みんなでトーク!交流広場

5/21　小豆島オリーブマラソン 2018年以来、２回目のこの大会。 オリーブの花の開花に合わせるのでまぁまぁ暑く、 気温22度の晴天は少しバテた。 今回は、いや毎回だがちょっとおふざけしてしまう大会。 ランナー、沿道からもウケてちょっと満足(^^)/。 自分中ではメリハリという事で。。 ストライドが伸びず、走り辛く股関節が痛くなった。 これでホノルルはちょっときついかなぁ。 距離的には今回のハーフが限度。 尚、台湾サンダルで走りましたが、 季節的にもちょうど良かったー！

こんにちは。ホノルルマラソン一カ月前となりました。みなさん、トレーニングは順調ですか？私も、練習頑張っていますよ。フルマラソンの距離は、夢舞いマラソンの時に走っているので、感覚はつかめています。あとは、当日まで怪我なく過ごせるようにしたいですね。ハワイに渡航準備もすすんでいますか？ESTAやワクチン証明など、まだの方はお早めに済ませて下さいね。残り一カ月、頑張りましょう。

８月27日開催の北海道マラソンの申し込みが開始されました。 私も先ほど手続き入力を行いました。20分ほどランネットへの画面展開を待ちました。 やっとエントリー完了できたのでほっとしました。 また、続けて札幌駅周辺での宿泊先を何とか確保できました。但し、土日では全く取れなかったので金曜日の夜にチェックインから月曜日チェックアウトにしたところ、いくつかあったので助かりました。 北海道のフルマラソンは初めてですが、コンディションを整えて挑みたいと思います。

最近、HOKAというランニングシュ－ズが注目されハワイっぽい ネ－ミングのため、Made in USAかと思っていましたがフランス製でした。 今日、近くのデポに行って履いてみましたが軽さに驚き、また値段にも驚きました。軽いので、 30キロ超えたあたりのペースダウンにも対応できるかなと思いますが、値段に二の足を踏んでいます。 どなたか、HOKAのランニングシュ－ズを履いておられたらご意見をお聞きしたいです。 よろしくお願いします

アロハ〜。GW、満喫していますよ。明日、春日部大凧マラソン大会が開催されます。私も、応援で春日部に行こうかなと思っております。暑すぎず、寒すぎず、マラソン大会に適した気候ですよね。首都圏のマラソン大会なので、東京や千葉、神奈川からも参加しやすいと思います。興味を持たれた方は、是非来年参加なさってみて下さい。引き続き、楽しいGWをお過ごし下さい。

こんにちは。 アーリーエントリーが始まりましたね！ 申し込もうと見ていると、フォトクーポンの販売も行ってました。これって開催後に販売してる写真の割引券てことですかね？例えば500円のフォトクーポン買って10000円の写真を購入しても、結局支払額は10000円のままですよね。どんな意味があるのか、ご存じの方がいらっしゃいましたら教えてください。

先日お伝えした「東京レガシーハーフ10週間プログラム」 1週目バーチャルレース5kmを完走しました！ 8/7(月)　5km　26分21秒　5"15'ペース この日、同時に19時～ライブラン「40分ホノルル気分で走ろう！」も参加しました。 7.64km　40分　5"15'ペース ライブラン全体11位/220人、女性4回目のシルバーメダルをいただきました。 現在の目標である40分8km(5"00'ペース)には今回も届かなかったので、今朝8時からのライブラン「40分ホノルル気分で走ろう！」でまたチャンレンジします♪ ライブランでOHANAをはじめご参加の皆さまと一緒に頑張れることが凄く励みになっていて、いつも感謝しています！！ 今朝もいつものようにホノマラ完走Tシャツで気分を高めて走りますので、ご参加の皆さま、今日も宜しくお願い致します♪ ※「ASICS Running Program for WOMEN Road to 東京レガシーハーフマラソン2023」の10週間プログラムの詳細は先日の投稿をご参照ください！https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/of3gqznt8fb7fsv9 2週目は8/14(月)～8/20(日)、設定8km。 また結果をご報告させていただけるように頑張ります！！

今年3月に初フルマラソンを走ってから、10キロ程走ると右膝の外側が痛み、直後は、階段を下るとより痛みます。時間が経つとましになりますが、違和感は残ります。 有名メーカーのランニングフォームチェックやランニングクリニックでフォーム確認してもらいましたが、大きな問題無しでした。 1.関西阪神間、大阪梅田でお勧めの病院、ご存知であれば教えて頂けますか。 2.同じ様な経験をされていて、今は問題無く走られている方は、どの様にされたのか、参考にさせて下さい。 非常に身体が固いことも要因の一つだと思っています...

