みんなでトーク!交流広場

今日は買い物へ出かけて入浴剤を何か買いたいなぁ？と思ったらアース製薬さんから販売されている 「バスロマン　旅する　ハワイ」と言う商品を 見つけました。 レジへ行くとBGMが、なーんと‼️ タイミング良くジャック・ジョンソンの「Hope」 が流れていて、ここはホノルル？って一瞬、 思ってしまいました😅 お風呂の入浴剤。 これを入れて気分はハワイに浸りたいと思います。 ♨️長湯には、くれぐれもご注意下さいね😅 ◯オンのスーパーで販売されてるかと思います。 OHANAの皆さんも是非お試し下さいね！

今年は福岡でも、開催されてます😁 なにから、食べようかな...

🌈　OHANA 皆様 　 　パイナップルを食べた後に鑑賞用にしていた🍍が　 今年8年目で実がなりました。🥰 　まさかの出来事に嬉しくしておりました ちょっとだけHawaii🌺を感じて OHANAの皆様で🍍を育てている方 　今後の注意でなどありましたら 教えて下さい　🙇‍♀️🙇

IMPのイベント広場でまったり🐶

今日は立川のGreen SpringsのAloha Hawaiian Festival2024に来ています❣️ ホノルルマラソン事務局ブースの抽選は残念賞でしたが、ホノルルマラソンのバッジをゲットしました😊 天気も良くハワイ気分を楽しんでいます🥰

派手なColoringが、勝手に🌈Hawaii🌈っぽいと思ってます！【Nike Run Club】の様子をYouTubeにアップしました✨ https://youtu.be/1cC0Sd52_90

アロハ〜👍🌈 よければお勧めのランニングアプリやwatchをお聞かせください。よろしくお願いします🙇。 ホノマ2025を走っていて途中でAirPodsが切れました。MapMyRunを使っていますがApple Watchでの表示も見づらい。ペースがkm/h mile/h 表示しかできない、等あって、今年は変えようかな〜って思っています。ランだけでなくスイムもバイクも計れると嬉しいですが。 マハロー🤙🌈

アロハ🤙🌈〜 ホノマ当日 まで　14週の日曜日9/14 ロングランに参加してきました。2日前の話です。 9/7日は土曜日に食事会のため、二日酔いを予想して、日曜日は案の定、ゆっくりしてました。中々毎週末のランにコミットできず悔しいです。 先週のテーマはラン中にサージを入れて8マイルのランでした。 今回は先週のを12マイルに。私は2週間前の12マイルのジョグとホボ同じペースで走りました。100m長く　2分30秒、平均0.2k/hだけ速かったですが、ただ前回のコースとは異なり、DHの登り下りを2回しました。ようはホノマコースですね。ゴールした時の疲労度は悪くはなかった事は収穫かな。 アラモアナSCからヒルトンラグーンを経由して、カラカウア通りを走り、DHを左手にして上がり、18th通りを右に。そしてキラウエアを右。エレパイオを右に曲がりカハラ通りにあたり右に真っ直ぐ行くとトライアングルパークを右にしてDH Rdに戻り、カピオラニ公園を経て　カピオラニ通りをコンベンションセンターへ向かい、アラモアナSCでゴールしました。 来週は14マイルの予定です。出れればの話ですが😅 マハロ〜🤙🌈

OHANAの皆さん、こんばんは。 ホノルルクッキーカンパニーのキルティングポーチを 書店にて見つけてしまい買う予定じゃなかったのに 散財でーす（笑） 目当ては「Tarzan」水泳再入門と言う雑誌を。 久しぶりに書店をウロウロしているとハワイのものを見つけた途端に財布の紐が緩んでしまいますね😅 クッキーの容器色にポーチのファスナートップが パイナップル型で可愛らしいです💕 前髪クリップなんて、ほぼ使わない私。 何かで使おうと思いますが、これもまた可愛いらしいです。 気になる方は是非、宝島社さんから販売されていますので書店にて手に取って、ご覧くださいね🤗 と… 月1の投稿でした😅

ハレイワ子さんの情報のおかげで、ライオンコーヒーをファミマでゲットしました😊今回はマカデミアナッツではなくバニラキャラメルのフレーバー､これまた美味しいです😋ハワイ気分になりました🥰

