みんなでトーク!交流広場

ホノルルマラソンのホームページがアップされました。今年のアーリーエントリー、明日4月8日の午後から始まるようです。いよいよという感じです。明日が楽しみです。

某雑誌社の、とある記者から✏️ 2022年 第50回大会を迎えたホノルルマラソンの魅力を、更にたくさんの方に知っていただくため、特集を組むこととなり、10回以上、走られたリピーターの方に取材の申し込みとメールが届きました🏃‍♂️ 私のホノルルマラソン愛❤️ 日々、トレーニングの成果が報われたか… なんて思いましたが、絶対詐欺メール URLにアクセスしたら、個人情報が取られますね。 ということで、20代のピチピチ女性記者、露出の多い服装で来てくれるなら、お受けしますと返信したら、広◯すずさん似の写真が送られてきた。 かっかわいい😍 がっ、お断りしますと返信👍 その数分後、弊社サイバーセキュリティ部から、詐欺メールの訓練とメールが… URLにアクセスしなかったことは、詐欺メールと見抜かれたようですが、返信したことは、訓練結果として、社長以下、上層部への報告となります。 だって… 20代のピチピチ女性記者と返信したことが、社長に見られてしまう😵 私が、発信しなくても、ホノルルマラソンの魅力は、たくさんの方が御存知ですね🏝️ 気をつけましょう。

沿道からのこの一言で元気100倍。ローカルの熱烈な応援！ ◆Good luck!　 頑張って！ 幸運を祈る！ ◆Keep going!　 その調子その調子！ ◆Good job!　 良い走りだよ！ ◆Keep it up!　 良いよ続けて続けて！ ◆You can do it!　 完走できるぞ！ ◆You’re almost there!　ゴールはもうそこだよ！ これらの言葉が聞こえましたら、Thank youやMahalo, またはT'anks eh（ハワイ方言英語ピジン）と一緒に、Shaka サインでお返しですね。彼らは返してくるこの姿勢に、大変喜びます！ 次の言葉を言われましたら、それぞれにタッチです。沿道から、またはハイウェイのすれ違いざまに。fiveは5本指。 ◆High five! 片手でハイタッチ ◆Low five! 腰の高さでタッチ ◆High ten! 両手でハイタッチ お互いに健闘を讃え合う麗しい姿。もうすぐですね！

明日出発🛫します。 ohanaの皆さんのコメントでいろいろ荷物が多くなって、ママと一緒だとスーツケースがいっぱいです。昨年はスーツケース🧳　半分くらい空いてました。ランニングシューズだけはみなさん忘れないでください。

明日日本を出発します。 初めてのホノルルマラソンなので まずは楽しみたいと思います＼(^o^)／

いよいよあと1週間！ 円安が気になりますが…楽しみ！！

米国内の航空線大変な状況になりそう。 無償労働までやってくれてるスタッフ(管制官)もいるようですね。 人不足の中、安全優先なので先週末3000近い遅れが出たみたい。 どんどん減便せざるを得ないようです。 完全にTRAMPの指示が原因 (とは記載ないけど) コストカットもいい加減にしてほしい。 交通機関の停滞は経済に大きなダメージが出る。 OHANAの方々にとっては HNLマラソン前後、HNLに行くのに米国内線乗り継ぐ方多くないでしょうけど、フライトのキャンセル、遅延がなければいいんですけど。 https://www.faa.gov/newsroom/us-transportation-secretary-sean-p-duffy-faa-administrator-bryan-bedford-outline-series?fbclid=IwdGRjcAN9aBlleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZAo2NjI4NTY4Mzc5AAEef2xCIUhdlfQqYvzEwxTcQdQRHbBQANjQAQiS4JFsLVV47lUs6wjbOLuWSDk_aem_VGPPlrBcfgsvzd0vtjIJiQ

旅日記🌺 コンベンションセンターで、ビブスを受け取り 大会記念グッズコーナーを、素通りする予定でしたが… 久しぶりのハワイということもあり、眺めたら見るもの見るもの欲しくなり、買い物籠パンパン🧺 限定品って、どうしても欲しくなってしまいました😊

