みんなでトーク!交流広場

◼️いつ　5月18日 ◼️どこを 鵠沼海岸でビーチラン　砂地です。 ◼️トレーニングの感想　折り返しの上り下りが苦しかったです。 ◼️OHANAの皆さんに一言　27℃予報でしたが海風が強くスタート前はウィンドブレーカー必須でした。 たびたびの小田急江ノ島線、今回も階段トレも頑張りました。登った回数11回でした。

6月9日、Hiltonの花火です。 友達からいただきました。 あ～早く戻りたい、、、 元画像を圧縮したのでお見苦しいかもしれません。

ここのコミュニティに来ると安心します。 まだ宿泊先で迷っていますが、もう半年を切っているので、いまからちゃんと調べて予約します。 さて、いまだに会社の人や友達など家族以外にはホノルルマラソンに参加することを言っていません。 なんか、一緒にがんばるーとかがんばってーとかいまどのくらい走れるのー？とか近場の人に言われるのが嫌なんですよね、一人の時間と自分との闘いを大事にしたいのです。 それにマラソンのためにハワイに行くって、なんか会社の中でいいにくい。3月にハワイに行ったことを会社で話したら「えええかねもちーー」とか言われてすごく嫌だった。お金はみんなと同じくらいしかもらってない。いかにためているか、否かの違いなだけなのに。 そんなことを気にせずトレーニングやハワイのことを書けるコミュニティは本当に安心します。 ありがとうございます^^ そしてようやっと15㎞を走れるようになりました。 7，8月はハーフに挑戦！

みなさん、はじめまして！！！ Haruと申します。 普段も走らないのに、思い立ったが吉日ということで、ホノルルマラソンにアーリエントリーいたしました。 初マラソンにて、おそらく（？）お一人様ランになると思いますので、当日のことや渡航などについていろいろと質問の投稿をすると思いますが、よろしくお願いいたします。

健康保険組合から、再三の注告を受け、ホノルルマラソンのスタート地点に立ちたいため、健康診断を受診しました BMIは標準値ですが… 身長から計算される、適正体重がオーバー 適度な運動を心がけてくださいという医師からのコメント👩‍⚕️ 日々、適度以上に運動をしているのに、数値が正しいのか？と疑ってしまいます 一番嫌なのが採血💉 腕に血管が浮きでず、毎回看護師さんが苦労 今回は、左腕に打たれて採血できず 右腕に打たれて、採血できない 再度、右腕に打たれて、なんとか採れました🩸 痛いということは、生きている 体内を真っ赤な血が通っている、ことが判定しました😆

5年ぶりに京都の桜を堪能しました🌸 宇治川沿い、京都迎賓館、京都国際会館、玉水、伏見 などなど5年分の桜見たかも😆 今朝は母校の高校の校門前に見事な桜並木があるから、ライブラン聴きながら30分お花見ラン。 写真は京都御所隣の要人接遇時に使用される、京都迎賓館内のしだれ桜。1月に迎賓館見学した際にぜったいこのしだれ桜が見たい！と思い、また来て、ほぼ満開の枝垂れ桜を見て、超感激しました。 今から南国へ帰ります✈️

暑いことは、承知の上で走りました って気温40度、酷暑日😵 蜃気楼だったのか？ ワイキキビーチが見えたような気がします🌊何年か後、45度越えたら極暑日と言うようになるかも🥵

本日のランニングは枯れ葉の中をジョグしました屋外ランもあと少ししか出来なくなるので屋外ランを楽しんでいます来週は降雪予報が出てます

みなさん！ GWはいかがお過ごしですか？ ホノルルマラソンに向けて、 カラダ動かしてますか？ 私は、毎年恒例の箱根5区RUNをしてきました！ 上りのトレーニングで、ダイヤモンドヘッドもスイスイ上れるように！ 明日6日の朝にLIVERUNあります！ ご参加お待ちしてます！

早いもので、来月は2024年大会にあと半年、というところまで来ましたね。 ホノルルマラソンの楽しみ方は人それぞれだと思いますが、僕はとにかくマイペースを大切にしています。とにかくタイムを少しでも縮められるよう頑張って走り切る～、と言うのは全く無く。 折り返しの海沿いで素晴らしい景色が広がれば歩いて景色を見始めるし、地元の方が路肩で応援されてるときに出されているそうめんは必ずご相伴にあやかるし、足腰の痛みがひどくなったら常備薬を飲んで路肩でフツーにしゃがんで休む人です（笑）。 レース中は毎年いろんなことがありましたが、思えば昨年も2つほど。ハイウェイを降りた折り返しのあたり、ロードサイドで座り込んでいたら、あとから来た20～30代の若者が僕の隣で休みながらシューズを直し始め。 なにげに、 僕「あなたは日本から？」 若者「はい」 僕「日本のどこです？」 若者「千葉です」 僕「え！僕も千葉です」 若者「そうなんですか」 僕「千葉のどこです？」 若者「知ってますかね、市川です」 僕「え？市川！僕はその近所の白井です」 若者「そうなんですか！」 不思議な出会いでした。ゼッケンも見なかったので、もうわかりませんが。 もうひとつは、レース後半あたりからです。キャップをかぶって腕だか肩にタトゥーをした女性ランナーでした。ほぼほぼずーっと帰りのハイウェイで、とてもゆっくりでしたが抜きつ抜かれつでした。ですがゴール手前付近で見かけなくなりました。先にゴールしたのでしょう。そして僕がゴールした後には、もう見かけることはありませんでした。 ところが、ゴール広場でフードとドリンクをいただいて、のんびりホテルに戻りがてらABCに寄ったら、その女性がいた、という。彼女は僕と目が合ってとても驚いていました。僕のランニング姿を覚えていたのかもしれません。 不思議ですよね。 マラソン中って、結構ペースが同じ人と抜きつ抜かれつになることが多くて、しかも長い距離をずーっとだから、意外にどんな人なのか覚えちゃうものですよね。 皆さんはこんな経験はありませんか？ 今年の12月はどんなことが起きるのか、今からワクワクしています。笑笑

