みんなでトーク!交流広場

二週連続マラソンお疲れ様でした😄 私も過去に二週連続でマラソンに出た事が一回あります。やはり連続はきついですよね😅 神戸マラソンを走った後次の週に大阪マラソンを走ったのですが、かなりキツかったですハーフまではまあまあ普通に走れたのですが徐々に足が重く感じ始め30キロ過ぎで歩くに等しいくらいのペースがしばらく続きましたが、沿道の応援でなんとか頑張る事ができ💪なんとかギリギリサブ4達成できました。 次回はホノルルマラソンまでマラソンはないのですかねえ！ 今晩はゆっくりお風呂に入ってマラソンの疲れを癒して下さい。ユニバの動画も楽しみにしています！

　HAでもらった水ボトル　「へーえそうなんだぁ。」　何度ももらったボトルだけど、初めて読みました。　いろんなところにいろんな情報転がってるなぁ。　 web情報なんかよりずっと信頼できるし。 　ps どうでもいいけど、今、関西空港です。　第二の故郷　仙台に向かいます。　先週までGuamだったのに、寒いだろうなぁ。

皆様おはようございます 今朝のライブラン参加されたでしょうか？ 私は参加しましたが距離が2.3Kしか記録されませんでした💦 GPSの不具合なのかな？ 去年の最終回は音声が聞こえなくなるトラブル　前途多難です 去年のメダル数が残っていました　 そのまま加算されるのでしょうか？ コンプリートメダルもキッチリ残っていました だったら嬉しいのですが＼(^o^)／

こんにちは。 久々の投稿です。 先日ホノルルマラソン以来のフルマラソン、熊本城マラソン走ってきました。タイムはネットでは3時間58分50秒でサブ4達成ですがグロスでは4時間1分でしたので少し残念でした。でも久々のフルマラソンで足がつってきつかったけど楽しかったです。

2週連続フル挑戦として、先日の☔️の京都マラソン動画をアップしました。ご視聴頂けると嬉しいです。 ということで、明後日は大阪マラソンです。京都の疲れが回復しきってませんが、制限時間は京都より余裕があるのでなんとかなるでしょう。あと晴れそうだし☀️ 【2週連続フル挑戦①】京都マラソン2023【京都／大阪】 https://youtu.be/pPCWVgW8FBg

以下、そのままのコピーです。 CSスポーツチャンネル、スカイAで放映中の、ハワイで行われる様々なアウトドアスポーツを中心に臨場感あふれる映像でお届けする番組「ラン＆ライド」にて、ホノルルマラソンの特別番組が2月28日(火) 21:00～22:00に配信されます 約2万人のランナーは、42.195km先のゴールを目指し淡々と走り続けます。見るものの感情を刺激する数限りない人生のドラマをお伝えしてゆきます。 再放送は2023/3/11(土) 12:30～13:30。ぜひご覧ください。

ホノルル気分で走ろうのライブラン2/25から始まりますね❣️ 楽しみです😊

こんにちは。みなさんは、ダイヤモンドヘッドは登られたことがありますでしょうか？私は、前回のハワイ旅行の時も登ったことがあったのですが、今回も、トライしてみましたよ。今回は、日の出の時間帯に登り、御来光を拝めましたね。ダイヤモンドヘッドは、事前予約制になっているので、これから登られるご予定の方は、チェックされてみて下さいね。またハワイに行ったら、ダイヤモンドヘッドに登りたいです。

アロハ〜🤙 埼玉比企郡小川町〜埼玉の低山巡り23kmほどトレジョグしてきました。 吉田家住宅という国指定の重要文化財古民家で囲炉裏を囲んでかっぽ酒や焼き団子、焼き鳥、天ぷら蕎麦などを食べるのが目的の楽しいイベントでした！吉田家住宅なかなかいい所ですよ、おススメです！https://yoshidake-ogawa.com/ 山の中を走るのはハードですが、景色とか森林浴とか気持ちいいし、私は最近はロードより好きかもです。タイムに限界を感じていたので違う景色を見たくなって一昨年友達に誘われて始めたのですが、まさに遠足気分で楽しんでいます。

やっと、直行便が、再開されたので予約したいと、、、 福岡－ホノルル線 福岡発ーホノルル行（4月30日より運航再開） HA828 便 運航日：4月30日(日)・ 月・水・土 ホノルル発ー福岡行（4月28日より運航再開） HA827便 運航日：火・金・日 昨年みたいに、エントリ－費用の寄付は勘弁してください。 土壇場でのキャンセルがないことを願っています。

