みんなでトーク!交流広場

12/18(月)20時から🌈YouTube公開予定🌈　OHANAの方も映っていま〜す🤙 https://www.youtube.com/@ohana_tama ご参加できなかった方は勿論、参加できた方も、大会当日の様子を、良かったらご覧ください😊 ※エガちゃんのLIVE配信は、長いですからね(笑) 今後も、大会関連の動画を発信しますので、チャンネル登録いただければ幸いです🤙 https://www.youtube.com/@ohana_tama

今回のホノルルマラソンは、悪い意味で忘れられない大会になりました。 14日JAL便(ハワイアン航空運行)で帰りましたが、機内で喉が痛くなりました。日本時間15日の夕刻関空に着き家路に着きましたが、16日38℃の熱があり念のためコロナ検査キットで調べると陽性反応が出ました。直ぐに内科医院で薬を貰い21日迄の療養期間を言い渡されました。20日時点で陰性になりましたのでひと安心しています。22日迄は大人しく自宅で過ごします。 全く動いて無いので2月の大阪マラソン完走出来るか心配です。 自分の身に何が降りかかるか分からないことを思いしらされました。

新年あけましておめでとうございます🎍 2024年も、早いもので残り365日となってしまいました😆 今年は、ホノルルマラソンを現地で走りたいと思っていますが… 閏年のため、1日長く待たないといけない。 無様な結果とならないよう… 日々走り込みを続けます👍 今朝、目覚めたら初日の出を、見ることができました。 例年、寝正月、何年かぶりの御来光🌅 わざわざ富士山に登らなくても、自宅で眺めても一緒ですね。 近所のコンビニへ行ったら… お坊さん二人が、買い物していた。 これぞ、和尚がツー（お正月）ですね😆 本年も宜しくお願いします🙇

🌈ブロンズバッジ獲得しました‼️新鮮です🤣 今年も宜しくお願い致します🍻

ホノルルマラソン完走の翌日。ハワイ5日目、自分へのご褒美動画となりました。お腹空きます、ご注意。 【ソロ活inハワイ】⑤日目🌺ホノルルマラソンの旅2023 https://youtu.be/yvXT6cBX_js

アロハ〜。プラチナOHANAになりましたよ。あと一息で、レジェンドOHANAなので、頑張りたいと思います。プラチナバッジ、かわいいですね。みなさんも順調に、OHANAポイントたまっていらっしゃいますでしょうか？これからも、投稿頑張っていきたいですね。

アロハ〜。この投稿で、600投稿目になります。1000回目指して、頑張りたいですね。みなさんも、たくさん投稿なさって、OHANAを盛り上げていきましょう。

シリーズ４：ホノルルマラソンまであと2週間！ 今回は「2022年第50回記念大会」の詳細ブログ（７）５日目（ホノルルマラソン当日）。ホノルルマラソン当日の様子をコースマップに沿ってアドバイス含めてご紹介させていただきます。 【主な内容】ホノルルマラソン当日の朝食から、スタート地点への移動、スタートしてからゴールまでをコースに沿って写真で説明、ゴール後のカピオラニ公園の様子などです。 ※写真は左上から下、右上から下の順に、スタート地点、カラカウア通り、ダイアモンドヘッドの上り坂、15km、ハワイカイ、そうめんエイド、ゴール手前、完走メダルです。 昨年2023年はガチで走ってコースの写真と動画がないため、ブログはコースをしっかり撮った「2022年第50回記念大会」の内容です。 動画編集が不慣れな為、ずっと未完のままブログを中断していましたが、今回のOHANA投稿のため動画掲載なしで仕上げました。 動画はもし完成したら改めてお知らせしたいと思います。 初ホノルルマラソンの方、久しぶりの方がイメージしやすいようワンポイントアドバイスも含めながら体験を元に作成しました。長文ですが参考にしていただけたら幸いです。 (７)５日目：ホノルルマラソン当日 https://4travel.jp/travelogue/11925956 ※（ブログについて） フォートラベルという旅行ブログにDaisyのペンネームでアップしています。PCでご覧になる時は全ての写真が表示されますが、スマホでご覧になる時は写真20枚目以降は「もっと見る」をクリックすると続きもご覧になれます。

