みんなでトーク!交流広場

ホノルルマラソンに向け今日、300ドル両替しました。交換レートは1ドル 146.06円でした。今年は昨年までのようにまとめて両替するのではなく、少しずつ両替していくつもりです。 その後、高島屋横浜店で今日から開催されているハワイフェス(Fresh! Fun! Hawaii)に行ってみました。午前中だったせいか比較的空いていてゆっくり見ることができました。いろいろなものがありましたが、特に気になったのはオヒアレフアの苗木でした。即買いしそうになりましたが、手入れがうまく出来ず、枯れさせてしまいそうな気がして買うのをあきらめました。 でも夜になって考えてみると、ちょっぴり後悔しています。買うべきだったかな…

第25回大阪淀川市民マラソンのハーフ参戦しました。 ホノマラの前哨戦という感じかな！ それにしても11月にしては暑かったです。 26℃あったんちゃうかな。 ホノマラも暑いのでちょうど暑さに慣れるには良かったかも。 河川敷なのでほとんどフラット、あるとしたら土手の上り下りだけ。あのダイヤモンドヘッドには敵わないね。 路面がアスファルトとコンクリートが多いですが、時には土だったり砂だったり芝生も雑草も落ち葉も変化多くて走り辛い、きつかったのは砂利道で小石がとんがって足裏にヒットして痛かったです。 タイムはネットで2時間10分！ だからと言ってフルで4時間20分になるってそうはいかんね！

＜　23年10月29日（日）17:00~　OHANAメンバー懇親会＠品川を予定しています😍✨　＞ ・ 皆さん、こんにちは。ホノルルマラソンOHANAの「ひで」と申します。 ・ 前回の懇親会開催から約3週間。過ごしやすい日も増えて、本格的なランニングシーズンに突入という感じですね。 ・ 次回、ホノルルマラソンOHANAの皆さんとの懇親会を、10月29日（日）に予定しています。場所は、品川駅周辺になります。 ・ 今回も、ホノルルマラソン初参加＆ベテランの皆さんで、楽しく時間を過ごせる会になるかと思われます。 ※8月20日（日）の懇親会の模様はこちら（↓）です。 https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/u5vc7kd4u6kdqgtv ※6月18日（日）の懇親会の模様はこちら（↓）です。 https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/ewlm3d3il6tc0yqb ・ 私と同様、初のホノルルマラソン参加の方も、とても気軽に参加出来る会です！ ・ 詳細が決まり次第、OHANAで参加される皆さんを募る予定ですので、もう少々お待ちいただけると嬉しいです🙇✨ ・ ★ホノルルマラソン日本事務局の皆さま 次回の懇親会について、一先ず、日程のみ告知させていただきました。改めて、詳細を記載した内容で、掲載申請いたします。ご面倒をお掛けしますが、引き続き、よろしくお願いいたします🙇✨

円高に振れてますね。 そんなに喜べる価格ではないですが、せめてマラソン期間だけでも円高を期待します。

少し話題がそれて申し訳ありません 今秋に初めて、客船で日本一周を計画しています 10月に10日間の予定で東京を出発して、函館、秋田、金沢、韓国の済州島、鹿児島の5都市を訪れます 全長が315メートルの巨大客船なので、ジョギングをはじめジムやプール（温水もあり）で練習も抜かりなしです 今から楽しみです(*^^)v

アロハ〜🌈👍 13日の日曜日のlong run dayはホノマへ向けての最初のトレーニングの週でした。　今日は8.3mileを終始ペース1で速くならずに走ってみました。ジョグのペースですね。普段使っていないんでしょうね、2日間筋肉痛が抜けなかった。 途中でスマホのパワーがなくなった🪫のでトラッキングできませんでした。😢 写真だけでも証拠って事で👍😁 噴水⛲️に水が入っているの久々に見た気がしたので思わず一枚。 マハロ〜🌈🤙

皆さんは、ダニエル・K・イノウエ国際空港から、ワイキキのホテルまで どんな手段で移動されていますか？ The Busも、中型スーツケースでしたらOKなので、 3ドルで、行けるかも 😂 20番バスですが、詳細ルートは自分でしらべてね😅 ホノルル市外、ダウンタウン、アラモアナセンター、 ワイキキでは、クヒオ通りを、通るみたいです。🤣 行きはいいのですが、帰りは時間が読めないし、荷物も多いし 利用しない方が、いいかも🤣 The Busの手荷物に関する規約(日本語)です。 https://www.thebus.org/t_jap/howtoride/RulesReg.asp?l=jap