ハワイカイで食べた(と言うか飲み込んだ) 天使の素麺が、疲れた身体に非常に美味かった！

カミさんから「借りた本がマラソン物だけど読む？」と言われ、雨のGW最終日に一気読み。 堂場瞬一著『キング』 登場するランナーそれぞれに走り続ける目的があり、その求道者のような姿に、ランニング初心者のくせに即感情移入（単純😅） そして、クライマックスのレースシーンの緊張感がスゴくて、ページをめくる手が止まりません。（いつか、こんなレース展開が出来たら...ナイナイ😆） 作者らしいサスペンス感も相まって、臨場感タップリ！20年前の作品だけど、映画を観てるようで👍でした〜 皆さん、ランニングの面白さ、奥深さを知る事が出来るオススメ本があったら、教えて下さい〜😄

また疑問が・・・ 　ホテルからスタート地点まで、バスで移動するらしいですが、 その時の服装ってどんな感じですか？ すでに走る格好で行くのでしょうか？　何か上に着ていくのでしょうか？　 　 　ホテルには日本みたいに歯ブラシ、コップ、タオル、お湯ポットなどは置いてないのでしょうか？ 　 　チップってどんな場面で渡すのでしょうか？ 　ベテランさん方々　教えてくださいませ　m(_ _)m

アロハ〜。東京マラソンバーチャル、申し込みしました。主人とペア参加です。2月17日から、3月17日までの間に、累計42.195キロ走れば完走になります。寒いですが、頑張って走ろうと思います。みなさん、応援よろしくお願いします。

こんにちは。5月は、今日からさつきラン&ウォークというオンラインマラソンを走っています。私は、個人で申し込みしましたが、企業対抗戦という団体申し込みもあり、けっこうおもしろいですよ。もちろん、無料なので、オススメですね。日々のランニングのモチベーションアップにつながるといいなと思います。是非、一緒にさつきラン&ウォークを走りませんか？それから、今日は愛犬マロンちゃんの6歳のお誕生日でしたよ。（笑）Rare Disease Day Support Run & Walk 2023は、7日まであるので、頑張りたいです。

昨日到着しました。 今朝ジョギングしてきました。 やはり、空気が違いますね

皆さーん ハワイはのんびり！といってもアメリカ、物騒です。 暫くぶりのハワイだしと新調のバックやシューズ、現金パンパンのお財布は狙われます。出かける時の服装は着古したTシャツにショートパンツ。持ち物は古銭入れに10ドル札一枚、カード、バスカード、スマホなどが入るつかいふるした小さいバック、あっエコバッグもね。 これでロコ感⤴︎して道聞かれたら合格です。 横断歩道を渡ってください。どのドライバーもとまってくれます。そしてスマホ見ながらの横断は罰金です。 ホームレスさんのいる地区にはなるべく近づかない。 夜は出歩かない。ワイキキでの発砲事件もありました。クワバラクワバラ！ フニッシュして無事に帰ってきましょうね(^^)

昨日のノーザンホースパークランは（競馬好き、馬好きには）最高でした！ 競走馬調教で使用されている、1km続く屋内坂路を走りたいがために7キロトレイルランに参加しました。 スタートはノーザンファームの吉田代表が騎乗された誘導馬に先導されて、ファンファーレ流れた後にスタートと、競走馬になった気分で走れました😂なんて素敵💓 道は普段アスファルトしか走ってないから、ダートなどすごいしんどかって、あと黄砂並に砂埃w😂、そしてメインのウッドチップが敷き詰められた1キロの坂路！馬になった気分で走れ、めっちゃ楽しかったー！ 道あちこちに馬、ポニーもいて、まあ、写真とりまくりで時間かかった。でも楽しかったぁ。 ご飯もジンギスカン、スープカレー、ラーメン、じゃがバター、食べホで、骨付きソーセージ、濃厚北海道生乳エクレアあり。パブリックビューイングで競馬観戦できるしで、最高。 また来年も絶対きます😆😆😆 しんちゃん、また札幌いかずに沖縄帰ります😆 北海道には2回とも馬関連。前回はディープとオグリに会いに。今回はディープの母さん見れました。母の日だけに。 7キロしか走ってないけど、割と筋肉痛