オフィシャルサイトに掲載されていますフィニッシャーメダル専用刻印プレートサービスを利用された方は、いらっしゃいますか？ 日本までの配送料込みで$17と言うのでメダルにも一花添えようと思い昨夜、申し込みしてみました。 日本にも刻印サービスがありますが高いイメージがあり過去一度も刻印をした事が、ありませーん💦 マラソン大会終了後、届くのが楽しみです❣️ 兎にも角にも完歩、頑張りますよっ💪💪 皆様も51回目の参加の思い出に如何でしょうか？

9月になり、学校は夏休みが終わり🌻 某大手カフェ店に行ったらガラガラ 朝から、まったりと過ごしました☕️ 地域により、小学校では夏休みの自由研究が、宿題となっているところがあるようで🧪 以前、東京在住のとき、友人から子供の自由研究に協力してほしいと言われて、手伝ったことがあります。 研究内容は、走り幅跳びの助走は、どのくらいが、いい記録が出るか？🏃‍♂️💨 ① 1m ② 10〜20m ③ 42.195km 私の他にもう一人、陸上競技経験者がいて、じゃんけんしたら…負けた もう一人の方が、①②を検証 私は、さっ③😵 律儀に距離を計測済み、昼前にスタートして、夕方7時頃に戻り、ゴールではなくジャンプしなければならず、走っているとき、これってマラソンではなく走り幅跳びだよなぁ？ なんて何度も自答 結果、1mの助走より記録が悪く😭 経験したことがない筋肉痛🦵 走っていたとき、頭の中でサライが聞こえたような、錯覚もありました。 突拍子も無いことを、考える小学生と思いましたが、この経験がホノルルマラソンにチャレンジする、きっかけになった、ひとつでした👍

aloha！ アーリーエントリーの最終日にポチ！ ん？ 昨年の10kmはX千円だったかな？ 今年はアーリーエントリーで11,000円？高いっしょっ！ 国内ならチョットしたフルマラソンのエントリー費ですよ！ そんな訳で、かみさんも強引にフルマラソンにエントリーしました。 今年からファンランと決めていたので、かみさんペースでも良いかな～ とか、いやいや「早くゴールして祝杯ビール～」も魅力的！ 12月まで、こんな悩みも楽しもうとウキウキです！

これから成田空港に向けて出発します！ 滞在中は家族メンバーが入れ替わるため、空港へ付き添ったりするのでバタバタしそうですが、家族旅行と大会を楽しみます！ どん兵衛やレトルトご飯の準備も万端で、むくみ対策ではメディキュットを持参します。 空港からのＵｂｅｒ乗り場が変わったようなので、気を付けねばと思っています。

OHANAメンバーで走られたみなさん ホノルルマラソンお疲れさまでした。 完走証を受け取る前に、目覚めたときの筋肉痛が ある意味、完走証かも🏃‍♂️ マラソン翌日のホノルルは、完走Ｔシャツ着た方々、筋肉痛でロボットみたいな歩き方する方々が名物かも😆 私が、毎回申し込むツアーでは、完走後、カレー、豚汁が振る舞われます。 これを、おつカレーと言っています😊🍛 2023年は走りたいです。

皆様お疲れ様でした。そして、 家族全員が完走出来たことをお伝えさせて頂きます🏃‍♀️‍➡️ 皆様からのアドバイスが、出発前から当日、マラソン後の事などとても参考になりました。ありがとうございます♪ ゴール後マラサダとバナナは美味しかった〜でも完歩の進みの為、途中で差し入れくださった様々なご厚意は目にする事も出来ず残念😭 又、目標タイムよりは早かったのに、後10分早ければキリが良かったと言う結果に、還暦記念の参加のはずが『今度は‼️』などと次の参加への欲が出てきた事に驚いています。 今後は、次に参加の方が少しでも不安解消出来るような１つのパターンをお伝え出来るかな。 ありがとうございました😊

オハナで2024ホノルルマラソン完走メダルのメッキが剥がれ始めたと呟きましたところ、ホノルルマラソン日本事務局から交換すると連絡がありました。 その交換品が今日届きました。 今日の札幌は最高気温が氷点下という真冬日でしたが暖かい気持ちになりました♪

久しぶりに投稿します 来週のホノルルマラソン特番楽しみです！ ホノルルマラソン当日、テレビの撮影を間近で見ていました。 特番用に盛り上げて下さいと言われたので年甲斐もなくはしゃいでみました。その後TBSで生中継の撮影も。 友人にLINEしたところ目いっぱい私か主人が映っていたそうです。でもその様子は確認できません。 生中継があるって初めて知りました。 あと藤森慎吾さんが優しくて素敵でした。 OHANAの皆さんも映っているかもしれないですね

