みんなでトーク!交流広場

アロハ〜。金沢マラソン当日になりました。昨日は、ゼッケン引き換えのあと、21世紀美術館、近江町市場などをみてまわりましたよ。初めて金沢に来たのですが、とても良いところですね。YUKOさんはじめ、金沢マラソンに出走するみなさん、頑張ってほしいと思います。mahalo_joeさんのテリトリーなので、ご本人にお会いできるかもしれませんね。（笑）昨日は、ニアミスでした。今日は、ひがし茶屋街のほうにも行ってみたいですね。あと、金沢駅もみてまわりたいです。私は、近江町市場前で応援した後、20キロ付近のひがし茶屋街でも応援する予定です。みなさんも、有意義な日曜日をお過ごし下さい。

マラソン中にエネルギー補給は何を選ばれていますか？ ちなみにホノマラは給水はありますが、捕食はありません。（ごめんなさい数か所ジェルの配布はあるらしいです） 従ってウエストバックなどに準備しておく必要があると思います。 大きさも重さも異り、もちろん重要なのは味。飴、顆粒物、ジェル、・・・ はじめての方は想像がつかないかもしれませんが、ガス欠状態（お腹が好き力が入らない）になり足を動かすのも苦痛になることがあります。 ※時間がかからない方には不要だと思います。 自分に合わないものもあると思いますので、事前にどんなものなのかをお試しておいたほうが良いと思います。 私はジェルはアミノバイタルをよく選んでいました。 お勧めありますか？

神戸マラソンに当選！昨年は当選しながらも病欠だったので今年はリベンジです。これで今年ホノルルまでに参加するレースが確定しました。 北海道→金沢→神戸→🌺ホノルル ちなみに、数年前当選するもコロナで中止になった東京マラソンの参加権が生きていたようで、東京マラソン2024の参加も決まりました。１シーズンで５本のフルは初めてです。京都と大阪もエントリー予定なのでまだ増えるかも。 すべて動画アップしますのでチャンネル登録してお待ち頂けるとたいへん励みになります。よろしくお願いします。 YouTube: Ryu Channel https://www.youtube.com/channel/UC_xSWbzXpCDPl97xWgWSz7w/videos

トイレ事情ってどんな感じですか？ 結構並ぶという情報は聞くんですけど💦

5/21　小豆島オリーブマラソン 2018年以来、２回目のこの大会。 オリーブの花の開花に合わせるのでまぁまぁ暑く、 気温22度の晴天は少しバテた。 今回は、いや毎回だがちょっとおふざけしてしまう大会。 ランナー、沿道からもウケてちょっと満足(^^)/。 自分中ではメリハリという事で。。 ストライドが伸びず、走り辛く股関節が痛くなった。 これでホノルルはちょっときついかなぁ。 距離的には今回のハーフが限度。 尚、台湾サンダルで走りましたが、 季節的にもちょうど良かったー！

＜　23年4月16日（日）18:00~　ホノルルハーフマラソン・ハパルア2023　完走パーティー開催😊✨　＞ ホノルルマラソンOHANAのメンバーの皆さま、おはようございます。 私は、昨年のホノルルマラソンデビューに続いて、今年初めて、ホノルルハーフマラソン・ハパルア2023に参加します😊✨ ホノルルマラソンOHANAのメンバーの中にも参加される方がいらっしゃるようですので、完走パーティーを企画してみました🙇✨ 日時＆場所は、下記の通りになります。 ▪日時 23年4月16日（日）18:00~ ▪場所 GOOFY Cafe & Dine https://www.goofy-honolulu.com/ ▪備考 コースメニュー等はオーダーせず、席のみを予約しています。 参加希望は、前日15日（土）までにいただけると嬉しいです🙇💦 参加希望の方は、大変恐縮ですが…私のプロフィールに記載していますSNSに、ハンドルネームを付記してメッセージをいただけますと助かります🙇💦 例）Instagram https://www.instagram.com/fitnesszero_uchida/ 折角の機会ですので、参加される皆さまと、現地で直接お会いして交流を深めることが出来ればと思っています♪ ＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝ ★Resilienceさん 完走パーティーや懇親会開催について、アドバイスを頂きありがとうございました🙇✨ ★ホノルルマラソンOHANA事務局の皆さま 先日、メールで連絡させていただきました通り、 完走パーティーへの参加は、こちらのコミュニティー内ではなく私のSNSを表記して募る方法を取りました。 不都合がありましたら、企画自体を改めますので、おっしゃっていただけますと幸いです🙇💦 また写真はHPからお借りして掲載いたしましたこと、ご容赦願います。

