みんなでトーク!交流広場

アロハ〜。ライブランに、59日連続で参加したら、またメダルがもらえました。59日連続は、けっこう大変でしたよ。40日くらいで、一度途切れてしまったことがあり、また一からスタートだったので、感慨深いですね。次は101回連続メダルらしいんですが、さすがにそれは無理そうだと思います。ヨガが多かったのですが、あとは応援参加のものもけっこうありましたよ。みなさんも、連続メダルゲットを目指して、頑張ってみて下さいね。

今成田空港です。今日の夜便でホノルルに向かいます✈️ハワイアン航空です🌺

＜　初参加も大歓迎！23年10月29日（日）17:00~、OHANAメンバーの懇親会＠品川　ホノルルマラソン2023に向けて、ゆるぅ～い懇親会を企画しましたー😊✨　＞ ・ 皆さん、こんにちは。ホノルルマラソンOHANAの「ひで」と申します。 ・ OHANAメンバーの皆さま、いつも楽しい＆有意義な情報をありがとうございます！ ・ 先日8月20日（日）に開催しました懇親会は、二次会まで行って、とても楽しい時間を過ごしましたー♪ https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/u5vc7kd4u6kdqgtv ・ ホノルルマラソン2023の本番まで、約40日。 ここは、皆さんの士気をチョイ高めるためにも、またまた、懇親会を企画してみました😊✨ ・ 懇親会の日時＆場所は、下記の通りになります♪ ・ 🍂日時 23年10月29（日）17:00~ ・ 🍂場所 SCHMATZ Bakery＆Beer 品川港南 ※https://tabelog.com/tokyo/A1314/A131403/13244663/ JR品川駅 徒歩2分 京急本線 品川駅 徒歩6分 ・ 🍂会費 5,500円（税込） ※【2時間プレミアム飲み放題付】オクトーバーフェストを申込みました 全7品＆ビール、ビアーカクテル等の飲み放題付きです！ ※アルコールNGの方も、各種ソフトドリンクは揃っていますのでご安心ください🙆‍♂️🆗 ・ 🍂備考 20名で予約済です。 ※最大25名様まで変更可能😍✨ ・ 参加出来る方は、⚠️10月22（日）⚠️までに、私宛に連絡をいただけると助かります。。。 ・ 大変恐縮ですが…参加希望の方は、LINEで繋がっている方はLINEまで、 もしくは、私のプロフィールに記載していますSNSにハンドルネームを付記して、参加の旨、メッセージを頂けると助かります。。。 ★例）Instagram https://www.instagram.com/fitnesszero_uchida/ ★例）Facebook https://www.facebook.com/zero.uchida/ ・ ちなみに…企画しました私は、昨年のホノルルマラソンが初参加（しかも10K！）今年4月のホノルルハーフマラソン・ハパルア2023参加の計2回と、ホノルルマラソン“ほぼ初心者”です😅💦 ・ ハワイ好き＆ホノルル初参加のOHANAメンバーの参加、大・大・大歓迎です♪ ・ せっかく、OHANAでのトークが盛り上がっていますので、リアルにお会いして… 🎽ホノルルマラソンを目一杯楽しむぞー♪ 🎽賢い宿泊やエアーの手配情報が知りたい！ 🎽とにかく、ハワイが大好きなんです♪ 等、情報交換を楽しみましょうー！ ・ そして、今年のホノルルマラソン2023を、より一層楽しめるよう、交流が深められればと思っています😊✨ ・ ※23年10月29日（日）懇親会の案内は、ホノルルマラソン日本事務局様の承認を得て、掲載＆募集させていただいております。

北海道マラソン2025の動画をアップしました。三度目の正直でようやく完走できました。これで一旦北海道は卒業し、走ったことのない都道府県を優先します。が、いつかまた走りたい！ 【鬼門】北海道マラソン2025、念願のリベンジ果たす https://youtu.be/OOrM5Iq0Lqo

皆さん、こんばんは♪ 今日は久しぶりの晴れ間で仕事も休みだったので隙間ジョグでチラッと6k走りました。 さて投稿前に被ってはいけないと思い検索しましたが… 投稿は🈚️の様でして。。。 ホノルルに参加の皆様に質問です。 特に何度か参加のベテラン様へ。 ハワイの老舗ランニングショップ 「ランナーズ・ルート」がありますが、それ以外に オススメのショップがありましたら是非教えて下さい。 宜しくお願いします。

