6月8日 ホノルルマラソンまで【あと１８６日】 アロハ～🌈 皆さ～ん✨＼(^^)／ この金額🎵でハワイへ 飛び乗ろう＼(^^)／ ホノルルマラソン時期では 無いんですが…… バカンス&試走ではいかがでしょうか。 いいなぁ～いいなぁ～ と気持ちは子供になってしまいました(笑) ちょっとこんな気分アップ⤴️⤴️ もいいですね😉 今日もありがとうございました🎵

ハワイでのドライブで、注意したい二つの標識や運転動作など。。。 カクさんがレンタカーについて触れられていましたので、ハワイ（米国本土同様）の交通標識や運転について投稿します。 まず基本的に赤信号でも右折はOKですが、所により画像のように"NO TURN ON RED"と表示がありましたら、右折できません。また、表示がなくて青になるまで右折しないで止まっていても、後続車から煽られることはありません（日本だったらありそう（笑））。もう一つは、逆三角形の赤文字で"YIELD"という標識です。「譲れ」という意味で、本線に合流する時に出てきます。ホノルル中心部ではあまり見かけませんが、郊外に行けばあります。一時停止でもなく徐行運転で本線に進入しますが、強引に突っ込むとひどい目にあいます。この二つが日本にない標識で注意です。 また、日本で良く見るハザードランプ点滅による感謝の意思表示は、ハワイですると誤解されますので、そこはそう！あの"Shaka”サインで、気持ちを表します。自信のない方は、同乗者がいたほうが単独よりも気が楽です。万一、違反切符を切られた際、無視して踏み倒すことはできません。日本にまでその督促状が来ます。かつて私は米国本土で、スピード違反と駐車禁止で捕まっていますが、すぐさま罰金を払った経験があります（恥）。 ハワイでは皆さんゆったりと運転しています。常にスマイルで"Take it easy"運転に心掛け、無事故無違反で行きたいものです。事故を起こすと、折角のホノルルマラソンも台無しになりますので！

6月7日 ホノルルマラソンまで【あと１８７日】 アロハ～🌈 今日、SNSを見ていたら オアフ島東側の海沿いをドライブ中🎵 というアップを発見❗ レンタカーを借りてドライブしたいなぁ～ 昨日、紹介したスコーンとコーヒーをお供にね👍️ 最初のうちは、左折する時の ドキドキ感❗いつも『右！右！右車線！』って 声を出して左折してました(笑) 今度借りたら、感覚を思い出すまで 声を上げてそうです。 今日もありがとうございました🎵

6月6日 ホノルルマラソンまで【あと１８８日】 アロハ～🌈 食べたいものシリーズ １２年前に出会った❗ ダイヤモンドヘッドマーケット&グリルさんの 【ブルーベリークリームチーズ・スコーン】 これを知った日から滞在中、 毎日ランニングで買いに行きました🎵 その翌年、持ち帰って、パン屋さんを やっている友人に似たものを作って もらって食べてました🎵 パン屋さんが繁盛して来て、忙しくなり 頼むのが申し訳なくなってきたので、 止めました…… ハワイに行くと１回は食べに立ち寄り ます。 あ～～～お腹が鳴ってる～～～ 今日もありがとうございました🎵

6月5日 ホノルルマラソンまで【あと１８９日】 アロハ～🌈 今回は１９９４年完走Tシャツです🎵 このTシャツも帰国後、良く来てました❗ この年、円高加速で戦後初の １ドル＝１００円 を突破❗を記録した年でした。 ハワイでの買い物天国の始まりかな🎵 この年は１人で行って、 アイランドコロニーのジャグジーは 英語が出来ないので、話しかけられない ようにはじっこで緊張しながら入っていた 思い出があります(笑) この頃はエービーロードの分厚い雑誌を 見て、電話で申し込みをしていました❗ そう考えると今は本当に便利です👍️ 今日もありがとうございました🎵

皆さま、初めまして！ 今年初めてホノルルマラソン参加したい！と思いアーリーエントリーしてしまいました笑 1年前は走ることすらしていなかった超初心者ですが､､､ 少しずつ練習しています🏃🏻‍♀️なかなか思うようには走れませんが少しだけ手ごたえ感じられてきてるところです😊 分からないことだらけなのでとりあえずツアーで行こうと思っていますのでまだまだ準備はこれからです！ ツアーで行かれたことのある方おすすめとかあったらぜひ教えて下さい🙏

6月4日 ホノルルマラソンまで【あと１９０日】 アロハ～🌈 今日、我が家では 今年3輪目になるハイビスカス🌺 が咲きました🎵 プルメリアはただまっすぐ伸びるだけで 一向に花が咲く気配が全くしません😵 ハワイの街路樹にあるプルメリアは 太陽の日射しと本当に良く似合います👍 色とりどりのプルメリアを見かける事からも ハワイにいる喜びを感じますね。 目の保養をしたいなぁ✨ 今日もありがとうございました🎵

