みんなでトーク!交流広場

皆さんこんばんは!! 本日、無事に、福岡マラソン2023が開催され、OHANA福岡メンバーから、3名（確認できている限り）と遠来のドアラ☆さんが参加されました。 今回も、事前の予報『曇りのち晴れ』を覆す、強力な雨男の○嶋市長の号砲で、どんよりと曇った中をスタート!! ありえない雨パラパラの天候の中、PB完走のWACKYさんを筆頭に、全員無事に大会を走り終えることが出来ました（ドアラ☆さんはスタートブロックからの推測でごめんなさい）。 これで、12月10日の準備は万端バイ!!!

最近こちらのコーナー賑わってますね！ 私もエントリーは完了させ後はエアーとホテルの確保です。2019年以来のハワイです。高く付くけどマラソンツアーにしようかなと思ってます。 HISはDickでのお疲れ様会出来な物が付いてて惹かれてますがJTBではなんと野口みずきさんがゲストとして来て頂ける様ですね！ 昨日JTBのパンフを頂こうと行きましたが今年はパンフが出るか未定との事！紙ベースで色々と見比べたかったのに・・ 皆さんはやはり個人手配ですか？ なんだか慣れない海外の個人手配はむずかしいそうで 何かアドバイス的な事などありましたら教えてください♪そしてツアーでの参加の方もいらしたら教えて頂きたいです。

🌺ホノマラの皆さ〜ん🏃‍♀️ 今日は各地で大会に出場をされたり🍁紅葉を満喫しながら練習をされた事と思います。🤗 先週の第41回全日本大学女子駅伝大会に引き続き【東北・みやぎ復興マラソン2023】の声援とボランティアをして来ました😍 　仙台市内からのSTARTでのフルマラソンは初開催となり9,235人47都道府県からの参加だそうです。 目の前を快走に駆け抜けて行く川内優輝選手🏃‍♂️に多くの声援と拍手喝采👏で盛り上がりました。 🌈ﾎﾉﾙﾙﾏﾗｿﾝのfinishTｼｬﾂを着た方2017年の緑2018年の赤、そして2023年記念Tｼｬﾂを着た方4名に精一杯の声援をおくりました。🙇‍♀️🙇🙇‍♂️ 　その中で走りながら走路上のゴミ拾いをされながら走っていたお二人の方には『ありがとうございます』の声援と拍手になりました。 【報恩感謝】

年齢を除いて、決してベテランではありませんが、Honolulumasakunさんの書き込みを見て、ホノルルマラソン（フルマラソンも初）初参加の時に強烈に悔やんだことがあったのを思い出しましたので、ご参考までに。 　初めてのフルマラソン、初めてのコース、42.195キロの間に自分の体に何が起こるのか、果たしてもってくれるのか、トイレは大丈夫だろうか、と不安がいっぱいの中でスタート。 　そのうちに10キロあたりのカピオラニ公園で最初のトイレが・・・たいして行きたくもなかったのですが、約４分の１走ったという安心感（甘え？）と、トイレに対する先々の不安、前半ペースを抑えるということの都合の良い解釈、などなどでまだ元気なのに10分以上も並ぶはめになってしまいました。その先もトイレはありますし、他のフルマラソンもそうですが傾向としてゴールが近づけば近づくほどトイレはすいています。少なくとも、体が求めていないのに敢えてカピオラニ公園で並ぶ必要はないと思います。 （因みに二回目のホノルルマラソンでは、脱水症状にならないように十分給水しましたが、大量に汗をかくせいかトイレには行かないで済みました。いずれにしてもスタート直前にトイレにいけるかがとても大事です。トイレに並ぶ時間を計算に入れるとともに、スタート付近の比較的空いているトイレ情報を収集してください。たしか、スタート最前列付近が空いているという情報がありましたね。） 　

昨日は仙台市～名取市までの東北・みやぎ復興マラソンで走って来ました ボランティアスタッフの暖かいおもてなしと声援のお陰で無事完走する事ができ開催して頂いた事に感謝してます 途中ではアロハさんに写真を撮って頂き、ゴールではかおりさんに声を掛けて頂き写真まで取って頂きました 素晴らしいOHANAの皆さんと今回は繋がっているのだと実感する素晴らしい経験でしたこれからも練習トレーニング方法投稿、大会参加で更に盛り上がっていくことを目指して行けるのではないでしょうか

