みんなでトーク!交流広場

火曜の朝、コンドーにチェックインして以降 体調が「変」 なんです。 いっくらでも眠れるんです。 もったいなくも 3日間 毎日14時間くらい眠れてて、こんなの70年近く生きてきて記憶にないです。 で、体調はっていうと決してすぐれないということはないんです。 ただ、今朝、ハニーローストハム、ベビーリーフ、クリームチーズのサンドイッチ食べたっきり、食欲が湧かず、ランチはパス。 さらにその後時々吐き気があって。 なんか変です。 寝過ぎで運動不足かというと、起きてる時間は、歩き回ってて2万歩/dayは確実なんですよね。 よくわからない状態です。 ただ、古傷の右膝は、自分の中では、曲げられなくて、正座さえできなかったころを3くらいとして10段階評価で5くらいです。 10は好調だった21年のホノマラとしてです。 明日は、メリーマイル見たりのんびりと膝にはゆっくり休ませてあげます。

明日の勝負服⁉️ 本当は今回、富士山バージョン3、予定でしたが行く前がドタバタでバージョン2のままです😅 富士山ハット見かけたら声かけて下さいね😊 ではおやすみなさい😌

アロハ〜！🤙ライブラン、オンデマンドチャレンジ第2弾公開されましたね！マイペースで頑張りましょう！☺️

私は今回の大会で９回目の参加になりますが、主な目的は○○大会で派遣する選手をサポートするために行っています。それでも走りたいので過去１０Kmに２回、カラカウアメリーマイルに３回出場しました。カラカウアメリーマイルの結果はいづれも７０歳以上で１ケタをキープしています。今年も頑張って良い成績を残したいと思います。大会が終わると現地の方との交流会が設定されていて、こちらも楽しみの１つです。また、ハワイ州知事庁舎やホノルル市役所の訪問とマエマエ小学校での絵画の交流も予定されています。

今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ 気温下がってから身体中痛む GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

着ぶくれ状態で走ると汗が出始めました。 汗冷えしたくないのでウオーキングにしました。 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ 今朝も氷点下ウオーキング。 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！

アロハ〜！🤙今日は狩野さんのトークショーの後、EXPOで必要な事は全部終わらして、ホテルで片付けた後、再度EXPO行ってライブランのセッション参加しました！☺️トモトレーナー、ゆうこトレーナーともとても素敵なステージで良かったですね！😆 🌈 ※ゆうこトレーナーにインタビュー受けましたが、下手な回答しか出来ませんでした。。。

ホノルルに今朝到着して、午後からコンベンションセンターへ。初めての参戦でしたが、EXPO楽しかったです！ Bibを受け取り、オフィシャルグッズを散策。田中希実選手のトークショー、ランニングフォームのテスト、テーピングの実習や膝のことを相談したり…結構長い時間を過ごしました。 盛り上がってきましたね！

ビブスピックアップ完了🐾まずは明日のメリーマイルでホノルルの朝を楽しみます🌈

今年もハワイ出雲大社へ行き、マラソンのお守りを買ってきました。昨年は青だったので今年は赤のお守りにしました。明日はこれを持って走ります。 BIBSもウェアに付け、準備も完璧のつもりです。明日が待ち遠しいです。

ALO〜HA!! この時が来ました！ 約二年間の心と体の準備をしてきました。 悔いのない全力で楽しんで一瞬の至福を味わいたいと思います！ みなさんも素敵な完走劇を🌈

旅日記🌺 ホノルルマラソン当日、午前2時起床 緊張して眠れないかと思ったら… アラームで目が覚めるほど爆睡💤 スマートフォンを見たら… 時差を考えず、日本から友人知人が応援メッセージ LINEがたくさん😵 着信音に気づかず、眠れました ホテルから外を覗いたら、雨は降っていませんでした 食事後、ストレッチして着替えて、出ようとしたとき、ウエストポーチにルームカードを入れようとファスナー開けたら… ビリビリっと破けた😵 長年愛用して劣化か？ 急遽、EXPO会場で購入したウエストポーチを使用することになりました 何事も備えあればですね👍

