みんなでハワイトーク

皆様おはようございます！ 今朝は、一気に涼しいを通り越して、チョット肌寒いくらいの天気。 やっと、秋が来ましたね。 これから、11月の福岡に向けロング走を頑張って行けそうです。 10mile→22km→30km→22km→10mileのスケジュールですが、本番前、皆様のロング走のスケジュールはいかがでしょうか?! これじゃ足りませんかね?!

OHANAの皆さん　 🌺 お元気ですか 久し振りのﾄｰｸです🤗 🍍 すくすくと成長し一つは完熟の様です ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙの甘いにおいがﾘﾋﾞﾝｸﾞ中に 　　もう一つのは来月頃でしょうか 🌈 香りもよく収穫時となりました🥰 ☀️ 天候にも恵まれました 🏃‍♀️‍➡️ そろそろゆるりと練習開始です🙇‍♀️🙇

＜　関西方面で初開催！　24年10月13日（日）15:00~　ホノルルマラソンOHANA練習会＆懇親会＠大阪城周辺を開催します！　＞ ・ こんにちは。ホノルルマラソンOHANAの「ひで」です！ ・ この度、OHANAのメンバー様やランナー仲間のお声を伺った結果、練習会＆懇親会を大阪で開催することになりました😍✨ ・ 詳細は下記の通りです。参加希望の方は、コメントしていただけると嬉しいです！ ＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝ ★集合時間＆場所 ▪15:00~　RUNNING BASE大阪城 https://runningbase.jp/ ※ロッカールーム＆シャワー完備のランニングステーションです。 ※利用料の1,000円（税込）は、各自でお支払い願います。 ・ ★練習会＠大阪城周辺（1周約3.0㎞のコース） ▪15:00~　「RUNNING BASE大阪城」に集合！挨拶タイムを終えた後… →　大阪城ホールを過ぎ京橋口付近までは、参加者の皆さんとご挨拶がてらお散歩タイムになります。 🎽キロ7'00''程のゆるランです！ ・大阪城周辺を2周、約7㎞を目途にランニングします。 ・数名まとまってのファンランですが、ひとりでガチランも有り！3周以上のランも良し！等、各自のペースで行います。 ・各自で水分補給＆トイレ休憩（私がフォローアップします！）をお願いします。 🎽皆さんで、マラソンに役立つコア・トレーニングを行います！ ゆるランを終えたタイミングで全員で集まり、マラソンに役立つ簡単な体幹トレーニングを行って終了＆ランニングステーションへ戻ります🙆‍♂️🆗 ・ ★懇親会 ▪18:30～20:30　goodspoon グッドスプーン ジョーテラス大阪店 https://goodspoonjo.owst.jp/ ※RUNNING BASE大阪城の同じエリアにあり、とても便利です。 ・ ★参加費 4,400円（税込） ※2時間飲み放題付、料理6種、皆さんとゆっくりお話が出来るようなスペースで！とお願いしています。 ※ノンアルコールも種類が豊富です！ ※当日急遽欠席される場合、参加費を徴収させていただきますこと、ご容赦願います🙇💦 ・ ★定員 特に設けず😆✨ ※懇親会のみ10名前後を予定していますが、一人でも多くのOHANA＆ランナーの皆さんで楽しめればと思います！ ・ ★申込み締切 ⚠️10月11日（金）22:00 ・ ★備考 ・場所が不明の場合、私：ひで（内田）のLINE（ID：1864zero）に一報願います。 ・急遽、参加出来る！という方は、当日の開始前までに連絡してください！ ・当日に欠席される場合も、出来れば連絡をいただけると嬉しいです🙇💦 ・ OHANAの練習会＆懇親会を初めて関西方面で開催します！ OHANAの皆さん＆ランナー繋がりで、練習会＆懇親会を楽しめればと思います♪ ・ 年間スケジュール最新版は、こちら（↓）になります。 https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/5uzd205cd23gujvx ＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝ ※こちらの内容は、ホノルルマラソン日本事務局様の許可を頂き掲載しています。

