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まだ１月ですが、今から12月のホノルルマラソンが待ちきれません。　古い完走メダルを見ていたら、以前はキーホルダータイプだったんだ、と。 2002年の30周年完走メダルと最近の完走メダルをビデオにしてみました。 https://youtu.be/NnlFiQV3Eqo

Aloha! みなさんホノルルマラソンのマイページの移行は済ませましたか？私はようやく本日やりました。月末までですよ、忘れずにね！ で、新しいページには年末の記録はまだ反映されていないんですね。

毎月フルマラソンの２月度のフルを今朝走ってきました。 毎月連続のフルの#102回目。　(合計: 161) カリフォルニアのハンティントン・ビーチでのサーフシティマラソンです。　 今回はビデオのバックに自分のギター演奏を加えてみました。 12月のホノルルマラソンへ向けて頑張りましょう！ https://youtu.be/_vW65enFXcE

オンラインおきなわマラソン 残りの距離を走る予定でしたが… 朝から雨、かなりの土砂降りのため☂️ ホテルで、ストレッチ、筋トレをしたあと 昼食はタコライス🍛 ハワイ旅行のとき、ガーリックシュリンプを🦐 食べるのが楽しみですが 沖縄旅行のときは、タコライス🐙 美味しかったです😊

沖縄から帰宅✈️ そして名古屋シティマラソンのため移動🚄 連日、20度近い気候に慣れたのか？ 名古屋寒い😨 バンテリンドームナゴヤで、ゼッケンを受取ました 5年ぶりのリアルマラソン大会 オンラインマラソンのように赤信号で止まり、タイムロスしないよう気をつけます👍

私もホノルルマラソンに申し込みしました。 毎年毎年参加費が上がってますね。 合計で30,450円でした。 来年は円高になって、参加費が下がると良いですね。 今月4月20日にかすみがうらマラソンを走ってきます。今年前半はこれが最後のマラソンになります。

アロハ〜！🤙昨晩のランナーズ🏃‍♀️ボイスラン、僕としては聞きづらい話し方だったと思いましたが、無事に終わりました。参加された方ありがとうございました。 また、オンデマンドにもなるようで、僕の下手な話かたになりますが、聞きたい方はどうぞ。 ただ、何もコメントないかなと思ってましたが、全部見たら多すぎて驚きました。😳 追加で16日朝7時30からドイツかシドニーの話が流れそうです。つたない喋りですが、聞きたい方はどうぞ。😆😆😆

ホノルルマラソンエントリーしました！ 一緒に行かれる方よろしくお願いします😊

今朝のLIVERUNに参加しました、前日のかおりさんの投稿に刺激を受けて朝のランニングは得意では無いのでK6分ペースくらいならなんとかなると思いほぼペースを変える事無く４０分走をしました 参加されたOHANAの皆さんお疲れ様でした

そのだけいばダートランニング2025 第2レース　チャンピオンシップ5,555mラン 出走しました🏃‍♂️ 天候 小雨 馬場状態 やや重 気温 24度 単勝1万倍 競走馬が走るダートコース1周1051m✖️5周 スターターの出走合図 ファンファーレ 発馬機を通りダートコース 競馬中継するアナウンサーの実況と 競馬ファンには、たまらないです 昨年より、約4分タイムを縮めることができ 下半身、体幹強化が役に立ちました😊

10月23日プロ野球ドラフト会議が行われました⚾️ 好きな選手、憧れた選手、好きな球団があるかと思いますが… 各球団からの指名、グジで所属球団が決まる プロを目指す選手には、なんとも運命の一日でした とっ名古屋のランニング仲間から、11月上旬リレーマラソンにエントリーしており、参加できなくなったメンバーがいるとかで誘いがあり 走る距離は15km位 ホノルルマラソンに向けて、実践練習できると思いましたが、予定が合わず断りました 何人かに声をかけているとかで、私は何人目と尋ねたら… 4人目、ドラフト4位指名でした😆

本日のRCの練習会は60分ジョグ後はトラックで4分50秒でのサブ3.5を意識したペース走で無事終了しましたが今年の大会はありません 僕は今年もホノルルマラソンマラソンへは行けませんがホノルルマラソンを走られる方々へのアドバイスとしてこれだけはやってください、いくらホノルルマラソンには制限時間が無いとは言えあまりにも長い時間だと辛くなるでしょうからそこそこの時間にあまり辛くなくゴールが出来ます様にこのランニングだけはやってからホノルルマラソンを走りましょう 3週間前までには30K走又は3時間走を1回でも良いのでやってください

初おひとりさま海外！ 保安検査場を通過して六厘舎食べます🍜 とっても不安‼︎

いよいよ明日出発。 19時まで勤務 最寄りの高速バス乗り場までタクシーで15分 19:20発の空港リムジンバスに乗車 20:28関空第一ターミナル着 22:10発のフライト 本来ならもう1時間早く空港着でくつろぎたいところ。 預け荷物無し、オンラインチェックイン、指紋登録済みだからやれる空港到着時間です。 リムジンバス乗車までは綱渡り。 うまくやらないと。 一応一本遅れてもぎりぎり大丈夫。