1981年、1983年と2度ホノルルマラソンにチャレンジされた🏃‍♂️ ザ・ドリフターズのメンバー 志村けんの大爆笑展に行きました。 コントで使用された小道具、衣装が展示されており、金盥を体験😵 生い立ちを見ましたが…ホノルルマラソンのことは、書かれていませんでした。 1981年 第9回大会、全体で7270人中、日本人977人 その内5人がドリフターズ😆 当時、日本人には、あまり知られていない大会だったようです。 変なおじさんパジャマを購入 もし12月ハワイ旅行できたら、着用して走ろうかな？と検討しています🏃‍♂️

いよいよ北海道マラソンのエントリーが開始されます。私を含めて昨年のリベンジの方、真夏のマラソンを走ってホノマラに備える方、よろしくお願いします。今回は昨年の猛暑対策が考えられているようですが、スタート時間は変わらないです。私は昨年の反省を生かして、早めに大会当日の札幌ビール園を予約します。 https://runnet.jp/entry/runtes/user/pc/competitionDetailAction.do?raceId=354136&div=1

徳島マラソンが開催されたようですね！ たまたま徳島に行ってまして、空港でお疲れ様でしたのアナウンスがあって気付きました。 徳島空港のコード、うちの会社名と同じでして、勝手に親近感持ってます。

28日、北海道マラソン事務局から参加者あてに、スタート時刻の連絡などがメールできました。 私は第二グループでスタートが8時45分になりました。 しかし、1か月後の気温がどの程度になるか分かりませんが、今現在と同じとしたら既に28度を超えるようです。 コースもアスファルト、市街地のコース(15から35キロ)にでると、陽射しを遮る木々も少なくなります。これは、本当にサバイバルな大会になりそうです。

久し振りに明日、大会に参加するために千歳市に来ました。(JAL千歳マラソン17キロの部に参加)こちらは、小雨、風があり気温13度とやや寒さを感じます。 今朝までは、居住地や近隣の市役所から災害危険による避難メールが届くなどしていました。諦めようかとも考えましたが、小雨になり思いきって出発することにしました。 明日は雨時々曇りらしいですが、5年度初大会をマイペースで頑張ります。 今回の台風、大雨で OHANAの方で大変な目に遭われた方もいると思います。くれぐれもお気をつけてください。

緊急事態です。なんと 12月7日木曜日の夜 JAL名古屋 ホノルル便が突然 冬期の調整減便になりました。昨年12月早々にチケットを取りましたが 7日と8日の便が運休となりました。6日の水曜日に変更してとの通知が来ました。この時期に仕事などの関係で変更ができるはずもなく、ホノルルマラソンは JAL がスポンサーなのにこの時期になぜ運休するのでしょう、 ひどい 他にも困ってる人が大勢いると思います。どうも 7日夜の羽田便ハワイアン航空（JALコードシェア便）に変更させられそうです。帰りの12日のJAL便は ホノルル 名古屋はそのまま飛行するようです。往復 JAL便でないと トロリーバス サービスや ホノルルマラソンJALブースサービスが受けられないかもしれないので とても心配しています。 現在JALとの交渉中です。

久々の投稿です。 福岡マラソンにエントリーしました。今日定員越したので抽選になるとメールが来ました。お祈りしながら抽選結果を待ちたいと思います。 今年は経済的にホノマラ無理なので4年後の55周年65歳での参加に向かって頑張りたいと思います。

明日は函館ハーフ大会に参加します。 OHANA会の方でフル又はハーフに参加する方も多数いると思います。 気温もスタート時は17度前後らしく最高気温も21度予報なので、コンディション的には申し分ありませんね。 各々の目標に向かってけが無く楽しんで頑張っていきましょう。 また、エリート選手(川内優輝、鈴木健吾、一山麻緒さんなど)の走りも少しでも見たい！そして、フィニッシュ後小さいけどメロンを楽しみにしてます。 関東などの所は気温が高く蒸し暑くなるので、ライブランの時も熱中症に注意してください。

