前後らしく最高気温も21度予報なので、コンディション的には申し分ありませんね。 各々の目標に向かってけが無く楽しんで頑張っていきましょう。 また、エリート選手(川内優輝、鈴木健吾、一山麻緒さんなど)の走りも少しでも見たい！そして、フィニッシュ後小さいけどメロンを楽しみにしてます。 関東などの所は気温が高く蒸し暑くなるので、ライブランの時も熱中症に注意してください。

ISLAND SLIPPERのPOP UP SHOP！🏝️ 毎年恒例の玉川高島屋出店。 今履いてるのは、もはやベランダ専用。 昨年末に買い替えるつもりが、アラモアナ店はあまり人気も無く、結果スルー。日本の方が品揃えが良かったりしますね。 そうは言っても、値段を見れば税込22千円！ 昔の2倍？コロナ前と比較しても30%の値上がり？😫 「やっぱりハワイで買う方がお手頃？」と店員さんに相談したら、「円安で変な事になっていて、国内のほうがお得です。しかもLINE登録してもらえれば、今だけ20%オフです♪」って、どんな商売やねん？ とりあえず気になったモデルの試し履きだけして、本日は退散。出店はあと1週間。ハワイ気分を味わったつもりで過ごせると良いのですが...😅 （昨日ちょっとした段差で足を挫いてしまい、大人しく過ごす週末です😓）

某航空会社からメールがきてこの価格だっらいいかもで 日程を検索してみたのですが、なかとです。 往復と記載ですが、片道？、、 東京発着便は、LLCと思うくらいですが、、

普段みんなどういうところ走ってるのかなーと気になりませんか？ ホノルルマラソンオフィシャルイベント、 ホノルル気分でRun & Walk 昨年も参加させていただきましたが、今年はスポットをつなぎ合わせて、ホノルルにいる気分になれるコースを作成出来る機能ができました。 早速ホノルル気分になれる（たぶん😂）普段私が走っているコースを投稿しました。 ま、沖縄は海沿い走っているとどこでもそんな気分にはなれますが…😅画像ごらんになってホノルル気分味わっていただけたら。妹いわく、ホノルル行かんでいいやん、て…🥲みなさまもホノルル気分味わえる場所シェアされてみては？私も知りたいです。 ☟Website https://meglocal.com/go/honolulu_courses

質問があります。 ホノルルマラソン走る際に、マラソン用のバックパックやポーチなどはあった方がいいでしょうか。 ホノルルには親（マラソンには出ません）と一緒に行くので、貴重品などは親に預けようと思っています。でも、水とかを手で持って走るのは大変かなと思ったりしてます。

マラソンっていうか、走ることゆるーく始めたばっかりなのでわからないこといっぱいです。　シューズも自分で気に入ったデザインと履き心地で選んでたんですけど、走ってる友人に「重っ」って言われちゃって自分程度だったらスニーカーの一種でいいだろうと思ってたんですけど。 　そんなに軽いのあるのって思ってスポーツ用品展に行くといっぱいあって選び方がわからんし。どれが初心者用でどれが競技者用かとかの表示もないし、　ネットでも不明瞭だし。なんか教えてくれるwebサイトないでしょうか？ 　さらに台湾サンダルなるものが現れてサンダルで長距離〜ってパニクってます。 　要は、自分に合ったシューズどう探せばいいのかという質問です。

水曜の夜、HOKA丸の内のグループランに参加してきました🏃‍♂️ 新作クリフトン9を履いて、気持ち良い夜風を感じながら、永代橋までの往復7km。初心者の方から月間300kmの強者まで、色んな方とおしゃべり。目があまり良くなく、夜ランは苦手ですが、集団ならいけますね。 クリフトン9は8より明らかに反発が向上。ボクは走りやすかったのですが、クッション性を求めてるHOKA愛好者は8が良かったという声もあるとの事。 7月は福士さんとのイベントを募集中だそうです〜😄

OHANAの皆さん、こんにちは♪ 空と睨めっこ〜 最終判断は雨雲レーダー😅 今日は5キロプラス歩道橋を使ってのヒーハー走り2本。 10年前に参加した三浦国際マラソンのTシャツをお供に 出かけました。 左腕にはお馴染みのホノマラのシンボルマーク。 雲は広がっているものの空気はヒンヤリで助かりますが、やはり汗は容赦なく出ますね😅

ヒルトン東京お台場で、2023年6月1日（木）～8月31日（木）まで、お台場の熱い夏をさらに盛りあげる『ODAIBAハワイアンフェア』が開催されてるようです。

10月15日に開催される東京レガシーハーフマラソンの抽選結果が先程メールで届きました。 見事　落選！ 第1回の昨年は当選で走れたのですが、2年連続参加は叶いませんでした。 当選された方、頑張ってください〜

アロハ〜。記念すべき、2300回目の投稿ですね。みなさんで、OHANA盛り上げていきましょう。楽しい週末をお過ごしください。