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ピタリ当たるとは言えませんが、ホノルルの週間天気予報。。。 日本出発前に、現地の空模様。米国は日本のように、気象予報士のような国家試験の制度がないために、予報を発信する人によって、微妙に違います。自由さがあります。ホノルル朝のTV各局でも全く同じにはなりません。ですのであくまで参考までですが、大体の感触を掴んでの準備・行動をしましょう。 ホノマラ仲間、同行者、現地の方々、そしてOHANA会の皆さん、今回はよりタイトな分刻みのスケジュールになりそうです。マラソンに勝利し、内外問わずより多くの方々との親睦を深める。これ以上のハワイ滞在はありません。 JAL72便（もう50年近く変わらないハワイ行の便名）で、これから出発です。皆さ～ん、Bon Voyage! 【画像出展：JALサイトより】

皆さんいよいよ本格的な準備、練習も仕上げの段階かと思います。 準備の中で、最近細かく硬貨で払わなくなって貯まってしまったドルの小銭をまとめていました。ついでに当方1歳そこらで父の初海外駐在で行っていたいろんな国々の硬貨を貯めてある缶箱も見てみたら結構ドルもありました。70年代からそれ以前のドル硬貨もありその中に見慣れない大きな50セント硬貨が2枚🪙🪙ハーフダラーと呼んでたものですね。ケネディの横顔で1枚は1976年の建国200周年記念のもの、もう枚は1971のもの。今はなかなか見ないものなので調べてみたら何千円の価値が付くらしいですね。状態良く証明書付きだと何万円のものもあるらしいです。 うちの2枚やその他の古い硬貨たちはそんなに市場価値あるものではないですが、家族の思い出が詰まっていますので、宝物として大事にします。 ホノマラの準備の中で、思わぬ非日常の時間でした😁

やってしまいました！大転倒💦💦朝ラン中の６時頃・・・あと家まで1キロもないぞ～って思ってた矢先・・・何が起こったのかわからないけど、自分の中で「ヤバいやってしまった」と思ったとたんに「あぁ顔までやってるぅ」と左顎から頬にかけてアスファルトにズルズルと引きずり込まれて行きました・・・倒れ込んだ目先に飴玉が沢山転がってて、パニック状態の私は「あっ、飴ちゃん散らばしてしまった！拾って片づけんなん」と思ったが？冷静に考えて「私、飴ちゃんなんて持って走ってない」と気づいたとたんに流血してる自分にまたパニック💦持ってた水でとりあえず傷口洗ってとぼとぼ家に帰りました。自分のではないが、飴ちゃん道の隅っこに寄せてくるの忘れました。「誰よ？飴ちゃん道にばらまいたの？」と・・・右の手のひら、肘から手首にかけて、左の肩と膝と顔流血しながら早朝歩く私はゾンビ状態でした。幸い肉付きが良い身体なので、骨は大丈夫みたいですが、日に日に打撲した上半身が痛く、手のひらの傷がズルむけで不便です。皆さんも練習中のケガくれぐれも気を付けてくださいませ・・・しばらく練習お休みなのが悔しいです😢

　やはり、マウイ渡航の自粛公式に出ました。　来月のマウイ、なにかボランティアでもできるならとも考えていたんですが、映像を見てもさすがに私には微力すぎるようです。　マウイ渡航はあきらめてオアフのみに変更します。　 　まずは復旧そして復興を祈ります。写真は、今年4月のpioneer innです。 　”Visitors with plans to stay in West Maui in the coming weeks and months are urged to consider rescheduling their travel plans for a later time when the overall situation has improved for area residents.” https://www.hawaiitourismauthority.org/news/alerts/maui-and-hawai%CA%BBi-island-wildfire-update/

今朝の朝ランはいつもの中央埠頭でランニングしてましたらダイヤモンドプリンセスが入港して来ました あまりにも大きいので写真に納まるか心配しましたが斜めから撮り全体を収めることに成功しました

初めてのホノルルマラソン参加（どころか海外旅行の経験は20年前に１回だけ）です。 あと１か月ほどに迫ってきましたが、不安だらけです。（汗） フルマラソン走るよりこっちが心配かも・・・。 分からないことがたくさんあるので　経験者の方々にたくさん教えていただければと思います。　 ・電源は日本と同じ？　充電などは普通にできますか？ ・スマホって普通に使えるの？ちなみに現在はahamo使ってます。 ・食べ物は現地でどう調達するのでしょう。 　日本食って結構あるんでしょうか？ ・これは持って行った方がいい！ってものはありますか？ 　例：雨具・非常食・ティッシュ・予備眼鏡・等々 ・気温はどうなのでしょう？　　　　 ・HISの添乗員さんって一緒でしょうか？ ・空港からホテルまでどうやっていくの？ ・チェックインってどうするの？　（英語ほとんど話せません。） ・現金（ドル）は必要でしょうか？　 　アメックスやVISAがあれば十分でしょうか？ 　両替は空港でできるんだったでしょうか？ ・飛行機に自分で買った飲み物や食べ物を持参していいの？ ・マラソン途中の給水所って結構あるんでしょうか？ どうぞよろしくお願いいたします。

