みんなでトーク!交流広場

今日のRCの練習会はいつもの通り６０分ジョグ後はトラックで１周毎にペースを上げるビルドアップで無事終了しました 暑い時でも最後は刺激をつけてランニングした方が秋以降のレースに役立ちますよ

ハワイアンバーガーズの販売は、今日 7/16(水)からだったのですね。 よく見ると、垂れ幕も準備中でフライングしちゃいました。😅 今日のお昼ご飯に、モバイルオーダ－済みです。😂

アロハ〜！🤙SUPER CLUBメンバーが始まって一年になりますね！ 健康寿命を伸ばすのを学ぶLRアーリーといつでも走ったり🏃‍♀️歩いたり🚶出来る一万分セッション、月間ライブランランキングレポートと最近始まったSUPER CLUB用のランチタイムウォークなどのサービスです。興味ある方はぜひ参加されて下さい。🌈 また、何かはじまりそうですが。。。 個人的に走行距離は伸びて月200〜400kmが月500〜700km以上等に伸びて、体力がついてより健康的になりました。7月は637kmでした。（最高は記録上1002km）また病気に打ち勝ち個人的に健康を保てるようになったので良かったと思っています！☺️ 今日は朝4時起きして一万分セッション入って、10km程進み、朝一では3位だったのが、最後の踏ん張りがきいて二位になり、一位の方は計測ミスあったようで結果は一位金メダル🥇、運がいいのが続いてますね！😆 コツコツ、"継続は力なり"でマイペースで頑張ります！ホノルル気分で走ろうのセッションがライブラン始めたきっかけです。感謝です！🙏ホノルルマラソン20回目の参加楽しみです！マハロ〜🌈

アロハ〜！🤙ライブラン始めて一年七ヶ月、10000km超えて目標だった10kクラブ入り出来てとても嬉しいです！☺️ 沢山のお祝い🎉の言葉ありがとうございました！これからもコツコツ頑張ります！😉

アロハ〜🌺 昨日は小布施見にマラソンでした♪ 私は今回は参加出来ずホントに残念😢でしたが社内、MCの方々も多数ご参加されとても楽しかったそうです👍 ハーフマラソンですが制限時間５時間！今年で開催21回仮装も沢山いらして（仮装の表彰有）小布施もとても魅力的な場所です♪ 来年以後近くのお山山行しながら参加したいな〜と思いました🥰

関空発ハワイアン航空🌺が遅延になって、 何としても今夜出国したいとあれこれと。 関空発21時10分羽田行きに乗って、 羽田発23時55分のハワイアン航空に乗ります‼️ ホノルル到着は12時10分になります。 いやぁ〜焦ったわ〜💦 関空で今うどん食べてますねん‼️🍜

＜　23年12月10日（日）完走パーティー＠ワイキキ＆20日（水）year-end party＠赤坂！　2本立てで企画しました😍✨　＞ ・ OHANAの皆さん、こんにちは。ホノルルマラソンOHANAの「ひで」と申します。 ・ ホノルルマラソン2023に向けて、いよいよカウントダウン！ 大会をエンジョイした後は、皆さんで集まって完走パーティーをしましょうー！ ・ そして、帰国後は、ホノルルマラソン2024に向けて、また、来年こそ参加しようー！というOHANAの皆さんも含めて、 懇親会兼忘年会で集まりませんか😊✨ ・ ２つの日時＆場所は、下記の通りになります♪ ・ 【🌺➀ホノルルマラソン2023完走パーティー＠ワイキキ🌺】 ・ 🌺日時 23年12月10日（日）17:00~20:00（現地時間） ・ 🌺場所 Aroha Table Waikiki https://www.waikiki.alohatable.com/ ※アクセスはこちら（↓） https://www.waikiki.alohatable.com/#Map ・ 🌺会費 $60/名(Tax,Tip込) ※メニュー：オリジナルサラダ、豆腐とシーアスパラガスのポケ、モチコチキン、ガーリックシュリンプ、ロコモコ ※ドリンク3杯込（飲み放題はハワイの法律で禁止なのです）、4杯目以降の注文も、エクストラチャージでもちろんOK！ご安心をー😆✨ ※アルコールNGの方も、各種ソフトドリンクは揃っていますのでご安心ください！ ・ 🌺定員 ⚠️50名 ※23年11月25日（土）、50名と定員増になりました♪ ・ 🌺備考 参加出来る方は、⚠️12月3日（日）まで⚠️に、私宛に連絡をいただけると助かります。。。 ＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝ 【🎉②ホノルルマラソンyear-end party＠赤坂🎉】 ・ 🎉日時 23年12月20日（水）⚠️19:00~22:00⚠️ ※17:00~20:00改め19:00~22:00になりますこと、ご容赦願います🙇💦 ・ 🎉場所 アロハテーブル赤坂 https://alohatable-akasaka.business.site/ ※アクセスはこちら（↓） 〒107-0052 東京都港区赤坂1-7-1　赤坂榎坂ビル 1F ・ 🎉会費 6,500円（税込） ※メニュー：ハワイ＆ALOHATEBLEらしさが楽しめる4種（大皿料理）のようです😊✨ ※飲み放題。アルコールNGの方も、各種ソフトドリンクは揃っていますのでご安心ください！ ・ 🎉定員 30名 ・ 🎉備考 参加出来る方は、⚠️12月16日（木）まで⚠️に、私宛に連絡をいただけると助かります。。。 ーーーーー　ーーーーー　ーーーーー 大変恐縮ですが…2つの懇親会に参加希望の方は、LINEで繋がっている方はLINEまで、 もしくは、私のプロフィールに記載していますSNSに ★参加希望の懇親会番号（➀・②）＆ハンドルネームを付記して、メッセージを頂けると助かります。。。 ★例）Instagram https://www.instagram.com/fitnesszero_uchida/ ★例）Facebook https://www.facebook.com/zero.uchida/ ・ ちなみに…企画しました私は、昨年のホノルルマラソンが初参加（しかも10K！）今年4月のホノルルハーフマラソン・ハパルア2023参加の計2回と、ホノルルマラソン“ほぼ初心者”です😅💦 ・ ハワイ好き＆ホノルルマラソンに参加したことない方や初参加のOHANAメンバーの参加、大・大・大歓迎です♪ ・ せっかく、OHANAでのトークが盛り上がっていますので、リアルにお会いして… 🎽今年のホノルルマラソン2023を楽しく振り返りたい！ 🎽来年のホノルルマラソン2024を目一杯楽しむぞー♪ 🎽賢い宿泊やエアーの手配情報が知りたい！ 🎽とにかく、ハワイが大好きなんです♪ 等、情報交換を楽しみましょうー！ ・ 参考までに、前回10月29日（日）に開催しました懇親会は、お互いに初めてお会いするケースが多かったと思いますが、大変な盛り上がりでしたー♪ https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/sp5vuz1ernijr5kz ＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝ ※こちらの案内は、ホノルルマラソン日本事務局様の承認を得て、掲載＆募集しています🙇✨ 事務局の皆さま、お忙しい中、掲載許可を頂きありがとうございました！

