ホノルルマラソン体験記

ついに、やっとこさ、最終回をリリースしました。 【ホノルルマラソン2023編】最終回 12.Day8(2023/12/14)最後の朝ランから帰国へ！まさかサクララウンジが使えない?!4K撮影 https://youtu.be/_Ngsag_VITU 皆さま、ご無沙汰しております。 春から秋にかけては仕事が忙しい時期で、今年は特に忙しく週一で大阪へフライトしています。（マイルをコツコツ貯めるために、新幹線ではなく飛行機で出張です） ホノルルマラソン2023の思い出ムービーですが、これまで11回配信してきました。なかなか最終回に着手できず、7月の連休で少し作ったのですが、完成には至りませんでした。が、この度夏休みを利用して、ようやく最終回を作り上げました。 最終日の朝ラン、ダイヤモンドヘッドをぐるっとして、帰りに念願のボガーツカフェでアサイーボール！ 空港ではサクララウンジでハワイ版のカレーを楽しみしてましたが、JL手配でもHA便の方はサクララウンジが使えないとのこと、、、これはショックでした。行きの羽田は使えたんですよ😅などなどいろいろあったなぁと振り返りながら仕上げました。 最後にホノルルマラソン2023公式写真を組み合わせたダイジェストムービーを作りました。ただ、それに合う音楽がなかなか見つからず、ないならこの際作ってちゃえ！ってことで、今流行りの生成AIにお願いして「Honolulu Dream」というインストを作ってもらいました。これが良いんです😆エンディングにふさわしい壮大な感じに仕上がっています。ぜひ最後までお楽しみください！ ps. 今年はホノマラの参加予定はないんですが、ahamoのキャンペーンに一応申し込みました。万が一当たれば嬉しいなと😆

野暮用で名古屋滞在中 って名古屋グルメを、全く食べていなかった🥢 ということで、ひつまぶしを食べようとお目当ての店に行ったら…長蛇の列 諦めてどこかで、食事しようと歩いていたら とあるイベント施設で、ラジオ番組が公開放送中📻 ゲストは、爆風スランプ サンプラザ中野くん、パッパラー河合さん 2019年ホノルルマラソンでは、オフィシャルアーティストに就任され応援ソングを提供♬ アロハフライデーナイトでのライブでは、応援ソングを聴いてパワー充電💪 サンプラザ中野くんは、10km パッパラー河合さんは、フルにチャレンジしていました。 ラジオの公開放送中ミニライブでは、大きな玉ねぎの下で♬ runnerを熱唱♬ マラソン中、音楽、ラジオを聴きながら走ることをしませんが… runnerを耳にすると、パワーをいただける曲😊 残念ながら、ホノルル♡ラブランは、音源が用意されておらず、聴くことができなかった。 ご飯ではなく、名曲で満腹になりました😆🍚

アロハ〜。7月のトレーニングルームのお題クリアバッジ、いただきました。インターバルを二回こなすという内容でしたよ。8月は、筋トレを二回なので、もう終わりましたよ。8月のバッジも楽しみです。9月以降のお題がどうなるのか、気になりますね。みなさん、頑張りましょう。

オフィシャルスポンサーのahamoより、プレゼントキャンペーンのご案内が来ました。 8/31、時点でahamoユーザーの方、10名様に抽選で ホノルルマラソンエントリー（37,000円相当)があたるそうです。 但し、2024年8月31日（土）までに、エントリ－が必要だそうです。 ahamoユーザーの方は必見ですが、皆さん既にアーリ－エントリ－済みですよね。

アロハ〜。この投稿で、600投稿目になります。1000回目指して、頑張りたいですね。みなさんも、たくさん投稿なさって、OHANAを盛り上げていきましょう。

みなさんこんにちわ。ホノルルマラソンに向けた旅の工程は決まっていますか？私はエントリーしたものの、工程は全く決まっていません。とりあえず12月6日に出発、7日にカラカウアマラソン、8日にマラソン本番、11日に帰国のプランを考えています。初めての海外しかも1人なのでパックツアーにすることは決めています。せっかくの海外旅行なので、観光もグルメも時間が許す限り楽しみたいです。