本日は毎年恒例の川越八幡に初詣😄 列に並んだ途端に雨☔、しかも最初はみぞれ雪❄ ホノルルマラソンに続いてびしょ濡れ😅😅 休み中、ずっと晴れていたのに😭 ただ川越八幡は足腰健康祈願も出来る事から沢山のランナーさんも訪れる神社😊 今年も無事にホノルルマラソンを目指せるよう、お祈りしました😄

1997年ホノルルマラソン25周年のときに、初めてのフルマラソン、ホノルルマラソンに参加しました。それから数回行けなかった時はありましたが、今のところ19回ホノルルマラソンに行きました。次の20回目はいつ行けることやら…。2022年50周年という区切りが大会なので、来年、コロナが落ちついて安心して行けるような世の中になっていてもらいたいです。

みなさんアロハ 2015年から毎年参加していますが2019を最後にコロナの影響で参加出来ない状態で、今年は50回の記念大会なので、参加する予定です。

仮装で走るランナーの意気込み。。。 仮装のランナーは基本的に走力があります。単にカッコよく目立ちたいというだけではなく、その格好をする以上は、その人なりの信念があります。 やはりここはアメリカ、ヒーローの国。誰もが現実でも主人公になり、活躍したいとの願望が溢れているこの4人は、タイムも速かった。

あのハワイカイの印象的なランドマーク（建物）。。。 ちょうどHonolulumasakunさんが、きつくて正念場である”ハワイカイ”について述べられていました。この画像の正面左に見える建物。何度も走られている方には馴染みのある建物。これが見えてきたら、長い長いハイウェイも、折り返しが近いハワイカイ25km地点が直ぐそこに！ ちなみにこの建物、名称を"Mt. Terrace"（マウントテラス）というコンドミニアムです。1974年築の24階建て。全ての部屋が150㎡以上という広さ。人気の高い物件で、50年近く経っても1億円は下らないそうです（くじら俱楽部の話）。あの当日、住民の方は、上からどんな応援をしてくれているのでしょうか。 ハイウェイに入り長い道中、この建物が見えたら後半戦もう一息です。ここで再びスイッチを入れる所ですね。Go for Broke! 【画像出展：Google Mapより】

定番のIYASUMEで、明日の朝食購入。夕飯はUber でスケジュール配達購入してあるので、もう今日はホテルから出ません！正直クタクタ。

OHANAの皆様 今週はいよいよ東京マラソン🏃 お天気☀️も良さそうですね‼️ TV中継かぶり付きで 応援📣しております✊‼️

アロハ〜。OHANAポイントが、15000ポイントになりました。次は、20000ポイント目指して頑張っていきたいですね。ハパルアルームのボーナスポイントも期間限定なので、効率よくゲットしたいですね。みなさんも、続々とレジェンドOHANA達成されてるので、頑張りましょう〜。

ホノルルマラソンOhanaが立ち上がらず、「インストールできません」ってメッセージが来ます。 　みなさん如何ですか？ 実は、私のiPhone iOSのアップデート中に何らかの問題で、ストップしてしまい工場出荷時の状態に戻すしか手はなく、その後iCloud からほとんどのデータはretrieveできたのですが、Ohanaのアプリだけが、できていないようなんです。 　何か知見があれば教えてください。

OHANAステータスバッジは去年と同じ？?

ホノルルマラソン バーチャル ファンラン2024 エントリーしました 本来なら、新事業による海外プロジェクトの研修初日でしたが…直前で転勤 元々、バーチャルランで走る予定だったので、体づくりは、していました🏃 個人的には、ライブラン計測アプリではなく、初めてバーチャルランが開催されたときのように、タイム申請するほうにして、ほしかったです😵

やっと搭乗が始まるようです。2時間半以上遅れてます。疲れました。昨日準備で遅くなってしまったから眠いです。機内では爆睡できるといいな。

年初からの手術、治療の繰り返しで9月からのトレーニングで臨みました。 流石に半年以上のブランクは本番に影響が大でした。 が、昨年の自己ベストに少し届かなかった程度で完走でき一人で喜んでいます。 身体はガタガタになりましたが、なんか心地よくて妻と祝杯をあげました🍻 ホノルルマラソン最高ぅ〜❗️