　今回　初めての金属のカトラリーでのお食事。　物価高でほとんど毎日　プレートランチか、簡単な自炊なんで。　 　でもハパフルに向けて今日は景気付け！

初めまして😀 ハレイワ子さんのライオンコーヒーのガシャの情報を見て、さっそく…

明日のフライトに向けて、荷造りしています。 昨日はTOKYO2020オリンピック/パラリンピックでボランティア活動した仲間たちから応援メッセージ入りの襷を頂きました。忘れずにRUNユニとパッキングしました。ホノマラでもコンベンションセンターで9日の9-14時ボランティアしますのでよろしくお願いします。🤓

毎週土曜日の朝放送のTBS系列情報番組「サタデープラス」が4月は4週連続ハワイ特集。 ハワイの超とれたて最新情報が満載だそうですよ🌺🌴🌈

＜　24年10月13日（日）　初の大阪開催！OHANAメンバーと練習会＆懇親会＠大阪城公園、楽しい時間でしたー😍✨　＞ ・ 皆さん、おはようございます。ホノルルマラソンOHANAの「ひで」です。 ・ 3連休の2日目、ホノルルマラソンOHANAのメンバーで大阪城公園に集合！…皆さんと、ファンランしました😊✨ ・ 大阪城公園コースを良く走られている旅ランナーさんのリードで、外周を2周すること約9.0km。 ・ キロ7'00"ペースで無理の無いランニングペースでしたが、何とメンバーが横並びでおしゃべりしながら走れる道幅だったことや、ホノルル話で盛り上がったこともあったので、少し速いペースのままフィニッシュ！あっという間の60分ランでした。 ・ ランで汗を流しサッパリした後は、ランニングステーションと同じビル内の韓国料理屋さんで、乾杯ビアー😍✨ ・ 2025年も、関西で年に1〜2回は練習会&懇親会を行うことを約束しました♪ ※今後の練習会&懇親会のスケジュールはこちら（↓）です。 https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/5uzd205cd23gujvx

こんにちは。昨日は、横浜に用事があり、中華街でハマのしんちゃんとランチしました。次々とでてくる中華料理、とても美味しかったです。飲み放題だったので、たくさんアルコールもいただきました。なんと、ハマのしんちゃんのおごりでしたよ。OHANAの話題をして、楽しいひとときを過ごしました。

こんばんは。2025年５月１日から６日まで、横浜高島屋で、ハワイの催しをするそうです。興味のある方は、行きましょう。 ところで、ハパルアマラソンで、ゴールした時、名前と居住地、神奈川をアナウンスしてもらいました。ほかの皆さんもアナウンスしてもらっていました。大変感激しました。まだまだ、ホノルルの思い出は続いています。うふふ

こんなの初めて見ました。やるなスジャータ。

皆さん、筋肉痛も昨日あたりで収まってますよね。私も 金曜日 帰国でそろそろカウントダウンに入ってきました。 いつも帰り際になるとあともう少し伸ばしたくなりますね。 18年19年ころに移住考えてたんですが、両親の状況とか、その後のcovid19 パンデミックとそして自分の年齢でそれももう難しくなっちゃいました。 今日は朝からバイクでnorthへ。Romy’sのシュリンプが目的でした。「 あれ、無くなってる。」 じゃFumiへ。 「あ、ここも無くなってる。」 知らなかった。 じゃ、なんか他にいいとこできてるかもと思ってググろうとしたら、eSIMがローミングできてなくてWEB難民になってました。 地図も持ってないし、とりあえずハレイワでパブリックWi-Fiを求めてウロウロ。 あかん ありません。 となると知らない道通って迷子もかっこ悪いし、地図なしで帰れるコース走って帰ってきました。 今まで使ってきて不便感じたことのないeSIMですが、今後キャリア変えなきゃね。 Waikikiに戻ってきて調べたら FUMIは閉業、ROMY‘Sは移転したらしい。 事前に調べりゃいいものを勝手知ったるオアフじゃん なんておこがましさと図々しさのしっぺ返しくらっちゃいました。 事前調査しっかりして 4月にリベンジですね。 4月待たずに 明日もありかな？ PS: バイクライダーがいらっしゃれば、 参考まで。トライアンフからこのところレブル500借りてて パーキングとかでロックトゥロックもかっこよくできるので、ご機嫌です。 で1100もご好意でちょっとだけ乗せてもらいましたが、 いいです。あれは。ハワイの道路にあってると思います