基本的なことですが、みなさんはホノルルマラソンに出場しているとき、パスポートの原本を携帯していますか。

速報的にお伝えしますと、2週連続フルの2週目である大阪マラソン、完走できました。1週目の京都マラソン自体が練習量としてカウントされたからだと思いますが、京都より10数分良いタイムでした。 皆さん応援ありがとうございました！ また動画で報告させて頂きます。

こんにちは。名古屋ウィメンズマラソンのオンライン、完走賞が届きました。ティファニーが入っていて、すごくうれしかったです。名古屋ウィメンズマラソン走られた方と同じものだと思われます。自分のペースでゆっくり走って、ティファニーをゲットできたので、良かったです。また来年も参加してみようかなと思っています。

すみません。教えて下さい。 7日にコンベンションセンターにゼッケンを受け取りに行こうと思いますが、無料のバスが出ているとのこと。詳しくわかる方、また、サイトがわかれば教えていただけますか。よろしくお願いします。

皆さん、おはようございます。前回(11月1日投稿)は「ホノルル到着後(金曜日を想定)の過ごし方」でしたが今回はマラソン前日の過ごし方について過去30回の経験からベストと思われる過ごし方等をご紹介します。 先ずは、その前に、、。 夕食は予約した方が良いです(イタリアンは特に混み合います。出来れば金曜日に予約) 次に、、。 レース当日(早朝)の朝食確保(おにぎり等は最寄りのABC ストアーで購入可。冷たいですが仕方ないですね。私は バナナ、マフィン、パワーバー、グァバジュースです) そして、これは大事、、。 ランパン、ランシャツ(ゼッケンは付けておく:ゼッケン止めを持参すると良いかもです。現地ではピン4本を頂けますが、、。)、シューズ、ジェル、ボトル等の確認も。 ここから本論、、。 1番難しい、悩む事は1日の過ごし方です。私は6時位に起き、ABCストアーで朝食ゲット、ホテルのラナイで食べます(コーヒー、バナナ、ジュース、マフィン、ヨーグルト:日本での朝食と大差無しです！) この後は大体、5k程度歩く様にしています。アラモアナセンター等での買い物(見るだけですが)、ランチを兼ねて。決して走りません。この期に及んで藻がいても、、です。体力温存。ホテルには暑くならない時間(13時ごろ)には戻り、休憩。夕食は17時、ゆっくりお風呂に浸かり20時就寝です。目覚ましはiPhone等複数セット。起床は2時です。初めての方は特に興奮して寝れないと思いますが、ベッドで横になってれば良いです＝体は休んでいます！そしてゆっくり朝食をとり、ホテル発は3時30分(ホテルはカピオラニ公園近くのパークショアなので、今回は違いますが。一般的にシェラトンワイキキより東のホテルの方は送迎バス、西のホテルの方は歩いてスタートエリアまで向かう方が多いです)、送迎バスに乗り、スタートエリアには4時前着(歩いて行かれる方も4時目処でスタート位置に向かってください)そしてスタート位置に並ぶのですが、仮設トイレで用を済ませてくださいね(笑)。なおトイレはスタートの前方程、空いていますよ！今回も長文になりましたが少しでもご参考になれば幸いです。別のご質問等有りましたらお気軽にお聞きください。

🌈OHANAの皆様 明日は【仙台国際ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ2024】の開催です。 🌺ohanaの皆さんで出場される方 ほぼ快晴ｽﾀｰﾄ時刻10時は気温22℃予想 ちょっと風があるかもしれませんね。 気持ちよく走っていただく為に精一杯の応援をさせて頂きます。finishで笑顔🤗で迎え致しますのでお待ちしております。🙇‍♀️🙇 🏃‍♂️‍➡️招待選手　60名 🏃‍➡️ｴﾘｰﾄ 811名 🏃‍♀️‍➡️一般 9,659名 ♿️ 20名 合計 10,550名