古くからの友人がウチに置いて行った雑誌フォルダ- 予定している4月のハワイで、これを手にして訪ねてみよう。　楽しみ倍増だなぁ。

アロハ〜。ハワイで、ヒルトンハワイアンビレッジ内にある、ミックスバーでも、ブルーハワイをいただきましたよ。アリイプールの隣にあるバーで、プールサイドでブルーハワイを飲みました。甘くて、美味しかったですよ。みなさんも、ヒルトンハワイアンビレッジに宿泊の際は、是非ミックスバーに行かれてみて下さいね。ハワイの雰囲気を味わえる、素敵な空間でしたよ。

OHANAの皆様へ こんばんは.... こちらへの投稿が適切かどうかはわかりませんが...... 既にご承知の事とは存じますが、松本零士さんが2月13日にお亡くなりになられました。 久留米市のご出身、小学校3年から小倉在住となられた縁で、北九州マラソンの完走メダルは、今回の第10回まで、すべて【銀河鉄道999】のメーテルが描かれていました。 ご監修された最後のメダルとなり、何かメダルから不思議なものを感じるのは私だけでしょうか。 宇宙戦艦ヤマト・銀河鉄道999・キャプテンハーロックそしてTHE COCKPIT......ご冥福をお祈りいたします。

OHANAの皆さま おはようございます☺️ 昨日は京都M,北九州Mなど北九州はTV観戦し 応援📣しておりました‼️ 雨の中大変お疲れさまでした👋😃💦 東京マラソン迄２週間、行幸通りも 東京M一色になって来ました❗ 出走される方応援しています✊‼️ ゴール近く📷

アロハ〜。ハワイで、アロハステーキハウスに行ってきました。噂のトマホークというステーキ、食べてきましたよ。店員さんが、目の前で切り分けてくれて、迫力がありましたよ。アツアツで、食べごたえがありました。トマホーク、とても美味しかったです。みなさんも、次回のハワイ旅行の際には、是非アロハステーキハウスのトマホーク、召し上がってみて下さい。かなりオススメですよ。

23年2月19日（日）、京都マラソン2023に参加してきました😊✨ スタート時間9:00の京都市内は気温11度とやや高めだったものの、終始小雨が降り続き、体が終始冷えた中での雨ランになりました。 私は、4年ぶりの京都マラソン参加…25年程前に在籍していた母校の前で、後輩の皆さんと盛り上がったり、やはり、4年前にも応援スポットでお見掛けした舞妓さんから“あめちゃん”を貰ったりと、風光明媚なコースを楽しみました🙆‍♂️🆗 途中、ホノルルマラソンの参加Tシャツを着ていた方にも、5名程お会いし、ホノマラ大好きさんかな？黒い柴犬さん＆Hilomiさんは、もしかしてこの方だろうか？等、思いを巡らせていました。。。 来月は東京マラソン2023に参加、本番のハパルアをより楽しめるように、都内に戻ってもコツコツとランニングに努めようと思います！

　今日お昼前にスキューバを主目的としたグアム滞在から帰国しました。　雨にたたられましたが、気温のおかげか晴れた日は、膝の調子もがやたらよくて、加えて飛行機乗る前日はどうせスキューバできない日なんで、しっかり坂道アップダウン1時間（以上かな）かけて10k　RUNしました。　 　（膝古傷持ちの私）「うん、まったく痛くない！」　 　何か克服できる方法があるに違いない。　ドクターもあまり真剣に聞いてくれないし、１２月に向けて「TRY 安堵 ERROR」でいろいろ考えよう。 　来る4月は、再度、HNLマラソンコース歩いてもいからゆっくりrunをやってみよう。　 　スューバがなんか影響するのな？　だったら、スキューバの前に走るべきかな？

2月19日 本来なら、おきなわマラソン開催日でしたが、コロナ感染第八波で昨年10月に早々と延期を発表😵 2021年、2022年は、コロナで本大会は延期でしたがオンラインは開催されました。 がっ今回は、オンラインも無し。 コロナ前、毎年2月は、おきなわマラソンを走り、プロ野球春季キャンプを見に行き、沖縄料理を食べ歩き、沖縄の友人と飲むのが楽しみでした。 ならばと自身初、沖縄を日帰り✈️ 奥武山公園から、あしびなーを往復🏃‍♂️ 気温24度、暑い〜☀️ 自動販売機で、さんぴん茶を買い飲みながらゴールしたら、計測アプリを使用するの、忘れていたため何キロ走ったか不明😭 でも2023年、妄想マラソン完走😆🏅 汗を流した後、巨人の春季キャンプを見て⚾️ 沖縄そば、オリオンビール🍺 ブルーシールを満喫🍦 夕方、ナイチに戻ったら…寒かった。

