みんなでトーク!交流広場

初フルマラソン参加の方々へ　長文で失礼します。 鈍足の私の経験はあまり参考にならないと思いますが。。。 2006年2月に高校時代の親友が急死し腑抜けになっていた私に、妻が「何かすれば！！」という一言がきっかけでした。 当時喫煙者だった私は１ｋｍも息も絶え絶えでしたが、10月初旬から走り始め、12月頭には20ｋｍは走れるようになっていました。その先は未知の世界。減量も多分６キロくらいしたと思います。 ツアーのコーチから前半は走らず足を使わないように、当日近くは肉は避ける、朝は入浴、前日は眠れないと思うがとにかく横になることなどなどのアドバイスを守り、ゴールはできました。 周りをキョロキョロしながら周りのランナーと話をしたり写真を撮りながら、途中立ち止まり応援の音楽に合わせて踊ったり？？？で気が付いたらゴール近く。 私は初マラソンだったので自分が何時間で走れるかさえも？？？でした。ゴールでき感動しました。 ちなみに2022年はハパルアは全部歩きました。 スタートしたらゴールまで連れて行ってくれるのがホノマラだと思います。

＜　【再掲】23年6月18日（日）17:00~開催！　OHANAメンバーで集まりませんか？　ホノルルマラソンに向けてゆるぅ～い懇親会＠東京駅を企画しましたー😍✨　＞ ・ 皆さん、こんにちは。ホノルルマラソンOHANAの「ひで」と申します。 ・ 先日、OHANAで掲載させていただきました懇親会について、私個人にも問い合わせを頂いていることから、改めて、案内いたします🙋‍♂️❗️ ・ 本日18:00現在、14名様から参加（予定も含む）の連絡を頂いています♪ ・ 🎽Konimaru-kingさん 🎽Seikoさん 🎽李さん（リさん、私の旅ラン仲間です♪） 🎽かおりさん 🎽ユウさん 🎽Saimaru さん 🎽しんちゃんさん 🎽まーさん 🎽TOSHIKOさん 🎽ホノ・ルル子さん 🎽ホノマラ大好きさん 🎽サンチェンさん 🎽Superstationさん ・ まだまだ、参加を受け付けています！ ・ あっ！今年、ホノルルマラソンに初参加の方、ご安心をー！ ・ 懇親会を企画した私も、昨年のホノルルマラソンが初参加（しかも10K！）今年4月のホノルルハーフマラソン・ハパルア2023参加の計2回と、ホノルルマラソン“初心者”です（苦笑）。 ・ ただ単に、OHANAの皆さんとビールでも飲みたいなぁ~♪という一心で企画した次第です😅💦 ・ ホノルルマラソン初参加＆超ベテランの方、老若男女問わず、ハワイ＆ホノルルマラソンに興味がある方がリアルで集まる懇親会、皆さんで楽しみましょうー😊✨ ＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝ ※下記の内容は、先日掲載しました、こちら（↓）の内容を一部抜粋しました。 https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/qhhhzagysqsajopw ・ 🌺日時 23年6月18日日曜日17:00~ ※最大22:00までOKのようです😍✨ ・ 🌺場所 ニホンバシ ブルワリー トウキョウステーション https://tabelog.com/tokyo/A1302/A130201/13215419/ ・ 🌺備考 席のみ20名で予約済です。 ※人数が増えても、1週間前までであれば変更可能😍✨ ・ 参加出来る方は、⚠️6月11日日曜日まで⚠️に、私宛に連絡をいただけると助かります ・ 大変恐縮ですが…参加希望の方は、私のプロフィールに記載していますSNSにハンドルネームを付記して、参加の旨、メッセージを頂けると助かります。。。 ★例）Instagram https://www.instagram.com/fitnesszero_uchida/ ★例）Facebook https://www.facebook.com/zero.uchida/ ＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝ ※23年6月18日（日）懇親会の案内は、ホノルルマラソン日本事務局様の承認を得て、掲載＆募集させていただいております。

今日家に帰るとラッキーライブランナーのタオルが届いていました😊 14日に当選したのにもう届くなんて仕事早すぎです❣️ 今年もホノルルマラソン参加予定なのでこのタオルも一緒に持って行きます🏃‍♀️

