みんなでトーク!交流広場

23回目?!のホノルルマラソン、朝から土砂降りでどうなる事かと思いましたね。既にアラモアナセンターに居たので、濡れずに住みました。今回半月板損傷していたので、5Km1時間で楽しむを目標で歩きました。最後ハイウェイ下りる寸前から雨でポンチョを着てゴールまで何年か振りの雨でしたが楽しめました。シューズはゴール後カピオラニ公園内で濡れてしまったので預け荷物にサンダル入れていたのに履き替えずホテルへ戻りました。帰国後コインランドリーでシューズ洗い綺麗になりました(まだ少し繊維に入った泥が取れていないような気もしますが、また洗いにいきます)

こんにちは。OHANAポイント、リセットされましたね。今、ゴールドOHANAです。なんとなく、新鮮な気分になりますね。今年も、レジェンドOHANA目指して、頑張っていきたいと思います。

昨日、ホノルルマラソンとカラカウアメリーマイルに無事エントリーできました。OHANAに投稿しようと思いましたが走ったあとだったこと、そして新しいシステムで問題なくエントリーできたことがうれしくて、つい我慢できずビールを飲み始めてしまい、投稿するのを忘れてしまいました。走ったあとのビールはやはり最高です。 エントリーが完了したことでホノルルマラソンが明確な目標となり、今まで以上に走ろうという気持ちが強くなって今日は11.1km走りました。タイムは59分18秒でした。 さあ、これから航空券とホテルの予約をしなきゃ…

前日の様子をまとめたYouTube動画を公開しました。第5弾「Day3 2023/12/9 」 https://youtu.be/UAOX2VDor68?si=EnWwHppODK6nDPf7 ライブランの交流会も一部入ってます。無加工なのでohanaの皆さんも写り込んでたらすみません。 まだまだ初心者で、諸先輩方のような素敵な編集ができていませんが、よろしければご覧ください。

アロハ！🤙シルバーバッジをいただきました！レベルアップ嬉しいですね☺️これからもよろしくお願いします！👍

あと２週間ほどですね。私は例年通り今週末の地元、小江戸川越マラソンで足慣らし😊😅 初参加の方にアドバイス⁉️ 来週くらいにはメールでゼッケン引換証が届きますのでメールをうっかり削除しない様に気をつけて下さいね😌（過去、経験あり） 以前は郵送で届いたので良かったのですが。 では✨

ホノルルマラソン・バーチャル・ビーチフェス2023 参加者アンケートに答えたら… オフィシャル商品、フェイスタオルが当たりました🎯 我ながら、くじ運がいいですね👍 たくさん走って、このタオルで汗を拭けということかな😆💦 さっそくバーチャル開催されるハーフマラソンハパルアで使用します👍

アロハ〜。殿堂OHANAネームカードが届きました。すごくうれしいです。みなさん、ありがとうございます！

ライブランをされていない皆さんには申し訳ありません。 ◇ 24日の都城さくらマラソンを泣く泣くDNSしました。 昨日25日から宮古島に来ています。 今朝６時半からのLRに海辺をノルディックウォーキングして参加しました。 投稿がハッピーホルモンに選ばれたというニュースが流れました。 海に沈む満月と昇る日の出が見えていました。 後コメではMyLEVIさんにお声をかけていただき、とてもハッピーな朝になりました。 LRのお陰です。

アロハ〜！🤙定期的なパーティー参加も考えてましたが、期待感高く最初の一報で即買いしたプレミアム完走パーティー🎉追加募集になりましたね。ハワイ何回も行ってますが、日本事務局主催のパーティー初めてなのでドキドキ💓してます！ステーキ🥩食べられるかな〜！参加される方よろしくお願いします！😉

毎日トーク広場をチェックして皆様から元気とやる気を頂いています!。50歳記念＆息子の成人㊗️に初ホノフルを決めました。皆さん滞在中は連泊なさるのでしょうか?ホテル選びに迷っております。教えてください〜。

アロハ〜。さっそく三津家さんのイベントきてます。たまっちさんに会いました。楽しんで帰りたいと思います。

旅日記🌺 カーシェアして、ハワイ散策🚗 ハレイワタウン、サーファーの町と言われて、ワールドカップが開催されるそうです🏄 確かにホテルから眺める、ワイキキビーチに比べて波が高い🌊 古き良き街並み、昼食はガーリックシュリンプ🦐 その後、マツモトシェーブアイス🍧 レインボーアイスを食べたら… きた〜 かき込みすぎて、頭がキーン マラソンの筋肉痛より痛かったです😓

東京ドーム巨人6連戦を観戦⚾️ ホノルルマラソンのオフィシャルスポーツでもある SGCがジャイアンツのスポンサー そんなSGCを眺められる席でした🏟️ 銀座に店舗があり、金はインフレに強いため、資産として、お勧めのようです。 ホノルルマラソンゴール後、自身に金メダルを掛けたくてオリジナルメダルを作りに行きました🏅 って、予想以上の値段 ということで手頃な金を購入… 金の延棒は、夢のまた夢ですね😵

