みんなでトーク!交流広場

あと２週間ほどですね。私は例年通り今週末の地元、小江戸川越マラソンで足慣らし😊😅 初参加の方にアドバイス⁉️ 来週くらいにはメールでゼッケン引換証が届きますのでメールをうっかり削除しない様に気をつけて下さいね😌（過去、経験あり） 以前は郵送で届いたので良かったのですが。 では✨

アロハ〜！🤙定期的なパーティー参加も考えてましたが、期待感高く最初の一報で即買いしたプレミアム完走パーティー🎉追加募集になりましたね。ハワイ何回も行ってますが、日本事務局主催のパーティー初めてなのでドキドキ💓してます！ステーキ🥩食べられるかな〜！参加される方よろしくお願いします！😉

オハナブースでゼッケンどめ リストバンド頂きました💕 旦那がブロンズ→オレンジ色 私はシルバー→グレー色 ランクアップして 旦那と別々の色の リストバンドゲット してみたかったのです🤭 連投にコメント頂き 感謝いたします😘

こんにちは。OHANAポイント、リセットされましたね。今、ゴールドOHANAです。なんとなく、新鮮な気分になりますね。今年も、レジェンドOHANA目指して、頑張っていきたいと思います。

前日の様子をまとめたYouTube動画を公開しました。第5弾「Day3 2023/12/9 」 https://youtu.be/UAOX2VDor68?si=EnWwHppODK6nDPf7 ライブランの交流会も一部入ってます。無加工なのでohanaの皆さんも写り込んでたらすみません。 まだまだ初心者で、諸先輩方のような素敵な編集ができていませんが、よろしければご覧ください。

アロハ！🤙シルバーバッジをいただきました！レベルアップ嬉しいですね☺️これからもよろしくお願いします！👍

みなさん、本当にお疲れ様でした！！ 初のフルマラソン参加でしたが、5時間17分でゴールできました(^^) 普段の練習のおかげか、水分補給と補食も入れたおかげか、今日も走れそうなくらい体のダメージはそんなになく仕事に行けました😂 ホノルルマラソン、色々と感動したりびっくりすることも多かったのですが、ボランティアの方々には本当に感謝しかありませんでした！給水所の紙コップのゴミの量！あれを全て片付けて、なおかつたくさんの人が通り切るまでエンドレスで水の提供とゴミの片付けですもんね！あの方々のおかげで、ランナーの私たちはゴールできるわけで...沿道の応援の方々にもとても助けられました🥹本当に全ての方々のサポートで走らせてもらってるだな〜と思いました♡ 普段から走っているハワイカイ周辺も、景色が違く見えました♡ 本当に素敵な経験ができました💕現地在住で、なかなか直接オハナの方々と交流できる機会がないのですが、また来年もわたしもぜひ参加したいと思ったので、来年こそは直接皆様とお会いできるの楽しみにしています(^^)

アロハ〜。三津家さんをむかえてのライブラン、楽しかったです。

OHANA会の皆さん アロハ〜🌈 昨日、ホノルルマラソンのTV放映が観れない話をして事務局のTAYAKOさんからTVerでと教えて頂いて今朝、観ることが出来ました。🤗😳🤗 ありがとうございます。 流石に私は写ってはいませんでしたが、楽しい思い出を改めて感じる事が出来ました。

今日は最高の気温！トレーニング日和です！

長らくお待たせしました。Day7カイムキからカハラ散策の動画公開です！ 家庭の事情もあり編集の時間が作れず、かなり遅くなりましたが、やっと公開することができました💦 次回が最終回になると思います。もう少しだけお付き合いくださいませ。 https://youtu.be/mgHwzMxF_10?si=mdjEXtF7uo9XRBwn

アロハ〜。これで、550回目の投稿となりました。次は、600回目指して、頑張っていきたいですね。ハパルアバーチャルも完走したし、あとは通常のトレーニング頑張ります。

アロハ〜。記念すべき、2300回目の投稿ですね。みなさんで、OHANA盛り上げていきましょう。楽しい週末をお過ごしください。

リンゴの話をさせてください、20年ほど前のホノルルマラソンで完走後はリンゴを頂いていたような記憶がありますが、現在はありませんよね？ リンゴは繊維質が多い果物なのでランニング途中の摂取は止めた方が良いと言われています この写真のリンゴ左側が現在リンゴの代名詞である(ふじ)、右側は今日初めて知った千雪(ちゆき)ですこの品種も全国展開はしてないかもとても甘みのあるリンゴです

ホノルルマラソン バーチャルビーチフェス2023 完走Tシャツ👕 完走メダル🏅 届かなかったです😵 僻地だからかな？ 離小島だからかな？🏝️ 昼寝中、配達されたかな？と宅配ボックス、郵便受けを眺めましたが…無かったです。 気長に待ちます😊

