みんなでトーク!交流広場

初めてのホノルルマラソン、初めての海外旅行…しかも1人、初めてのお使い状態です。パックツアーが良いかと思いJALのページで見積もりしたら、なんと約50万円！高い！こんなもんですか？みなさん、おすすめのパックを教えていただけたら幸いです。

ハワイ･コンベンションセンター で、 ドコモ ahamoブースで豪華賞品があたる抽選会を実施するそうです。 いつも引いていますが、当たったためしがありません。🤣 今回は、ステッカーが当たりそうです。 😂 三浦マラソンのブースでは、Tシャツが当たったことがあります。 https://www.honolulumarathon.jp/2023/office_news/ahamo1117/

ホノルルマラソン ハパルア2023 オンラインが始まり、いつものジョギングコースを走りました🏃‍♂️ 交差点で信号待ちしていたら、赤信号なのに横断歩道を走って渡る男性🚥 あっ危ない‼️ 慌てていたのか、財布を落としたことに気づかず走って行く😵👛 １割貰える💴 と、拾って追いかけたら、病院に入って行った🏥 家族が救急搬送されたのかな？ なんて想像しながら、病院内を探したら… 見つけた、なんと奥様が出産されたそうです👶 確かに駆け足になってしまうけど、信号無視は危ないね。 御主人に、財布を落としましたよ と渡したら奥様が、お礼に赤ちゃんを抱っこしますか？と言われた… けど汗でウェアが濡れていたので、お気持ちだけ👨‍🍼 と断り、財布は軽かったけど、赤ちゃんの命は重いですよと、御主人に言って立ち去りました。 せめて、お名前を… 名乗るほどの者ではありません。 なんて、やり取りはなかったですが… その間、計測アプリは、時を刻んでいた😵⏰ 今回は、練習として、また後日チャレンジします。 オンラインでよかった😆

『キロハナ　フラショー』という無料のフラショーが2月15日から再開された！　と、アロハストリートのメルマガに載っていました🤩 日曜日〜木曜日と書かれているのと、木曜日〜日曜日と書かれているのがあります。。。🤔　 正しいのはどっちだろう😅と思いますが。　 朝の9：30〜10：30で、カピオラニ公園の トム・モファット・ワイキキ・シェルという所らしいです。 階段上のベンチが並んでいるので、見やすそう。 野外なので、開放感たっぷりで、個人的にすごく行ってみたいです😍 ハパルア行かれる方や、今まさにホノルルにいらっしゃる方、ぜひ行ってみて、レポートして頂きたいです〜🥰　よろしくお願いします🙇 https://www.lealeaweb.com/feature/32734

ようやく、今年のホノルルマラソンの飛行機をおさえました。いつもより滞在期間が長めになったけれど、ちゃんと休みとれるのか心配です。 そして、今年は ジャル！！！！ だから、ちゃんと仕事休んで渡ハしたいです。さあ、次はお宿だ。

7月のお題　インターバル　 1回目 ◼️いつ 7月1日 ◼️どこを 福岡市の海浜公園 ◼️トレーニングの感想 7月のお題が1時間LSDからインターバル2回に変わりましたね。 インターバルトレーニングはいつものハートレートコントロールトレーニングで週一回くらいのペースでやっています。今日は豪雨の合間で湿度が凄かったです。 今日のメニューは ・ウォーミングアップ　10分 ・①→②を5回 　①ｿﾞｰﾝ4 =10kmﾍﾟｰｽ(5:15)で0.62 ﾏｲﾙ=1km ②ｿﾞｰﾝ2=ﾘｶﾊﾞﾘｰﾍﾟｰｽで75秒 ・クーリングダウン　10分 ・ストレッチ ◼️OHANAの皆さんに一言 これから盛夏に向かってトレーニングコンディションが気になりますが、体調にも気をつけながら、トレーニング量はキープしていきたいと思っています。

OHANAの皆さん、こんにちは♪ 日に日にホノマラが近づいてきていますね。 練習に大会準備お疲れ様です。 今日は仕事が休みだったので都心へチラッと。 日本では2店舗展開で銀座7丁目と六本木にもあるんだとか。 今日は銀座の店舗へ。 韓国料理店「韓国料理　YU CHAN（ユッチャン）」へ出かけてみました。 銀座一等地ですが肩肘張らない良い雰囲気のお店。 店内ではハワイアンの音楽にハワイの様子がモニターから流れていて良い雰囲気🌺🌴 今日は葛冷麺ハーフとニラチヂミを頂きました。 どちらも最高‼️美味でした😅 冷麺は良い塩梅の塩味と胡椒が効いた感じのスープ。 途中、味変でお酢を入れてみたらサッパリな味で2度楽しめました。 ニラチヂミのタレが真っ赤ですが意外と辛味が弱く感じ、こんなに美味しいチヂミは初めて頂きました😋 アテンダントの方がホノルルは食堂みたいな感じで銀座とまた違って良い店ですので是非行ってみて下さいね🤗って。 ホノルルの店にも行きたいと思いました。 テレビやYouTubeなどでも取り上げられ人気のお店ですね。 是非、皆さんもお出かけくださいね🤗