みなさんはもうエントリーされましたか？ 私は飛行機とホテルは取ったんですが、まだエントリーしてません。 もし中止になったらお金返ってこないかもと思うと、もーちょっと後にしようか迷い中です。

はじめまして！ 2022ホノルルM出ることにしました！ 何年も前から出たい出たいと思っていたのですが、思い切って飛行機&ホテル取っちゃいました✈️✈️ もう後戻りはできません！ 楽しみで仕方ない〜〜🌺🌴 目標は楽しみながらゴールですが、3:30位でゴール出来ればと思ってます。 よろしくお願いします✨

明日は久し振りの大会参加です。千歳市で開催されます千歳JAL国際マラソンの17キロの部(通年はハーフ)です。 とても、爽やかな気候で暑くもなくコンディション的には最高ですね。コースの三分の二が新緑溢れる林道で残りも、支笏湖を源とする千歳川沿いのコースになります。 せっかくの北海道なので、タイムは気にせずじっくり満喫したいと思います。 このコミュニテのなかで、明日の大会に出場する方もいると思いますが、怪我なくフィニッシュしましょう❗️

今朝の駒沢公園です。 どこかで大会でもあったのか、普段よりランナーが少なめでしたね。その代わり、走りやすさと気持ち良さは💯 カピオラニ公園のゴール付近を思い出すのはボクだけでしょうか？😅

“Hilton Hawaiian Village”の恒例「打ち上げ花火」が2年ぶりに再開 ヒルトンのホテル側・タイムシェア側に宿泊予定のランナーの皆さんが、私も含め少なくないことから、この話題を投稿します。 毎週金曜日20:00から5分間、あの花火がハワイ時間の今夜から見られることになりました！ワイキキのすべてのホテルからも見ることのできるこの花火は、ヒルトンだけの物ではなく、今やワイキキの象徴であり、本格的に来訪者を歓迎するとの宣言でもあります。 ヒルトンハワイアンとヒルトン系列のホテルは、ワイキキ地区だけでも20棟以上を有します。ハワイ島やマウイ島にも次々と新施設が建造されています。このビレッジ内でも、グランドワイキキアンの隣に、新ホテルが着工します。一方、コロナ禍で多くの従業員が、いわゆるLay-off（一時解雇）になりましたが、その間の生活は100％保障され、現在ほとんどの従業員が戻ってきています。このようにヒルトンにはかなりの内部留保があると思われ、縦横無尽の展開をしています。 マラソンスタート地点へも程良く至近距離です。今年は初めてお会いするランナーの皆さんが増えそうです！

6月3日 ホノルルマラソンまで【あと１９１日】 アロハ～🌈 新しいお土産シリーズ‼️ ハワイアンホーストさんから 新しいチョコレートが発売されてます。 日頃の感謝のばらまきお土産にも いいですね🎵 お土産って、結構悩むんですよね😅 ハワイで日本人が買うばらまき用の お土産金額は相当ありそうです。 ハワイ経済の復活にもお土産は お役に立ちますね👍️ 今日もありがとうございました🎵

今週は、毎日会社の昼休みランニングしました。　気温３０℃の日もあり、暑かったです。　みなさんはどんな頻度でトレーニングしてますか？

2022年ホノルルマラソンに参加するつもりですが、どこのツアーが安いかご存知ですか？

Hawaii 行ってきましたー！5月に久々にハワイ行ってきました。 費用は、往路は無料PCRを利用したので、帰りのPCR検査代が余計にかかったくらいですが、滞在費はインフレと円安で以前より高い感じでした。 とはいえ、久々のハワイはやはり気持ちがよく、街の中は日本人が少ないことを除けば、マスクの着用義務もなく、以前の賑わいを取り戻しているような感じでした。 帰国時のPCRの事前検査と、空港についてからの検査の待ち時間がちょっと面倒な感じではありましたが、まあまあ以前と変わらない感じだったかなと。 この調子でいけば、12月のマラソンの時には、もう少し規制が緩和されてストレスなく行ける感じになりそうですね。

トレーニングについて④ 今朝は土の上を走ってきました👟 普段、サクッと走りたい時は多摩川沿い、タイムを気にしたり他のランナーから刺激を貰いたい時は駒沢公園を走るようにしてます。 そして最近、ベテランの方に教えてもらい、第3のコースとして砧公園も使うようになりました。 ここはアスファルトの周回の内側に1.5kmのクロスカントリーコースがあるんです。狭くて凸凹だし、木の根や草だらけで一つ間違うと足を挫きそうと、慣れるまで大変ですが、森の中みたいでとにかく気持ちイイ！ 膝や腰の調子がイマイチな時、ちょっとランに飽きた時など、着地も柔らかいし気分転換にも最適。クロカン、結構おススメです！ （そんなの常識だったらゴメンなさい〜） ホノルルまであと6ヶ月。上手くリズムを取りながら、準備を進めたいですね😄

