みんなでトーク!交流広場

赤レンガ倉庫から､ワールドポーターズに行き、レナーズのマラサダを食べました😊美味しかったです🥰飛鳥IIIも見られて充実した横浜ハワイの日になりました😍

toco 作品展　toco夏をのせて～ 南国の植物を優しい色彩で描くtocoさんの初の個展が 上野松坂屋で行われるそうです うちにもtocoさんとシャドーボックスアーテイストの大角周子さんコラボの作品がありハワイ気分を 醸し出してくれてます😊 私もレガシーの前日にお邪魔しようと思ってます お近くの方はぜひ😆🌺 会期 2025年10月15日(水)→21日(火) 会場 松坂屋上野店 7階 アートスペース https://shopblog.dmdepart.jp/ueno/detail/?cd=112000&scd=000405&_ga=2.116225476.311091057.1760484471-1044313312.1760484471&_gl=1*ns35vx*_gcl_au*MTMxOTE0MjAxNy4xNzYwNDg0NDcw*_ga*MTA0NDMxMzMxMi4xNzYwNDg0NDcx*_ga_HLWL32T03Q*czE3NjA0ODQ0NzAkbzEkZzAkdDE3NjA0ODQ0NzAkajYwJGwwJGgw

朝ランはいつもの中央埠頭からベイブリッジを渡りフェリー乗り場方面へ天気は良いのですが北東からの風(通称ヤマセ)が吹いて肌寒かったですね八甲田山の写真で東側に雲がかかりこの風が吹くと太平洋側は寒い小雨が降ってます

ハパルア参加された皆さん、お疲れ様でした。私は関西万博1周年の記念事業に参加で、ドローンショーを堪能させていただきました。動画は容量的に無理なので、キャプチャで。

ハパルア完走しました。奇跡的にゴール後に小雨が降る程度でした。最高😃

昨年初マラソンをホノルルで体験して、完全にはまってしまいました。寒い日本を抜け出して暖かいホノルルを走れる楽しさ、沿道の一杯で多彩なグッジョブが嬉しく、ゴール前には沢山のフォースシャワーが気持ちよく、そしてゴール出来た感動が一杯一杯襲ってくる喜び！今年もまたチャレンジするつもりです。ただ１月末に前立腺全摘手術をし、皆さんのトレーニング、マラソン体験を本当にいいね！と思いながら入院生活を送り、先週退院し昨日医者から走ってもいいですと言われました。やったーと今日万博の周回5kmを走りました。ただ前立腺がん経験者のかたはわかると思いますが、尿もれとうまく友達になりながら、今後練習を重ねて行きたいと思います。何か自分自身で感動一杯で楽しく走れたので投稿しちゃいました。(笑)

ホノルルマラソン2024 街中のFinisher Tシャツの数も少しずつ減り始めてきましたね🤭 2001年から父が参加し、その後家族行事となったホノルルマラソン 2012年に結婚をして翌年第一子を授かって以降なかなか参加出来ずじまいでしたが2022年に長女を連れて親子3代で無事フィニッシャーとなり、今年は次女が初参加✨ 私の両親、主人、私と娘2人の3チームに分かれて各自のペースで進んでいたところ10kmを超えたあたりで両親に遭遇し、8時間切りをしたい母は先にいってもらい父と娘たち４人でゆっくりフィニッシャーを目指してあるきました^^ 一昨年、去年と参加し今回3回目の長女は初参加の妹の前で弱音を吐かず最後まで「疲れた」といえども「痛い」と発せず無事にゴールできました^^ 来年もまた頑張りたいと言っているので次は少しトレーニングして参加したいです♪

ホノルル気分で走ろう！2025「海外旅行のコツRUN」ご参加いただいた皆さんありがとうございました！ 今回紹介した内容を簡単にブログ記事にまとめています！参考になれば幸いです！ https://www.takuyasakoda.com/post/internationaltraveltips 次回の英語セッションも担当いたしますので、楽しみにしています！では！

アロハ〜🌈 どなたかの投稿でbikiのカードを日本で購入したというのを思い出して遅ればせながら購入したのですが、金曜に購入したので間に合うか心配していましたら、なんと早い！今日届きました！よかった〜！ 左のパナマ帽は息子に被せるヤツです。笑 ネットで600円くらいで買いましたが、これも間に合ってよかったです。便利な世の中ですね…

神戸阪急で、ハワイフェア2026が開催中 ということで行きました 会場は9階、地下階からエスカレーターに乗って目指していたら… エスカレーターは、歩かず立ち止まって御利用くださいというアナウンスが、早く行きたい気持ちを焦らせる感じでした😆 洋服、Tシャツ、ジュエリー、風景画、風景写真、マラサダ、スイーツなどあり、ステージではフラダンス、トークショー、ミニライブが行われていました アサイーソフトクリームをペロリ😋 満喫しました