年末から始めた早朝のジム通い。先日は、１か月ぶりの体脂肪チェック。 脂肪が1.2Kgも落ちました。でも、筋肉も200g落ちてしまったよう。 かなり、タンパク質を摂ってきたつもりだけど、まだまだ足りないようです。「自分の摂っている量」と「必要な量」の差を実感できてよかったです。 それにしても、日本食が炭水化物偏重だということを実感してます。普通の日本食だとタンパク質はこんなに摂れないなあ。

🌈皆さ〜ん🌴 🏃‍♂️日々の練習🏃‍♀️ご苦労様です。🙇‍♂️ 第50回ﾎﾉﾙﾙﾏﾗｿﾝより早3ヶ月が過ぎました。 家内の経過報告（診断の結果） 🎇のスタートとともに意気揚々と順調に走っていた矢先、16km過ぎの朝日🌅を見ながら長い下りのコースで前を走っていた女性が🏃‍♀️手を上げて止まってしまい。避けきれず急に立ち止まってしまいその時に右膝を痛めたようです。 ハイウェイ入口の坂まで我慢をして走っていましたが激痛で、そこからは歩き通してfinish❗️ 翌日より全く歩けず診断の結果は右脛骨骨折で3月末まで運動禁止🙅‍♀️に😱 　4月よりウォーキング開始予定です。 大会の予定が組めずにいますがﾎﾉﾙﾙﾏﾗｿﾝ🏃‍♀️だけエントリーをしたいと願っております。🤗 先日の東京マラソンを見てアドレナリンで回復全開を願っております。🙇‍♂️

OHANAの皆様 こんにちは✨😃❗ 私事ですみません😣💦⤵️ 先週に引き続きｳｲﾒﾝｽﾞ🏃‍♀️今日は 表参道ｳｲﾒﾝｽﾞ🏃‍♀️でした❗ 風も爽やかで絶好のマラソン日和‼️ 代々木公園の桜🌸も保々満開でした☺️

こんにちは。　ホノルルマラソンまで、3ヶ月ちょっとですね。 毎月フルマラソンの8月度は、カリフォルニアのサンタローザの予定でしたが、ラン友（愛犬:　アロハ）のケアのため、急遽トリップをキャンセルして、バーチャル・マラソンで地元のサンディエゴを走りました。　（フルマラソン: 167回目） 今回もビデオにしましたが、ダウンタウン、MLB パドレスの本拠地のペトコ・パークなど、サンディエゴ紹介ビデオっぽくなってしまいました。　3分ほどですが、よろしければご覧下さい。 https://youtu.be/emKaDOp8RUc Short: https://youtube.com/shorts/j1wQzQYFWS4

こんにちは。この度、7月のOHANAアワードのMVP OHANAを受賞しました。みなさんのおかげです、ありがとうございます。いいねOHANA受賞のHilomiさん、コメントOHANA受賞のEVごはんケイスケさん、おめでとうございます。これからも、OHANAを盛り上げていきましょう。今回で通算3回目の受賞となり、Love LEVIさんに次いで、殿堂OHANAとなりました。これからも楽しく投稿していきたいと思っておりますので、みなさんよろしくお願いします。

こんにちは。投稿数が250回となりました。みなさんに楽しい話題をお届けできているかはわかりませんが、これからも更新頑張っていきたいと思います。300回を目指して、投稿していきたいですね。みなさん、よろしくお願いします。

マクドナルドのハワイやんバーガー、食べてきました。ロコモコセットで800円。ランチとしては微妙な値段だなぁ、と思いました。

アロハ〜🌺 今日から師走〜ホントに一年はあっと言う間に過ぎて仕舞いますね！ 今年は自身の怪我も有チョッピり人生を改めて考える事も出来た貴重な一年と成りました。 2週間後のホノマラではきっと今年の出来事など噛みめながら参加することに成ると思います。普通に歩いて走れる事に感謝です〜🥰 一昨年のシェラトンからホヌが結構泳いでました。

65歳でホノルルマラソン初挑戦！ 何とか完走⁉︎(完歩)出来ました。 スタート前とゴール前に大雨が降る 試練がありましたが終わってみれば 楽しい思い出になりました。