みんなでトーク!交流広場

アロハ〜🌺 東京マラソン迄１ヶ月を切りゴール地点の 銀座丸の内界隈もフラッグが棚引いてます。 私は翌週の名古屋ウィメンズ参加ですので友人、社内の方、OHANAで参加される方々の応援をしております👍 昨年は東京Mハズレでシューズだけ購入しました。 asicsはとても履き心地が良いので良く履いてます。 小金井のしんちゃんさんは今年の東京マラソン限定シューズ紹介されてましたが先日実際見て迷いました♪参加される方々の足元も思わずチェックしてしまいそうですね〜😊 名古屋ウィメンズは昨年のピンクを履くかも 昨年のasics限定シューズとNYCM限定ニューバランスシューズです。

私事で恐縮ですが、諸般の事情により、本年のホノルルマラソンを断念することとなりました😿 皆様と同じスタートラインに立つ事が叶わず、残念な気持ちで一杯です。 遠く日本より、皆様の応援をさせていただきます‼️

コストコに、ガソリンを入れに行ったついでに ライオンコ－ヒ－を発見、でも粉だったのでスル－ 隣に、ZAVIDAというヘーゼルナッツ、バニラのフレ－バ－コ－ヒ－があり、 豆だったので即購入、でも906ｇもあり途中であきる可能性大 🤣 ABCストアにある、フレ－バ－コ－ヒ－のようで朝はハワイ気分です。😅

＜　25年6月15日（日）　初の福岡開催！ホノルルマラソンOHANA練習会＆懇親会＠福岡、楽しい時間でしたー😍✨　＞ ・ 一昨日、九州地区のOHANAメンバーが集まり、大濠公園でファンラン＆ゆるランを行いました😊✨ ・ 大濠公園駅近くの「RUNPLAN Fukuoka」に集合し公園までお散歩移動後、ランニングチームは1周約2.0㎞のコースを、WACKYさんのアレンジでお城巡りを含めた約6.5㎞をラン。ウォーキングチームも、天守閣等を巡って約4.0kmを速歩しました。 ・ ランニングを終えた後は、急遽、天神スカイビアテラス店に移動し、飲み食べ放題のビアガーデンで盛り上がりました！ https://tenjin-sky.studio.site/ ・ 初めてお会いするOHANAの方も、一緒に公園を走り、やたらと広いテラス＆階段を上らければビールやおつまみを運ぶことができないビアガーデンを巡れば、すぐに打ち解け笑いの絶えない時間を過ごしました😍✨ ・ 今月の練習会＆懇親会＠皇居は、6月22日（日）15:00~に開催します！ https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/whvmvbx2f0pw15rs ・ 練習会＆懇親会は、初めて参加の方も大歓迎！OHANAメンバーの皆さんが暖かく迎えてくださいます！是非、ジョインしていただけると嬉しいです🙇✨ ※詳細は、下記年間スケジュールを参照ください。 https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/e3ad6t64imqetle4 ・ 今年のホノルルマラソン2025開催まで、約6か月。月イチの練習会＆懇親会で、12月14日（日）に控えるホノルルマラソン2025まで、OHANAの皆さんと楽しく過ごしたいと思います🙋‍♂️❗️ ※練習会＆懇親会＠福岡の動画は、「ホノルルマラソンOHANA」のFacebookグループでも掲載しています♪ https://www.facebook.com/groups/927445859006794

6.15　サンデーモーニングラン 今日はこのシャツで！ そうです。見覚えのある方も多数いらっしゃると思います。 2024年のホノマラ、フィニッシャーTです。 今年も’ライブラン　ホノルル気分で走ろう’　 のセッションがスタート。 梅雨時期の合間の晴天。しかし雨上がりのため湿度85％と ちょっと息苦しい。体も重く感じる。 せめて気分だけでもワイキキに、、、。 あまりの暑さに走りながら40分のセッションのゴールを コンビニに変更して終了～。速攻で給水。 この気候ゆえ、最後はタレたペースでもご愛嬌という事で(^^♪