アロハ🤙 もーすぐですね😅 しかしまだ全然用意と言うか準備が出来てないのです😅 しかし、一応前にも投稿しましたが、当日のウェアと天使のそうめんを紹介します☺️ 今年はドラゴンボールやドクタースランプの作者である鳥山さんをしのんで、悟空の姿で走ろうと思います。ネットを調べ、天下一武道館の時亀仙人からもらった道着を手に入れました！ 下の写真を見たら一声掛けて下さい☺️ それと、多分何回もホノマラに出られている皆様はご存知っと思いますが、29kポストで毎年そうめんを配っている方々がいます！ 発起人は私の友人です！もしまだ知らない方がいらしたら是非寄って食べて行って下さい。 あ！タイムを競っている方は大丈夫です😅 天使のそうめんです！宜しくお願い致します🤲 それでは皆様現地でお会いしましょう。

皆様お疲れ様でした。そして、 家族全員が完走出来たことをお伝えさせて頂きます🏃‍♀️‍➡️ 皆様からのアドバイスが、出発前から当日、マラソン後の事などとても参考になりました。ありがとうございます♪ ゴール後マラサダとバナナは美味しかった〜でも完歩の進みの為、途中で差し入れくださった様々なご厚意は目にする事も出来ず残念😭 又、目標タイムよりは早かったのに、後10分早ければキリが良かったと言う結果に、還暦記念の参加のはずが『今度は‼️』などと次の参加への欲が出てきた事に驚いています。 今後は、次に参加の方が少しでも不安解消出来るような１つのパターンをお伝え出来るかな。 ありがとうございました😊

年末から始めた早朝のジム通い。先日は、１か月ぶりの体脂肪チェック。 脂肪が1.2Kgも落ちました。でも、筋肉も200g落ちてしまったよう。 かなり、タンパク質を摂ってきたつもりだけど、まだまだ足りないようです。「自分の摂っている量」と「必要な量」の差を実感できてよかったです。 それにしても、日本食が炭水化物偏重だということを実感してます。普通の日本食だとタンパク質はこんなに摂れないなあ。

　　　🌈 OHANA の皆様 🌺 🤙 aloha 走りやすい季節になりました 　　🏃‍♂️‍➡️大会も毎週のようにございますね🏃‍♀️ 🤗 やっとﾌﾟﾗﾁﾅｵﾊﾅになりました💕 　　ｺﾂｺﾂとですね。 　　ﾚｼﾞｪﾝﾄﾞｵﾊﾅの皆様に追いつくのは11月頃でしょうか 🛫 12月14日が待ち遠しいです🥰

12月のホノルルマラソンへ向け、2025年6月度のフルマラソン165回目は地元のサンディエゴでした。（毎月連続は106回目） 今回は娘もハーフマラソン参加で最初の8マイルまで一緒に楽しく走れました。 また、ビデオのトライをしましたので、よろしければご覧下さい。 Short(59秒): https://youtube.com/shorts/g-KmQ_dw2-Y?feature=share Main(6分): https://youtu.be/W3Y4o7z8PH4

今年も駅から歓迎されてます😅 とにかく左の踝辺りが1ヶ月前から痛く歩くのも辛い時がありこの大会終了後に医者に行こうか、の状況で全然練習出来てませんが楽しみたいと思います😆

こんにちは。　ホノルルマラソンまで、3ヶ月ちょっとですね。 毎月フルマラソンの8月度は、カリフォルニアのサンタローザの予定でしたが、ラン友（愛犬:　アロハ）のケアのため、急遽トリップをキャンセルして、バーチャル・マラソンで地元のサンディエゴを走りました。　（フルマラソン: 167回目） 今回もビデオにしましたが、ダウンタウン、MLB パドレスの本拠地のペトコ・パークなど、サンディエゴ紹介ビデオっぽくなってしまいました。　3分ほどですが、よろしければご覧下さい。 https://youtu.be/emKaDOp8RUc Short: https://youtube.com/shorts/j1wQzQYFWS4

