みんなでトーク!交流広場

2025函館マラソンのハーフに初挑戦してきました😀 フルは日本一過酷なファンランらしいですが、ハーフは比較的フラットな感じで、遅いながらPB更新のおまけ付きでした。 フル・ハーフ同時スタートでエリート選手の参加も多く、全国47都道府県から参加されていて盛り上がってましたよー。 走ってる時は滝汗ですが朝晩は涼しいのが最高😀

こんにちは！ようやくライブラン255km、札幌から青森までの距離になりました。僕の現状はいくつかの病気、ガンなどの治療をしながらのランになっていますが、禁止はされずよかったです。少し疲れたなと思いながらも、今もコツコツと地道に進んでいます。長い距離ももうしばらくしたら走りたいな～！

毎月定期的に整体院に行っています 本日も腰から股関節、ハムストリングを中心にしてツボを刺激してもらいました どうしても股関節が固くなりやすい体質らしいのでTVショッピングでみた股関節を柔軟にする器具を取り寄せました まだ3日目ですが確かに股関節に効いている気がします(気のせいかも)

ホノマラ用のシューズ決めました。 Brooks Hyperion Max アシックスのマジックスピード2とどちらにするか 悩みましたが今回はデザインとクッション性の 良さからブルックスにしました。 また、キロ5分の20kmペース走練習でも一番走りやすかったシューズでした。ブルックスを履いてのフルマラソンは初めてになるけど新しい相棒と ホノルルの42.195km楽しみたいと思います。

今まで週末週一ランナーでしたが、ちょっと気分転換に先週から週二ランを初めてみました。 会社帰りに自宅まで走ってみましたが、普段は週末早朝なので走りやすいのですが、 この時間は交通量も多いし、信号もよくひっかかるし大変ですね。。 また幹線道路を選んで走ったので、真っすぐの道をひたすら走る感じになって、 ペースもモチベも上がらなかったです(笑) 特に先週は道を間違えて、橋を渡るのにかなり迂回してしまい、心折れました。。。 週二走ろうと思った理由は2つあって、1つは当選した金沢、神戸マラソンが近付いてきて、 金沢はエイドを楽しむのでいいのですが、今年からコース変更となった神戸マラソンで 8年ぶりのPBを狙ってみようと思って、練習量を増やしたかったから。 ただ、PB狙うにはペースが遅すぎたので、練習方法を要検討です。。 もう1つは写真のリュックを購入したので、会社帰りでも走れるようになったから。 トレイルでも使えるリュックが欲しくて、ネットで1500円ほどで購入したのですが、 軽いし、通気性はいいし、思ったより荷物が入るし、コスパ最高でした！

忘れてました！ハワイ島産のボルケーノワイン。一時期あったワイキキ横丁の居酒屋さんで下戸の私に勧めてくれたデザートワイン。ABC ストアにも置いてあってお土産にしました。まだあるかなぁ〜。

日曜日の朝と言えばマッスル朝ラン 朝一からホノマラT着て朝は涼しく15度めっちゃ走りやすい季節になってきました!!

先日、シューズを買いに丸の内にあるアシックスに行ってきました。シューズにたくさんの種類があったことに驚きました。また、機械を使って足のサイズを計測してもらったのですが、長さや幅、角度など色々わかるんですね。横幅が左右で違いすぎて驚きました笑 新しいシューズでこれからの練習も頑張ろうと思います。

アロハ～🌈 先週12日(日)、久しぶりに地元レースにエントリーして走って来ました… 【 茨城100キロウルトラマラソンin鹿行 】 私が住む茨城県鹿嶋市とその周辺の市による100キロマラソン大会です。 昨年12月の申し込みで練習するぞ❗と決めながら、結局1～3月の合計練習距離は90キロ…大会より短いままスタートラインに立ちました！ 45キロまではいい感じ～🎵でトコトコ走ってましたがその後！一気に筋肉疲労がやって来て、49キロ地点の第２関門でリタイアを選択しました。 朝5時スタートでちょうど7時間の正午にギブアップ！ 途中棄権でしたがファーム&景色の捉え方を変えた事はいい判断材料だったと思えた大会でした！ オレンジ色で走りたい❗と思っていたので、懐かしいボランティアスタッフTシャツとキャップで気持ち明るく走れました！ またぼちぼちと走ります🎵

Aloha🌺 2023年ホノルルマラソンチャレンジを断言し失笑されたaloaloです。。。 マラソン🔰でいきなり42.195キロ、、、楽しむことが目的ですが、どのような準備で臨むのが良いでしょうか🌴

