みんなでトーク!交流広場

アロハ〜。ハパルアでは、OHANAポイントに応じた特典などはないのでしょうか？ホノルルマラソンだと、一昨年はリストバンド、昨年はOHANAバッジでしたよね。何かあれば、さらにやる気になると思うのですが。（笑）

12月ホノルルマラソンは、日本の季節が冬のためコートなど🧥 厚手の上着を持って旅行することになります。 4月ハパルアは、日本の季節が春のため🌸 薄手の上着で旅行できるため、荷物が少なかったです👝 ということは、おみやげをたくさん買えるということですね😆🛍️

【吉祥寺ランニングクラブ（OHANA）】※事務局許可済み OHANAの地域版のイメージで、Facebookグループを立ち上げました。 https://www.facebook.com/groups/3264473063787114 吉祥寺の「井の頭公園」にある西園競技場という、400mダートトラック（国学院久我山高校がよく練習）がホームグラウンド。 ハワイの伝統的な「Mālama（マーラマ）」にもとづき、マラソンやランニング、ウォーキングを通じ、多様性を称え、尊重し、つながり、【一生健康】をテーマに活動していきます。 「Honolulu Marathon THE CLUB」のプロジェクト理念に共感し、グループとして応募申請しました。 OHANAの方で、吉祥寺周辺の地域にお住まいや、リアルで繋がりたいなどありましたら、Facebookグループを覗いてみてください https://www.facebook.com/groups/3264473063787114 Mahalo(^^♪

アロハ〜。ハパルアのツアーって、あるんですかね？ツアーでハパルア行かれた方、いらっしゃいますか？練習やパーティーなどセットになっていて、良さそうですよね。

アロハ〜。ハパルア走られる方で、仮装なさって走られる方はいらっしゃいますか？ハーフマラソンの距離だし、仮装も全然アリだと思います。また、どんな仮装で、走りたいですか？

ハパルアは、2015年チャレンジしました。 前々から、走ってみたいと思っていたのですが… 年に2回もハワイ旅行となると✈️ 職場で皮肉など、言われることも多々ありました。 がっ2014年 有馬記念で10万馬券を的中🏇 周囲の意見など、そんなの関係ねぇ とエントリー😆 12月は、雨季のため朝晩、冷えますが 4月は、朝6時のスタート前 程よい暖かさだった気がします🏃

３連休も最終日。 今日は少し自分に喝を入れた5k走。 Runkeeperから褒めて貰えて嬉しい練習時間でした👍 まだまだテーピングは外せないですがサポーターは中・長距離のときのみで。 今日は膝のサポーター🈚️ テーピングのみ。 この調子で少しずつ距離も伸ばして、このくらいの タイムで走り続けられたらなぁって思っています。 欲かくとせっかくの膝が、またストライキ起こされそうで😅 今日は天気は良かったのですが千葉は北風がビュービューでした。 何とな〜くホノルルを思い出しますね🌺 今後も膝・半月板の機嫌を見ながらrun貼りまーす🏃‍♀️ 今夜は綺麗な三日月🌙←半月板に掛けてみましたが😅 お陰様で、この投稿は71投稿目となりました。 100投稿出来るかなぁ？🤔 今後も、どうぞ宜しくお願いします。

トレッドミルで10ｋ走った後コーヒー☕を飲みにスタバへ、あれっ入り口横にリス🐿が．．．。 あっホノルルマラソンに全然関係ありませんね、失礼しました。 ハパルアの参加は検討中ですが、12月はホノルル現地で走りますのでOHANAの皆様よろしくお願い致します。

アロハ〜。明日の朝、7時30分から、高岡トレーナーのライブランがあります。ランニングお悩み相談室ということで、毎回ランナーのお悩みを解決するといったような内容になっております。的確なアドバイスで、納得させられますね。30分のライブランですよ。クラブセッションですが、興味を持たれた方は、是非参加なさってみて下さい。

こんにちは。 今日、東京マラソン2024とハパルアバーチャル(もしあれば)のための走りぞめをLiveRunに合わせて走りました。シューズは東京マラソン2024モデルのデビューで、結構走り易かったです。私にとってはキロ7分代は久しぶりでした。

アロハ〜。今年もハパルア完走パーティーあるんでしょうかね？去年は、ひでさんを中心に、懇親会があったようですけど。OHANAのなかで、集まれればいいですよね。

2024年ハパルアに参加します!二度目の参加となります。ハワイの4月はかなり暑かったと記憶しております。 エアとホテルはほ早々に手配済み、エントリーはJAL利用者は2000円オフという情報があり、どのようにすれはよいのか思案中……とは言え期限ありますし、どなたかご存知ないですか？

アロハ〜。ハパルアの時、ホテルはどこにするのが正解でしょうか？ホノルルマラソンの時は、スタート地点に近い、ヒルトンハワイアンビレッジにして、良かったです。ハパルア走られたことのある方、どこに宿泊なさいましたか？

ハパルアのページを見てて気づいたんですが、JAL便利用すればエントリー料が割引されるんですね。ホノルルマラソンにはこういうのはなかった気がします。旅費全体で見たら割引金額は僅かですが、やっぱり魅力的に感じます。