アロハ〜🌺 Hawaiiのお花も沢山有ますがやはりハイビスカス🌺大好きなお花です♪我が家のハイビスカス今年は先月に引き続き2回咲いてくれました。 今年のホノルルMでもハイビスカスなど沢山お花観るのも楽しみの一つです〜🥰

皆さんお疲れ様です♪ 仕事で膝を痛めてしまい^^;トレーニング中断中です。 本番まで約半年ですが、マラソンビギナーという事もあり、おすすめのグッズ（サポーターや小物類）など教えていただきたいです。時間は問わず完走を目指しております！ よろしくお願いします（^人^）

有効期限は当選しないと分かりませんが、ホノマラの期間だとラッキーですよね。コオリナちょっと遠いですが、レンタカーかUberで🚗 ホテル代も軒並み高いので💦 https://sumai.jalux.com/ss2401/?utm_source=mczedm&utm_medium=edm&utm_campaign=20240625

2、3日前から微かにいい匂いがするなと思いつつやっと気付いたかわいいピカケの白いお花。さりげなく唯一無二の香りを届けてくれました。

来年の準備を始められてる方もすでにおられるのでは。 特典航空券の予約がすでに始まってますが、サーチャージが、かなりお高いですね。 予想では2月から少し下がるみたいですが、その頃には特典航空券では取れなくなってるでしょうし、、、 悩みどころですね。 次はZIPAIRも候補に入れてますが、こちらは3ヶ月前くらいからしか予約できないようなので思案所です。

久しぶりのアロハ🤙🌈〜 ハパルアホノルルマラソン が来週に迫って来ました。　楽しみですね〜。 ご存知の方もいると思いますが２週間前にKona low stormで被害が多く出ました。そして規模は大きくなくとも来週別のstormがまたやって来ます。 ラン当日は今の所70%の降水確率ですが☔️の中のレースになるかもしれません。 私はピックルボールのリーグに参戦してたりで走れていません。おまけに左膝の多分半月板損傷をしているっぽいのでランも様子見です。 いずれにせよ　ハパルア走られる方　頑張りましょう〜。 マハロ〜🤙🌈

無料撮影、クッキーもらえるみたいですね😊 https://jp.royalhawaiiancenter.com/events/santa-photos-and-performances-xtx59

＜　2024年6月23日（日）15:00~　ホノルルマラソンOHANAの練習会＠皇居＆懇親会＠東京駅を開催します！　＞ ・ おはようございます。ホノルルマラソンOHANAの「ひで」です！ ・ 今月も今まで同様、第4週目の日曜日にあたる23日（日）、練習会＆懇親会を行います🙋‍♂️❗️ ・ いつも通り、ファンラン＆ファンウォークの2本立て！初めて参加される方も、スムーズにジョイン出来るかと思います😊✨ ・ また、メンバーの皆さんのランナー仲間を募っての参加も大歓迎です♪ ・ 詳細は、下記の通りです。 ＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝ ★集合時間＆場所 ▪15:00~　ASICS RUN TOKYO MARUNOUCHI https://www.asics.com/jp/ja-jp/mk/asicsruntokyo-marunouchi ※ロッカールーム＆シャワー完備のランニングステーションです。 ※利用料の880円（税込）は、各自でお支払い願います。 ・ ★練習会＠皇居（1周約5.0㎞のコース） ▪15:15~　⚠️皇居桜田門時計台周辺に集合！挨拶タイムを終えた後… →　竹橋付近まで（約2.0㎞）は、参加者の皆さんとご挨拶がてらお散歩タイムになります。 🎽 ➀ウォーキング部門 ・竹橋を過ぎても絶対に走りません！たまに速歩します！ ・皇居を1~2周ウォーキング予定です。 ・水分補給は各自のペースでお願いします。 🎽②ランニング部門 ・竹橋以降、数名まとまってのファンランも良し！ひとりでガチランも有り！等、各自のペースで行います。 ・皇居を2~3周、約10~15㎞前後を目途にランニングします。 ・各自のペースで水分補給＆トイレ休憩をお願いします。 🎽皆さんで、マラソンに役立つコア・トレーニングを行います！ ➀②を終えるタイミングで、再度、桜田門時計台周辺に全員で集まり、マラソンに役立つ、簡単な体幹トレーニングを行って終了＆ランニングステーションへ戻ります🙆‍♂️🆗 ・ ★懇親会 ▪18:15~　GASTRO-PUB COOPERS 丸の内二丁目店 https://www.ginzalion.jp/shop/brand/coopers/shop89.html ※ASICS RUN TOKYO MARUNOUCHIの向かいのお店です😊✨ ※JR東京駅徒歩3分、地下鉄千代田線 二重橋前〈丸の内〉駅 徒歩1分 ・ ★参加費 6,000円（税込） ※ノンアルコールも豊富にあります😍✨ ※当日急遽欠席される場合、参加費を徴収させていただきますこと、ご容赦願います🙇💦 ・ ★備考 ❗️少雨決行 ※雨天時は当日8:00に決定し、各グループに私から連絡いたします。 ※雨天時は、懇親会のみ開催します。 ・ ★申込み締切 ⚠️６月21日（金）22:00 ・ ★備考 ・練習会の参加費は掛かりません。OHANAの思いやりの心なります。 ・場所が不明の場合、私：ひで（内田）のLINE（ID：1864zero）に一報願います。 ・急遽、参加出来る！という方は、当日の開始前までに連絡してください！ ・当日に欠席される場合も、出来れば連絡をいただけると嬉しいです🙇💦 ＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝ 今月は練習会を行う最後の月、７月以降は、懇親会のみの開催になります！ ・ 12月まで毎月開催するOHANAコミュニティーの練習会＆懇親会。OHANAの皆さん＆ラン仲間で、皇居ラン＆懇親会を楽しみましょうー♪ ・ ※こちらの内容は、ホノルルマラソン日本事務局様の許可を頂き、掲載しています。