おはようございます、りゅーチャンネルです。 OHANAメンバーにお誘い頂いた『なにわ淀川マラソン（ハーフの部）』参加してきました。 ハーフは4年以上ぶり、ラン動画を撮り始めてからは2回目となります。2時間切りを目指しました。結果はぜひぜひ動画をご覧下さい。 【PBに最適！】なにわ淀川マラソン https://youtu.be/o-BKvRJVlZA ちなみにこれが今シーズン最後の参加レースとなります。次シーズンの始まりは初『北海道マラソン』を考えています。8月開催ということなので来月からさっそく練習再開。ということで今月はしばしラン休息。 👉『北海道マラソン』は先着エントリー、今日（4/2 18:00〜）からですよー！

アロハ〜。東京マラソンバーチャル、申し込みしました。主人とペア参加です。2月17日から、3月17日までの間に、累計42.195キロ走れば完走になります。寒いですが、頑張って走ろうと思います。みなさん、応援よろしくお願いします。

こんにちは。5月は、今日からさつきラン&ウォークというオンラインマラソンを走っています。私は、個人で申し込みしましたが、企業対抗戦という団体申し込みもあり、けっこうおもしろいですよ。もちろん、無料なので、オススメですね。日々のランニングのモチベーションアップにつながるといいなと思います。是非、一緒にさつきラン&ウォークを走りませんか？それから、今日は愛犬マロンちゃんの6歳のお誕生日でしたよ。（笑）Rare Disease Day Support Run & Walk 2023は、7日まであるので、頑張りたいです。

皆さーん ハワイはのんびり！といってもアメリカ、物騒です。 暫くぶりのハワイだしと新調のバックやシューズ、現金パンパンのお財布は狙われます。出かける時の服装は着古したTシャツにショートパンツ。持ち物は古銭入れに10ドル札一枚、カード、バスカード、スマホなどが入るつかいふるした小さいバック、あっエコバッグもね。 これでロコ感⤴︎して道聞かれたら合格です。 横断歩道を渡ってください。どのドライバーもとまってくれます。そしてスマホ見ながらの横断は罰金です。 ホームレスさんのいる地区にはなるべく近づかない。 夜は出歩かない。ワイキキでの発砲事件もありました。クワバラクワバラ！ フニッシュして無事に帰ってきましょうね(^^)

カミさんから「借りた本がマラソン物だけど読む？」と言われ、雨のGW最終日に一気読み。 堂場瞬一著『キング』 登場するランナーそれぞれに走り続ける目的があり、その求道者のような姿に、ランニング初心者のくせに即感情移入（単純😅） そして、クライマックスのレースシーンの緊張感がスゴくて、ページをめくる手が止まりません。（いつか、こんなレース展開が出来たら...ナイナイ😆） 作者らしいサスペンス感も相まって、臨場感タップリ！20年前の作品だけど、映画を観てるようで👍でした〜 皆さん、ランニングの面白さ、奥深さを知る事が出来るオススメ本があったら、教えて下さい〜😄

また疑問が・・・ 　ホテルからスタート地点まで、バスで移動するらしいですが、 その時の服装ってどんな感じですか？ すでに走る格好で行くのでしょうか？　何か上に着ていくのでしょうか？　 　 　ホテルには日本みたいに歯ブラシ、コップ、タオル、お湯ポットなどは置いてないのでしょうか？ 　 　チップってどんな場面で渡すのでしょうか？ 　ベテランさん方々　教えてくださいませ　m(_ _)m