マックのガーリックシュリンプバーガー🍔に加えて、ファミマのマラサダでハワイアンランチ🥰 美味しくてハワイ気分😍

今年も始まりました❣️

旅サラダで藤木さんのホノルルマラソンリポートされてますね。 自分の走りを振り返りながら、藤木さんの35k地点の辛さを共感しながら見ています📺

最近、食べ物がちょこちょことアップされているので僕も少しだけハワイ気分を味わいたくてファミリーマートで買ってきました❣️ 美味しく頂きましたが、ホノマラ完走後のマラサダを早く食べたいですね‼️

ホノルルマラソンのメダルには及びませんが、念願のノーベル賞メダルチョコをゲットしました！

【ハワイ2日目ログ】 朝3:30に起き、カプセルホテルなので静かにせねばと二度寝。6:30に騒がしくなってきたので起床してラン🏃‍♂️ 10:30オープンと同時にステーキ・シャックを食らう。 10oz Steak Plate$21.85(¥3,404)を注文。ボリューム満点で美味すぎる‼︎食べログみたいになってますが…。 目の前がビーチでピア散歩してたらカメ発見🐢 ディズニーシーで見た以来だなぁ。 明日は狩野英孝と志村美希さんのイベントに参加してきます！よかったら会場でお会いしましょう！

ホノルルマラソンまであと1週間ですね😁 今年の靴、悩んだ末にonに決めました。 履いた感じも走りもいい感じです。 CLOUDMONSTER 2

来年搭乗分のマイル無料航空券予約は、ホノルル滞在期間中にも争奪戦が勃発。。。 今回、JALマイル特典航空券利用されているOHANA会の皆さんがいらっしゃいますが、3年前からJALの場合、予約開始が搭乗360日前から開始となったことで、1年前からザワつきます。➡他航空会社の予約開始は、もう少し緩い。 と言いますのも、ホノルルまでの片道必要マイル数は、エコノミークラス最低2万マイルで、1便あたり4席の割り当て。埋まるに連れ必要マイル数も増えていきます。添付画像は、今年のタイミングで倍の4万マイルまで跳ね上がっています。➡コロナ前はさらに多くのマイル数に到達。 2万マイル枠で何とかゲットしたいところなのですが、例えば来年12月7日（木）の出発でしたら、今年マラソン当日11日（日）の15：00からの予約開始です（日本時間12日の10：00から）。来年8日金曜出発でしたら翌日月曜日が予約開始日になり、いずれもホノルル滞在中での予約となります。この最低2万マイルでの利用枠はあっという間に、秒殺のキーパンチやタップで埋まります。早すぎても無効です。➡ネット環境にも影響。 フィニッシュ後も気が気ではない時間が待っています（笑）。来年マイル利用をお考えの方々、こちらの争奪戦にも勝利しましょう！

アロハ〜👍🌈 今日は態々に車を30分走らせコオラウ山脈を視野にカイルアにあるレイクを一周する6マイルのルートで汗💦かきました。 グループの数人除いてランの後はピルボックスハイクに行ってましたねー。私はピックルボールがあるのでマクドナルド寄って移動です。 ランは先週のペース1ではなくペース2で走ってみて違う感触を掴んだ感じ。でもこのペースの走り方でもう少し速く走るにはトレーニング必要なんだろうなぁ〜と。 写真は走りながらでは上手く撮れないですがコオラウ山脈は壮大ですね。 マハロ〜🤙🌈

やっと念願の『マラサダ』ゲット‼️ 高島屋大阪店で「Fresh! Fun! HAWAI'I」開催中 でも「レナーズ」ではなく「MASA’S」❓ ホノルルでなくて鎌倉市❓ 拳くらいの大きさで柔らかくふわふわしてホンマ美味しかった‼️ マラサダが最高に美味いのはホノマラ完走した後です‼️ 😍😍😍

ハワイとは関係ないのですが、今度の日曜にベルリンマラソンがあります。 Saimaruさんが出場されますので、現在の気温をお知らせします。 日によって全然違うのですが、晴れてると24度くらいまで上がります。 天気の悪い夜は8度くらい。 昨夜は悪くなかったですが、半袖では寒いです。 現在フランクフルト、この後ハノーバーへ向かいます。