今回のホノマラ翌々日にダイビングしてきました。　以前　ホヌとのツーショット写真をアップするって言ってそのままになっていたのを思い出して、再度撮影してもらいました。 　今回は、沈船の中にも入ってきました。

ハワイ･コンベンションセンター で、 ドコモ ahamoブースで豪華賞品があたる抽選会を実施するそうです。 いつも引いていますが、当たったためしがありません。🤣 今回は、ステッカーが当たりそうです。 😂 三浦マラソンのブースでは、Tシャツが当たったことがあります。 https://www.honolulumarathon.jp/2023/office_news/ahamo1117/

5月、会社の健康組合主催で開催された ウォーキング大会👟 6月中旬、結果発表とのことでしたが… 実は、6月16日に社内通知で発表されており 経理の方から、御祝儀袋を渡された 中身は…空っぽ😵 結果を見たら1位☝️ 賞金は、後日、口座に振り込まれるそうです。 だったら、御祝儀袋いらないよね😆 不正している、などと疑惑を持たれて、疑いは晴れましたが… 気持ちのいい1位ではない感じ でも賞金は、いただき💰 ハワイ旅行の資金を増やすため、宝塚記念で勝負します🏇

はじめまして。 初めてのフルマラソンをホノルルで経験出来ることにワクワクしてます。 完走目指して頑張ります。

ハイビスカス🌺が咲くとどこでもハワイになります😊 朝ランもかなり暑くなってきました。 今年デビューした台湾サンダルが欠かせなくなってきました🩴 昨日のホノルル気分で走ろうは 夜なので応援参加でしたので、 今朝は勝手にホノルル気分🤣 暑い夏体調に気をつけて走りたいと思います😊

OHANAの皆さん、こんにちは♪ 日に日にホノマラが近づいてきていますね。 練習に大会準備お疲れ様です。 今日は仕事が休みだったので都心へチラッと。 日本では2店舗展開で銀座7丁目と六本木にもあるんだとか。 今日は銀座の店舗へ。 韓国料理店「韓国料理　YU CHAN（ユッチャン）」へ出かけてみました。 銀座一等地ですが肩肘張らない良い雰囲気のお店。 店内ではハワイアンの音楽にハワイの様子がモニターから流れていて良い雰囲気🌺🌴 今日は葛冷麺ハーフとニラチヂミを頂きました。 どちらも最高‼️美味でした😅 冷麺は良い塩梅の塩味と胡椒が効いた感じのスープ。 途中、味変でお酢を入れてみたらサッパリな味で2度楽しめました。 ニラチヂミのタレが真っ赤ですが意外と辛味が弱く感じ、こんなに美味しいチヂミは初めて頂きました😋 アテンダントの方がホノルルは食堂みたいな感じで銀座とまた違って良い店ですので是非行ってみて下さいね🤗って。 ホノルルの店にも行きたいと思いました。 テレビやYouTubeなどでも取り上げられ人気のお店ですね。 是非、皆さんもお出かけくださいね🤗