アロハ〜！🤙ライブランのSUPER CLUB メンバーで確認出来る月間ライブランレポートの7月の月間走行距離は420.52kmで7位でした。全体の距離のランキングが見えるのはとても新鮮で結果も嬉しかったです！☺️ 今年1月末から始めたライブランは毎月受けているボイストレーニングにも影響与えて歌声にも安定性を与えてくれて先生に褒められました。嬉しいですね。☺️ 色々な事がつながっているんだな〜と思いました。 ガンの治療も発達障害も落ち着いてきて 今年ハワイに行くのは20回目、頑張って治療進めてきて、ようやく自分の好きな事に挑戦できて幸せです！😀

今年の大会も全てのイベント等が終了し、ワイキキのカラカウア通りもだいぶ日本人が減ってきました。 帰国された方は、疲れも溜まっていると思いますので、体調には気をつけてください。 さて、フルマラソンからの筋肉痛もほぼ無くらりはじめたので、再始動ランしてきました。カピオラニ公園を数周し、マラソンコースに沿ってダイヤモンドヘッドロードの登り坂をクリアしてからそのまはま直進し、カハラ地区に入りコース外の海側の住宅街へ。 この辺りでは、瓦屋根の日本家屋が数件あるなど新たな発見。また、地元の方との挨拶から庭先に咲いているプルメリアの花などを撮影させてもらうなど、交流ができました。(デジカメでしたので写真が無くすみません) 大会とは全く違い、キロあたりのタイムも気にせずゆったり2時間ラン、「これこそ走ることの楽しさだな」と再認識できました。 再びダイヤモンドロードに戻りkcc方面へ。最後はクールダウンのためワイキキにあるkai coffeでアサイーボウルを味わいました。 次は2月の京都マラソンに参加します。 明日昼の便で帰国してからは、再びフルに向けた練習開始です。 荷造りしていると他の方も言っていますが、ホノルルから離れるのが寂しくなります。

一言Ohanaの皆様にお礼を！ 初マラソンの超初心者の私が無事ゴールできたのは、本当に皆様の投稿や温かいお言葉とアドバイスのお陰です！Hawaiiに来るまで不安で不安で緊張の日々でしたが、スタートをきった後はずーっと楽しかったです！ただ自分の事に精一杯で、Ohanaの皆様を見つける余裕はありませんでした😅。 そして何故かどこも痛くないのですが、、これもたぶん以前どなたかが投稿されてた、足首のマッサージやスタート前のストレッチのお陰だと思います！ 最初で最後のマラソンですが、応援の力を知りました！次からはボランティアでランナー応援します！ 本当にありがとうございました😊🙏

このお2人がいるから今年もホノルルマラソンが無事に行われました😊 いつまでもお元気で🥰

皆様お疲れ様でした。無事社会復帰しました。さて、結果速報によれば今回はフルマラソン参加者数19,178人(内日本人5,887人)だったとのこと。去年の50回記念大会は19,461人（内日本人3,684人）でしたからそれほど増えていないことに驚きました。毎年参加している身としては、今回これまでよりも若い方々が少なかったように感じました。これも円安・物価高の影響でしょうか？因みに帰りの空港のDFSのタバコが１カートン58ドル（8700円相当）もするためビビッて買いませんでした。もちろん来年も参加しますが、願わくは円安・物価高が落ち着いていてほしいと思う次第です。

昨夜ホノルルから帰って来ました。 昨夜は雨でしたが朝から快晴で気持ち良い朝を過ごしています。 お土産もいっぱい・片付けもいっぱい・思い出も いっぱいです！ 今回、私の足をサポートしてくれたNIKEのシューズ達！ 最高の相棒です！ 左はレース時　右は普段使いにダイヤモンドヘッドをこのトレッキングシューズで登って来ました。 初ホノルルの地を踏んで来たので洗えません。 暫く干して使いまーす！ 履くたびにワクワクしちゃいますね！！