＜　お待たせしました！　24年9月29日（日）15:00~　ホノルルマラソンOHANA練習会＆懇親会＠皇居/東京駅周辺を開催します！　＞ ・ こんにちは。ホノルルマラソンOHANAの「ひで」です！ ・ 9月も後半になり、まだまだ暑い日が続きますが、ランニング＆トレーニング等、無理せずに継続されていますでしょうか？ ・ 今月より練習会を再開！少し涼しくなることを期待しつつ、併せて懇親会もいつも通り行います🙋‍♂️❗️ ・ 詳細は下記の通りです。参加ご希望の方はコメントしていただけると嬉しいです！ ＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝ ★集合時間＆場所 ▪15:00~　ASICS RUN TOKYO MARUNOUCHI https://www.asics.com/jp/ja-jp/mk/asicsruntokyo-marunouchi ※ロッカールーム＆シャワー完備のランニングステーションです。 ※利用料の880円（税込）は、各自でお支払い願います。 ・ ★練習会＠皇居（1周約5.0㎞のコース） ▪15:15~　⚠️皇居桜田門時計台周辺に集合！挨拶タイムを終えた後… →　竹橋付近まで（約2.0㎞）は、参加者の皆さんとご挨拶がてらお散歩タイムになります。 🎽 ➀ウォーキング部門 ・竹橋を過ぎても絶対に走りません！たまに速歩します！ ・皇居を1~2周ウォーキング予定です。 ・水分補給は各自のペースでお願いします。 🎽②ランニング部門 ・竹橋以降、数名まとまってのファンランも良し！ひとりでガチランも有り！等、各自のペースで行います。 ・皇居を2~3周、約10~15㎞前後を目途にランニングします。 ・各自のペースで水分補給＆トイレ休憩をお願いします。 🎽皆さんで、マラソンに役立つコア・トレーニングを行います！ ➀②を終えるタイミングで、再度、桜田門時計台周辺に全員で集まり、マラソンに役立つ、簡単な体幹トレーニングを行って終了＆ランニングステーションへ戻ります🙆‍♂️🆗 ・ ★懇親会 ▪18:30～20:30　MARUNOUCHI BASE https://marunouchibase.dkdining.com/ ※地下鉄大手町駅B1b出口（直結）徒歩1分、JR東京駅丸の内北口 徒歩3分 ※ASICS RUN TOKYO MARUNOUCHIから徒歩5分程度 ・ ★参加費 4,950円（税込） ※2時間飲み放題付、料理7種＆デザート付、席の移動がスムーズにできるよう立食形式を要望しています。 ※ノンアルコールも種類が豊富です！ ※当日急遽欠席される場合、参加費を徴収させていただきますこと、ご容赦願います🙇💦 ・ ★定員 設けていません😆✨ ※懇親会のみ20名前後を予定していますが、一人でも多くのOHANA＆ランナーの皆さんで楽しめればと思います！ ・ ★申込み締切 ⚠️9月27日（金）22:00 ・ ★備考 ・場所が不明の場合、私：ひで（内田）のLINE（ID：1864zero）に一報願います。 ・急遽、参加出来る！という方は、当日の開始前までに連絡してください！ ・当日に欠席される場合も、出来れば連絡をいただけると嬉しいです🙇💦 ・ 毎月開催するOHANAコミュニティーの練習会＆懇親会。OHANAの皆さん＆ランナー繋がりで、皇居ラン＆懇親会を楽しみましょうー♪ ・ 年間スケジュール最新版は、こちら（↓）になります。 https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/5uzd205cd23gujvx ＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝ ※こちらの内容は、ホノルルマラソン日本事務局様の許可を頂き掲載しています。