昨日のノーザンホースパークランは（競馬好き、馬好きには）最高でした！ 競走馬調教で使用されている、1km続く屋内坂路を走りたいがために7キロトレイルランに参加しました。 スタートはノーザンファームの吉田代表が騎乗された誘導馬に先導されて、ファンファーレ流れた後にスタートと、競走馬になった気分で走れました😂なんて素敵💓 道は普段アスファルトしか走ってないから、ダートなどすごいしんどかって、あと黄砂並に砂埃w😂、そしてメインのウッドチップが敷き詰められた1キロの坂路！馬になった気分で走れ、めっちゃ楽しかったー！ 道あちこちに馬、ポニーもいて、まあ、写真とりまくりで時間かかった。でも楽しかったぁ。 ご飯もジンギスカン、スープカレー、ラーメン、じゃがバター、食べホで、骨付きソーセージ、濃厚北海道生乳エクレアあり。パブリックビューイングで競馬観戦できるしで、最高。 また来年も絶対きます😆😆😆 しんちゃん、また札幌いかずに沖縄帰ります😆 北海道には2回とも馬関連。前回はディープとオグリに会いに。今回はディープの母さん見れました。母の日だけに。 7キロしか走ってないけど、割と筋肉痛

Aloha！ 今シーズンのラストランを走ってきました！ 第40回佐倉マラソンです。 例年は3月に茨城県古河市のはなももマラソンに参加することと、3月下旬は暑いので避けていましたが、今年ははなももが早々に中止が決まったのでエントリーしてみました。 練習ランで佐倉マラソンのTシャツを見かける機会が多いので人気なんだな～って思っていたので楽しみにしていました。 結果は相変わらずでした・・・ 今シーズンのフル4レースを振り返ると、 11月のアクアラインは3年ぶりのフルマラソンで内容はイマイチながら、タイムは3年前を維持できて自分的にOK～ 12月のホノルルは40kmまで順調にきたが最後の下りで両足を攣る始末、実は2019年も同じ地点で同じことに・・・今回はラスト2kmで40分かかり「学習しないね」って妻に言われました(>_<) 1月の館山若潮は3度目？くらいのチャレンジで走り切れたのは1度だけ・・・今回も30kmから失速して歩く場面も、このコースは難しい 3月の佐倉は初参加で最後まで走り来てたのでOKかな？しかし、ず～っと雨・・・レース後の着替えに苦労しました(笑) 走り切ったのに、何故かタイムはアクアラインに及ばずでした～ さて、フルマラソンシーズンを終えて、また12月のホノルルを楽しみに調整を続けます！

８月27日開催の北海道マラソンの申し込みが開始されました。 私も先ほど手続き入力を行いました。20分ほどランネットへの画面展開を待ちました。 やっとエントリー完了できたのでほっとしました。 また、続けて札幌駅周辺での宿泊先を何とか確保できました。但し、土日では全く取れなかったので金曜日の夜にチェックインから月曜日チェックアウトにしたところ、いくつかあったので助かりました。 北海道のフルマラソンは初めてですが、コンディションを整えて挑みたいと思います。

アロハ〜。GW、満喫していますよ。明日、春日部大凧マラソン大会が開催されます。私も、応援で春日部に行こうかなと思っております。暑すぎず、寒すぎず、マラソン大会に適した気候ですよね。首都圏のマラソン大会なので、東京や千葉、神奈川からも参加しやすいと思います。興味を持たれた方は、是非来年参加なさってみて下さい。引き続き、楽しいGWをお過ごし下さい。

こんにちは。 アーリーエントリーが始まりましたね！ 申し込もうと見ていると、フォトクーポンの販売も行ってました。これって開催後に販売してる写真の割引券てことですかね？例えば500円のフォトクーポン買って10000円の写真を購入しても、結局支払額は10000円のままですよね。どんな意味があるのか、ご存じの方がいらっしゃいましたら教えてください。

