こんばんは！ハパルア気分で走ろう全3回無事にジョギング出来ました！🤟やっぱりホノルル関連のセッションは気分よく参加できます。次のホノルル関連イベントも期待しています。ビルの夜景が綺麗で気持ちよかったでーす！😆

負傷のため、今日もウォーキングでの参加でした。

2024年ハパルアに参加します!二度目の参加となります。ハワイの4月はかなり暑かったと記憶しております。 エアとホテルはほ早々に手配済み、エントリーはJAL利用者は2000円オフという情報があり、どのようにすれはよいのか思案中……とは言え期限ありますし、どなたかご存知ないですか？

アロハ〜。ハパルアでは、OHANAポイントに応じた特典などはないのでしょうか？ホノルルマラソンだと、一昨年はリストバンド、昨年はOHANAバッジでしたよね。何かあれば、さらにやる気になると思うのですが。（笑）

アロハ〜。ハパルアを走る時、どんな格好で走られますか？暑くなることを予想して、半袖に短パンですかね。みなさんのランニングウェア情報、聞かせてください。

バーチャルのエントリーが開始されましたね。 ３月開催のアロハスタジアムあたりで開催の10Kと抱き合わせ(^^)です。 https://www.thehapalua.com/ こちらはJapanが選べます。

皆さん、こんにちは！ 関東は今週は梅雨の走りの様な天気に連休は再び寒さ到来予報です。 どうぞ皆様、体調崩されませぬ様に。 さて先程ホノマラ日本事務局様よりハパルアツアー募集と言う知らせが入って来ました。 なんとあのAYAさんも参加ってビックリ‼️ 走りに目覚めてしまったかしら？😅 フルじゃなくてホノルルの街をハーフで参加したい方❣️ 是非ご参加下さいませ🤗 私のハパルア参加は、まーだだよ ですが😅

アロハー！🤟ハパルアやホノマラ目的でホノルルにいったとしたら皆さんは前後で何をしたいですか？マラソン関係のイベントや美味しいものの食べ歩きとか、のんびりしたいーとかではなく、もし観光ツアーなどに参加するとしたら何かおすすめはあったりしますか？アクティビティやエンターテイメントなど。。。色々観光はしてきたとは思っていますが、今度何しようかなーとか思ったりしたので。。。（他の方で同じ質問が以前あったらすいません...）😊😊😊

ハパルア2024バーチャルラン エントリーしました👍 完走後に受け取る、完走Tシャツ、完走メダルのデザインが楽しみですが… 公式サイトに掲示されている😵 前回は、10km、5kmがありましたが 今回は、ハーフのみですか 完走目指して走ります。

アロハ〜。ハパルアの時期は、ホノルルマラソンの時期と比べて、比較的航空券やホテルがおさえやすいのが魅力ですよね。飛行機やホテル代も、ばかにならないですからね〜。

環境が変わったら是非ハパルア参加してみたいです‼️

アロハ〜。日曜日朝8時から、ハパルア気分で走ろう！ライブランがあります。40分のランニングセッションとなっております。ホノルルイベント特集ランという、Tomoトレーナーのセッションですよ。是非、お時間ある方は参加なさってみて下さい。

こんにちは。 直接ハパルアに関係ない話題です。 前回12月のホノルルマラソンからの帰りに私のスーツケースの一部分が壊れてしまいました。 そのスーツケースは以前旅行した時にルクセンブルクで買ったものでした。 壊れた箇所はスーツケースを引っ張って移動する布製の紐の部分が全部でたまま、もどらなくなりました。 12月の終わり頃、直してくれる業者さんを探した結果、サムソナイトジャパンの修理部門が受け付けてくれました。12月に宅配便で、その部門へ送りました。 そして1週間位前に戻ってきました。きちんと治っていました。メールなどでやり取りをして、ことを進めました。かかった費用は行きの宅配便の代金2920円と戻りの着払い便ね2200円だけでした。これで新しくスーツケースを買わないで、ハパルアでも、ホノルルマラソンでも行くことが出来ます。