OHANAの皆さん、おはようございます♪ いつもコメントや👍を有難うございます。 以前、投稿のありましたカルディで販売されている バター餅mixを使って昨夜、私も作ってみました！ 道具は山登りされてる方は、ご存知の調理道具の 🥁🎵タラ➰ン🎵🥁 なんと！メスティンで！！ いい感じに焼き上がりました❣️ 皆さんも是非、簡単に焼けますのでハワイの味を楽しんでみて下さいねっ😁 さぁ、このあと朝食と一緒に実食してみまーす❣️

おはようございます🌅 今朝ランニング途中でクルーズ船の出航に遭遇しました⛴️ このコロナ禍見る事が無かったので普通の生活に戻ったんだなーと嬉しかったです 道に緑色の点、点？えっ！?何とカメムシがいっぱい(＠_＠;)🧟 踏まない様に足元ばかり見て🏃　疲れたー😰

🤙OHANAの皆様🤙 今年は大変お世話になりました🙇 皆さまのお陰で、新しい一年となり、念願の🌈初フルはホノルル🌈を達成することが出来ました🙇 🌺大晦日ラン🌺 🏃走り納めました🏃 皆さま🎍良いお年をお迎えください🎍

face bookのハワイ愛見てるとこんな投稿が😊 12月には一部でも開いてると良いなぁ✨

OHANAの皆さん、おはようございます♪ 昨夜たむGーさんも投稿されていましたHOLOHOLO CHALLENGE! 50マイル既に終了して私の手元にもレースパッケージが届いていました。 ワクワクしています。 がっ😅 お知らせの通り12/末までに、お届け❣️ なので私は箱を開梱しませ〜ん。 ホノマラ終わって旅の片付けが落ち着いたら開梱したいと思っています。 また来年もあったら、きっと参加しちゃいそうです😅 ご興味ある方は是非、来年チャレンジ・参加してみて下さい😄

今年もオハナポイントが10000いきました！去年と比べてあまり投稿だったりコメントできず、10000はいかないかなと思っていたので、よかったです！ 今年もこれからたくさん投稿コメントしていきたいです！

普段は練習で走ってばかりなので、今日は3時間ほどサイクリングしました。普段走る時は長くても2時間弱なので、かなり疲れました。でもいい練習になったと思います。 10月中には30キロランに挑戦できればいいなと思ってます。

昨日デポでアシックスのランニングシューズと底敷を新調し、早速今朝走ったんですが、やたら右膝横の筋が痛く、出だしから体もめちゃくちゃキツくて、シューズどころではなかったんですが何とか11キロ😕走り切りました。やはり指先のスレか？少し痛みを感じたので、当日までシューズを履き慣らさないとな〜と思う今日この頃、実際もつかな？素人ランナーGROO117でした。