ファミリーマートで見つけました🥰即買いしました😍

🌈　OHANAの皆様　🌺🤙　お世話様です。☕️    LION coffeeのﾌﾞﾗｯｸと🦁　ﾏﾗｻﾀﾞは相性が良いですね🤗🍩　Konas CoffeeのPALM WAGONDの　　　ｼﾅﾓﾝ・ｺｺﾅｯﾂ・ﾁｮｺﾚｰﾄを💕　　夫婦で美味しく頂きました🙇‍♀️🙇🛫　Hawaiiまで6ヶ月を切りましたね🥰

こんばんは。明日、ホノルルマラソン、ハーフに向けて、羽田空港を出発します。準備に忙しく、ランニングできていないです。12月のフルのエントリー、盛り上がっていますね。私も楽しむよう願っています。

皆さんエントリーの投稿がありましたので、私もアーリーエントリー済ませました〜❗️ 後は、練習と他の国内大会に参加し、ホノルルに照準を合わせて頑張るだけです。楽しみ〜😆

明日がホノルル最後の日。毎朝、ホテルからカピオラニ公園一周が定番コースに。ハワイの気候が身体に活力を与えてくれる。涼しいけどびっしょり気持ち良い汗をかく。日本では、味わえない体感。ハパルアマラソンの時より格段に体調が良い。これがハワイの恵み。残念ながら、明日、日本に帰ります。12月まで、しばらくのお別れです。マハロ❣️

た、大変だ〜〜〜っ！　ホノルルマラソンしか参加したことないのに、とうとう東京マラソンが当選してしまいました。制限時間のある大会なんて、まったく自信がありません。でも、記念に一回くらいはって思っています。みなさんの中にも参加される方いますか？？ とりあえず、６時間で完走できるようにがんばらなくっちゃ。まずは、ホノルルっ！焦

＜　詳細は改めて！　24年12月8日（日）　ホノルルマラソン2024完走パーティー＠Waikiki開催について　＞ ・ 今年も、昨年同様、ホノルルマラソンOHANAの皆さんで完走パーティーを現地で行う予定です。 ・ 今週、ホノルルマラソン2024の完走パーティー会場の下見に行ってきました😍✨ ・ ▼場所 Genius Lounge（ジーニアスラウンジ） https://geniusloungehawaii.com/ ・ カラカウア通りを、アラモアナショッピングセンターから加ピオラニ公園に進み、左側にMaxMaraが見えたらその角を左に曲がって2~3分のビルの3Fになります。 ・ 10Kでもフルでも、3F完走パーティー会場までの階段が最難所になると思われます😅✨ ・ Genius Loungeオーナーの加納さんともお会いしてきましたが、とてもフレンドリーな方で、お店で好きに楽しんで盛り上がってくださいとのことでした！ ・ 一先ず、定員は30名を予定しています（40名まで増枠可）。詳細をホノルルマラソン事務局様に掲載申請し承認を得た後、こちらのOHANAでも募集いたします🙇💦