Aloha！ またまた、1週間遅れの投稿でスイマセン・・・ 先週の日曜日(2/12)に千葉の御宿で「おんじゅくオーシャントレイル」に参加してきました。 房総は標高の高い山がないので低山シリーズとしてトレイルレースが企画されています。 それでも、太平洋を望みながらトレイルを駆け巡るという雰囲気の良い大会とも言えます！ なんと！スタートしてから御宿のビーチを走るというコースですから海にはサーファーが波乗りを楽しんでいます(^_-)-☆ 今回はゲストランナーに自衛隊出身の福島姉妹が参加されて、その福島姉妹とラン友繋がりで「白塗りマジシャンのトランプマン」が飛び入り参加して開会式を盛り上げてくれました。 来月は房総低山シリーズの「花嫁街道トレイルレース」に参加します。

京都マラソン参加の皆さんお疲れ様でした。 雨のスタートからずっと小雨、時折冷たい強い風が吹きなかなか厳しい条件でしたね。 しかし、ホノルル同様1万5千人のボランティアの皆さんのおかげで大会は良かったです。 私も何とか5時間ほどでフィニッシュできました。最後は寒さで脚全体が硬直してヒヤヒヤでした。 当面は大会は無いので、肉離れの治療に専念します。

今日は京都マラソンと北九州マラソンにOHANAからメンバーが多数参加されていますね。京都マラソンは予想通り雨だったようですが、北九州マラソンはどうだったのでしょうか？ 　今朝は今週の平日のトレーニングを寒さでスルーしてしまったので１週間ぶりの鶴見川沿いランニングでした。先週は18キロ走って、今シーズンベストのラップ5分50秒を更新出来ずでしたが、本日はこちら横浜も雨がぱらついたり、太陽が見えたり、強風が吹いたりと不安定な天候の中、後半に若干のギアアップが出来て、18.3キロ走って、1キロのラップは5分46秒まで短縮しました。ただ、折り返しまでほとんどが5分50秒のペースでしたので、三浦国際市民マラソンの本番は2時間切は狙わず、5分50秒のペースで完走（途中歩かない）を目指すことにしました。 　先週、ゼッケンと計測用モノタグが届きました。コロナ前までは ホノマラ同様、ゼッケンに埋め込みでしたが、今回は初めて使用するモノタグで両面シール付きのペラペラのコーティング紙で裏面に計測用の金属箔が貼り付けられています。これを両方のシューズの紐に円を作って巻き付ける様ですが、走っている途中で外れて無くならないか心配です。どなたか使用された方はいますでしょうか？

雨の中完走お疲れ様でした！ 丸太町の橋の付近で応援📣しようと待っていたのですが見逃してしまいました。今回はマリオの帽子と違ったんですかね❗️

みなさん、おはようございます🙇 微妙な天気の中、ホノルル以来、2か月振りの北九州マラソンです😃 前期高齢者、頑張ります😁

最近、HOKAというランニングシュ－ズが注目されハワイっぽい ネ－ミングのため、Made in USAかと思っていましたがフランス製でした。 今日、近くのデポに行って履いてみましたが軽さに驚き、また値段にも驚きました。軽いので、 30キロ超えたあたりのペースダウンにも対応できるかなと思いますが、値段に二の足を踏んでいます。 どなたか、HOKAのランニングシュ－ズを履いておられたらご意見をお聞きしたいです。 よろしくお願いします

今日はぽっかぽかランナーズの大阪長居練習会でした。 途中、パラパラはありましたが、気温的には良かったです。 ホノルルマラソン目指している足こぎランナーのキヨは6.3キロを平均キロ10分(早い時で9分30秒)で休まずにこげました。 小走りの伴走になるので、キヨの足を引っ張らないように、私も頑張らないと！ まゆこさんはまた距離を伸ばして、初めて9キロ走りました。 やっぱり、目標があると頑張れる！ いよいよ大阪マラソン2023が近づいてきました。大阪マラソン寄付先団体なので、ブース出店、当日の応援に行きます。 私は24日は14時まで、25日は16時までブースにいる予定です。 26日は寄付先団体応援エリアと12時くらいまでは20キロ地点でキヨと一緒に勝手にエイドで応援予定です。 大阪マラソンに参加される方で、見かけましたら、是非お立ち寄りください。