みんなでトーク!交流広場

日中は暑いので日没間際に走りました。 10kmの予定が… 15km位かな？ やっぱりマラソン大会にエントリーすると 気分が高揚しますね。

おはようございます。みなさんは、トレーニングの際、ランニングウォッチは着用されてますか？私は、以前はエプソンのランニングウォッチを愛用していましたが、最近ガーミンを購入しました。ガーミンは、心拍数とかもでて、良いですよ。みなさんは、何のランニングウォッチを愛用されていらっしゃいますか？

皆さん、ここ最近あの“カク”さんからの「毎日投稿」がなくて、どうしたのかな？て思っていませんか。11日から本日までお盆休みで、Caféの方もCloseされていました。それで、もし私がカクさんだったら、こういう風に投稿したのでは、をやってみます。内容自体は事実をお伝えします。 ＝＝＝＝＝＝＝＝ 8月18日ホノルルマラソンまで【あと115日】 アロハ～🌈 ハワイのお昼には、味・量・値段共に大満足の欠かせない定番のプレートランチですが、今月に入って提供各店が値段を10～15％値上げとのニュースです。何だか世知辛い～❕ 私たちこの時期の滞在は、ボリューム重視かなと思いますが、画像のマグロをオリーブオイルにてフライパンで焼き、ふりかけをまぶした“フリカケ パンシアード アヒ"($16)は、味も絶品でした🎵 和テイストながら日本にはなかった発想。"Nico's Pier 38"で提供。魚市場が近くにあり、魚は水揚げしたばかりでピチピチ。早朝にはマグロの競りも見学可能。ハワイは魚料理も美味しいですよ～🎵 でも、円安でお昼に2000円以上は掛かっちゃいますね❕ ハワイのインフレはプレートランチにまでシワ寄せ、😢です。 今日もありがとうございました🎵 ＝＝＝＝＝ てな、感じでしょうか。明日からご本人、エンジン全開で復帰されると思います。乞うご期待！

皆さんアロハ〜🌈 ホノルルマラソンまでの準備で富士山オンラインマラソンを頑張っていますが、目標を先にして人生を楽しんでいる私としてはホノルルマラソンを楽しんだ後は東京マラソンになります。😤 身体が出来ている状態で東京に繋げたいです。🤗😁

NAHAマラソンをエントリーしました。 12月の沖縄は、ハワイほどではありませんが ナイチのように厚手の上着は必要ない気候 マラサダの代わりにサーターアンダギー ハワイアンビールの代わりにオリオンビール ガーリックシュリンプの代わりにグルクン 完走後、飲食したいと思います。

おはようございます。いわて盛岡シティマラソンのオンライン、走り終えました。夏場のランニングは暑いから大変ですね。またオンラインマラソン、頑張りたいと思います。

カレンダーみて、あと2週間で8月終わる…と焦りから今朝20分出勤前に走ってきました。 このレストランの駐車場にはカメハメハ大王がいます😂ホノマラ行けないけど、沖縄には来れる人は是非来てみてください😆ハワイを感じられますよ😆ステーキ美味しいです。

こんにちは。ハワイの観光で、ルアウを鑑賞されたことのある方、いらっしゃいますか？今回のマラソンの日程の合間をぬって、ルアウを観賞しようかと考えています。ルアウについて、知識をお持ちの方は、良かったかどうかを含めて、教えていただけるとうれしいです。

アロハ〜🌈 富士山オンラインマラソン夏の部を完走しました。 今回小分けにして10kmだった(犬の散歩も計測に入れてしまった)ので超楽チンで、別に達成感もないのですが、完走メダルは後日送られてきます。 とりあえずご報告でした。

今朝は休みの日恒例朝活、恩納村の真栄田岬でスノーケルしてきました。 波もなく澄んでいて、青の洞窟もきれいでした。最初は最高でしたが、すぐにダイビングツアーの人で海が大混雑！😂早く行ってよかったです。 沖縄、こんな感じの海なので、ハワイではハナウマベイに行く必要がない😆他の事楽しむことにします👍

ようやく届きました！ 色々と変わってるようですね。 ハレクラニもリニューアルされて、早く行きたくなりました。 残念ながらハレクラニには泊まれないですが、、、

ホノルル気分でRUN＆WALK スポット巡り アロハタワーを思い出す、ライトアップされた東京タワーの眺め 今日は芝公園は穏やかな風が吹いていて、 HAWAIIの海風を受けながら、ホノルルマラソンをスタートし、ライトアップされたアロハタワーを見ながら走っている気分を妄想してみた

昨日クローゼットの整理をしてたら、思わぬところから昔の写真ファイルが出てきて、初参加87年の写真と記録証を発見！ 大学のテニスサークルの後輩達に寄せ書きしてもらったシャツで走ってます😄 若さ故にオーバーペースで突っ走り、30kmで撃沈。タイムは3:54:56。 それから34年経過した昨年は、もちろん突っ走る脚力もなく、自己流トレーニングで頑張って、タイムを10分短縮。 今年は自己流を脱し、フォームやリズム感を大事に走るつもりですが、どんな結末が待ってるでしょうか⁉︎😆