三度目の正直 ホノルルハーフマラソン ハパルア2023 バーチャルフェスティバル完走しました🏃‍♂️ 本来なら、5月7日走る予定が、終日雨で肌寒かったので、スポーツクラブに行き、筋トレ、体幹トレーニング、ストレッチなどで体を動かし💪 5月8日、現地開催と同じ朝6時スタート🏃‍♂️ したい気持ちだけはあり、昼の号砲と同時にスタート🕛 ゴールデンウィークが終わり、街中は人が、まばらで走りやすかった。 新緑のマイナスイオン、車の排気ガスを浴びながら、快調に走っていたら… 無事ゴール👍 走り終えて、今回は何もなかったのかよ、と思わずツッコミ😆 ハパルア、イキ、ホオマカと記録申請完了 完走メダル、Tシャツが届くのが楽しみです。

4年振りのホノルルマラソン楽しみです😊マラソンの後に4年前に登ったココヘッドに筋肉痛に耐えながら再度チャレンジしようと思います。4年前は、ツアーでの参加でしたが、今回は、バスを使いココヘッド迄行こうと思ってますが、バスの表示が英語で分かりません😅何かアドバイスありましたら教えてください。 登るのはかなりキツイですが、頂上からの景色がとても綺麗で忘れられません。もう一度見たいで〜す☺️👍

こんにちは！2023含めてコロナ後のホノマラのアロハフライデーナイトってどんな感じだったでしょうか。やっぱりフラショーって感じで最後に花火って感じだったのかな〜。。。気になっています。。。

　本日はみさとシティハーフマラソンに出走予定で、ホノルルを育児で泣く泣く断念した長女と一緒に走るはずでしたが、長女と孫が揃って発熱。私もインフルエンザ以降本調子でないため無理をしないでおこうと無念の参加取りやめとなりました。 　家でくつろいでいるときにふと目にしたのが、英国風パブから来た1枚のポストカード。なぜかそこには簡単な「サンタラン」の推奨文が・・・・以下、そのまま引用です。 「サンタクロースの衣装を着ながら、街中を走って病気と闘う子供たちを応援するチャリティイベントです。 楽しくも健康的で、子どもたちに夢を届けるイベントとして近年、世界中で愛されるようになりました。本場、ロンドンのサンタランでは、休憩所のパブでミンスパイを食べたりクリスマスキャロルを聞いたりして楽しむみたいです。もしよかったら参加してみたらいかがでしょうか？」 　なんか、ステキだと思いませんか？日本でもやっているのでしょうか？　それと、本場での参加ができたらそれも良い思い出になるでしょうね。ロンドンマラソンと並んで「ささやかな夢」のリストに入れておきます。

ホノルルマラソンの後、コロナ陽性、正月と練習不足ですが、大阪マラソンに向けてコンディションを整えています。今の状態では、制限時間内に完走出来ればいいと思っています。 本日67歳の誕生日なので10キロペース走をしましたがキロ6分20秒がやっとでした。週末20キロLSD をやろうと思います。 誕生日祝は、家内とシャトレーゼのイチゴのショートケーキ🍰で済ませます。

アロハ〜🌈 おはようございます！ 昨夜のLIVE RUN、盛り上がりましたね！ 殆ど知ってるお名前だった感じです。知ってるお名前が呼ばれるとなんか嬉しいですよね。そしてまた新しくたくさんの方が入られたようで楽しみですね！ 私は夜だったので残念ながら愛犬ハッチと一緒に走るのは危険なので、ぱきこだけで走りました。 そしたらやっぱり人間だけで走る方が速く走れました😂 ハッチコーチ単独なら速いですけど、そのスピードに40分間着いていくのは無理だし、リード持ったりバッグ持ったりしてるからフォームもめちゃくちゃですしね😅それとやはり腕振りするとしないでは全然違うと昨日実感しました。まぁ、わかりきったことでしたけど…😂 ちなみに聞いてたら「ハッチ」という方がいて、「え、ハッチ単独で参加？」と思って笑ってしまいました🤣ハッチさんはOHANAではないんですかね。メンションしようとしたらいらっしゃいませんでした😂