今日もライブラン7時30分のセッションを走りました。曇り空でしたが蒸し暑くて汗だくです。マイリヴァイさん、あとコメありがとうございました😊

平日はライブランの7時30分のランと12時30分のウォークのセッションにできるだけ参加してます。 今朝は久しぶりにベスト10入りができて良かったぁ〜。 それにしても暑いですが今日の午後から週末にかけて大雨みたいですね。

こんにちは朝からホノマラセッション40分 暑さとの戦い昨日の自分に勝ち後半1キロをいい感じで上げ40分セッション2週連続1位コレもオハナパワー ロコロコ 給水はアクエリアスアクエリアス 昨日は35キロ リカバリーにバナナ🍌とウィダーゼリーで疲労回復 走る前にバナナ🍌 今日は15キロ イーブンペース

本日 6月21日の20時からのセッションで3名に麻布十番豆限の3種類プレゼントが当たるラッキーライブランナーを実施します！🎁 現在起きているバグ解消を目的としたモニタリングをするために200名以上の参加者が必要です。参加することでご協力いただけますと幸いです 🎁

ライブランからお知らせ📢🌟🌟🌟🌟🌟 本日 6月20日の20時からのセッションで５名にプレゼントが当たるラッキーライブランナーを実施します！🎁 現在起きているバグ解消を目的としたモニタリングをするために200名以上の参加者が必要です。参加することでご協力いただけますと幸いです 🎁🌟🌟🌟🌟🌟

ライブランですが、20日火曜日のランチタイムウォークセッションのご紹介をさせていただきたく🙇‍♀️ 明日火曜日の お昼12：30 からMaiトレーナーのウォーク15分セッションは 『オーストラリア🇦🇺🐨🦘』クイズウォークです☺️ テレビではやらない様な小さな“あるあるクイズ”になってます😍 お昼

ライブラン ホノルルセッション LSD90分。 でも走ったのは、子供の送迎の為 最初の30分だけ🏃 雨も降ってたし☔️ もちろん台湾サンダルでね😁 写真は これまでホノルルセッション等で当選した Tシャツ タオル ポーチ フェイスマスク等々✨ 陸ホノマラーだな😂

LSD90の前にマッスル朝ラン シャワーランのお供台湾サンダルでベスト更新🆙 ベストづくしで軽快に走ってきました オハナパワー炸裂

今日の40分間ライブランホノルルセッション。 今回のメダル「分」で「ホノルル気分」コンプリート！ コンプリートメダルがもらえましたね！ 7.84km（平均ペース5"09'）走って 40分間の距離で自己ベストを更新しました♪ 全体では9位、女性では2位でしたが、 OHANAでは、1位sugarさん

ホノマラセッションあるので朝から待ち遠しく いい記念になればなと力を蓄え夕方まで温存したかいが 終盤に栗太郎さん出現コレを振り切った1位はかなり嬉しいな～🩷中間のベストも更新しオハナの皆さんと共に走れ最高でした😆 皆さんナイスランお疲れ様! ロコ!ロコ!ミツウロコのsugarでした🤣