今年3月に初フルマラソンを走ってから、10キロ程走ると右膝の外側が痛み、直後は、階段を下るとより痛みます。時間が経つとましになりますが、違和感は残ります。 有名メーカーのランニングフォームチェックやランニングクリニックでフォーム確認してもらいましたが、大きな問題無しでした。 1.関西阪神間、大阪梅田でお勧めの病院、ご存知であれば教えて頂けますか。 2.同じ様な経験をされていて、今は問題無く走られている方は、どの様にされたのか、参考にさせて下さい。 非常に身体が固いことも要因の一つだと思っています...

2週間ぶりの練習。 また同じタイム、今回も８キロ付近から足が痛くなり結局歩いてしまい、キロ平均が8分に😓 距離も伸びないしタイムも伸びません！ こんなんで42.195k走れるか？？ まーでも頑張ります！

北海道マラソン時のトラブルから2週間経ちましたが、トラブル継続中です。動画編集はなんとかゆっくり進められて、先ほどアップしました。何があったのか？マラソン結果は？ぜひご覧ください。 〉ハマのしんちゃん 編集してて気付いたのですが、前日Tシャツ受け取っているときしっかり動画に映ってらっしゃいました。なんという偶然！そのシーン含まれてます。探してみてください。 【試練】北海道マラソン①前日【猛暑、雷雨、関門、顔面神経麻痺】 https://youtu.be/cfZa2UJILCg 【試練】北海道マラソン②当日【猛暑、雷雨、関門、顔面神経麻痺】 https://youtu.be/C4Nwy_RaA2M

東京マラソンの応援に行ってきました！ 天気も良くて走りやすかっただろうなと思います。ちょっと暑かったかな😅 32キロの日本橋、42キロの丸の内仲通りで応援し、少しだけ動画を撮りました。簡易編集ですが、早速YouTubeにUPしました。井上咲楽さんも登場します😁 https://youtu.be/oieA9YnkZhg

あと1時間程で出発デス。 只今羽田空港でチェックインを済ませて、フライト✈️を待って居ます。 70歳で初めてのマラソンチャレンジ。ぶっつけ本番的ですが、完走（完歩？）を目指します。 家内も同行してくれたので、少し安心です。 彼女は膝の故障で10kmに出場！ 老夫婦、頑張ります❗️🏃‍♂️😀

大会公式記録が発表されましたね✨ エントリー者数は昨年の9,768 人（内日本人181人）から28,411人（内日本人5,469人）と大幅増！ 50回記念に相応しい盛り上がりでしたね😆 やっぱりスタートの花火には感動🥺 今日の朝焼けもとても素敵でした🌅 10キロで物足りなさもあった？からか、 すぐにでも走りたいなと思っていたりもします😂笑 次の大会参加を検討しつつ、残りの滞在も楽しみます☺️ みなさん、お疲れさまでした〜

こんにちは。国立競技場で開催されましたリレーマラソンに、応援で行ってきました。ミスタービーンさんをはじめ、8名のみなさんがタスキをつなぐ様子を間近で見れて、感動しましたよ。OHANAの結束力の強さが表れた大会だったと思います。走られたみなさん、暑い中お疲れ様でした。その後の打ち上げも、すごく楽しかったです。私は、飲んべぇの席に座ってしまい、みなさんと一緒にハイペースでお酒をいただきました。（笑）詳しくは、ミスタービーンさんが投稿してくださると思います。応援に行って本当に良かったなと感じています。リンツさん以外は、はじめましての方ばかりだったのに、気さくに話しかけていただき、ありがとうございました。また、早稲田駅伝の時にでも、応援に行けたらいいなぁと思います。

早速、質問があります。完走証は、何時、どの様な方法でいただけるのでしょうか？完走後、翌日早くに帰国予定の方はどの様に受け取れるのでしょうか？ 当日、現地？ 翌日、現地？ 後日、郵送？ etc......? 教えて下さい。