皆さんはじめまして。 ２００８年に高校生、大学生の息子二人と一緒に走りました。 この２０２３年は息子たちはさすがに無理で 今回は一人の参加になりそうです。 応援の人は何人か来てくれるみたいですけど・・・。 エントリーはまだです・・・。 どうなることやら。

昨日は葛西臨海公園のナイトハーフマラソンに参加してきました！ 初めての「記録」が公式に残る大会でした♪ 日中は大雨でしたがスタートの18時頃には止んでくれて、ゴールした時にはちょうどディズニーの花火が見られてよかったですよ！ 記録は2時間28分なにがし。 でもまずはちゃんと走りきれたことに自分をほめたいです✨ あと2か月！気持ちあがってきました♪♪ ところでいま心配なのは ・昨今の円安・・・ ・まだ空港からの送迎のバス頼んでないこと ・おひとりでなにしようかな です！

今朝、ナンバーカード受け取った後に、Ohanaのブースに立ち寄って来ました！ホノルルマラソンは初めての参加です。怪我なく完歩できるよう頑張ります！ 追記:: Ohanaのブースはちょっと見つけにくいですが、Mizunoレジの後に、会場出入口に向かって左手にありましたよ。ahamoのブースのすぐそばです。

あと７週っていうのを見てしまったので、ようやく重い腰をあげてホノルルマラソンのホテルを決めました。今回はスタート地点よりで、リゾートフィーのないお宿です。それでも、高いですよねぇ。現地払いなので、このあと円安にふれないことを祈りましょう。 まあ、キッチネットがついている部屋みたいなので、レンジでチンして何食かは、済ませてしまうようにして節約しようかなぁ。

アロハ〜。ハワイで購入したコーヒー、いただきました。ライオンコーヒーも買ったのですが、もう飲み終わってしまいましたよ。このコナコーヒーも、味わいがスッキリしていて、美味しかったですよ。ハワイ気分を満喫することができました。みなさんは、ハワイのコーヒーはお好きでいらっしゃいますか？

今日はミドルリレー20キロランを走る予定だった九十九里トライアスロンの応援📣に。応援にあちこち歩きまわること10キロ。今日の私の運動です。テーピングが効いて小走り混じりのランウォークも痛むことなく1日過ごしました。が、朝6時前から16時まで外で過ごすのはかなりくたびれたのが本音。ホノフルではそこまで時間かける事なくゴールしたいと強く思った事が今日の収穫かな〜☺️

札幌は今年は例年よりも雪が少なめですが逆に氷化して走りにくい事もあり、家から2、3分のところにチョコザップがあるのでトレッドミルも有効的に活用してみようと思い昨日入会してみました🙌　併せて昨日は無事51歳になったのですが、入会特典の体組成計で測ったら体内年齢がなんと21歳でした🤣🤣　30歳も若く判定してもらえたので暫くこの体組成計使ってみようかと思ってます笑笑

ダイヤモンドヘッドの坂道トレーニングRun 今日は朝から赤坂御所の外周Run ホノルルマラソンに向けて、コツコツとトレーニングを継続 写真の坂は「安鎮坂」 ・コース https://meglocal.com/go/honolulu_courses/53e74e9df9cd0d26e231.51

先週に引き続きロング走をやりました、途中にもぐもぐタイム(昼食)を入れて今回もラーメン大量の汗が出るので普段はあまり摂取しない🍜も完汁しました自宅付近で30Ｋの距離調整して30Ｋチョットのランニング＋夜の小学生とのランニング(アップとダウン走)で3Ｋで無事終了

アロハ〜🌺 毎日暑い🥵ですね〜 23,24日と黒菱八方から唐松岳、不帰ノ劍、白馬鑓ヶ岳と山行しました。最高〜のお天気に恵まれ楽しく歩く事が出来良かったです👍 「マウンテンドクター」の舞台も通過！ 人の居ない白馬八方池も素晴らしく感動しました。 もういい加減ランに集中しないとです〜😆

皆さんこんにちは。 2025年のホノルルマラソン初チャレンジに向けて練習している50代初心者です。 フルマラソンを走るときに皆さんが携帯しているものを教えていただきたいです。 私はスマホ、ワイヤレスイヤホン、すぐに食べられるものを小さなリュックにいれようかと考えてます。走りやすいのはウエストポーチ型なのでしょうか？私のペースですと5時間以上は走ることになるので体力が心配です。 是非教えてください。