明日のタブロイドは先着10000部とのこと😞 完走証は受け取れないしカピオラニには行かないかな😅 タブロイド、以前はABCでも売ってたんだけど😄 一応、そちらをあたってみよう😊 いずれにしろ受取がなくなったので明日の予定を再考です😄

今回は天気に恵まれませんでしたが初日にサンセット、２日目にお気に入りの場所にも行けました😆 たっぷりチャージ出来たし、また１年、日本で頑張って来年、帰って来ます✨ インスタ、FB、アメブロ、Ohama、色んな所でお世話になりました🥹 ではまた来年🤘 マハロ〜🌴

【YouTube公開】2回目の🌈ホノルルマラソン🌈2023年からOHANAの『ひでさん』中心のグループにお世話になり、2025年もさまざまな方とお会いできました♥️ その様子をYouTubeにしました‼️ https://youtu.be/XqBSePiLg0M このOHANAの仲間に感謝です🤙

旅日記🌺 毎週、土曜日に開催される KCCファーマーズマーケット ハワイ旅行の楽しみでもあります 以前とは、若干ですが場所移動されていました お目当ては、アサイーボウル🥣 青空の下で食べると、美味しさ倍増 ハワイに来たなと、実感しました😊

旅日記🌺土曜日の朝は、KCCファーマーズマーケット マラソン期間中、宿泊するホテルから近かったけど 会社の宿泊施設からは遠い あっ少しだけ遠い 朝ランしながら行き、前回食べ損ねたホットドッグ🌭 スムージーを堪能😊 マーケット会場内で、会社の人に会いカットフルーツを御馳走になり、マイカーまで案内されたので、途中まで送ってくれるか？ うっすら期待したら… 助手席から、奥さんが下りてきて、あいさつされた てくてくと帰りました🚶‍♀️ 世の中、そんなに甘くないですね

旅日記🌺ホノルルマラソンから１週間 たくさんのランナー、応援者、ボランティアスタッフなどで盛り上がったカピオラニ公園🌱 がっ小鳥の鳴き声など閑静でした いつもの光景なのか？ 人も疎らで、マラソン当日はゴールを目指して走ったカラカウア・アベニューは、普段コインパーキングで車がたくさん駐車して、ゴールゲートも跡形無い マラソンコース10km地点となる車道では、路線バスが停車して運転手が、車内で寝ていた😆 おそらく回送運動かと思いますが、日本だったらネットで炎上ですね🔥

旅日記🌺ハワイ滞在中、買い物するとき100ドル以下は現金💰以上はクレジットカード払いしていました 日本では、2000円札が発行されましたが… いつしか、その存在する忘れられて沖縄で、たまに釣り札で見かけることがあります ハワイでは、20ドル札は何かと使用頻度があり 主に1ドル、10ドル、20ドル札は財布の中にありました 食事後、チップ含めて20ドル札を出して、釣りはいらないよって支払ったら… 代金にチップ含まれていたよって、連れに言われた 知っていたら、教えてほしかった😵 何気に25㌣硬貨も使用頻度があり、日本で25円硬貨があったら… 駄菓子屋で、よく使うかも🍬

旅日記🌺ハワイ旅行するたび、一度は宿泊してみたいモアナサーフライダーウェスティンリゾート＆スパ ワイキキビーチ カラカウア通りを歩くと、目にする宮殿のように大きく全長どのくらいあるんだろう ワイキキビーチの波音に包まれた、優雅なリゾートホテル🏨 1901年創業と歴史が古く、ワイキキビーチに面しているため、ラナイから毎日サンセットが眺められる🌇 朝食は、地元ハワイの食材を使ったビュッフェ 週末限定アフタヌーンティーで、ハワイの風を感じながら贅沢な、ひとときを過ごせるそうです🫖 マラソン完走後、戻るのが楽なため、ゴール地点に近いホテルを選んでいますが… 今年12月は、念願が叶うよう競馬で大穴当てて、資金を貯めます🏇 ちなみに本館1階には、ローソンがあり買い物したとき、ポン太カードを出しましたが… ポイントサービスなかった😆

アロハ〜！🤙確か他の方も投稿していた"王様のブランチ"見たいですね！☺️ マハロ〜！🌈

3月8日 名古屋シティマラソン ハーフ完走しました👍 時折、風が吹いて冷えましたが ランナーの熱気で… なんて言いますが肌寒い スタート地点で近くに、ホノルルマラソン2024 ウエストポーチを着けた御夫婦がいたので OHANAメンバーの方ですか？ とっ声かけしましたが、違いました 目標タイムをクリアできましたが… 21km過ぎ、この先ゴールというところで、左脚ハムストリングが痙攣😵 それさえなければ…と悔やみました

名古屋シティマラソンの筋肉痛が、程よく残っていますが… 次は、ハパルアバーチャルランを目指して、ジョギングしました… 梅田に来たら、何やら警察車両、工事車両で、交通規制されていて、たくさんの人だかり 状況を飲み込めませんでしたが… 道路から、太いパイプが突き出ている 帰宅してテレビを見たら、下水道のパイプが、地上に飛び出してきたとか 普段、走っている地下には、下水管があるとは聞きますが、このような巨大パイプとは初めて知りました スーパーマリオは、土管ですが、巨大パイプに入ったらハワイまでワープできちゃうかな？ なんて考えちゃいました😊