ホノルルマラソン体験記

ホノルルマラソン2023ご参加の皆さま、おつかれさまでした。 超初心者ランナーの私もなんとかゴールして完走メダル🥇、Tシャツ、完走証をいただきました。 26kmで脚が攣りそうになって歩いちゃって時間がかかってしまったのが残念でしたが初めてのフルマラソンをこんなに楽しく走れたのは本当に幸せです😊 アドバイスや励ましの言葉を頂いたOHANAの皆さま本当にありがとうございました。

家族で初参戦、 私は10kmを写真を撮りながらひとりマイペースでゴール😊 フルに挑戦した夫と娘。ふたり一緒にゴールを目標としていた夫でしたが、25㎞あたりで娘に見放され別々のゴール。笑 春から社会人になる娘とのよい思い出になりました✨ また、ゴール後のJALテントは本当にありがたかったです！ohanaの皆さんもありがとうございました。

人生初のフルマラソン！ 無事に完走できましたっ！ 今年の夏、友人に「ホノルルマラソン行こう」 と誘われて軽い気持ちでハワイ行きを決めました 仕事を理由に走る練習も全然せず 日本で走った距離は最長5キロ程度。 帰国後も出張や仕事が詰まっているために 少しでも怪我しそう。と思ったらリタイヤすることを周りや友人に宣言した上で挑んだ初めての挑戦でした。 スタートしてから友人と同じペースで10キロはいいペースで走ることができましたが、走る練習をしていないのでその筋肉もなく。そこからは友人と別れてのんびりマイペースに歩いたり軽く走ったりをくりかえしました。 42.195キロの半分以上は歩いたけど 7時間11分でゴールすることができました。 ここでたくさんの質問をさせていただき 本当にたくさんの方が色々なことを教えてくれたおかげで、最後まで頑張ることができました！ 仕事のおかげか、体力的にはまだまだ余裕があったので、走ることが嫌いだった私ですが、 走る練習を重ね、来年も走りたいと思えるようになりましたっ！ 筋肉たちの疲労がものすごくて歩き方がペンギンみたいになっているのでしっかりケアします🫠 参加された皆さま本当にお疲れ様でした😌！

６時間28分なにがし、でゴールしました。 初マラソン、途中つらかった！なんで走ってんだろわたし、ってなんども思った！！ でも、ゴール間近でわかった、このために走ってるんだ。 後半あつくなってからがしんどかったです。ハワイカイの折り返しの遠いこと！ 高速道路あたりは楽しんでなかったな、正直笑 孤独はつらいけど、孤独じゃなかった。 世界はわたしの味方だ。 みんな優しい。 日本に帰りたくないな。 でもあさってから仕事だ。。 みなさんお疲れ様でした(^^) P.Sホテルが一緒でたまたまメリーマイルも、マラソンも一緒にスタートまで行った、お名前聞くの忘れてしまった越谷からお越しのlady、ありがとう(^^) また来年、会いましょう(^^) ここにいたら、いいな。

たくさんの、OHANAメンバーの皆さんが ホノルルマラソンにチャレンジされたようで ここ数日間、普段以上の投稿数😆 目標タイムをクリアできた方、できなかった方 ボランティアスタッフの対応に感激された方 などなど、拝見させていただきました。 2024年は、是非とも現地で走り笑いを届けたいと あっそれは必要ないかな😅 ところで、気になったことが… 今回は、ゴール後、カピオラニ公園でランナーの皆さんに、マラサダ、果物、ドリンクなど、あったのでしょうか？ 私個人の楽しみであり、普段食べれない本場のマラサダを、このときばかりにと5〜6個食べます。 みなさんの投稿で、お見かけしなかったので、気になりました👍

みなさん、本当にお疲れ様でした！！ 初のフルマラソン参加でしたが、5時間17分でゴールできました(^^) 普段の練習のおかげか、水分補給と補食も入れたおかげか、今日も走れそうなくらい体のダメージはそんなになく仕事に行けました😂 ホノルルマラソン、色々と感動したりびっくりすることも多かったのですが、ボランティアの方々には本当に感謝しかありませんでした！給水所の紙コップのゴミの量！あれを全て片付けて、なおかつたくさんの人が通り切るまでエンドレスで水の提供とゴミの片付けですもんね！あの方々のおかげで、ランナーの私たちはゴールできるわけで...沿道の応援の方々にもとても助けられました🥹本当に全ての方々のサポートで走らせてもらってるだな〜と思いました♡ 普段から走っているハワイカイ周辺も、景色が違く見えました♡ 本当に素敵な経験ができました💕現地在住で、なかなか直接オハナの方々と交流できる機会がないのですが、また来年もわたしもぜひ参加したいと思ったので、来年こそは直接皆様とお会いできるの楽しみにしています(^^)