みなさん、本当にお疲れ様でした！！ 初のフルマラソン参加でしたが、5時間17分でゴールできました(^^) 普段の練習のおかげか、水分補給と補食も入れたおかげか、今日も走れそうなくらい体のダメージはそんなになく仕事に行けました😂 ホノルルマラソン、色々と感動したりびっくりすることも多かったのですが、ボランティアの方々には本当に感謝しかありませんでした！給水所の紙コップのゴミの量！あれを全て片付けて、なおかつたくさんの人が通り切るまでエンドレスで水の提供とゴミの片付けですもんね！あの方々のおかげで、ランナーの私たちはゴールできるわけで...沿道の応援の方々にもとても助けられました🥹本当に全ての方々のサポートで走らせてもらってるだな〜と思いました♡ 普段から走っているハワイカイ周辺も、景色が違く見えました♡ 本当に素敵な経験ができました💕現地在住で、なかなか直接オハナの方々と交流できる機会がないのですが、また来年もわたしもぜひ参加したいと思ったので、来年こそは直接皆様とお会いできるの楽しみにしています(^^)

リンゴの話をさせてください、20年ほど前のホノルルマラソンで完走後はリンゴを頂いていたような記憶がありますが、現在はありませんよね？ リンゴは繊維質が多い果物なのでランニング途中の摂取は止めた方が良いと言われています この写真のリンゴ左側が現在リンゴの代名詞である(ふじ)、右側は今日初めて知った千雪(ちゆき)ですこの品種も全国展開はしてないかもとても甘みのあるリンゴです

アロハ〜！🤙今日、プラチナオハナにランクアップしました。嬉しいです！☺️これからの道のりが長いですが、コツコツと投稿など続けていきたいですね！頑張ります！😉

ハワイでは、マラソン完走後 自身への御褒美にと、免税店で何度も買い物しました👛 今回、オンラインおきなわマラソン完走で 国際通りの楽器店で、三線を買いました ハワイなら、ウクレレを買うような感じかな？ ホノルルマラソンでは、スーザフォンを持って走るランナーを見かけるため 12月 三線持って走ろうかな😆

大会1週間前となり、自分的にはお酒を控える時期になりました。 （ビールが好きなので、飲めないのはしんどいです。。） 大会後はビールの美味しいお店に行きたいので、色々調べています！ 明日は最終調整で10キロジョギングします。 いよいよ水曜に出発で、ドキドキです💓

あと44時間後には出国…まだ金曜日の仕事を終えてないのでピンと来ていませんが、着実と本番が迫っているのを感じます❗️ 思い起こせば去年の12月中盤、ダイエット目的でジョギングを本格的に始めた時期であり「せっかくだから何か目標作って持続させよう」と考えていたところ、ちょうどその頃に江頭2:50さんがホノルルマラソンに参加したという話が話題になっていたので『これしかねえ！！！』と思いそこに向けて毎日走り続けました！ 最初の頃はまともに走れない＆足裏にマメを作りまくって痛い思いをしましたが、三津家さんのランニング動画を参考にしながら試行錯誤した結果なんとか2時間上走り続ける体力は付けられました！ 体重は85kg→69kgまで落とすことに成功❗️ 最近は筋トレにもハマってしまい少し腕が太くなって勝手に満足しています😂 でもこれでいいんですよね。健康的な身体を手に入れられるのはいいことですし、自分の可能性を発見できたのは今年最高の収穫でした👀 もういつでもフルマラソン走れる❗️さあ早く出発日来い！😭

10年以上、ホノマラ仲間と再会をしていた土曜日の16時のフィニッシュゲート前、今年は１人ぼっちですが、やはり16時頃には行きたいと思います😆 OHANAの皆さんとも会えたら最高ですね😆

2027年のホノマラ10Ｋで、初めてのマラソンデビュー目指してます。それに向けて、初めてJALマイルも貯め始めたのですが、実際、何マイルくらい必要になるのか、いよいよ不安になってきました。不躾ですが、JALマイルで航空券手配するにあたり、何マイル必要だったか、参考までに教えて頂けるとありがたいです。ちなみに、私は関西発です🥲

皆さんの投稿を見ていると、暑い中無理し過ぎではないのかと心配になります。長時間走る練習は涼しくなってからでも遅くは無いような気がしますが、甘い考えでしょうか？　私はハッピーに練習もしたいので、急に暑くなってからは屋外練習は辞めて、エアロビ・YouTubeでやっている体操（音楽掛けて結構動く）30〜40分やランニングマシンでのランニング等、とにかく動いてさえいれば体力は保てると思ってやっています。ファンランなので、それで大丈夫では？あ、あと週3回カーブスに通って筋トレしています。無理せずやって行きましょう😊👍

旅日記🌺ハワイ旅行の御土産といったら、私はホノルルクッキー🍪 マカダミアナッツ、チョコレート、コーヒーなど、さまざまありますが これ一択です👍 今回、買い物カゴに入れすぎたのか？ 物価高なのか？ 会計したら…💵💵😵 6年前、買い物したときのポイントカードを提示したら…かなり貯まっていたようで、グレートって言われた👍 日本でも出店してほしいですが ハワイで買うのが、いいのよね 滞在中、おやつで毎日のように食べました 美味しい😋

いよいよ明日ホノルルに出発します。 50周年記念大会でなければたぶん円安もあり参加しなかったかと思います。 ただ、今回は結婚記念日20周年もあり、ホノルルマラソンを最高の思い出として残したく参加決定をしました。 たぶん笑われるかと思いますが、いつの間にかハワイ渡航が20年近く経ち、3年振りだと第二の故郷みたく感じ、いつ行けるようになるであろうコロナ禍での中でしたので、きっと涙しそうです😥🌈