忘れてました！ハワイ島産のボルケーノワイン。一時期あったワイキキ横丁の居酒屋さんで下戸の私に勧めてくれたデザートワイン。ABC ストアにも置いてあってお土産にしました。まだあるかなぁ〜。

今まで週末週一ランナーでしたが、ちょっと気分転換に先週から週二ランを初めてみました。 会社帰りに自宅まで走ってみましたが、普段は週末早朝なので走りやすいのですが、 この時間は交通量も多いし、信号もよくひっかかるし大変ですね。。 また幹線道路を選んで走ったので、真っすぐの道をひたすら走る感じになって、 ペースもモチベも上がらなかったです(笑) 特に先週は道を間違えて、橋を渡るのにかなり迂回してしまい、心折れました。。。 週二走ろうと思った理由は2つあって、1つは当選した金沢、神戸マラソンが近付いてきて、 金沢はエイドを楽しむのでいいのですが、今年からコース変更となった神戸マラソンで 8年ぶりのPBを狙ってみようと思って、練習量を増やしたかったから。 ただ、PB狙うにはペースが遅すぎたので、練習方法を要検討です。。 もう1つは写真のリュックを購入したので、会社帰りでも走れるようになったから。 トレイルでも使えるリュックが欲しくて、ネットで1500円ほどで購入したのですが、 軽いし、通気性はいいし、思ったより荷物が入るし、コスパ最高でした！

毎月定期的に整体院に行っています 本日も腰から股関節、ハムストリングを中心にしてツボを刺激してもらいました どうしても股関節が固くなりやすい体質らしいのでTVショッピングでみた股関節を柔軟にする器具を取り寄せました まだ3日目ですが確かに股関節に効いている気がします(気のせいかも)

こんにちは！ようやくライブラン255km、札幌から青森までの距離になりました。僕の現状はいくつかの病気、ガンなどの治療をしながらのランになっていますが、禁止はされずよかったです。少し疲れたなと思いながらも、今もコツコツと地道に進んでいます。長い距離ももうしばらくしたら走りたいな～！

◼️いつ 6月9日 ◼️どこを 南魚沼グルメマラソン初参加 ◼️トレーニングの感想 しびれるハーフマラソンでした、給水所では頭から水を掛けてもらい何とかゴール。沿道からの声援はやっぱり力になりますね。しかし力不足を痛感した大会になりました！ ◼️OHANAの皆さんに一言 こちらの投稿きっかけで参加した大会です、初めての土地を走ってみるのもいいですね😀みなさんも帰る時間はゆっくりめで参加されてみては😀

こんにちは、皆さん初めまして！ 今回初めて初マラソンにして 初参加のNORISAN777と申します。 よろしくお願いいたします。 ホノルルマラソン初参加にあたり 注意すべきこと、もしくはこんなこと知ってると いいよということなどありましたら 教えて下さい。 ホノルルマラソンは制限時間がないと聞いてますが 果たして本当に延々と、、？ 走らせてくれるのでしょうか？ 私自身の走力は 最近の結果ですと6月にプーケットマラソン ハーフを走ったのですが3時間半完走程度です。 それ以上の距離は未知の世界で いささか心配しております。 こんなEnjoyRUNNERにアドバイスいただけたら 幸いです。 また名古屋からの参加ですが 近隣の方、どなたか一緒に練習していただけませんか？ どうぞよろしくお願いいたします。

2011年大会の完走した後にJake Shimabukuroのコンサートがありました。コンサート終了後に、写真をお願いするとマネージャーさんが無理！と言っているのを押し除けて、こっちおいでと言ってくれためちゃナイスガイなJakeでした！ほんと嬉しかったなあ。今でもホノマラのコンサートにくるのかな？

おはようございます♪ いよいよ皆さん続々とホノルルに向け沢山の投稿に付いてけてない私（笑） 昨日はEXPO初日の午前中にボランティアで誘導係をさせて頂きました。 赤いジュータン入り口でGood Morning!Aloha! おはようございます♪って皆さんに声かけしていたのは私でーす😆 ゼッケン受け取りは人気高く割り振りで誘導係を。 最初は、どこまで踏み込むか悩みましたが徐々に雰囲気捉えて困ってる方を見つけては、お声をかけてました。 車イスで、ご参加されるご夫婦もいらっしゃったり 耳の不自由な方もいらっしゃったり 皆さん走る気持ちがそれぞれに持っていらっしゃる。 私も楽しみながら自分の目標に向け頑張らなきゃってパワーを頂きました。 皆さん無事フィニッシュラインを踏んで欲しいと願わずにはいられません。 昨夜から何だか喉がヘン😅 身体は元気ですが、このあとも無理なく本番コンディションバッチリで迎えたいです❗️ ボランティア終わってEXPOで森川トレーナーさんがトークしているのを急ぎ足で駆けつけました！ 最後のちょっとの時間を聞いてトーク終了後に歩みより実際お会いして少し話しする事が出来ました❗️ 背が高い方でビックリ‼️ 名前の通り本当に優しい方だなと思いました！ ってホテルに戻って来て、やっちまいました😅 バッチを貰って帰るの忘れてしまいました💦💦💦 また今日もEXPOへ向かう私です。 この帽子を見かけたら是非、声を掛けて頂けたら嬉しいです！ 貰ったら🍺Maui Brewing のバケツハットに缶バッチを付けます！ 大会当日はこの格好でホノルルをしっかり歩いて行きます❣️ 最初で最後のホノマラ❗️ 楽しみまーす🤗🤗