やっと、届きました！今日これ着て皇居を走る予定です。

北海道マラソンを走られたOHANAの皆様、お疲れ様でした。記事からもいかに過酷なレースであったのか、伝わってきます。本当にお疲れ様でした！

OHANAの皆様 アローハ🌴 渡航準備も着々と整えてらっしゃいますね‼️ 最近は一年が過ぎ去るのが早く感じられ 整理しながら準備始めました❗ 昨年に引き続きあっという間にレジェンド ランクだけですけど(笑) 昨年はリストバンドなどでした😀 ブラックはレジェンドで、これを付け🏃‍♀️‼️ 何だか感慨深いです🎵 今年はどんな景品か楽しみですね😆

アーリーエントリー最終だったのか～!! 有馬温泉兵衛向陽閣へ〜🎶

今日がアーリーエントリー最終日ですね。 知っている方が多いとは想うのですが 私はこんなの見つけて勝手に興奮し、楽しんでいます。 https://www.youtube.com/watch?v=nmB-ZTz2nX4

aloha！ アーリーエントリーの最終日にポチ！ ん？ 昨年の10kmはX千円だったかな？ 今年はアーリーエントリーで11,000円？高いっしょっ！ 国内ならチョットしたフルマラソンのエントリー費ですよ！ そんな訳で、かみさんも強引にフルマラソンにエントリーしました。 今年からファンランと決めていたので、かみさんペースでも良いかな～ とか、いやいや「早くゴールして祝杯ビール～」も魅力的！ 12月まで、こんな悩みも楽しもうとウキウキです！

おはようございます☺️ 今朝は近くの成城石井でみつけました❗ 太宰治さんの大好きな二大小説がこんな カステラになるなんて🎵 皆様ご存知と思いますが 走れメロスは邪知暴挙な王に正義感溢れる メロスが進言すると処刑される事に‼️ 妹の結婚式に出るため3日の猶予をもらい 変わりに友人に人質になってもらいます 無事終わり城に戻る時洪水や山賊やら で死にそうになりながらギリギリ間に合い 暴君王も二人を許した‼️という物語です 簡単で😫 私はマラソン大会で苦しくなるとこの物語を よく思い出します✨ 人を信じる事の大切さ、友情って素晴らしいですよね✨ OHANAのコミニュテイでいろんなお話聞けて 話せて幸せです😃💕

風が強いハワイです。只でさえ絶え間なく強風の名所"Nuanu Pali”では、明らかに25m/s以上の立っていられない状態。。。 今日訪問したこの場所は、カメハメハ軍と既存の部族軍が戦った渓谷。その結果、カメハメハ軍が勝利し、ハワイ統一を遂げました。この渓谷”ヌーアヌ・パリ”は、年間を通じて風の強い名所。この強い風が勝負の明暗を分けたことは、想像に難くないです。 レース本番も、上手く風を味方に付けたランをしたいものです！

追。頂いたタオルです

Ohanaでレジェンドになれて、ホノルル気分でLiverunで、メダルコンプリートしたら、こんなにプレゼント頂けました😊ありがとうございます😭 リストバンドば全5種類頂けたのですがお友達にあげたので4つのみです。写真には写ってませんが、ランニングタオルも頂いてます！

オハナブースでゼッケンどめ リストバンド頂きました💕 旦那がブロンズ→オレンジ色 私はシルバー→グレー色 ランクアップして 旦那と別々の色の リストバンドゲット してみたかったのです🤭 連投にコメント頂き 感謝いたします😘

コンベンションセンターでゼッケン受取り。 OHANAブースに立ち寄って、グッズをいただきました。 LiveRunのコンプリートメダル賞品の引き換えもこのブースです。