こんばんは！ 土曜から沖縄へ、ツールドおきなわ旦那だけエントリー私は応援😅無事完走してホッとしました。瀬底にあるホテル泊。去年はなかった土曜の花火🎆が部屋の真正面上にドカーンと打ち上げられ感動🥺ホノフルでは走りながら味わえるのだなあ〜と。あまり天候には恵まれなかった沖縄だけれど、今日も朝瀬底島内5キロランしてから帰路へ。ホノフルは青々した空と海を期待しています🥰🌺

12月2日土曜日、「ホノルルでツリー点灯式、エレクトリックパレードなどが行われます」とニュース記事がありました。いよいよホノルルもクリスマスモードに突入です！ https://www.kitv.com/news/local/2023-honolulu-city-lights-opening-night-set-for-dec-2/article_e2b9eb60-7db3-11ee-860f-afbeff53e8c3.html 記事にはおなじみのbigサンタクロースの写真もありました。 アラモアナSC、インターマーケットプレイスや各ホテルまた、マラソンコースでもクリスマスデコレーションに彩られりワクワクしてきますね。 一方、羽田では第二ターミナルで11月2日から、第一ターミナルでは11月28日からツリー展示が始まりました！ https://otakushoren.com/trip/106993 さあ、気分も盛り上げてホノルルに向かいましょう！

アロハ〜。昨日、新丸ビルで、OHANA懇親会がありましたよ。ハワイの話で盛り上がって、とても楽しかったです。いつも飲み過ぎてしまうので、お酒もほどほどにして、会話を楽しみました。（笑）二次会まで行って、楽しいひとときを過ごしました。ご一緒されたみなさん、本当にありがとうございました。また、次回の会合も、楽しみにしています。

aloha！ 今日で閉山の富士山へ行ってきました。 絶好の天気でばっちり日焼けしてしてしまいました〜 コロナ前まで戻っていない感じですが、海外からの登山者も大勢でした。 山頂画像お裾分けです笑

いよいよホノルルマラソンまで2週間になって来ましたね、トレーニングの中でペースは決まりましたでしょうか？ どうしても42.195ｋが走り切れない人のために提案しますスタートして5Ｋ走っては2～3Ｋは歩き又5Ｋ走り2～3Ｋを歩く事を繰り返す方法もありますがこれもペースを守る事が前提です楽だからとスピードを上げずにきっちりペースを守る事が出来るならお薦めします 昨日から屋外は積雪状態でスピ練は出来ない状態ですが数年前から屋内レーン(1周543M)を備えた新しい陸上競技場が完成し利用させてもらってます 本日も90分ジョグ後は1,000M4分45秒で1本刺激を入れました 技術的な投稿はこれで終了します来月に入れば今度は30K以降の走り方(気持ちの問題)を投稿します

aloha! こんな時期にプルメリアが一輪咲きました(^−)−☆ 10年ほど前にABCストアで買いました〜 寒さに弱いと聞いたので、冬場は屋内に入れています。 3〜4年前から咲き始めて、高さも2m近く育ちました。 今年は咲かないな〜と思っていたら、なんと！こんな時期に一輪だけ・・・頑張ってくれましたp(^^)q 今は日本持ち込みが制限されているとか？ABCのディスプレイでは日本持ち込みOKと書かれていますが？(土が付いていないから？)

ホノルルマラソン2024のTV見ました。 昨年は参加できませんでしたが、参加した時を思い出して、また走りたくなりました🥰

初めての家族での海外旅行はハワイ、1977年のことです。　 亡き妻との最後のクリスマス、お正月はハワイでした。　 二人で祝えなかった金婚式のつもりで走りました。完走出来て嬉しかった。

昨年、今年のフルマラ目指してトレーニング開始（月200K目標） ハパルアをステップにフルマラソン、結果を見てホノルルチャレンヂという構想をしていましたが、ハパルア2時間半完走後ゴールでほぼ動けなくなりフルは厳しいと実感。その後４月は10ｋ（58分前後）走るたびに２分近く時間がかかるようになり、７月は暑さのため外を走れずルームランナーに切り替え（30分２本で10ｋ）９月再び河川敷を走るも30分セットに慣れてしまい60分連続走行不可。無理に走った日は75分、終わった後吐き気とめまいが、目標にしていた神戸マラソンも落選。この時点でフルをあきらめました。しかし９月下旬から温度が下がり走るたびにタイムがＵＰ、11月は57分まで、更に一昨日20ｋチャレンジ121分、本日神戸マラソン応援に行き参加したかったと実感。あきらめずに走っていると何かが見えてきました。来年のフルに向かって本日より再スタート。 来年ホノルルで皆様に会えればうれしいです。今年参加される方最後の調整頑張ってください。