ホノルルマラソン2023ご参加の皆さま、おつかれさまでした。 超初心者ランナーの私もなんとかゴールして完走メダル🥇、Tシャツ、完走証をいただきました。 26kmで脚が攣りそうになって歩いちゃって時間がかかってしまったのが残念でしたが初めてのフルマラソンをこんなに楽しく走れたのは本当に幸せです😊 アドバイスや励ましの言葉を頂いたOHANAの皆さま本当にありがとうございました。

こんにちは。17日の日曜日、足立フレンドリーマラソンに出ます。10キロの部を、主人と走ることになっています。制限時間一応あるので、時間内に完走できたらいいなと思っています。10キロなので、あまり心配はしていませんが、体調くずさないように気をつけたいですね。夢舞いマラソン以来の大会、楽しんで走れたらいいなと思います。

まもなく空港に向かいます😆 毎回、このタイミングが１番、名残惜しい😭 ホノマラ＆ホノルル、今回も最高でした😆 残念ながら大集合は叶わなかったですがOhanaの皆さんと知り合えたのは最高でした😆 また来年、戻って来れるよう、１年、頑張ります😅 ありがとうございました🙇 マハロ〜🤘

家族で初参戦、 私は10kmを写真を撮りながらひとりマイペースでゴール😊 フルに挑戦した夫と娘。ふたり一緒にゴールを目標としていた夫でしたが、25㎞あたりで娘に見放され別々のゴール。笑 春から社会人になる娘とのよい思い出になりました✨ また、ゴール後のJALテントは本当にありがたかったです！ohanaの皆さんもありがとうございました。

人生初のフルマラソン！ 無事に完走できましたっ！ 今年の夏、友人に「ホノルルマラソン行こう」 と誘われて軽い気持ちでハワイ行きを決めました 仕事を理由に走る練習も全然せず 日本で走った距離は最長5キロ程度。 帰国後も出張や仕事が詰まっているために 少しでも怪我しそう。と思ったらリタイヤすることを周りや友人に宣言した上で挑んだ初めての挑戦でした。 スタートしてから友人と同じペースで10キロはいいペースで走ることができましたが、走る練習をしていないのでその筋肉もなく。そこからは友人と別れてのんびりマイペースに歩いたり軽く走ったりをくりかえしました。 42.195キロの半分以上は歩いたけど 7時間11分でゴールすることができました。 ここでたくさんの質問をさせていただき 本当にたくさんの方が色々なことを教えてくれたおかげで、最後まで頑張ることができました！ 仕事のおかげか、体力的にはまだまだ余裕があったので、走ることが嫌いだった私ですが、 走る練習を重ね、来年も走りたいと思えるようになりましたっ！ 筋肉たちの疲労がものすごくて歩き方がペンギンみたいになっているのでしっかりケアします🫠 参加された皆さま本当にお疲れ様でした😌！

６時間28分なにがし、でゴールしました。 初マラソン、途中つらかった！なんで走ってんだろわたし、ってなんども思った！！ でも、ゴール間近でわかった、このために走ってるんだ。 後半あつくなってからがしんどかったです。ハワイカイの折り返しの遠いこと！ 高速道路あたりは楽しんでなかったな、正直笑 孤独はつらいけど、孤独じゃなかった。 世界はわたしの味方だ。 みんな優しい。 日本に帰りたくないな。 でもあさってから仕事だ。。 みなさんお疲れ様でした(^^) P.Sホテルが一緒でたまたまメリーマイルも、マラソンも一緒にスタートまで行った、お名前聞くの忘れてしまった越谷からお越しのlady、ありがとう(^^) また来年、会いましょう(^^) ここにいたら、いいな。