アロハ〜🌈 おはようございます😃 昨日フロストバイト❄️(ハーフマラソン)走ってきました。 横田基地内を走る、なぜかトライアスリートに人気の大会で、私は4回めでしたが、今回ガチな方々(みんな超速い💦)と15人の大所帯で参加。レース後の打上げも美味しくて素敵な「福生のビール小屋」でとっても楽しかったです😊 タイムは… 10kmまではいいペースでしたが、後半失速(毎度のパターン)目標の2時間切り叶わず… 全盛期7年前より20分も遅かった😂 やっぱり犬の散歩してるだけじゃダメなんですね😅 参加賞は毎年デザインが変わるトレーナーなのですが、今年は赤でした。 そう言えば！この前気づいたのですが、チャーリーさんのプロフィール画像、フロストバイトのトレーナーですね！ 季節的にもコースも記録が出やすいし、日本にいながらちょっとアメリカンな気分も楽しめる面白い大会なので、東京近郊の方ぜひ一度参加してみてはいかがでしょうか〜。いつもオリジナルのかわいいビーニー(写真)を売っていまして、私も今回はじめて買ってみました。

走るか走らないか？の、アドバイスありがとうございました。 スタート地点に立った時に、雨が強く降って気温が下がってたていか、アドレナリンが出ていたせいか、おしりの痛みがほとんどなくなってました。 行ける所まで、行ってみようと思い、走って見る事にしました。一般道ではほとんど、痛みが出ませんでした。高速の登り口で足に負担がかかったせいか、その辺りから、ちょっとずつ違和感が発生。歩いたり、走ったりで、39キロからは両脚つりましたが、なんとか、歩いてゴールでしました。 ハムストリングの痛みは最後まで、出なかったので良かったです。 やはり、高速は風、アップダウン、きつい事が再認識出来ました。 久しぶりにきつくて、疲れました。

アロハ〜。ホノルルクッキー、いただきました。甘くて、サクサクしていて、美味しかったです。みなさんは、ホノルルクッキーはお好きでいらっしゃいますか？また機会があれば、いただきたいと思います。ご馳走様でした〜。

関東他は限定ですが、ハワイアン航空監修のランチパック販売中みたいですね。 私の近所のスーパーは定番しかないので色々な場所をチェックがてらランニングします🏃‍➡️

現実社会へ戻って、パスポート申請の値下げのニュースを聞き、まだ7年程残ってますが、思わず喜こんでしまいました。 現在の15900円が9000円になるようです。 逆に外国人のビザは値上げするようです。 有効期限が近い方、焦らないで下さいね。

こちらは朝の9amです！カメハメハベーカリーにまたきましたが、朝から並んでる😅 ちなみに、隣にあるUbaeのお店も、人気ですよね(^^)！日本にもたまにハワイフェアなどで出店していて、ウベソフトクリームやウベタルトなど、ウベのデザートのお店です(^^) カリヒにきたら、この2店舗は隣同士なので必ず寄ります☺️ そして少し治安の悪いお話です🥲 最近、ハワイカイで銃事件がありました🥲夜中2amごろらしいので、おそらくホームレスの揉め事かなにからしいですが。。あとは、高級住宅地で有名なカハラ周辺で、車4-5台の窓ガラスが割られて、中を物色された事件も昨日くらいにあり、ニュースになっていました😔もちろんとっても平和だと言われる日本でも、日々色々な事件は起こっているので、こちらでも事件は日々起こります😞しかし銃の事件と聞くと、やはりアメリカなんだなと実感😟そして車上荒らしも、普段少しの時間ならと、荷物を置いたままスーパーに行ったりしてしまっていたのですが、やはり気を引き締めないとなと思いました😕 もちろん普段過ごすぶんには、とっても平和に過ごせていますが、やはりここはアメリカだということを忘れずに過ごそうと思いました🇺🇸 みなさんも、アメリカに限らず、旅行するときは事件などに巻き込まれないよう、気をつけてくださいね😌