昨年4月16日（日）、ホノルルハーフマラソン・ハパルア2023に参加した際、完走後に頂いたココナッツウォーターが、未だ冷蔵庫に眠っています😅✨ ・ 賞味期限は、24年9月。次回の練習会＆懇親会で、一緒に"毒味"していただける方、絶賛大募集中です（苦笑）。。。

＜　24年2月11日（日）　OHANAメンバー＆ランニング仲間の練習会＆懇親会＠駒沢公園、楽しい時間でしたー😍✨　＞ ・ 皆さん、おはようございます。ホノルルマラソンOHANAの「ひで」です。 ・ 昨日、ホノルルマラソンOHANAのメンバーで駒沢公園に集合！皆さんと、ロングウォーク＆ランニングを行いました😊✨ ・ OHANAメンバー12名で公園内をスタート！歩きながらの自己紹介や、お互いのマラソン参加情報等、1周2.2㎞のお散歩を終えた後は、速歩チーム＆ランニングチームに分かれて行いました。 ・ 速歩チームは、キロ７分15秒～30秒程を刻みながら、約2時間＆12㎞の速歩で無事にフィニッシュしました。 ・ また、ランニングチームは、まーさん、SAKUSAKUさん、084さんはじめ、それぞれのペースでファンラン出来たようです！ ・ 練習を終えた後は、駒沢公園沿いのランニングステーション＆クラフトビールのお店でプチ懇親会を開催しました😍✨ ▪Running Station＆Recovery cafe「Grunmeal　駒沢公園」 https://grunmeal-rummingstation.gorp.jp/ ・ また、3月以降の練習会＆懇親会で、ホノルルマラソン2024までのプロセスをOHANAの皆さんと楽しく過ごしたいと思います🙋‍♂️❗️

今日もウォーキング参加でした。ハパルアまで約2か月、肋骨治らなかったら、このペースで歩くのもアリかな？　いやいや、治します！ 　明日っからワンコと留守番なんで、ウォーキングはお散歩です。

おはようございます。 皆さまは三連休如何お過ごしでいらっしゃいますか？ 最近皇居ランもサポり気味でしたが、連休初日雪景色❄️を観に丹沢へ山行しました。新東名の秦野丹沢IC開通したのは知っていましたが朝5時半に出発し3時半に帰宅出来る！こんなに便利で速いのには驚きました🫢 見晴茶屋辺りからチェーンスパイク装着し先週の雪❄️がまだかなり残っておりルンルン!!楽しく歩き気持ちもリフレッシュ良い運動になりました〜😊

アロハ〜。ハパルアの時期、ホノルルの気候はどんな感じでしょうね？ホノルルマラソンでさえ、12月ですが、昼ごろになるにつれ、暑くなってきた記憶があります。ハーフだから、そんなに暑くならないうちに終われるのかな。

本、出版しました、、！

アロハ〜。ハパルアを走るとしたら、補給食は持って走りますか？ホノルルマラソンでは、スポーツようかんや、塩ジェルなどを持って走りましたよ。ハーフマラソンくらいだから、持つとしても少しですむかな？みなさんも、走るとしたら、どうなさいますか？

あと3週間で東京マラソンなので室内レーンでダメ押しの30K走をやりました外は雪が降ったり時々日が差したりの天候でしたが室内なので真冬でもランパンでランニングが出来ます

なんかワイキキでとんでもない事がありました‼️😵 ここでは動画🎥が貼れないですね。 英語がわかる方はわかると思います。 よくわからないが水道管が破裂した模様です。 https://www.hawaiinewsnow.com/2024/02/10/crash-shuts-down-kalakaua-avenue-kaiulani-street-traffic-being-diverted/?fbclid=IwAR3QNGmGVatIKye_C2JG33WkFGzqd4GMEx4FgIeKSFo08wIkxkJQF_gvsyI_aem_AdR9ruuop3L_ecuwCnrGeRdGf83nadvbhZOBkFa9FuuJ2_kG_55BbQLAz5U7mtVqNoI#lsh0ha8gv91qahj8bvn

ハワイの電車乗りました？ 皆さん、こんにちは。最近仕事が忙しくなりコンスタントに平日走れなくなり、YouTubeの編集時間もなく、ヤキモキしております😅 なんとか今週分リリースできました！昨年夏に開業したスカイラインを紹介しています。25年には空港まで、30年くらいにはアラモアナまで延伸予定らしいので、先々楽しみですね。 お時間ありましたら、チラッと覗いてみてください。 【ホノルルマラソン2023編】⑧Day5 Part2(2023/12/11)まるで #電車でGO ?! スカイライン全線紹介！4K撮影 https://youtu.be/u5llAajzVQs

アロハ〜。ハパルアのコース上、お手洗いは一定数あるんでしょうか？ハパルア、走られたことのある方、教えていただければ、うれしいです。まあ、ハーフマラソンだから、そんなには気にならないですけど。あと、お手洗いは清潔ですかね？ホノルルマラソンの時はあまりキレイではなかったので。