ライブラン「40分 ホノルル気分で走ろう！」走りました。 一緒にライブランに参加された皆さま、お疲れさまでした！ 今回は7.55km、女性5位。 目標の8kmに向け、次回もチャレンジしていきたいと思います♪ ちなみに全体1位の方は10.59km、全体2位はOHANAの向こう側のテルさんで10.14km、全体3位の方は女性1位で9.26km！ 向こう側のテルさん、凄いですね！おめでとうございます☆彡 ところで今回の質問は、 RUN以外に取り入れているスポーツは？でした。 皆さんから水泳、ダンスなどあがっていましたね。 私は太極拳とフラダンスです。 違うスポーツをすることで他の部分も使うのでいいそうです。 yuuさん、いつも貴重なお話をありがとうございます♪ 次回のライブランホノルルセッションは 5月28日（日）午前6:30から。90分間LSDです！ 半袖で走れる季節になったので 完走Ｔシャツで走って気分を盛り上げていきたいと思います！ また宜しくお願いいたします☆彡 ※今日は2011年ホノルルマラソンの完走Ｔシャツで走りました！

アロハ〜！🤙 今日はトータル14km程歩きました！ 僕にとってはいい運動です。。☺️ 今日はBS12の『ハワイに恋して！』❤️ ワイキキサンセットショート動画に癒されました！ 週末はナオトインティライミのライブツアー🎶元気出ました！😆 ホノルル気分はウォーク参加でした。。。 メダルゲット嬉しい。。。☺️ また今月は西武vs巨人戦⚾️ ミスチルのライブ、3代目JSBのライブツアー参戦🎶楽しみです。 時間はかかるかもですが、、、 ハワイ🌺ホノルルへ行けるように頑張りたいですね！🌈🌈🌈 様々な障がいに負けないように！ 今日この頃新しい施設通所頑張ってます！🤙 マハロ〜！🌈🌈🌈

アロハ〜。昨日、マウナロアのマカダミアナッツをいただきました。ビールを飲みながら食べたのですが、塩味がきいていて、美味しかったです。そろそろお土産が尽きてきたので、またハワイに行きたくなりましたよ。みなさんは、マウナロアのマカダミアナッツ、召し上がったことはございますか？オススメですよ〜。

娘がパンケーキ食べたいと言うので、ハワイアンカフェ『魔法のパンケーキ』でランチしてきました。娘を理由にしてますが自分がいちばん行きたかったのは内緒です。 このお店は2回目。1回目は妻と2人ででしたが、今回は家族4人。人数多いとシェアしていろいろ試せるのが👍 ロコモコプレート、グリルチキンプレート、マウンテンバーガー、マウンテンバーガーグリルチキン、魔法のパンケーキ抹茶、プレミアムパンケーキ、マンゴーヨーグルトスムージー、ピーチヨーグルトスムージー。 どれもうまうま、娘たち大満足でした。 今日は今朝のライブランに続き、ホノルル気分満喫の1日でした。 さて、今からカロリー消費でジムラン行ってきますわ。

   先週の21日の朝走ろうと思っていましたが、予想以上の雨足で走れなかったので、今朝はホームコースの新横浜公園〜鶴見川沿いを走って来ました。曇りの予報でしたが、晴れ後曇りとなり、気温もスタート時点の18℃からどんどん上がり、20℃越えとなり意外に暑かったです。　1週間ぶりのランとなったので、15キロ走れるか不安でしたが、2回の水分補給を含めて何とか完走しました。

おはようございます 今日、クロネコさんから羽田空港便で出発の相棒スーツケースです。 たりないものがあるかもしれないけど、なんとかなるでしょう！ 横のゴルフバックは留守番の夫のものです。彼が行きたいのは英リンクスなので別行動です。

一度は、チャレンジしてみたい 京都マラソン🏃

久しぶりにパンケーキ🥞 思ったほど、クリームの盛りが少ない ハワイ気分を味わいました😊

こんばんは！ついに明日木曜の夜、羽田から出発です！　ハワイは何度か行ったことがありますが、いつも家族と一緒でした。子供達が大学生になって、家を出たので、㊗️Empty nest 一人旅で、ゆっくり気ままにあこがれのホノマラ参加(10K)❤️して、のんびり孤独のグルメ！なーんて思っていたら、5万人！びっくりです！　レストランまで辿り着けないかもしれないですね😅　仮装準備出来なかったので、ネイルだけ頑張ってみました。右手にパイナップル、左手にカメさんと貝でSurf & Turfです😅　初参加でまごまごしてる可能性大です。ぜひ、お声をかけてくださいませ😊