🤙OHANAの皆様🤙 今年は大変お世話になりました🙇 皆さまのお陰で、新しい一年となり、念願の🌈初フルはホノルル🌈を達成することが出来ました🙇 🌺大晦日ラン🌺 🏃走り納めました🏃 皆さま🎍良いお年をお迎えください🎍

関西万博が終わり、ようやくマラソンの事が頭にチラホラと。 といっても7回しか行ってないのですが、最終日は特に楽しかったです。 本日からジムに通い始めました。

あけましておめでとうございます。 今朝初詣に行った帰りに虹が出ていました。ハワイでは良く見かけたのですが、冬の日本では珍しくしかも元旦だったので思わず写真を撮りました。 今年は皆様にとって良い年になる様にお祈りします。

Day2(12/6)アラワイ運河からダイヤモンドヘッドまで、のんびりと走りました🤙 気温高いせいか、心拍数が高くなって驚きました😱疲れかな？

本日のランニングはクルーズ船が寄港する中央埠頭で朝から気温が高かったのでサッと済ませました

今日は朝から上野恩賜公園早朝マラソン大会に参加しました。10km。 正直早くはない笑 女子78人中65位。 しかし、雨も降る中DNSの人も多かったようなので、よくがんばりました🙌🙌　 だいたい、1km6分40秒くらいだったので、これを維持できればホノルルも前より良い成績になるはず！しかしそうは問屋がおろさない🐶 あと4ヶ月トレーニングがんばろ🏋️

アロハ🤙今朝の9時からのライブラン話が面白くてよかったです！🤣来週の大阪国際女子マラソン🏃‍♀️も楽しみにしてま〜す！マハロ😄

こんばんは。 JAL個人手配で行きますが、帰国の際、出発時間のどの位前に皆さんは空港に行かれますか。 帰国の際にかなり時間がかかると聞いたりするので、参考にさせて頂きたく。

2週間をきってるのに今年は例年以上にテンションが上がりませんでしたが週末にビブスが届き旅行の手続きが完了し小江戸川越マラソンで調整も出来て、ようやく少し盛り上がって来ました😅 16回目のホノルルマラソン‼️ うち14回は１人旅✨ 皆様との出会いを楽しみにしてます😊 皆さんのリクエストもあり今回も富士山🗻です😅

ご助言をお願いしたいです！ 初海外からのホノルルマラソン参加者と言う、ど初心者です。 走るにあたって、こんなの持ってるといいよ！などご経験をお伺いしたいです。日本ではフルマラソンは何回か走っているのですが、海外となると全く無知なもので。。。。すみませんが、諸先輩方のアドバイスをお聞きできると助かります。よろしくお願いいたします。

昨日はオーストラリアDAY🇦🇺で祝日でした㊗️ 日本の建国記念日🇯🇵は日本神話に基づいてるようですが、オーストラリアは大陸がキャプテンクックに発見された日💡で決められたそうです。 キャプテンクックに、聞き覚えがある方いらっしゃると思います☺️ そう、西欧人として初めてハワイ諸島を発見し、カメハメハにも大きな影響を与え、神として崇められたイギリスの探検家です⚓️ ハワイの歴史って、やっぱり知っていると観光していても役立ちませんか？🤔🤔 という事でオススメなのがハワイ州観光局の”アロハプログラム”です🤙　 昨年も検定受けられたり、現地のプログラム利用されたOhanaの方々かなりいらっしゃいましたが、無料のWEBセミナー等も、なかなか楽しく学ぶ事ができます🥰🥰 お店情報だけでなく、文化、歴史、自然等本当に興味深い講座たくさんあるので、本当に皆さんにご紹介したくて。。。　是非一度検索してみて下さいまし🥰🥰 と、ここまで書いて、念のためググったら。。。 1788年1月26日に到着した人はアーサー・フィリップと書いてありました🤢🤢　あれ。。。クックはオーストラリアで何をしたのでしょうか😅

野暮用で福岡✈️ 6月9日から来ていますが ホテルに到着して、テレビを観たら天気予報で九州が梅雨入り☂️ 線状降水帯の影響で大雨に警戒😵 朝起きたら土砂降りでしたが、10時過ぎには小降りとなり、毎回走る大濠公園を目指していたら… 国体道路が交通規制、焦げ臭かったため火事かと思いましたが、消防車が見当たらず道路にブルーシートが掛けられていて陥没事故😵 警察官に通れないと言われて回り道🏃‍♂️ 大濠公園は、結構走っている方がいて、外国人旅行者が多かったけど、流石にスワンボートに乗っている人は、いませんでした 雨でしたが暑い🥵 想定外のことがありましたが、想定内の走りができました👍