アロハー。 今日近くのスタバへ行きましたら、ティラミスマラサダが販売されていました。 早速購入して、食べたら、中のサワークリームとチョコ味のティラミスクリームが外側の揚げパンととてもマッチして、美味しかったです。いつまでの販売かはわかりません。

初めてのフルマラソンをホノルルで挑戦です。10㌔程度しか走ったことがなく、Hawaiiで走れることを楽しみに練習します。練習走る時の持物やフルマラソンで足が痛くならないかなとか色々わからない事が多いのでちょっぴり心配です。とりあえずコツコツ練習あるのみですよね。頑張ります！宜しくお願いします。

昨日はにしのみや武庫川ハーフマラソンに参加しました。 １月以来のハーフマラソンで12㎞過ぎから徐々にペースダウン。2時30分の制限タイムもクリアできず・・・自分自身不甲斐ない結果で、夏場の練習不足を露呈してしまいました。 これから来年に向けてしっかりトレーニングしていきたいと思います(笑)

毎回、この横断幕でテンション上がります😆 関門通過出来ないかもですが今回も楽しく走りたいと思います😆 #南魚沼グルメマラソン

＜　渋谷区職員がアロハシャツ着用で就業！？　ホノルルと姉妹都市提携1周年で　＞ ・ 私が在住＆在勤の渋谷区は、米ハワイ州ホノルル市との姉妹都市提携1周年を記念して、オリジナルのアロハシャツを製作、希望する区役所の職員らがクールビズ期間中に着用されるとのこと😍✨ ・ アロハシャツのデザインは、「HONOLULU」「SHIBUYA」の文字など、渋谷区公認のパブリックデータである「シブヤフォント」の書体や、デザインパターンを基調に、ホノルル市の自然や文化の着想やアイデアが盛り込まれているみたいですね。 ・ 希望する区役所の職員や指定管理者や外郭団体などが購入できるらしいのですが、購入機会が得られれば、私も着用して仕事をしたいと思っています😊✨

OHANAの皆さんAloha🌺 今日のランチはクアアイナでシンプルにハンバーガーセットを。 OHANAの皆さんの中でHaleiwaのクアアイナへ 食事した事がある方は、いらっしゃいませんか？ ツアーでチラッと立ち寄る予定です。 いよいよホノマラまで、もう約1か月前に。 早いですが、きっとあっという間に12月に入り、あっと言う間に出発日が来てしまいそう。 久しぶりの旅だし以前も、初めましてで話しましたが今回は初の1人オバ旅です（笑） ボチボチ荷物の準備を進めて行こうと思います。

初めまして。初海外に行くならやはりホノルルマラソン！と決めていたのがやっと叶います♫ 子育てが終わってこれからやっと自分時間の始まりです(≧∀≦)参加の皆様楽しみましょう！

本命レースを走ってきましたが、25kmから地獄を見ました。風邪気味で風にも負けそうでしたが、応援に助かりました。 8日に関空から出発し11日に帰りの便に乗る3泊5日の短い旅ですが楽しみたいです。 よろしくお願いします🙇

ホノルルマラソンから一ヶ月、年末年始の忙しさであっという間に過ぎた感じがします。この間にハワイで使ったクレジットカードの請求がすべて出揃いました。レートは161円台から162円台でした。手数料がプラスされるので覚悟はしていましたが、やはり高いです。特にホテル代はつらいです。 1月1日から今年のホノルルマラソンに向けた練習も始めました。円相場、今年の12月はどうなっているのでしょうか？ 旅行者としては円高になっていることを祈るのみです。

OHANAの皆さん、こんばんは。 ホノルルクッキーカンパニーのキルティングポーチを 書店にて見つけてしまい買う予定じゃなかったのに 散財でーす（笑） 目当ては「Tarzan」水泳再入門と言う雑誌を。 久しぶりに書店をウロウロしているとハワイのものを見つけた途端に財布の紐が緩んでしまいますね😅 クッキーの容器色にポーチのファスナートップが パイナップル型で可愛らしいです💕 前髪クリップなんて、ほぼ使わない私。 何かで使おうと思いますが、これもまた可愛いらしいです。 気になる方は是非、宝島社さんから販売されていますので書店にて手に取って、ご覧くださいね🤗 と… 月1の投稿でした😅

ホノルルマラソン走られた皆さんあれから2週間が経ちましたので次の大会への参加は決めたでしょうか？ 僕は1月の勝田マラソン参加予定なので今月はロング走を最低でも3回ほど予定してたのですが天候(積雪)のため屋外でのランニングが出来なくなり地下道ランしてます本日は往復400Mを75往復して30K走を何とかやり遂げましたここを走ると脚力よりも忍耐力の方が鍛えられる感がかなりします