＜　24年2月11日（日）15:00~　 ホノルルマラソンOHANAの練習会＆懇親会＠駒沢公園を開催します！　＞ ・ おはようございます。ホノルルマラソンOHANAの「ひで」と申します。 ・ 改めまして、2024年も、出来る範囲で練習会＆懇親会を開催する予定ですので、よろしくお願いいたします。 ・ 昨年のホノルルマラソン2023以降の投稿を拝見し、OHANAメンバーの皆さまが、ホノルルロス/ハワイロスなるマインドになっている様子を拝見しましたが、その後のリカバリーは如何でしょうか🙇💦 ・ 2月以降、コンスタントに練習会＆懇親会等、交流の場を設ければ、あっという間に12月を迎えることが出来るのでは？と感じています😆✨ ・ 2024年初回の練習会では、過去に参加された方のご意見も踏まえて、ファンラン＆ファンウォークの2本立てで行うことにしました！ ・ 初めて参加される方も、スムーズにジョインしやすいように、ウォーキング部門は、私が一緒に歩きますね😊✨ ・ 詳細は、下記の通りになります。 ・ ＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝ ★日時 ▪24年2月11日（日） 15:00~18:00（予定） 終了後、懇親会を開催します😊✨ ・ ★場所 駒沢公園（集合場所は、駒沢公園トレーニングルームの入り口前） https://www.tef.or.jp/sp/kopgp/access.jsp ・駒沢公園内トレーニングルームの利用料は、500円/2時間（超過料金は250円/1時間）になります。 ・トレーニングルームには、更衣室、ロッカー、シャワー、ストレッチルーム等が完備されています。 ※シャンプーやボディソープ等は、各自で用意することになります。 ・駐車場も完備されており、トレーニングルーム利用者には、駐車券が発行されます。 ・ ★内容 ※駒沢公園は、1周約2.0㎞のコースになります。 ・最初の1周は、参加者の皆さんとご挨拶がてらお散歩タイムになります。 🎽 ➀ウォーキング部門 ・2周目以降も絶対に走りません！たまに速歩します！ ・公園内外を約10~15㎞ウォーキングを行う予定です。 ・2~3㎞毎を目途に、水分補給＆トイレ休憩を設けます。 🎽②ランニング部門 ・2周目以降、数名まとまってのファンランも良し！ひとりでガチランも有り！等、各自のペースで行います。 ・公園内外を約10~20㎞を目途にランニングします。 ・各自の目安で水分補給＆トイレ休憩をお願いします。 🎽皆さんで、マラソンに役立つコア・トレーニングを行います！ ➀②を終えるタイミングで、公園内のスペースに全員で集まり、マラソンに役立つ簡単な体幹トレーニングを行って、終了＆解散になります🙆‍♂️🆗 🎽懇親会も開催します！ 練習終了後は、駒沢公園沿いのランニングステーション＆クラフトビールのお店で懇親会を予定しています😍✨ ※懇親会のみ参加もありです！ ▪Running Station＆Recovery cafe「Grunmeal　駒沢公園」 https://grunmeal-rummingstation.gorp.jp/ ★備考 ・OHANAの思いやりの心が“参加費”になります。 ・場所が不明の場合、私：ひで（内田）のLINE（ID：1864zero）に一報願います。 ・急遽、参加出来る！という方は、当日の開始前までに連絡してください🙋‍♂️❗️ ・当日に欠席される場合も、出来れば連絡をいただけると嬉しいです🙇💦 ＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝ ※24年2月11日（日）練習会＆懇親会の案内は、ホノルルマラソン日本事務局様の承認を得て、掲載＆募集させていただいております。

OHANAの皆様へ こんばんは.... こちらへの投稿が適切かどうかはわかりませんが...... 既にご承知の事とは存じますが、松本零士さんが2月13日にお亡くなりになられました。 久留米市のご出身、小学校3年から小倉在住となられた縁で、北九州マラソンの完走メダルは、今回の第10回まで、すべて【銀河鉄道999】のメーテルが描かれていました。 ご監修された最後のメダルとなり、何かメダルから不思議なものを感じるのは私だけでしょうか。 宇宙戦艦ヤマト・銀河鉄道999・キャプテンハーロックそしてTHE COCKPIT......ご冥福をお祈りいたします。

ミー(味)BBQ情報 第一弾 ２つのミー 見てきました。 オリジナルのロケーションのお店レイアウトが変わってて サイドメニューが少なくなってました。 モナークのお店 うんとキレイです。 オリジナルのミーだと主張を強く出してます。 モナークのお店のお兄さん、 オリジナルのお店にいたような気がします。 BBQ まだ食してません。 どっちがどっちでもいいんですが、後日、食レポしますね。 お値段は、カルビプレート双方とも$23 くらいで、コロナ前ほどの魅力はないですね。