6月2日 ホノルルマラソンまで【あと192日】 アロハ～🌈 サイミン食べたい❗ なんて、思っていたら⁉️ ばったり❗と発見🎶 皆さん✨ご存じだと思いますが セブンイレブンさんで ６月７日からサイミンが発売です🎵 他にもマラサダ(ドーナッツに見えたけど) ロコモコなど 一瞬、ハワイを感じられそうです😋 たまにしか、コンビニに行かないので、 いつも、何かしらに驚いてます(笑) 今日もありがとうございました🎵

6月1日 ホノルルマラソンまで【あと１９３日】 アロハ～🌈 私の地域で高速道路が コツコツと建設されていますが、 ハワイのホノルル高速鉄道も コツコツとですね。 予算が約２倍になった❗ アラモアナ・センターまで 伸びないなど…… いろいろな問題解決も コツコツとですね。 ハワイで電車に乗っている、 イメージがつかないのですが 初！乗車というSNSが 沢山あがる日が来ますように❗ 今日もありがとうございました🎵

昨年大会参加のエピソード（その５・最終）．．． 私事で恐縮ですが、大会滞在中に起きたビックリな出来事の紹介です。 一つは、昨夏のTOKYO2020大会サーフイン会場で、ボランティアをしていた私と、カメラマンで撮影していた米国人スタッフに、ここビショップ博物館でバッタリ会ってしまったことです。目的は女子金メダリストのご当地ホノルル出身Carissa Mooreの顕彰・展示を見るためでした。 もう一つは、以前から知り合いでハワイ島UCCコーヒー農園で販売責任者のHMさん（画像右端）とご家族に、ロイヤルハワイアンセンターのフードコートで、これもバッタリです。HMさんは何とランナーでもあり、宿まで一緒ということまで判明。偶然か必然か、この二つの出会いには驚き以外ありませんでした！ さらに翌日の新聞で知ったのですが、大会コース上の折り返すハワイカイ辺りで、午前10時頃に爆発物のような不審物騒ぎがあり、警察や爆弾処理班が出動し、一時コース変更を余儀なくされました。大事に至らなく大会は続行されました。 良くも悪くも、見えない力が働いた特別な大会でもありました！

5月31日 ホノルルマラソンまで【あと１９４日】 アロハ～🌈 ５月も終わりますね～早！😵 一昨日、up!しようと思ってて 忘れてました…… ２９日で【肉の日】 なんと‼️ハワイにも【肉の日】が ありました＼(^^)／ 写真のお肉、通常１６．９ドルが～ なんと‼️ ９．８ドル！👏👏＼(^^)／👏👏 日系の方がご商売をされているお肉屋さんです。 残念ながら…… ホノルルマラソン時期では ないんですよね……２９日【肉の日】 １２月９日で【１番安い肉の日】 なんてどうかな(笑) 今日もありがとうございました🎵

どなたかご存じでしたらご教示ください。 今回、初ホノルルマラソンですが、GPSウオッチの作動状況がわかりません。 通常、EPSON_SF850PJを使用していますが、海外での使用経験がありません。ホノルルでもGPSによるペース測定は可能でしょうか？ 宜しくお願い致します。

5月30日 ホノルルマラソンまで【あと１９５日】 アロハ～🌈 ハワイは３連休最後の日。 メモリアルデーが終わると…… いよいよ❗夏休み到来だ～＼(^^)／ 的なモードに入って行く ウキウキな連休みたいです🎵 日本はこれから梅雨か…… ハワイでは夏休み～～🎶 比べると思い方がこんなに違ってくる 来るんですね‼️ それにしても⁉️ 夏休みが長い‼️ 羨ましい～🎶 今日もありがとうございました🎵

5月29日 ホノルルマラソンまで【あと１９６日】 アロハ～🌈 懐かしいシリーズ第２回 １９９３年 完走Tシャツです🎵 この年は初めて友人を誘って イリカイホテルのコンドミニアムに 泊まって、 コンドミニアムってこんなに 便利で凄いんだ❗と思っていながら どこで食材を買えるのか？ がわからず、日本から持って来た 物しか食べなかった記憶があります。 『スタートはいいけど、 ゴールからは遠すぎた❗』 と若かったけど、やっぱり 疲れた身体には遠すぎました😅 今日もありがとうございました🎵

はじめまして！にわかランナーとはまさに私のことです（笑）２００９年大会に初めて参加して今までに３回感動のホノルルマラソン体験しました！走るというよりまたあの感動を味わいたいです！