たくさんの、OHANAメンバーの皆さんが ホノルルマラソンにチャレンジされたようで ここ数日間、普段以上の投稿数😆 目標タイムをクリアできた方、できなかった方 ボランティアスタッフの対応に感激された方 などなど、拝見させていただきました。 2024年は、是非とも現地で走り笑いを届けたいと あっそれは必要ないかな😅 ところで、気になったことが… 今回は、ゴール後、カピオラニ公園でランナーの皆さんに、マラサダ、果物、ドリンクなど、あったのでしょうか？ 私個人の楽しみであり、普段食べれない本場のマラサダを、このときばかりにと5〜6個食べます。 みなさんの投稿で、お見かけしなかったので、気になりました👍

みなさん、本当にお疲れ様でした！！ 初のフルマラソン参加でしたが、5時間17分でゴールできました(^^) 普段の練習のおかげか、水分補給と補食も入れたおかげか、今日も走れそうなくらい体のダメージはそんなになく仕事に行けました😂 ホノルルマラソン、色々と感動したりびっくりすることも多かったのですが、ボランティアの方々には本当に感謝しかありませんでした！給水所の紙コップのゴミの量！あれを全て片付けて、なおかつたくさんの人が通り切るまでエンドレスで水の提供とゴミの片付けですもんね！あの方々のおかげで、ランナーの私たちはゴールできるわけで...沿道の応援の方々にもとても助けられました🥹本当に全ての方々のサポートで走らせてもらってるだな〜と思いました♡ 普段から走っているハワイカイ周辺も、景色が違く見えました♡ 本当に素敵な経験ができました💕現地在住で、なかなか直接オハナの方々と交流できる機会がないのですが、また来年もわたしもぜひ参加したいと思ったので、来年こそは直接皆様とお会いできるの楽しみにしています(^^)

還暦夫婦でなんとかゴールできました。帰宅困難避難訓練のつもりでしたが、やはり42.195キロは甘くなかった。フルマラソン初挑戦の私達には過酷な試練でした。今まで生きた中で一番長く、過酷で、充実した10時間22分でした。🙋皆さんありがとうございました🙇ゴール直前の沿道の応援が沁みました。

ハワイカイで食べた(と言うか飲み込んだ) 天使の素麺が、疲れた身体に非常に美味かった！

途中棄権できるか教えてください。 1か月前から左足が痛み出しMRI検査で脊柱管狭窄症＝座骨神経痛と診断されました。ブロック注射、服薬してますが全くよくなりません。今は痛みを我慢しながら杖をついての歩行です。 あと1か月で少しでも良くなれば歩いてでも参加したいのですが、参加したは途中で痛みがひどく歩くこともできないとなれば途中棄権できるのか？棄権した場合どうカピオラニまで帰ればよいのかわかりません？路線バスがあればそれを利用するのも１つかなとは思っているのですが。配偶者は元気なのでゴールで完走（？）をお祝いしたいと思っています。

走り終えました。2023岡山マラソン。 昨日、11/12はスタート時の気温11℃。最高でも15℃。 多少の小雨もありましたが、言い訳出来ないGOODな気象条件。 結果は、なんとか最後までイーブンで走り切れました。 （GROSS　3’15’50　、NET　3’15’33） ・ライブランナー20数名と楽しくわちゃわちゃでリラックス。 ・いつも懸案の途中でのトイレも、結局最後まで行かず。 （いつもそうだと良いのですが） ・前半は結構、人に抜かされましたが、惑わされずガマン。 ペースと心拍数のチェック。 ・エナジージェルの補給もプラン通り。 ・無理禁、無茶禁を言い聞かせ無事ゴールできました。 コンディション不良で仕上がりも遅かったのですが、 結果、気負う事がなかったのが良かったようです。 これで、モードは完全にホノルルへ(^^)/。 42ｋのファンランって凄く楽しみ～♪ SEE YOU HONOLULU～　 ｐｓ お恥ずかしいことに、前モモがバッキバキの筋肉痛。 お尻やハム、ふくらはぎ等、裏側筋肉が全く痛くない😢 走り方見直しです。

10Kmロードで走りました。 公園をぐるぐる周るより気持ちが良かったです。 途中迷子になりましたが、どうにか帰ってくることが出来ました。歩かなかったので、前よりだいぶタイムが縮まりました。