　さぁ、さくらラウンジに到着！　腹ごしらえは、定番ビーフカレー🍛　サラダもいいぞ。🥗 時間がたっぷりなんですゆっくりできる。

航空券、ホテルの予約も完了しました。そして練習も本格的に始めました。12月が待ち遠しいです。でもちょっとひどい円安、気になります。

アロハ〜。昨日、OHANA懇親会がありましたよ。暑い中、20名のOHANAのみなさんが集結しました。北海道や、関西からお越しの方もいらっしゃって、楽しくお酒やお料理をいただきましたよ。8月も、練習会はなしで、懇親会だけですが、興味を持たれた方は、是非参加なさってみてください。すごく楽しかったです。ご参加のみなさん、ありがとうございました。

わたしも今日の📺BSトゥエルビ「ハワイに恋して」見ていたのですが、番組終盤、ハワ恋から大事なお知らせで、ホノルルマラソンの案内があり、なーんと！昨年ワタシが走っているところが映ってました🤪✌️ 一瞬ですが、サンタ🎅帽子かぶって走っているのはワタシでーす🤗 自分と気づいてなかったので、先月の録画📺も見返してみたら、やっぱり映っていたので、今後も「ハワイに恋して」でホノルルマラソンの映像が放送されるたび、登場することでしょう😅 見逃した方はTverで🤪

アロハ〜。今日は、ホノルルトライアスロンの日でした。アクアスロン、なんとか完泳、完走しましたよ。スイムあがった時点でふらふらになってしまい、ランは、無理しないでウォーキングにかえました。タイムはふるわなかったんですが、完走メダルもらいました。トライアスロンの主人と一緒のメダルでうれしかったです。主人も、トライアスロン無事完走しましたよ。いい思い出になりました。応援ありがとうございました。

福岡マラソン2024 行ってきま〜す❤️

久しぶりに京都市内をジョギング🏃‍♂️ 10年に一度と言われた寒波の翌日⛄️ 青空で風は微風でしたが寒かった😨 河原町、烏丸、四条など、以前ほどではありませんが観光客で賑わい四条通は、まともに走れず鴨川沿いにコース変更🏃‍♂️ 京都の風情を眺めながらの予定でしたが… 風が冷たくて、顔が痛かった😵 約10km走りましたが、寒波の影響で、あまり汗をかいていませんでした。 凍結した路面に足を取られ転倒する危険性があるため、このような日は走らないほういいかも😆

本格的に走り始めてから半年は経ったと思うのですが、最近走る前に何となく今日調子良さそうだなとか、今日悪そうだなというのがわかってきました。 本当に調子がいい時は、かなりのハイペースでこのまま一生走ってられるんじゃないかっていうくらいなんです。 コンディション調整のやり方は全然わからないので、ほぼ運任せですが、ホノルルマラソン当日は少しでも調子のいい状態で走りたいなと思ってます！

OHANAの皆さん Aloha！です！ 私事ですが・・・昨年のホノルルマラソンに同行できなかった娘とワイワイしていたら、ツイツイ・・・7月のHawaii旅行(宿泊のみ)をポチってしまいました。 12月のHonoluluMarathon2023用のAirはマイレージで確保済みなので7月はマイレージ足りずです。 Air手配がこれからなのでサーチャージが下がることを祈っています！(次の発表は2月中旬かな？) それでも、やはりHawaii旅行の計画はテンション上がりますね！！

本日2025ホノルルマラソン大会にエントリーしました😅 これで大会までヤナ事が有っても乗り越えて行けそうです…🏃

ちょうどホノマラ期間だから当選しないかなぁ✨ https://www.veltra.com/jp/special/hawaii/oahu/?utm_source=news&utm_medium=1414&sid=1064&cid=1414&lid=okxjqbe9gcto#present

還暦を迎える(当日は迎えた後ですが)記念にホノルルマラソンには参加したいと3年前から決めていました。主人と一緒に行きたかったのですが「Hawaiiに行きたいと思わんし、あんたの趣味にお金を出すつもりは無い！」とキッパリ断られ、ボッチランになりそうでしたが知人も「走りたい！」と言って一緒に参加する事になりました。現地では還暦を迎える(1963年生) ラン友に沢山お会い出来ると嬉しいです。

ハパルア2023を終え、 いよいよ、12月のホノルルマラソンへ 準備が始まりますね！ おそらく！アーリーエントリーもまもなくスタート！ 今年もホノルルでcatch upしましょ！ Instagramで ハパルアのことやホノルルに向けたこと、RUNトレーニングなど投稿もしていきますので、 チェックしてねー！ Follow me !!! https://instagram.com/yuu_morikawa_?igshid=YmMyMTA2M2Y=