みんなでハワイトーク

　　🌈 OHANAの皆さん🌺 ☕️　Starbucksのｱｻｲﾍﾞﾘｰ飲んできました。 🥤　とても美味しかったです。 ☕️ 店員さんにわざわざ来て頂きましてと🥰 🌺　Hawaiiで買ったﾀﾝﾌﾞﾗｰ可愛いですね〜💕 　　もう一度　飲みたくなる美味しさでした🙇‍♀️🙇

アロハ~ 今日家の近くのファミマで、バニラマカデミアカフェ・オ・レとマラサダ、マカデミア•チョコホィップ を買いました。 まだ味わっていませんが、パッケージのデザインが、両方ともハワイらしいです。

アロハ〜👍🌈 今日は態々に車を30分走らせコオラウ山脈を視野にカイルアにあるレイクを一周する6マイルのルートで汗💦かきました。 グループの数人除いてランの後はピルボックスハイクに行ってましたねー。私はピックルボールがあるのでマクドナルド寄って移動です。 ランは先週のペース1ではなくペース2で走ってみて違う感触を掴んだ感じ。でもこのペースの走り方でもう少し速く走るにはトレーニング必要なんだろうなぁ〜と。 写真は走りながらでは上手く撮れないですがコオラウ山脈は壮大ですね。 マハロ〜🤙🌈

最近、食べ物がちょこちょことアップされているので僕も少しだけハワイ気分を味わいたくてファミリーマートで買ってきました❣️ 美味しく頂きましたが、ホノマラ完走後のマラサダを早く食べたいですね‼️

テレビで丸亀製麺のCM見てたら うどーなつにアサイーベリー味のディップソースがあるんですね🍩 もちもちしてて絶対美味しそう✨近所にないのでランして隣町の丸亀製麺まで食べに行こうかなぁ🏃‍➡️ https://jp.marugame.com/menu/marugameudonut/index.html

東京も梅雨明けしてギラギラ太陽の三連休です☀️ 今年のライブランは平日夜が多いですね🏃‍➡️ そこで質問です🙋 3年前に夜ランしてる最中に段差で転倒→骨折してから日が暮れた後のランはトレッドミル利用しています。ライブランだとGPSでの計測みたいなのでジムの中だと走行距離反映されないですよね。 応援参加📣するしかないのでしょうか？

マクドナルドのハワイアンバーガーズ、肉厚ビーフチーズロコモコ美味しかったです。もちろんお供はマックフロートブルーハワイ2025。 罪悪感を感じながらいただきました💦 今日の夕方は少し走ろうかな。

今日はいい天気ですね😊 残念ながら休日出勤なので、SPAMむすびでハワイを感じながらランチしてます🥰

皆さん　万博には行かれましたか？ 2回目の万博で夜までいたのは初めてで、噴水ショー、花火、ドローンショーを楽しんできました。 本日の歩数が25000歩を超え、距離にして16kmでした。

関東も梅雨明けし、夏本番。 Hawaiianイベントがあちこちで開催されていますね。 昨日、仕事休みを取り、旦那さまのお誕生日＆入籍記念日のお祝いを兼ねて、銀座へランチ後に、毎年松屋銀座で開催されている「Feel Hawaii in Ginza」に行って来ました！。 今年は開店100周年を記念なんだそうです。 マラサダ、行列でした。もう少しグッズがあると良かったなぁ。

昨日から、横浜赤レンガ倉庫で、FUN! ALOHA! in YOKOHAMAが 開催されています。 昨年から、始まったようです。お近くの方はどうぞ 😂 ＊2025年7月18日(金)～7月21日(月・祝） https://fun-aloha.com/

　　　🌈 OHANAの皆さん🌺 🥰　Family MartのHawaiianにﾊﾏｯています 🥞　ﾊﾟﾝｹｰｷが美味しくて🤗 🥪　やっと食べれました。 　　　KUA AINA ﾃﾘﾁｷﾝ 美味しいです😋 🏪　当分通いそうです🙇🙇‍♀️ ☕️ Starbucksのｱｻｲﾍﾞﾘｰも早く飲みたいです💕

今年も始まりました❣️

昨日は「ホノルル気分で走ろう！2025 旅行英語RUN」お疲れ様でした！ 昨日ライブランセッション中に紹介したフレーズをこちらで共有しておきます！ Just browsing ただみてるだけ(お店とかで） That’s a steal. 激安じゃん I am stuffed. お腹いっぱい I have a reservation under 〜 〇〇の名前で予約してます Please drop me off 〇〇. で降ろして I didn’t catch that. なんて言った？ I am not following you. よく言ってること分からん It’s on the tip of my tongue. (出てきそうで出てこない時、あーあのあれ、、） -ish 〇〇っぽい たくさんのコメントもありがとうございました！