ワイキキ周辺で推奨できるランニング4コース。。。 デイジーライオンさんも少し触れられていましたが、ホノルル到着後本番までに、最後のフォーム調整や肩慣らし、暑さ慣らしの目的に走られると思いますが、概ね4つのコースがあると思います。皆さんはどのコースを走られますか。 【カピオラニ公園周辺】 言わずと知れたフィニッシュ地点。その雰囲気も感じながらの1周約3.5kmのコースです。 【アラモアナ・ビーチパーク周辺】 ここはスタート地点のある所。公園1周が約3kmで、マジックアイランドも含めると約4.5kmのコースです。 【アラワイ運河沿い】 ここは珍しい直線コースの舗装道路。やや道幅は狭いですが、直線で約2.1kmのコースです。 【ダイヤモンドヘッド1周】 こちらは本番を見据えた実地コースで約7.1km。右回りでも左回りでも可。ただし疲労しないように程々に。 【番外編：ワイキキ・カラカウア通り】 わざわざ大勢の人通りの中、信号も多い中を走るのは、欧米ランナーが多いのですが、聞くとランナー同士の接触防止を想定してとの答えでした。そんな練習もあるのかなぁ（笑）。 皆さん、最後の調整怠りなく！ 【画像出展：地球の歩き方特別版より】

おはようございます。先日、上野御徒町のアートスポーツに行ってきました。ランニングウェアなどをみてまわったあと、ジェルを購入しましたよ。塩ジェルというジェルで、ここぞという時に活躍してくれそうです。上野御徒町のアートスポーツは、けっこう頻繁に出入りしていて、ランニング用品などを購入することが多いですね。みなさんも、上野御徒町のアートスポーツ、品揃えがいいので、是非行かれてみて下さいね。

こんにちは。ホノルルマラソンの日本エントリー、今日までとなります。ホノルルマラソンに参加される予定の方は、もうエントリーされていることと思います。まだ迷ってる方やエントリーを忘れていた方は、是非エントリーなさってみて下さい。一緒に、ホノルルマラソン楽しみましょう。

　今、スキューバのためにグアムに来ているんですが5時発で1時間ほどジョグしてきました。　気温も高くて朝5時で26度　それより流石にグアムの湿度ハンパじゃないです。ランシャツ搾ったら滴るほどの汗でした。　その点、ホノマラは冬だし、いいですよね。 　グアムの地元の人に聞いたんですけど、グアムマラソンって以前あったらしいです。　この温湿度で走るのもそれはそれで達成感あるかもですね。　復活予定あるのかな？ 　オアフでスキューバやったことないけど、スキューバのポイントってどこなのかな？　西の方かな　ホヌいそうだし。

あのハワイカイの印象的なランドマーク（建物）。。。 ちょうどHonolulumasakunさんが、きつくて正念場である”ハワイカイ”について述べられていました。この画像の正面左に見える建物。何度も走られている方には馴染みのある建物。これが見えてきたら、長い長いハイウェイも、折り返しが近いハワイカイ25km地点が直ぐそこに！ ちなみにこの建物、名称を"Mt. Terrace"（マウントテラス）というコンドミニアムです。1974年築の24階建て。全ての部屋が150㎡以上という広さ。人気の高い物件で、50年近く経っても1億円は下らないそうです（くじら俱楽部の話）。あの当日、住民の方は、上からどんな応援をしてくれているのでしょうか。 ハイウェイに入り長い道中、この建物が見えたら後半戦もう一息です。ここで再びスイッチを入れる所ですね。Go for Broke! 【画像出展：Google Mapより】

今日のハワ恋観た〜😳 皆さん，最後の追込みに余念が無い様ですが、 私は、痛い所が治らないから、もう練習しない から、ハワ恋観てます。番組の最後に2022ホノルルマラソンの話題が出てました。(ちょこっとネ) 再放送観ましょう❗️🤙🤙🤙

ホノルルマラソン沿道で見かける”面白い看板”その３。。。 これって、歩いているランナーへの罵声？軽蔑？馬鹿にしてる？失礼なッて怒りたいところ？......フィニッシュ目前の一コマです。 【左】 "Kenyans are drinking your beer, RUN FASTER." ケニア勢はあんたのビールを飲んでるよ。もっと速く走りなさいよ！ 【中】 "THIS IS WHAT LAZY LOOKS LIKE!!" なんてザマ、さらしてるのよ！ 【右】 "Run FAST I JUST FARTED." 速く走るんだッ。（呆れて）オナラが出たぜ！ いえいえ、むしろ笑ってしまいそうになる応援です。私もただ頑張れと応援されるより、笑いを誘われた方が元気が出るタイプです！これもローカルの心温まるユーモアの一つです！