先週末、友達とランチをしにアラモアナへ行ってきた時の話です🙏 友達がラーメン食べたい！と言うので、アラモアナセンターの中のGomateiへ🍜 ラーメンは普段食べないし、今まで行ったことなかったのでワクワクしてお店に入り、わたしは普通の坦々麺を、友達は坦々チャーシュー麺と餃子(5個)を頼みました🍜🍜久々にあった友達で、色々話してご飯を食べて、さてお会計になり、伝票を見てびっくり！ Tip込みで50ドル😱😱😱 ラーメンで2人で50ドルか〜と思い、日本が恋しくなりました😂日本円で今だと、、、7000円オーバー。。。ハワイの物価＋円安の恐ろしい〜！ 12月にはもっと円高に戻っているといいですね🥹

朝ランは雨模様なので地下道でランニングしましたここは国道４号線と７号線の分岐点の下にあります４号線は日本橋まで７号線は新潟市までです

今朝のランニングは昨日のロング走の重い脚でいつものベイエリアへ見た事のないクルーズ船が寄港してました 船の名前は初寄港ナショナル・ジオグラフィック・レゾリーション(12,786t)でした

目で見るホノルル気分🌴 六本木の新国立美術館でシャドーボックス展が開催中で見に行ってきました。シャドーボックスは絵を何枚も重ねて立体的に見せるアートです。 京都のBelle formeというチームとリアルなハワイを描くイラストレーターの栗山義勝さんとのコラボ作品が 展示されています。 ハワイを感じる3Dアートお近くの方は覗きに行ってみては😉🌺　2/3まで開催してるそうです

60歳半ばで、今年12月のホノルルマラソンデビューを決意して先日ツアー申し込みをしました。よろしくお願いします。50歳手前から走り始めて、2023年の東京マラソン以来のフルマラソンへのエントリーで、ワクワクしています。

今朝は🌺LIVERUN🌺を聴きながら🤙 https://www.liverunapp.com/honolulu2025

おひさ! 本日もグダグダおデブのお散歩ジョグ、して来ました。本日はにゅ〜デバイスを着用。50回大会に出場した時に、大変気になった骨伝導ヘッドセット、現地の人なのか本土の方なのか？かなり皆さん装着してたので、いつかは私も でも音は？お値段は？と気になっていましたが、クラファンで購入。本日届き早速装着してみした。周囲の音も当たり前に聞こえるのですが、音が『えっ❗️』こんなに良いのかって感じとインナーイヤーの様に異物観が無い。びっくりでした。来週は車中でもアリかと思いました。 #JL187

ハワイ旅行中、日本食は極力、食べないようにと思っていますが… １週間が限界😆 東京 高田馬場に本店があった味噌ラーメンえぞ菊🥢 2000年、初めてハワイ旅行したとき、ワイキキ周辺に6店舗ありましたが、今ではロイヤルハワイアンセンターだけ🍜 日本には無いカリフォルニアロール巻きセットを食べました。 日本人は、スープを残す人が多いですが、欧米人はスープまで完食🍜 日本人は、餃子をタレにつけて食べますが… 欧米人は、ラーメンのスープに浸して食べていた。 日本では、チャーハンに紅生姜が添えられますが… 福神漬😵 日本では食券ですが、ハワイではレジで会計プラス、チップ👛 日本人は、塩、味噌、醤油が恋しくなるのかな？ と、ハワイ旅行で実感しました😊

ハレイワ子さんの投稿にも刺激されて､さっそくにファミマでチョコマラサダとライオンコーヒーをゲット🥰お昼からプチハワイ気分😍でも糖分取りすぎ⁉️😂😅

ワイラナ・コーヒーの跡地に新しいお店ができましたね。 エキスポ行くついでに寄ってみたくなりました。 https://www.aloha-street.com/article/2024/04/399490/

やっと時間ができたので、１週間ぶり‼️ 今日もスローペースでゆっくりラン。 福岡タワーの桜🌸はひと足先に満開です〜 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の翌月月初に付与されます

此方は、大雨です。😅いつもお世話になっているコースで走っていますが、今週は走るのは無理みたいです。ピッチを上げると膝に痛みが😅　スロ－ペースだと何ともないのですが、でも翌朝、腰ではなくお尻が痛い🤣やはり筋トレも必要かな、小降りになったらトレーニングに行きます。

福岡城址、大濠公園まで往復ランニング桜パトロールラン以来しばらく福岡城址、大濠公園には行ってなかったので、夏の様子を見に行ってきました。相変わらずランニング楽しんでいる人がいっぱいでした。いつもはうっとうしいって思う赤信号のストップが、いい休憩になってありがたかったです。しかしながら、暑い。体中の水分が流れるように放出‼️

アロハ〜。あまり意識してポイントためてなかったのですが、気づいたらレジェンドオハナになっていました。（笑）去年は、必死になってポイント計算とかしてただけに、あっという間の到達でしたよ。去年は、リストバンドいただきましたが、今年は特典何でしょうか？今からすごい楽しみですね。みなさんも、現在のランク、一度確認されてみて下さいね。WBC、準決勝感動しました。アメリカ戦、優勝して欲しいですね。

連休最終日も朝ランで青森マリーナ方面へランニングして来ました小型船舶での釣り船が多く係留されてます今朝は半分ほどの船が釣りに出かけました