ハワイアン航空も、アラスカ航空の傘下になりましたね。 今年は、ハワイアン航空が高かったので大韓航空の仁川経由でホノルルに行きます。 来年は、どこを利用していくのか迷います。 現時点では、JALが臨時便を飛ばすとかで安い航空券が手に入るようで、来年は早期予約か、ギリギリの駆け込みがいいのか迷い始めています。 でもアラスカ航空って聞いたことがないなぁと、思っていました。でも、この飛行機の画像はよく見かけます。キューバのチェ・ゲバラと勘違いしていました。恥ずかしい 😅

わーい！ 10月にまたハワイに行きます！ 昨年のホノルルマラソンから数えると実に年間3回目！ 楽しみ！

ローカルネタですみません。 福岡市中央区に、マラサダドーナツの店、Hiro Hawaiian Donutが あります。前から知っていたのですが、近くに駐車場もないようで バスを利用して行ってきました。 脂っこくないので、翌日に食べても美味しかったです。

ホノルルコーヒーが歌舞伎座で期間限定でポップアップストア出してるみたいです。 https://plus-hawaii.jp/2024/08/honolulu-coffee-opens-limited-time-pop-up-store-at-kabukiza/ 意外な組み合わせですね😊

9月になっても暑い日🥵が続いていますが、ファミリーマートでHawaiian Hostのアイスが売られています。マカデミアナッツを感じながらハワイを感じて楽しめます😊

ホノマラに関係ない投稿です。 急激な円高に皆様ホクホクですよね。 私は、？？？？ 最近のメディアの発信はフィルターがかかりすぎているように感じています。あくまで感覚。 トランプ氏とハリス氏の討論の原文を聞いてみたいです。理由はネットに上がている情報は、状況報告のような報道なので事実かどうかわかりません。これだけ情報がオープンな時代なのに情報が正しく伝わらないのはジャーナリストの発信も一因ではないかと考えてしまいます。 例えば、報道によるとウクライナとソ連の戦争で30万人の命が消えているそうです。 第二次世界大戦に比べれば桁違いに少ないとは思いますが、私にはこんな多くの人の命を奪い合っているのかと悲痛な思いです。 未だにソ連軍がウクライナの地域を占領しているという情報もあります。これらの情報は何が本当なのでしょうか？ う～～～ん。

うっちーな様 初めまして😄ソフィアと申します。 コメントありがとうございます♡ 楽しく拝見しました❣️ せっかく行ったからには、 行きたい所、行きた〰️い❣️と私も思うタイプです（笑） 似たような世代ですので、最初の3日間、一人は心細過ぎるので、もし、よろしければ、ご一緒できる所があれば、と思いましてコメントさせて頂きました😄 ちなみに、お一人で参加でしょうか？！ 宜しくお願い致します。

今日もテレビで紹介してましたがヤオコーのポケ丼、本当に現地に負けない美味しさです😆　

皆さん、こんにちは♪ 迷走し過ぎの台風10号も、やっと勢力が衰えて熱帯低気圧に変わりましたね。 皆様のお住まいの地域は被害など大丈夫だったでしょうか？ さて、 早いもので今日から9月に入りましたね。 ホノルルコーヒーのポップアップストアが本日より歌舞伎座地下2階にて出店をされています。 残念ながら今回はフードとドリンク販売はないのですがグッズや歌舞伎座とのコラボ商品もあるとの事。 是非お近くにお越しの際は、お立ち寄り下さいませ👍 いよいよ11月には原宿に店舗がオープン。 そちらも楽しみで待ちきれません。 因みに… 8/25日まで開催の六本木ミッドタウンのポップアップストアへは一度だけ😅足を運んで来ました。 うん‼️ ホノルルの風が良い感じで吹いてましたね👍 まだまだ暑い日が続きますのでトレーニングされる方は熱中症などには十分に気をつけて頑張って下さい🤗 一先ず、ご参考まで…

アロハ〜。マクドナルドのめっちゃハワイやんバーガーズの、チーズロコモコいただきました。食べごたえがあって、美味しかったです。みなさんも、是非召し上がってみて下さい。