Aloha！ 今シーズンのラストランを走ってきました！ 第40回佐倉マラソンです。 例年は3月に茨城県古河市のはなももマラソンに参加することと、3月下旬は暑いので避けていましたが、今年ははなももが早々に中止が決まったのでエントリーしてみました。 練習ランで佐倉マラソンのTシャツを見かける機会が多いので人気なんだな～って思っていたので楽しみにしていました。 結果は相変わらずでした・・・ 今シーズンのフル4レースを振り返ると、 11月のアクアラインは3年ぶりのフルマラソンで内容はイマイチながら、タイムは3年前を維持できて自分的にOK～ 12月のホノルルは40kmまで順調にきたが最後の下りで両足を攣る始末、実は2019年も同じ地点で同じことに・・・今回はラスト2kmで40分かかり「学習しないね」って妻に言われました(>_<) 1月の館山若潮は3度目？くらいのチャレンジで走り切れたのは1度だけ・・・今回も30kmから失速して歩く場面も、このコースは難しい 3月の佐倉は初参加で最後まで走り来てたのでOKかな？しかし、ず～っと雨・・・レース後の着替えに苦労しました(笑) 走り切ったのに、何故かタイムはアクアラインに及ばずでした～ さて、フルマラソンシーズンを終えて、また12月のホノルルを楽しみに調整を続けます！

おはようございます、りゅーチャンネルです。 OHANAメンバーにお誘い頂いた『なにわ淀川マラソン（ハーフの部）』参加してきました。 ハーフは4年以上ぶり、ラン動画を撮り始めてからは2回目となります。2時間切りを目指しました。結果はぜひぜひ動画をご覧下さい。 【PBに最適！】なにわ淀川マラソン https://youtu.be/o-BKvRJVlZA ちなみにこれが今シーズン最後の参加レースとなります。次シーズンの始まりは初『北海道マラソン』を考えています。8月開催ということなので来月からさっそく練習再開。ということで今月はしばしラン休息。 👉『北海道マラソン』は先着エントリー、今日（4/2 18:00〜）からですよー！

またまた　教えてください！ ホノルルで ・パソコンを持って行こうかと思うのですが、メールやラインって、日本にいるときのように普通にできますか？ ・アマプラで映画みれるのでしょうか？ダウンロードしていけばいいでしょうか？ ・スタート付近にトイレってあるんでしょうか？　混み合いますか？

ALOHA 久々の投稿です。私は昨日熊本城マラソンに参加してきました。 天気は最高でした。何とか完走できました。

ホノルル前のNAHAマラソン 今年も暑かった😅 暑さ、アップダウン、今日は雨もときおり降って雨の予行練習にも ランニングキャップとサングラスをホノルルに忘れないようにしないと。 あとは、走ったあとすぐにランニングシューズとソックスを脱ぎたいので、サンダルも必須 いよいよ水曜日にホノルルに向けて出発😎🍍

皆様お疲れ様でした。無事社会復帰しました。さて、結果速報によれば今回はフルマラソン参加者数19,178人(内日本人5,887人)だったとのこと。去年の50回記念大会は19,461人（内日本人3,684人）でしたからそれほど増えていないことに驚きました。毎年参加している身としては、今回これまでよりも若い方々が少なかったように感じました。これも円安・物価高の影響でしょうか？因みに帰りの空港のDFSのタバコが１カートン58ドル（8700円相当）もするためビビッて買いませんでした。もちろん来年も参加しますが、願わくは円安・物価高が落ち着いていてほしいと思う次第です。

東京マラソンの応援に行ってきました！ 天気も良くて走りやすかっただろうなと思います。ちょっと暑かったかな😅 32キロの日本橋、42キロの丸の内仲通りで応援し、少しだけ動画を撮りました。簡易編集ですが、早速YouTubeにUPしました。井上咲楽さんも登場します😁 https://youtu.be/oieA9YnkZhg

初めてホノルルマラソンに参加します！ホノルルに訪れるのも初めてです！格好に関しての質問です。①真夏の服装のみのパッキングでいいでしょうか？ ②走った後は更衣室などありますか？ ③カジュアルすぎるのはあまり良くないという記事も見かけましたが、女性はフォーマルなワンピースなどあった方がいいですか？ 服装のパッキングが色々と不安です😅 お答えいただけますと嬉しいです！

明日4回目の京都マラソン参加となります。雨確率100%、うーん厳しい。気温が高めなのが救いか。 みやこめっせでの受付済ませてきました。ホノマラと違って給食はそこそこ充実してそうです。 ホノマラでは初めて6時間越えをし、6時間制限の京都マラソンに危機感を覚えました。まあ体調万全で臨める"はず"なので大丈夫でしょう。 参加される方々、頑張りましょう！ 結果は動画でアップ予定なので、チャンネル登録してお待ち頂けると嬉しいです！ YouTube: Ryu Channel https://www.youtube.com/channel/UC_xSWbzXpCDPl97xWgWSz7w/videos