アロハ〜！🤙My フルーツ フラペチーノ バナナマンゴー&アサイベリー をライブラン当選チケットで、スタバ表参道ヒルズ店でいただきました。ハワイ🌺気分で美味しかったです。🌈 Mrs. Green Apple POP-UP STOREを原宿で開催しているので、そのついでによりました。今月末の 10th Anniversary ライブも近いので楽しみ（ワクワク）です！😆

マックのガーリックシュリンプバーガー🍔に加えて、ファミマのマラサダでハワイアンランチ🥰 美味しくてハワイ気分😍

アロハ〜🌈👍 13日の日曜日のlong run dayはホノマへ向けての最初のトレーニングの週でした。　今日は8.3mileを終始ペース1で速くならずに走ってみました。ジョグのペースですね。普段使っていないんでしょうね、2日間筋肉痛が抜けなかった。 途中でスマホのパワーがなくなった🪫のでトラッキングできませんでした。😢 写真だけでも証拠って事で👍😁 噴水⛲️に水が入っているの久々に見た気がしたので思わず一枚。 マハロ〜🌈🤙

ライブランをすっかり忘れてまして、ビールを片手にオハナを開けて あっ！ 本日は応援参加でした。 皆さんお疲れ様でした💦

OHANAの皆さんAloha 🌺 大変ご無沙汰してます うっちーなです！ 関東地方の梅雨は、なかなか明けませんね💦 個人的には七夕辺りに明けているのでは⁇と勝手な 見解です😅 しかし、どーやら18日あたりが梅雨明けの予想が出ていますね さてさて… この度ライオンコーヒーのオンラインで気になった コーヒーを取り寄せてみました 赤いパッケージ Diamond Head Roast 10% Hawaiian Blend Coffee 10oz(283g) クリーム色のパッケージ Lion Blended Lion's Mane Coffee 8oz(227g) 赤い箱 Lion Instant Original Coffee (3gx8packets) 送料は$32.24でUPSにて約10日間で自宅に到着でした 総額は1万円くらいでした 旅行へ行く予定があればですが、なかなか行けないものでして… ハワイの味を取り寄せてみた次第です😅 Maneコーヒーはマッシュルームエキス配合らしく 一体どんな感じか興味深々です インスタントのスティックコーヒーも気になりホノマラ参加の方で、お土産の候補の参考になればと思っています ~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~••~•~•~•~• 私も、お陰様で 膝の故障→オペ→リハビリ→先月から仕事にも復帰 と順調に回復に向かっています 担当医からも、そろそろ走り出して良いのでは⁇とOKが出ました👍 とは言え完全に痛みや違和感がなくなった訳ではないのですがボチボチ走って行ければな〜って思っています また100m〜200m走って歩いてを暫く続けて、 ぼちぼち距離も増やせればなぁって所です また走るのは🔰初心者で振り出しです これから、いよいよ暑さも本格的ですね どうぞ熱中症などには、くれぐれも気をつけて トレーニング頑張って下さい❣️ 応援しています❣️ ※画像のライオンコーヒー小物は 昨年ガチャガチャでのものです おまけでは付いて来ませんので😅

ファミマの第2弾❣️ パンケーキ🥞もコーヒーも美味しい😋

ハワイアンバーガーズの販売は、今日 7/16(水)からだったのですね。 よく見ると、垂れ幕も準備中でフライングしちゃいました。😅 今日のお昼ご飯に、モバイルオーダ－済みです。😂

アロハ〜！🤙早速ファミマで"マラサダ［マカダミアチョコホイップ］"、"マカダミアナッツソースのパンケーキ" 、"ライオンコーヒー［バニラマカダミアカフェオレ］" をゲットしました。ハワイ🌺気分で美味しかったです！情報ありがとうございました！☺️ マハロ〜🌈

さっそくファミマで買って食べました🥰 美味しい😍 欲を言えばもっとグレービーが欲しい❗️

　🌈 OHANAの皆さん🌺 🤙　aloha ☕️ ｱｻｲﾌﾗﾍﾟﾁｰﾉ770円 「3つより選べる」 「My フルーツ³ フラペチーノ®バナナマンゴー&アサイーベリー 」は、フローズンバナナ&マンゴー果肉とアーモンドミルクをブレンドしたなめらかなビバレッジ。そこにアサイーとブルーベリーを重ねた、フルーティーな風味があふれる一杯です。　Starbucks全国27ヵ所限定販売💕 🥰　近くで見つけました。近々行って来ます。 🌈　少しでもHawaiiを感じて　🙇‍♀️🙇 　　

明日からファミリーマートでハワイを感じられる様々なものが販売されるみたいです。