アロハ〜！🤙今日（早朝）のトレーニング日記📓、今日は更に寒いし曇ってましたが、頑張って朝5時からマイペースで運動しました。運動した後は久しぶりに朝マック☕️🍔にしました。美味しいです！☺️ 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ いつものルーティン、足があまり動かず、気持ちものらずLRセッションで11kmウォークのみしました。少しでも続ける事が大事と思い、コツコツ頑張ってます！😉 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

　5日（金）の朝と今朝、ライブランを走りました。5日は『ビズラン』、今朝は人気のセッション『ホノルル気分で走ろう』でした。今朝の『ホノルル気分で走ろう』では，過去1の19位となり、距離も2回目の7km越えとなりました。この年になって、スピードアップが実感出来て素直に嬉しいです。😊😊😊

おはようございます♪ 今朝もライブランのセッションに参加してホノルル気分を盛り上げております。ただ、ラン自体はまだまだで、短いセッションにも関わらず途中歩いてしまいました。 最後にはこれまでライブランの距離が福岡から韓国までってなったので、なんとなく頑張ったんかなって思うとともに、大学の卒業旅行に関釜フェリーで韓国旅行を企んでいた事を思い出しましたよ。結局、情勢不穏で韓国じゃなくてパリにいきましたけどね〜

ESTAが9/30から21ドルから40ドルに値上げとteam_sunekoの仲間から教えてもらいました。 今年取らないといけないのであらかじめ取っておくかそのまま12月に入ってから取るか悩みます🥲 https://news.yahoo.co.jp/articles/8f8a459962d4bcda157f9c177f8b9a8f3ba0def4

ホノルルマラソンに向けて初練習！ 往復で15kmのスカイツリーを目指して走ってきました！ 初ハワイ、初フルマラソン楽しみで仕方ありません！ よろしくお願いします😆

名古屋のヤスヒロです。こんにちは♪　　本日北海道旅行2日目、梅雨のない、この地は晴天で快適です。　　ＡＭ4:30から北大キャンパスをjog 50分　6.4km。　　残念ながら「Tommycaira」さんのおっしゃってた熊🐻とリス🐿️には遭遇し損ないました。北大キャンパスは、広大で迷いながらjogしました。そのあとは、定山渓温泉とエスコンのドラゴンズ戦を観戦予定です。明日は、F．ビレッジ周辺をRUNしたいです！

今日、明日と恵比寿でALOHA TOKYOが開催されています🥰 明日行けないので、あいにくの天気ですが今日行ってきました😊

『OHANA紹介動画 ver.ホノルルマラソン』 完走記念パーティーや、昨年末で閉店してしまったアロハテーブル赤坂での幻の忘年会の様子も収録！！ https://youtu.be/Ex-fIfqx_ng ※カラカウアメリーマイルの（「小島よしお」さん、みんなのアイドル「田中希実」さん）の動画は、殆どモザイクになりそうだったので、吉祥寺たまっチャンネルに連絡いただければ、こっそりとご視聴いただけるURL（限定公開）をお教えします。 ※Facebookグループ「吉祥寺ランニングクラブ」へコメントいた方へ、個別にmessengerにてお伝えします（Facebookやっていない方は、あしからずです）。 https://www.facebook.com/groups/3264473063787114

今、NHK eテレでハワイの暮らしという番組を観ました。カネオヘで暮らす日本人女性の生活や自然、KCC ファーマーズマーケットなどが紹介されてました。帰ってきてまだ2か月しか経ってないのに、行きたくなりました。4月のパパルア行く人が羨ましいです。

本日、大雨の中BIB受取に行きましたハパルア2026の参加Tシャツとバックです着るのに勇気がいるのは私だけですかね？皆さんはどうですか？

半年くらい前と比べたら体力ついたなと最近走ってて思います。時間とかは測ってないので本当かはわからないですが、感覚的に多分成長してると思います笑 今は試験期間であまり走れてなく、8月は合宿やサークル活動（フリーペーパーを作成してて、8月は取材期間といって、考えた企画を実行する期間です）で遠出することが多く、あまり走れないと思うので、体力が落ちるのではないか心配してます。でも、暑い日が続くので、いつもより休めてラッキーかなと思ってます笑