今日距離合わせのトレッドミルやってなんとか月間200キロ達成です😅昨年のこの時期は300キロ走ってたことを考えると全然足りてないですが今シーズン200キロ走った月が無かったので一つ階段上がれたと前向きに捉えることにします😆8月は月間300キロ目標に道マラPB目指して頑張ります！💪

毎月フルマラソンの7月度、サンフランシスコ・マラソンを走ってきました。　もうすぐ12月のホノルル・マラソン。 楽しみです。 今回もフルマラソンのビデオを作ってみました。　以前はゴールデンゲート・ブリッジの上を走れなかったり、またゴールデンゲートブリッジの車道を走った年もありましたが、ここ数年はゴールデンゲート・ブリッジの歩道を走ります。 日本の猛暑は続いているようですが皆様、トレーニングにはお気を付けください。 YouTubeビデオ: https://youtu.be/JjP06FLmSdc

◼️いつ 6/7,6,9 ◼️どこを 近所のコース 4.5キロ　(2日とも同じコース) ◼️トレーニングの感想 ひざ痛が今一 ◼️OHANAの皆さんに一言 特に若い方はけがをされたら、無理をせず、治療優先してください。 iHeartHawaiiを聞きながらウオーク。ひざ痛で走れないジレンマ。 暑さに弱い私は今日の気候はGood。しかし、、、変だと思ったら検査ですね？ 恥ずかしながらプロファイルの写真をアップしました。 【反省】 読書数が減少。目標数減少。 仮想でもよいのでスケジュール帖を埋める。 結果を記録する。→ストレスになりそう。 やはり、ゆる～くですかね？！

明日のライブラン　ホノルル気分で走ろう！ は午後8時ですね 忘れないように自分に向けてのリマインドも兼ねて投稿しました。時差ボケ対策や空港でのコツなど参考にさせていただきたい情報なので楽しみです😊

おはようございます。 安部と申します。はじめて投稿します。 今年行くホノルルは１3年ぶり4回目になります。 ランニング歴は２１年です。 円安が気になりますが、今年ホノルルに行く方一緒に楽しみましょう。

アロハ〜。昨日は、渋谷でOHANA懇親会でしたよ。OHANAのみなさんと、楽しいひとときを過ごすことができました。参加されたみなさん、ありがとうございました。お料理も、ビールも美味しかったです。おしゃれな雰囲気の会場で、すごくよかったですよ。二次会も、とても盛り上がりましたよ。幹事のひでさん、ありがとうございました。みなさんのお写真は、ひでさんから投稿があるかと思います。楽しみになさっていて下さい。またOHANA懇親会がありましたら、参加したいと思います。今回も参加して良かったです。

北海道マラソンでのサブ3.5達成を目標に頑張ってます！先週は疲労抜きに入り、キロ4分20秒台の10キロ走２本行ってます。明日キロ3分50分の2キロ走とジョグで足に刺激入れる予定です！

https://www.youtube.com/watch?v=sJayYlm8bXs Miwaさんのテーマソングの流れる動画でゴールする人をみてめちゃくちゃ感動してしまいました。 歳をとったのだろうか・・・ わたしも絶対ゴールする！

大阪高島屋で開催の『2023 Fresh! Fun! HAWAII』に行って来ましたよ🤗🌺 今回のフェアは、わたしの大好きな番組、BS12トゥエルビ【ハワイに恋して】とのコラボだったので、番組見ている方はご存知の、まことちゃん、サーシャのトークショーもあり、とても楽しかったです🎶 カネミツベーカリーの巨大なパン🍞は、はじめて買いましたが、フワフワもちもちで弾力がすごくて、中にパッションオレンジ＆クリームチーズ入りで美味しかったです🙌 普段は、モロカイ島にしか売ってないらしく、たまにKCCに予告なく出展するようです🤣 そして、狙ってたレインボーポップコーンはSold outで、珍しいのでパイナップル🍍ポップコーンを買ってみました🤗🎶 昨日、topfieldさんが情報アップしてくれてたので知り、今日行って来れました🙌 ありがとうございます🙏

話題は離れますが、クルーズ船に憧れがあります ハワイの４島クルーズに乗船された方はおられませんでしょうか 大変興味があります