第１回から皆勤参加の第16回南魚沼グルメマラソンへの参加の為、例年通り長岡へ前のり😊 明日も暑くなりそうです😅💦

アロハ〜！🤙皆さんも投稿されているように"ホノルル気分で走ろう!2025"ようやくスタートしましたね。無事傘を持ちながら参加出来ました！🌈 何かハワイ🌺ホノルルを近くに感じてドキドキ、ワクワク😆して来ました。。ゆうこ先生の書いたメダル🥇も素敵でしたね！メダルコンプリート目指してマイペースで頑張ります！😉 今年は僕と同じホノマラ20回目参加の方多いのかなと思いました。 トモトレーナー、ゆうこさん及びらんさんはランナーとして現地行かれるという事で凄く嬉しいです。 やはりライブランのTシャツ、帽子で参加予定です！ また、恥ずかしながら僕の収録の一部が再度ホノマラセッションに使われるようです！😆

渡ハ前にということで、昨日、注射！流行りの副反応はたいしたことなくて微熱で済みました。ただ、まだ注射されたところが痛いです。 さて、あとホノルルまでの準備なにがあったかな？あっ！空港からホテルまでどうしよう。ブラックフライデーのセールでレンタカー？でも、駐車場代はビジネスホテル一泊分くらいはとられるから悩ましいですね。

アロハ〜！🤙今日、プラチナオハナにランクアップしました。嬉しいです！☺️これからの道のりが長いですが、コツコツと投稿など続けていきたいですね！頑張ります！😉

あと44時間後には出国…まだ金曜日の仕事を終えてないのでピンと来ていませんが、着実と本番が迫っているのを感じます❗️ 思い起こせば去年の12月中盤、ダイエット目的でジョギングを本格的に始めた時期であり「せっかくだから何か目標作って持続させよう」と考えていたところ、ちょうどその頃に江頭2:50さんがホノルルマラソンに参加したという話が話題になっていたので『これしかねえ！！！』と思いそこに向けて毎日走り続けました！ 最初の頃はまともに走れない＆足裏にマメを作りまくって痛い思いをしましたが、三津家さんのランニング動画を参考にしながら試行錯誤した結果なんとか2時間上走り続ける体力は付けられました！ 体重は85kg→69kgまで落とすことに成功❗️ 最近は筋トレにもハマってしまい少し腕が太くなって勝手に満足しています😂 でもこれでいいんですよね。健康的な身体を手に入れられるのはいいことですし、自分の可能性を発見できたのは今年最高の収穫でした👀 もういつでもフルマラソン走れる❗️さあ早く出発日来い！😭

今日のハワ恋観た〜😳 皆さん，最後の追込みに余念が無い様ですが、 私は、痛い所が治らないから、もう練習しない から、ハワ恋観てます。番組の最後に2022ホノルルマラソンの話題が出てました。(ちょこっとネ) 再放送観ましょう❗️🤙🤙🤙

ホノルルマラソン2023ご参加の皆さま、おつかれさまでした。 超初心者ランナーの私もなんとかゴールして完走メダル🥇、Tシャツ、完走証をいただきました。 26kmで脚が攣りそうになって歩いちゃって時間がかかってしまったのが残念でしたが初めてのフルマラソンをこんなに楽しく走れたのは本当に幸せです😊 アドバイスや励ましの言葉を頂いたOHANAの皆さま本当にありがとうございました。

10年以上、ホノマラ仲間と再会をしていた土曜日の16時のフィニッシュゲート前、今年は１人ぼっちですが、やはり16時頃には行きたいと思います😆 OHANAの皆さんとも会えたら最高ですね😆

「日航機エアバス炎上」 2021年12月12日㈰、初めてホノルルマラソンに出場しました。 その帰路のホノルル-成田便でオミクロン感染者があり、濃厚接触者とされました。 当時の規定では成田のホテルでの二週間の隔離、出国してから札幌へ帰るまで38日間の長旅になりました。 やっと帰札できることになり、搭乗した飛行機がJAL513便エアバス350-900（宮下機長）でした。 昨日、羽田空港で炎上したA350はこの時乗った飛行機と機体番号が同じ「JA13XJ」でした。 真新しい機体でウイングレットが美しく、隣り合わせのJA09XJと一緒の写真を撮りました。 今回の事故で無残に焼け焦げたJA13XJを見て悲しい思いに駆られましたが、犠牲者が無かったのが不幸中の幸いと思いました。 ◇ 能登半島地震の二次被害のような形で亡くなられた海上保安庁の皆様には心よりお悔やみ申し上げます。 このような事故が再発しないためにも、犯人捜しではなく冷静な原因究明を望みます。　　　　　　　　　　　　合掌

ようやくホノマラ当日の動画まできました。TBSの放映前に間に合った！ 【ソロ活inハワイ】④日目🌺ホノルルマラソンの旅2023【ホノマラ当日】 https://youtu.be/YCUuD9YJh8s