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アロハ〜！🤙今日のトレーニング日記📓、ライブランのおかげで今朝は朝5時から走れました。サンライズ🌄ランになりました。朝やジョギング、ウォーキング等こだわらず、コツコツ頑張っていきたいです。😉 --- ### 今日のトレーニング記録 #### ■今日は何をした？ ![undefined](http

アロハ〜！🤙朝暗くて眠ろうと思いましたが、今朝も近くの公園まで行ってライブラン5時半セッションは参加出来ました。少しでもと一万分セッションも入りました。早くは走れないですが、コツコツ頑張っています！😉マハロ〜！🌈 --- ### 今日のトレーニング記録 #### ■今日は何をした？ ![unde

はいむるぶしさま、 ありがとうございます。☺️ ライブランは今は多くの時間を費やせてないですが、コツコツ参加してます。少しでもと参加したおかげですね！🌈

アロハ〜！🤙今朝はライブラン5時半セッション参加したら、一年ぶりか分からないですが、久しぶりにラッキーランナー🏃‍♀️に当選🎯しました。嬉しいです。☺️ 今朝もサンライズ🌄が見えました。外出られただけで成功ですね！🌈 --- ### 今日のトレーニング記録 #### ■今日は何をした？ ![un

LAマラソンお疲れ様でした。完走おめでとうございます。 ライブランのセッションで、この大会はとても暑いので「途中でショートカットしても完走扱いあり」が話題で取り上げられていましたが、、、。

ライブランLR120、１時間だけ傘さしウォーク参加しました。 ### 今日のトレーニング記録 #### ■今日は何をした？ ![undefined](https://i-community.dl-asobica.com/public/1200x1200/uploads/ckeditor/pictu

アロハ〜！🤙今日のトレーニング日記📓、早朝のLRセッションと、移動、昼休みウォークだけでしたが、積み重ねると合計15km丁度でした。。。全く無理はしない日でしたね。。。☺️ 東京マラソン走れるだけでも羨ましいのですが、、、当たった事ないので。。。でも皆さんの色々な投稿見てると元気出ます！😆

WACYさん ありがとうございます。Tシャツは、バーチャルファンランで昨年のホノマラTシャツを手に入れたかったのですが、今回間に合わず、ライブランで頂いた「Feel ALOHA」のTシャツにしました。そのお陰かもしれませんね。

みなさま 昨日のライブラン「ランナーズボイス」にご参加くださったみなさま、ありがとうございました。 取り留めのない話となってしまい、大変恐縮しております。 引き続きよろしくお願いいたします。

ヤスヒロさん、 コメントありがとうございます。 ジムでトレッドミルはだいぶしてませんが、雨の日は室内がいいかもしれないですね。ただマシン上でライブラン参加した事ないのでどうなるか不明です。😥 マイペースで頑張ってください！🌈