近所に🌈ハワイアンレストラン🍷が 9月6日(金)オープンです‼️😍 枚方モール3階 (まいかたとちゃいます、ひらかたです😅) 『ソライロキッチンモアナ』 🌈ホノルル⛱️で食べれなかったメニューが ここで食べれそう😋 マラサダもあります🍩 めっちゃ楽しみ〜🤩🤩🤩 https://www.atpress.ne.jp/news/407683

初参加にて教えて頂きたいのですが 実際走り始める時　食料は何か持参した方が良いでしょうか？水意外にも沿道で配布物があるとも聞いています！

＜　24年8月25日（日）　OHANAメンバー＆ランニング仲間の懇親会＠ツクラブ 新丸ビルは、またまた楽しい時間になりましたー😍✨　＞ ・ 皆さん、おはようございます。ホノルルマラソンOHANAの「ひで」です。 ・ 一昨日、ホノルルマラソンOHANAのメンバーが、東京駅近くのツクラブ（FRANZ club）新丸ビルに集合！皆さんと、ホノルルマラソン関連の情報交換等で、楽しい時間を過ごました😊✨ ・ 参加者10名とこじんまりとした会になったため、いつも以上に、皆さんとの距離が近い宴になった感じでした🙇✨ ・ 9月は29日（日）に、練習会と懇親会の2本立てで開催します！ ・ 12月8日（日）に開催するホノルルマラソン2024までのプロセスを、OHANAの皆さんと楽しく過ごしたいと思います🙋‍♂️❗️ ※今後の練習会＆懇親会のスケジュールは、下記の通りになります。 https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/5uzd205cd23gujvx

アロハ〜。昨日、OHANA懇親会がありましたよ。新丸ビル5階の、フランツクラブにて行われました。お料理もお酒も美味しかったですよ。ホノルルマラソンの話はもちろん、デイジーライオンさんのパリオリンピックの話や、各大会の話題など、とても楽しかったです。また参加したいですね。幹事のひでさんはじめ、参加されたみなさん、ありがとうございました。

アロハ〜 なんか、飛行機の話題がでてくると、まだ予約していないので、焦っちゃいますが、JALが高めで安定してしまっているので、初ZIPとか考えているのですが、まだ10月までしか出てないですよねぇ。悩みます。コリアンも高めなので、本当に行けるのかしら？と思ってしまいます。 例年だったらとっくにエアは押さえているんですけどね、、、

先ほどJALパックでハワイ行きを予約しました。12月6日in、12日outです。初めての海外旅行で、しかもひとり旅。不安とワクワクが交錯しております。

ANAのハワイ便のホヌが2025年1月11日から減便されるというのを発見しました。 ハワイと無関係ですが、先日急に腰痛になり（たまになります）、枕の高さを変え、低くしてみました。 翌日目が覚めたらすっかり治っており、首痛も良くなっていて、びっくりしました。 膝痛には効果はありませんでした。 ■ウオーク＆腹筋ちょっと 敢えて暑い時間帯に図書館まで2㎞歩き、帰宅後腹筋をしました。 汗だくになったので、帰宅後シャワー。 ビールは我慢しました。

＜　【2024.8.24 10:00現在】　24年8月25日（日）18:30~　ホノルルマラソンOHANA懇親会＠フランツクラブ 新丸ビル（FRANZ club）　＞ ・ 皆さん、おはようございます。 ・ 明日の懇親会に参加のOHANAの皆様、よろしくお願いいたします🙇✨ ・ 懇親会に参加される方は下記の通りになります。 ・ 尚、締切日以降、申込みをキャンセルされた方は参加費をいただくことになりますこと、ご容赦いただけますと幸いです🙇💦 ＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝ ※順不同 🎽ダイすケさん 🎽小金井のしんちゃんさん 🎽084さん 🎽デイジーライオンさん 🎽ふみんたさん 🎽TOSHIKOさん 🎽かおりさん 🎽ミユッキーさん 🎽micchiiさん 🎽ひで ＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝ 今回の懇親会の詳細は、下記の通りになります。 https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/j7zpbi61ileguufg ・ また、今後の練習会＆懇親会のスケジュールは、下記の通りです！ https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/zew77irmqqg3ejlr ・ 酷暑が続きますが、OHANAの皆さんと楽しく暑気払いが出来ればと思います😊✨ ・ ★KAZUさん！たまっチャンネルさん！ハマのしんちゃんさん！りゅーチャンネルさんはじめ、明日の北海道マラソン2024に参加されるOHANAの皆さん！ エンジョイラン！＆ファンラン！で無理なく楽しめるフルマラソンになりますようにー😊✨