おはようございます☀️ 筋肉痛バキバキですが、ケガの箇所の痛みは無く、今朝は朝陽を観ながら散歩🏝️ そしてこれからランニング…ではなく、近場でローカルの人にまぎれて釣り糸を垂らしてきます🎣 おにぎり🍙とお茶🍵を持って😁 今日帰られる方はお気をつけて❗️ まだおられる方は静かな時間、あるいはアクティブな時間を楽しんで下さい🌈

渋谷でハワイアンなアフタヌーンティーしてるみたいです♪ アフタヌーンティーもいろんなテーマがあって面白いですね😊 https://www.ozmall.co.jp/restaurant/7770/?

ハパルア2023 無事走り終えました！ 今回は、紫吹淳さんもチャレンジして見事ゴール！ 今年ハパルア走ったランナーさん、楽しめましたか！？ また、ハパルアバーチャルも始まりました！ まだまだ楽しんでいきましょ♪ オフィシャルトレーナー 森川優

アロハ〜！🤙今日は横浜に予定がありまして、横浜ワールドポーターズにも行きました。 朝から行列でしたが、Leonard'sのマラサダ🥯（シュガー、シナモンシュガーなど4種）、LIONコーヒー☕️をいたたき、、、 それからガーリック シュリンプ プレート🍤もいただきました。 とても美味しかったです！😋 また、ホノルル気分🌺になれました！🌈 マラサダはやっぱり最高ですね！🤩

年に一度のお楽しみ、ハワイなうです！ 2年前から始めた趣味のランニング。 日本ではようやく自己ベストで7キロ通しで走れるようになってます。 ホノルル10kが目標なので、 今日、ホノルルの街中を走ってみたら3キロしか走れませんでした笑 もともとコンディションに波はある方ですが、 ホノルル、もしかして平らな道じゃなくて、軽いアップダウンありますかね？ 妙に疲れたのは、何なんだろう…笑 ちょっと落ち込みました笑

いつもみんなで楽しく走っているteam_sunekoのメンバーからオススメされた本が面白くてみなさんにもご紹介したいと思います😊 アレー！ ALLEZ！ フランス語で「行け！」「さあ！」「がんばれ！」などの意味があるそうです。 東京マラソンを走る人、応援する人 マラソンの話もワクワクして楽しいんですが、登場人物の働く女性のあるあるを読んでいると泣いて、笑って走りたくなる本📕 私も東京マラソン走るのでコレ読んで頑張ります❗️ この話に出てくるメドックマラソンもいつか走ってみたいマラソンの一つです♪

今日の夕方動物園の裏側(山側)で、えらく早い人がいるなと、思いましたが、田中希美さんでした。早すぎて後ろ姿しか取れませんでした。

ドイツから観光にきた知人が湖東三山に行きたいとのことで案内したところ、金剛輪寺に紫陽花が咲いてました。 ここのお寺は凄い坂で、トレーニングにはもってこいなのですが、入場料800円はちとおたかいですね。 ホロホロチャレンジもまだ25マイルを過ぎた所。 これといって渡ハの準備もしておらず、今度の日曜日はリモートで結婚式の打ち合わせをすると息子から連絡がありました。 なんとなく大変そうです。

今日は、私の誕生日。昨年はディズニーシーでしたが、今年は、妻と次男夫婦と、アロハ東京2026に行って来ました。アサイーボウルにマラサダ、ガーリックシュリンプにビールと、昨年のホノマラを思い出し、おいしくいただきました。ステージやブースも楽しかったですが、人が多すぎでしたかね。帰りにお蕎麦屋さんにも寄ったのですが、十割そばは腰が強く、ハイボールも濃くて、こちらもたいへんおいしかったです。また、ハワイのイベントに行きたいですね。

今年も現地の移動はBIKI一択の予定です。車でも良いのですがもし帰国日にでも事故ったらどうしよう、と言うのが常につきまといます。 BIKIは2017年からホノルルに導入されたらしいですが、クレジットカード1つで自由に、ステーション間を乗り回せるのが魅力です。

ハワイのマキさんのインスタ見てたら15日のミキティダイニングはハワイ🌺との情報が😆お盆休みだしゆっくり見れるので楽しみ😊