ホノルルマラソン2024参加された皆さんお疲れ様でした！去年の経験をいかして走ることができたので、去年よりも20分ほど早くゴールできました。 滞在中は多くのOhanaメンバーの方やその家族の方にお世話になりました！数えてみるとなんと20人近くです。ここでコミュニケーションを取っていた方々とハワイで直接お会いできて嬉しかったです、ありがとうございました！！

ホノルルマラソン2023参加後は、1ドルビールで乾杯！　Tシャツやハット、ギフト券までもゲットできる、ローカルのバーチャルイベント発見😲🐾 23年4月からのランニングライフのモチベーション維持にと、Hawaii Running Labのバーチャルイベントに申し込みました。 https://www.hawaiirunninglab.com/winter-challenge-30k-50k-50-mile/ 参加費は70ドル（10,000円前後）ですが、5つ店舗でビールが1ドル＆ワインが格安で飲めるので、メダル＆シャツよりは、励みになりそうな予感😍✨ しかも、Big Island Running Companyではハットが貰えたり、カラパワイ・カフェ＆マーケットで利用できる50ドルギフト券が貰えたりと、何だか特典が盛り沢山なのです♪ ハワイアンタウンズまでバスに揺られて、買い物するのも良いかな？と、今から想像だけでも楽しんでいます（苦笑）。 Hawaii Running Labのバーチャルイベントは、250、500、750、1000、1500、2000 マイルの6種。6種からマイレージチャレンジを選択しサインアップします。全ての特典は、2023年中に達成すればゲットできるようですが、ホノルルマラソンを完走してクリアし、特典を満喫したいものですよね😊✨ アプリはRunkeeperですが、手動での記録も可能と、ハワイアンな緩さも魅力かもしれません。 私はゆるランレベルなため、500マイルコースを選択しました。4月からスタートし8カ月ちょっとで800㎞のランニング、月に100㎞のペースになります。 明日から、喉越しビール＠ホノルルをイメージしながら、コツコツとランニングに励みたいと思っています😊✨

私も完走しました。連続不足でハーフの距離でプレッシャーを受けていたところ、ハパルアIKI(13.4k)が新設された事を見て、受付でIKIに変更しました。プラス30ドルでビブスもTシャツも変更になりました。スタート地点がカハラモク像の前以外は、ホノルルマラソンの10kコースと同じです。大会は、願いが通じたようで曇り。日本では10°C位で練習していたので、ハワイとは思えない湿度が加わり暑い。汗が吹き出して、メガネが見えづらくなる状態でした。雨の方が良かったかも？スタミナ的にもこの距離でいっぱいでした。来年もハパルアは、IKIにします。ちなみに、ホノルルマラソンはエントリー、航空機、ホテル全て完了しました。12月までに身体を戻したいです。IKI終了後、The.BusのWラインに乗って、スカイラインに乗車しました。空港まで3ドル、約30分個人旅行の方は利用価値大です。(ワイキキ地区の登り場が少ないので注意です。W RIN標識のバス停しか停まりません。)空港でスカイラインに乗り替えようと思っていましたが、ひとつ手前のAHUA下車が便利です。バス停の道路左に駅があります。スカイライン乗車の注意ですが、上りと下りホームへ行く改札が別々です。間違えて入ってしまうと入り直すことになります。線路も道路と同じ右側通行です。駅は鉄骨を組み上げた4階建て位の高さです。反線路側の壁が透明のアクリルや金網なので、下まで丸見えです。高所恐怖症の方は注意です。ホノルルとは違った田園風景やアリゾナの真珠湾を眺めながら往復1時間、10数人しか乗車していませんでした。一度、乗車してみてはいかがですか？明日からは、ビーチとプールサイドで日光浴を楽しみます。

OHANAの皆さん、こんにちは。 関東では昨日は小雨が降ったり止んだり肌寒い１日でしたが今日は、また再び昼間は暑い気温に。 皆様には、お騒がせしましたが漸く半月板の炎症も落ち着いて整形外科の先生からトレーニングをボチボチOKが出ました！ （心の中でガッツポーズ💪💪） しかしリハビリの理学療法士の先生とも、その後、相談。 やはり右膝の筋力が1か月とは言え筋力はガタ落ち。 トレーニングメニューの宿題を4つ出されました。 土曜日のLSDセッションは無理ない程度で、まずはウォーキングから復活させたいと思います！ 参加の皆さん、どうぞ宜しくお願いします。 本番まで2か月。 とにかく無理なくスタートラインに立てる様、努力します！