＜　23年12月10日（日）完走パーティー＠ワイキキ＆20日（水）year-end party＠赤坂！　2本立てで企画しました😍✨　＞ ・ OHANAの皆さん、こんにちは。ホノルルマラソンOHANAの「ひで」と申します。 ・ ホノルルマラソン2023に向けて、いよいよカウントダウン！ 大会をエンジョイした後は、皆さんで集まって完走パーティーをしましょうー！ ・ そして、帰国後は、ホノルルマラソン2024に向けて、また、来年こそ参加しようー！というOHANAの皆さんも含めて、 懇親会兼忘年会で集まりませんか😊✨ ・ ２つの日時＆場所は、下記の通りになります♪ ・ 【🌺➀ホノルルマラソン2023完走パーティー＠ワイキキ🌺】 ・ 🌺日時 23年12月10日（日）17:00~20:00（現地時間） ・ 🌺場所 Aroha Table Waikiki https://www.waikiki.alohatable.com/ ※アクセスはこちら（↓） https://www.waikiki.alohatable.com/#Map ・ 🌺会費 $60/名(Tax,Tip込) ※メニュー：オリジナルサラダ、豆腐とシーアスパラガスのポケ、モチコチキン、ガーリックシュリンプ、ロコモコ ※ドリンク3杯込（飲み放題はハワイの法律で禁止なのです）、4杯目以降の注文も、エクストラチャージでもちろんOK！ご安心をー😆✨ ※アルコールNGの方も、各種ソフトドリンクは揃っていますのでご安心ください！ ・ 🌺定員 ⚠️50名 ※23年11月25日（土）、50名と定員増になりました♪ ・ 🌺備考 参加出来る方は、⚠️12月3日（日）まで⚠️に、私宛に連絡をいただけると助かります。。。 ＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝ 【🎉②ホノルルマラソンyear-end party＠赤坂🎉】 ・ 🎉日時 23年12月20日（水）⚠️19:00~22:00⚠️ ※17:00~20:00改め19:00~22:00になりますこと、ご容赦願います🙇💦 ・ 🎉場所 アロハテーブル赤坂 https://alohatable-akasaka.business.site/ ※アクセスはこちら（↓） 〒107-0052 東京都港区赤坂1-7-1　赤坂榎坂ビル 1F ・ 🎉会費 6,500円（税込） ※メニュー：ハワイ＆ALOHATEBLEらしさが楽しめる4種（大皿料理）のようです😊✨ ※飲み放題。アルコールNGの方も、各種ソフトドリンクは揃っていますのでご安心ください！ ・ 🎉定員 30名 ・ 🎉備考 参加出来る方は、⚠️12月16日（木）まで⚠️に、私宛に連絡をいただけると助かります。。。 ーーーーー　ーーーーー　ーーーーー 大変恐縮ですが…2つの懇親会に参加希望の方は、LINEで繋がっている方はLINEまで、 もしくは、私のプロフィールに記載していますSNSに ★参加希望の懇親会番号（➀・②）＆ハンドルネームを付記して、メッセージを頂けると助かります。。。 ★例）Instagram https://www.instagram.com/fitnesszero_uchida/ ★例）Facebook https://www.facebook.com/zero.uchida/ ・ ちなみに…企画しました私は、昨年のホノルルマラソンが初参加（しかも10K！）今年4月のホノルルハーフマラソン・ハパルア2023参加の計2回と、ホノルルマラソン“ほぼ初心者”です😅💦 ・ ハワイ好き＆ホノルルマラソンに参加したことない方や初参加のOHANAメンバーの参加、大・大・大歓迎です♪ ・ せっかく、OHANAでのトークが盛り上がっていますので、リアルにお会いして… 🎽今年のホノルルマラソン2023を楽しく振り返りたい！ 🎽来年のホノルルマラソン2024を目一杯楽しむぞー♪ 🎽賢い宿泊やエアーの手配情報が知りたい！ 🎽とにかく、ハワイが大好きなんです♪ 等、情報交換を楽しみましょうー！ ・ 参考までに、前回10月29日（日）に開催しました懇親会は、お互いに初めてお会いするケースが多かったと思いますが、大変な盛り上がりでしたー♪ https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/sp5vuz1ernijr5kz ＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝ ※こちらの案内は、ホノルルマラソン日本事務局様の承認を得て、掲載＆募集しています🙇✨ 事務局の皆さま、お忙しい中、掲載許可を頂きありがとうございました！

2時間走のつもりが10キロに… アップダウンのある2時間走を走るには まだまだ、準備が必要です…

こんにちわ😊 あと２週間程に迫ってきた今日になって、久々のハワイ、久々の海外、初ホノマラというこで変な緊張感が・・・何故か少しドキドキしてビビっている私・・・ スミマセン、OHANAの皆さんにここで緊張してる気持ちを勝手にぶちまけて聞いてもらって落ち着けばと思って書き込んでしまいました。もう皆さん準備万端ですか？今年の日本の変な気温の変化に戸惑いながら、ハワイはどんな感じなのか？と部屋の中がTシャツやら何やらでくちゃくちゃです・・・(笑)💦

あけましておめでとうございます。 今朝初詣に行った帰りに虹が出ていました。ハワイでは良く見かけたのですが、冬の日本では珍しくしかも元旦だったので思わず写真を撮りました。 今年は皆様にとって良い年になる様にお祈りします。

ようやく、今年のホノルルマラソンの飛行機をおさえました。いつもより滞在期間が長めになったけれど、ちゃんと休みとれるのか心配です。 そして、今年は ジャル！！！！ だから、ちゃんと仕事休んで渡ハしたいです。さあ、次はお宿だ。

成田空港から出国する方への情報提供です。出国手続き後のターミナルフロアーにて、クレジット会社ラウンジが、 7月12日からオープンとのニュース記事がありました。食事、デザート、アルコールのサービスなどが楽しめるとのこと。 今までの多くは、航空会社のラウンジを利用(ステイタス制限あり)するか、搭乗ゲート前やカフェ、レストランなどにいました。 しかし、クレジット会社ラウンジがあると、こちらで、ゆっくり寛げることができると思います。 航空会社ステイタスが無い方はご利用をしてみてはいかがでしょうか？ (なお、注意点として、クレジットカードがゴールドカード以上とのこと。) https://www.iass.co.jp/lounge/

「絶景リゾートラン&最新グルメでハワイを満喫！ホノルルマラソン2023」が放送されましたね！日中家にいなかったので、録画したのをさっき見ました。放送見たら、また今年もハワイ行って、ホノルルマラソン走りたいなと思いました！