今日いろいろ行った最終検査の肺がん検査が終わりました。 結果は数週間後です。 突然ですが、OHANAの方々はＪＡＬ派？ＡＮＡ派、その他派ですか？ 私は、学生の時は海外航空会社のためなし、社会人になってからはラウンジに入れるようになりＡＮＡ派なので、JALに乗ったのはANAが飛んでなかった徳島マラソンの時に利用した徳島便だけです。 初ホノマラはJALで、機内にあったクーポンを利用しツアーに参加しいろいろ知り合いができ今に至っています。 最近のJALに乗ってみたいなあと思っています。

＜　お待たせしました！　24年8月25日（日）18:15~　 OHANA懇親会＠フランツクラブ新丸ビル店を開催します！　＞ ・ おはようございます。ホノルルマラソンOHANAの「ひで」です！ ・ 酷暑が続きますが、ランニング＆ウォーキング等、無理せずに継続されていますでしょうか。 ・ 今月も今まで同様、第4週目の日曜日にあたる25（日）、懇親会を行います🙋‍♂️❗️ ・ 7月~9月の3か月は、酷暑を鑑み、ランニングはご自身の体調と相談の上で任意で行っていただき、🍃懇親会のみ🍃開催になります。 ・ 懇親会の詳細は、下記の通りです。 ＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝ ★懇親会 ▪18:30～20:30　 フランツクラブ 新丸ビル（FRANZ club） https://www.zato.co.jp/restaurant/franzclub/franzclub_marunouchi/ ※JR「東京駅」丸の内口　徒歩2分 ※地下鉄丸ノ内「東京駅」　徒歩1分 ※集合時間を18:15に設定！皆さんが落ち着いたところで懇親会がスタート！ ・ ★参加費 6,000円（税込） ※立食形式でスムーズに席の移動が出来ます😍✨ ※ノンアルコールもアレンジして増やしていただくようお願いしました！ ※当日急遽欠席される場合、参加費を徴収させていただきますこと、ご容赦願います🙇💦 ・ ★定員 設けていません😆✨ ※一先ず20名前後を予定していますが、一人でも多くのOHANA＆ランナーの皆さんで楽しめればと思います！ ・ ★申込み締切 ⚠️8月23日（金）22:00 ・ ★備考 ▪場所が不明の場合、私：ひでのLINE（ID：1864zero）に一報願います。 ▪急遽、参加出来る！という方は、当日の開始前までに連絡してください！ ▪当日に欠席される場合も、出来れば連絡をいただけると嬉しいです🙇💦 ・ 12月まで毎月開催するOHANAコミュニティーの練習会＆懇親会。OHANAの皆さん＆ラン仲間で、皇居ラン＆懇親会を楽しみましょうー♪ ・ 年間スケジュール最新版は、こちら（↓）になります。 https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/5uzd205cd23gujvx ＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝ ※こちらの内容は、ホノルルマラソン日本事務局様の許可を頂き掲載しています。

カルディに行ったらコレを見つけて買っちゃいました🍪 チョコチップとマンゴーがあったので食べた事のないマンゴー🥭にしました😊 お値段は税込1239円でした。ハワイに行くより安いよねって事で😅 来週ハワイ好きの母が来るので一緒に食べようと思います。