前日のメリーマイルが急に気になりだしました。 参加された方、参加した方がいいか、別になのかご意見いただきたいです❣️ よろしくお願いします😊

こんにちは。ホノルルマラソン当日、お手洗いが今から心配です。スタート前は混んでるでしょうし、途中のお手洗いも時間のロスになっちゃいそうですよね。お手洗いの数は多くあるんでしょうか？

今朝、ライブランホノルルマラソンスペシャルセッション「ホノルル気分で走ろう！」を初めて走りました！ 先日は応援参加したので、今朝はホノルルマラソンのウェアを着て走ろう！と決めていました。 289人の参加者の方々と一緒にライブランを聴きながら走っていると思ったら、いつものコースもまた違った新鮮な気分で走れて、とても楽しかったです！ ホノルルマラソンまであと約4か月。 来週8月21日(日)もAM8:00から開催されるので走りたいと思います♪ 写真は今朝の東京上野公園の不忍池です。 ハスは見頃を迎えていますが、葉の方が段々大きくなってきました。

風もあって涼しいので、ジョグしてきました。 沖縄のダイアモンドヘッドも綺麗でした。

還暦おじさんninoです 初めての投稿で初参加であることから本番の気象情報など心配してる旨ご相談したところ、細かな情報を沢山いただきました ありがとうございました 又、経験されたみなさんのやりとりを見てると、参加されている方々が自分自身が楽しみながらの練習だけでなく周りの人達の応援隊になっているように勝手に感じて参加者の皆さんがクラブのチームのように思えてます。 ハワイの風がそうさせるのですかね 私自身、その時を楽しむ為に週末練習で10キロはヘロヘロにならずに走れるようになりました。 ここで質問 給水ステーションもそれなりにあるのでしょうか 先輩方々教えてください

昼近く、お腹すいてきました。 写真は沖縄のハレクラニのポップアップでゲットしたレナーズ。時間ないし沖縄でも買えるレナーズはあきらめるか、本場でも食べるべきか、悩ましいところです…。

12月まで，ワクワク感を忘れずに練 RUNに 励めな〜〜〜い😵❗️ここに来て身体が悲鳴😱 ヒザ上部の痛み、腰の重い痛み、背中の痛み、最悪なのが足裏の痛み(足底腱膜炎?) 流石に"根性 根性 ど根性！🐸"では乗り切れなくなって来た。のでインソールを購入する事にした。我々の時代の部活の様な根性だけでは乗り切れない。 これをもっと前に読んだけば良かったよ😭 https://runnal.com/8843 　 なので今日はgolfの練習でも行きます。 レース終わった後golf行きたいなぁ〜

雨RUN 8/13 16:50start！ウェザーニュースでは急な豪雨に注意と出ていた。雨レーダーもヤバそうだったので、家でまったり。 "小松は今日，降らないわよ❗️"と嫁の一言😵…WNを信じとけば良かった。☔️☔️☔️☔️☔️☔️☔️☔️ 私はメガネランナ〜👓土砂降りでメガネの水滴で前が見えず、ワイパーが欲しいとこれ程思った事は無い雨 RUNでした。😵 添付はJAL189便　急いで撮ったけどお尻だけ❗️

今朝は仕事でLiverunのホノマラセッションは応援参加でした。仕事前に30分だけランニング。ここからの景色、ダイアモンドヘッドみたいで、テンションあがります😆

おひとり参加予定が、娘との参加が急遽決まりまして、すごく楽しみになってきました！　そのため娘の参加追加、エアー追加、ホテルの予約変更と次々とフィクスさせて行くなかで、ホノルルへの渡航の陰性証明は全然心配無いのですが、ホノルルから日本への帰国前の陰性証明が必要ということ（現時点では）あらためて認識し、これまた海外だから保険が効くわけでもないため最低でも180ドル以上高額な上に、ちゃんと予定通り出国まで結果出るのだろうか？と（ハワイののんびりムードが逆に心配）すごい心配になってきました。さらに陽性になったらそこから予定帰国便は乗れなくなるしというリスク。そんなこと心配してるなら参加するなよって感じですが、50回記念大会に参加するのは10年前から決めてたしとグダグダ悩んでいます。皆様はどのようにこのリスクを許容されてるのでしょうか？上記を打ち消せるような安心材料があれば教えていただきたく、どうぞよろしくお願いいたします。

今日ガイドブックがAmazonから届きましたので、そろそろ練習本腰いれます😅暑くて2ヶ月サボってました。18年ぶりのハワイ。ガイドブック読んでもあまりピンとこないなー。ずいぶん変わってしまってる😓

ホノルル気分スポットめぐり Crepes NoKa'Oi TOKYO（クレープス ノカオイ） @nokaoitokyo ハワイ、ホノルルマラソン好きな仲間と自由が丘でハワイを感じながらモーニング 美味しいクレープを楽しみながら、ハワイでのモーニングのように、のんびりと過ごしました 8/13には二子玉川にもオープンしましたよ 🌺 ホノルル気分でRUN&WALK 🌺 https://meglocal.com/honolulu2022