こんばんは！ついに明日木曜の夜、羽田から出発です！　ハワイは何度か行ったことがありますが、いつも家族と一緒でした。子供達が大学生になって、家を出たので、㊗️Empty nest 一人旅で、ゆっくり気ままにあこがれのホノマラ参加(10K)❤️して、のんびり孤独のグルメ！なーんて思っていたら、5万人！びっくりです！　レストランまで辿り着けないかもしれないですね😅　仮装準備出来なかったので、ネイルだけ頑張ってみました。右手にパイナップル、左手にカメさんと貝でSurf & Turfです😅　初参加でまごまごしてる可能性大です。ぜひ、お声をかけてくださいませ😊

本日のトレーニング、ラン9k、キロ約7.5分。後1kウォーク、キロ9.5分。 10k達成しました。ホノマラ10kラン&ウォークの時より45分短縮😅 先日Tommycaira様よりアドバイス頂いた、「1回1分」の呼吸法をやってみた結果今回はあまり肺がキツくなりませんでした。 この呼吸法をしばらく続けて、少し肺を強くしたいと思います。 有難う御座いました。 しかし今日は足が痛くなり9kで断念。今度は10k走れる様になりたいです。 また良い報告が出来る様に頑張ります。

＜　🍞ハワイアンなパンを堪能！🍞　KING’S HAWAIIAN＠表参道のポップアップは、楽しいイベントでしたー😍✨　＞ ・ ホノルルマラソンOHANA練習会＆懇親会が開催された、25年10月26日（日）、会に参加する前、東京・表参道の「OMOTESANDO CROSSING PARK」で開催されていた、KING’S HAWAIIANのポップアップに立ち寄りました。 https://www.kingsorangeisland.jp/ ・ KING'S ORANGE ISLANDと称したイベントでは、限定のオリジナルスライダーやフォトスポットを楽しんだのはもちろん、定番のキングスハワイアンスウィートロールを爆買い😆✨ ・ ふんわり柔らかく、ほどよい甘さのスイートパンを堪能しました。 ・ ホノルルでも、ABCマート等で販売しており、私も滞在時に必ず購入しているパンの一つ。そして、人工着色料やトランス脂肪酸も使用されていないので、とても健康的♪ ・ ホノルルマラソン2025に向けて、気分が上がったイベントを跡にして懇親会にジョインしました。 ・ イベントは、11月3日（月・祝）まで開催されているようですので、足を運べる方は是非ー！

利用予定の、フライトの欠航が、メールで、連絡が来たのですが 帰りの便を１日繰り越せば、いいだけなのですが、、 なので、毎日ハワイアン航空コールセンターに電話しているのですが、 只今、大変込み合っていますので、しばらく経ってからおかけ直し下さいの メッセ－ジが流れ、全くつながりません。😡 期限が明日なのですが、繋がらないだろうな、、🥹 メ－ルも全く返事がありませんので、困ったものです。😖 日程変更 2023年9月28日までに日程を変更される場合は、運賃差額と変更手数料は免除となります。 2023年9月28日を過ぎてから日程を変更される場合、変更手数料は免除となりますが、 運賃差額が生じる場合はお支払いが発生いたします。 ご旅行日の変更は、ハワイアン航空コールセンターにてお手続きくださいますよう お願い申し上げます。（0570-018-011)

こんにちは。シュノーケルを購入してハワイに持っていきましたよ。海に行った時に、活躍してくれました。特にサンドバーで大活躍でしたよ。レンタルも考えましたが、コロナ禍なので、日本から自分のシュノーケルを持って行った方がいいという結論に達しました。今回のハワイ旅行だけでなく、沖縄とかでも使えそうですよね。みなさんは、アクティビティの道具などは、どうされましたか？また次回のハワイ旅行の際にも、シュノーケルを持参したいと思います。

アロハ〜👍🌈 今日は朝早起きして30kmチャレンジしようかと思ってましたが生憎の天気☔️。風も今週は強くて風の音怖いくらいです。 23日にランクラブで30km走があるからそれで妥協しようかな。 日本はだいぶ寒くなって北海道や東北でも⛄️の便りを耳にしますが、ハワイのこの時期　私には涼しく感じても中にはニット帽子、パーカー着る友達もいて寒がっています。笑　「寒い」という感覚がおかしくなっているんですね。私もいずれそうなるのかな。 マハロ〜🤙🌈