あえて【10月のお題】としましょう〜 今月 2時間のジョグできるかな ◼️いつ 11月17日 ◼️どこを カピオラニ公園&ホノルル動物園 ◼️トレーニングの感想 久々のハーフマラソンは最後足が動かなかった😆 ◼️OHANAの皆さんに一言 右の内腹斜筋で股関節に近いところとが痛くて痛

過ぐる7/16、小布施見にマラソンを走って、いや歩いてきました。 制限時間がゆるいのがエントリーの理由でしたが仮装も楽しそうと絵本「泣いた赤鬼」から赤鬼と青鬼で参加しました。 6:00スタートと朝早いのがホノルルと似ていると思っていましたが日差しも負けないくらい暑かったです．擬似練習になりました。写

ゴールドコースト　ハーフですけど、終わりました〜🎊 歩かず、心配だった🚽トイレも行かず頑張りました！！(自分で言うなと。。。) スタートに向かうトラム🚈故障で止まったり、スタート地点が混み過ぎてスタート時間過ぎてもまだゾーンに入れなかったり不安絶好調で。。　走ってる間も“なぜ人間は走るのか”と哲学

皆様　明けましておめでとうございます。 　横浜では昨年と同様、快晴の朝を迎え、富士山もくっきり見えました。今年もホノマラに参加するかどうかはまだわかりません。私はマイルで行ける訳でもないので、まずは先立つものを調達しなくては、ですね。 　取りあえずは3月5日の三浦国際市民マラソン（ハーフ）を目標にト

昨日は9月11日！12月11日ホノルルマラソンまで丁度3か月！久しぶりに22km走りました♪ 昨日の90分LSDライブラン走ってきました！ 「ホノルル気分で走ろう！90分LSD」（ホノルルマラソンスペシャルセッション） ご一緒に走られた皆さま、お疲れさまでした！ いかがでしたか？涼しくて走りやすか