米国内の航空線大変な状況になりそう。 無償労働までやってくれてるスタッフ(管制官)もいるようですね。 人不足の中、安全優先なので先週末3000近い遅れが出たみたい。 どんどん減便せざるを得ないようです。 完全にTRAMPの指示が原因 (とは記載ないけど) コストカットもいい加減にしてほしい。 交通機関の停滞は経済に大きなダメージが出る。 OHANAの方々にとっては HNLマラソン前後、HNLに行くのに米国内線乗り継ぐ方多くないでしょうけど、フライトのキャンセル、遅延がなければいいんですけど。 https://www.faa.gov/newsroom/us-transportation-secretary-sean-p-duffy-faa-administrator-bryan-bedford-outline-series?fbclid=IwdGRjcAN9aBlleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZAo2NjI4NTY4Mzc5AAEef2xCIUhdlfQqYvzEwxTcQdQRHbBQANjQAQiS4JFsLVV47lUs6wjbOLuWSDk_aem_VGPPlrBcfgsvzd0vtjIJiQ

アロハ〜！🤙今回、ホノルルマラソン関連イベント、狩野さんやきゃっするひとみさん含めて申し込みしたものは全て当選しました。現地到着🛬がギリギリなので参加出来るか微妙ですが、間に合えば嬉しいです！☺️ 参加される方よろしくお願いします！🌈

アロハ〜🌺 今日から師走〜ホントに一年はあっと言う間に過ぎて仕舞いますね！ 今年は自身の怪我も有チョッピり人生を改めて考える事も出来た貴重な一年と成りました。 2週間後のホノマラではきっと今年の出来事など噛みめながら参加することに成ると思います。普通に歩いて走れる事に感謝です〜🥰 一昨年のシェラトンからホヌが結構泳いでました。

皆さん、暑い日が続きますね。写真(別添)は私が初参加した1989年の完走Tシャツです。このTシャツは、1年に1度だけホノルルマラソンのゼッケン受取日のみ着ています。そしてTシャツのバックに有るポスターはハワイの有名画家のクリスチャン.リース.ラッセンが1989年のホノルルマラソンの為に描いたものです。彼が描いた絵がそのままTシャツのデザインになっています。また、このポスターは私が30回完走祝いにホノルルマラソン友達10名からプレゼントして貰った宝です。何時もテンションを上げる時に眺めています♪今日も暑いけど頑張ろう！

５０回記念大会に合わせた挙式、新婚旅行を無事に終えることが出来ました☺️ こちらの皆さんと現地でお会いすることはできませんでしたが、次回参加する時には事前のZoom会などにも参加してみたいなと思っています。 より交流もしやすくなっていて、現地でもわちゃわちゃ出来たらうれしいです🍻🍾🍕🍹 OHANA会に参加したのが９月だったので出遅れ感もありましたが、皆さんと交流出来て、色々な情報も得ることができたのでよかったです🤗ありがとうございました！ 来年のホノルルマラソンはおそらく参加しませんが😂笑 また皆さんと交流できる機会を楽しみにしています😆 次の大会参加は3/5東京マラソンです🏃‍♂️

おはようございます☺️ 私もキティちゃん&スヌーピーには 目がありません🎵 帝国Hのバレンタインチョコの缶ケース スヌーピー柄が可愛いかったです✨ ABCのキティちゃんキーホルダー キティちゃん🐱 日焼けして可愛い❤️ お土産に📦大変喜んでくれました✨

OHANAの皆様 こんにちは☺️ いよいよ明日東京マラソン🏃 今朝は皇居🏃‍♀️しました❗ やはり海外の方々多く走られてました❗ 私のクラブからも10名殆ど参加✨😌✨ 応援👊😄📢しています📣 CX📺クルーゴール🚩🙌🚩試し録り してました😃

何十年ぶりのハワイ上陸です。honoluluの眩しい陽射しを浴びてテンションがあがって来ました。憧れのハパルアを走れる幸せを心から楽しみます！

10年ぶりの参加となります。 完走できるかな〜⁉️

おはようございます 今年のホノマラで3度目です 今回は、サブ4に挑戦です 前回サブ4.5 初回は、2018年には、気軽に参加し4時間54分でした 昨年は、日本人参加者が5000人くらいだったような 今年は、たくさんの日本人参加が増えそうで、盛り上がりそうで楽しみですね