アロハ〜。日曜日夜6時から、ハパルア気分で走ろう！ライブランがあります。40分のランニングセッションとなっています。コスパdeホノルルRUNということで、コスパよくハワイ旅行を楽しむためのコツが聞けます。三回目のハパルアライブラン、是非参加なさってみて下さい。

かおりさんへ 直接ハパルアに関係ありませんが、ランに関わるので投稿します。 昨日、中野駅前の中野セントラル・パーク近くの公園で、中野ランニングフェスタが実施されました。 規模は小さかったのですが、結構盛況でした。 私はライブランのトレーナーが初めてランニング大会に出場されるということで、応援に行きました。 ライブランのクラブメンバーの方は是非視聴ください。3月11日19時からのセッションです。

日本からアロハ〜🤙 今日は桜満開の上野公園をお散歩します。 ハパルア用の帽子を買いにアメ横あたりもブラブラしてきます〜

　先ほど気づいたんですが、iPhoneのカメラの状態がよくなく(故障)してるみたいなんで、画像投稿は難しそうです。 明日、ALAMOANAのAppleに行ってみますが、簡単に治るかな？

　ハパルア　参加レジスト終えています。　 　昨年はハパルア前日に所用で帰国で、残念だったんですが、今年のコースは、いいですね。😀 　フルマラソンのあの辛くて長ーい無味なハイウェイの景色避けることになるのでいいとこどりで楽しみです😊。

こんばんは。 前の投稿で、ハパルアバーチャルでのエントリー方法で、1マイル、10k、ハーフの3種目と伝えてましたが、調べたら、去年は5k、10k、ハーフの3種目でした。 1マイルが入っているのは、バーチャルホノルルマラソンの場合でした。 今年がどうなるかわかりませんが、訂正して、お詫びいたします。

アロハ〜。ハパルアツアーのホテルは、ツイン　フィン　ワイキキというホテルだそうです。カラカウア・アベニュー沿いにあるホテルだそうですよ。旧アストンワイキキビーチホテルだそうです。

アロハ〜。ハパルアに行かれる方、機内食も楽しみですよね。JALの4月の機内食、もうでてましたよ。機内食、けっこうお腹いっぱいになりますよね。

アロハ〜。ハパルア行ったら、ロイヤルハワイアンにも泊まってみたいですね。ピンクパレスと言われるだけあって、かわいらしいホテルですよね。憧れのロイヤルハワイアン、携帯の待ち受けにしてます。（笑）泊まったことある方、いらっしゃいますか？

ハパルアに関係なくすいません。 先日投稿しましたワンコの手術、ご心配の投稿頂きましたので、ご報告させていただきます。 無事に終わりまして、元気すぎて自宅療養となりました。 癌はちゃんと切除でき（ピンポン玉サイズ）、その横にある肥大した上皮小体も無事に取ることができました。 でも、もう１個肥大している上皮小体が残っていて、こちらは様子見になります。 上皮小体はカルシウムとリンの調整をする臓器で全部で4個あるのですが、普通は肥大しでも１個だそうです。 2個は本当に稀だそうで、論文を調べてもほぼでてこないそうです。 上皮小体が肥大すると、カルシウムの数値が上がり、リンが少なくなります。 2個が一個になったから減るんではと思うのですが、内科医の専門の先生はそうではないとの見解らしいです。 ただ、ほぼ前例がないので、とりあえず様子見です。 長々とすいません。

ライブラン ハパルア気分で走ろう　コスパdeホノルルRUN お疲れ様でした！ Haruna のおすすめ🌺 情報収集に役立つ https://instagram.com/hawaiisbestkitchens/ 手作りキャラメル https://instagram.com/sweetbrownhawaii/ アイスクリーム https://instagram.com/sweetas_icecream

アロハ〜。ハパルアは、バーチャルで参加予定です。いつか、ハワイ現地で走ってみたいと思っています。4月、ハワイ行かれる方、楽しんできて下さいね。