みんなでトーク!交流広場

アロハ〜🌈 東京マラソンの応援に行って来ました❗️我らがサボ美、いえHilomiさんが遥々那覇から走りに来るというので、これは応援しに行かなきゃなと会社でちょろっと作った応援ボード持って行きましたよw。当日になってデイジーライオンさんも参加されるという情報もあり、応援ナビで状況確認しつつ増上寺前で待機。この応援ナビ、すごい便利なんですね、おかげでお2人とも会えましたよ😂 行った甲斐がありました〜。いや、会えてよかったマジで😂 Hilomiさんもデイジーライオンさんもがんばってましたョ〜🏃 こちらも応援だけでも久々の東マラの雰囲気しっかり満喫できました👍 他にも走られた方々お疲れさまでした❗️ たまには応援📣も楽しいものですね😊 ピカチュウの右、元気に手を振るHilomiさん。笑。

OHANAのみなさま 明日は東京マラソンですね♪ 私は5キロ給水ボランティアしています。 ボラが終了したらラン友の応援📣します。 みなさんの健闘を間近で見れるのが楽しみです。 集合時間に遅刻しないように今からドキドキです😅

OHANAの皆様 こんにちは☺️ いよいよ明日東京マラソン🏃 今朝は皇居🏃‍♀️しました❗ やはり海外の方々多く走られてました❗ 私のクラブからも10名殆ど参加✨😌✨ 応援👊😄📢しています📣 CX📺クルーゴール🚩🙌🚩試し録り してました😃

話題のChatGPTさんにも聞いてみましたよ😃　1分もかからずにまとめてくれました。すばらしい！できれば時間制限がないことを入れてほしかったなあ。 りゅーチャンネル： 初フルマラソンはホノルルマラソンにすべき理由を５つ挙げてください。 ChatGPT： 初フルマラソンに挑戦するなら、ホノルルマラソンを選ぶ理由は以下の通りです。 1. 絶景のコース：ホノルルマラソンのコースは、ハワイの美しい海岸線や街並みを通るため、景色が素晴らしいです。走りながらリゾート感覚を味わえるでしょう。 2. 暖かい気候：ホノルルマラソンは12月に開催されます。この時期は気温が比較的暖かく、走るのに適した気候です。冬場に走るのが苦手な人でも快適に走ることができます。 3. 国際大会：ホノルルマラソンは、世界中からランナーが参加する国際大会です。参加することで、世界中のランナーと交流し、刺激を受けることができます。 4. 大会の雰囲気：ホノルルマラソンは、大会当日になると、多くの観客が応援に駆けつけます。また、地元のハワイアンが音楽やダンスでランナーを盛り上げるなど、非常にフレンドリーな雰囲気が漂います。 5. 観光と一緒に楽しめる：ホノルルマラソンは、ハワイのリゾート地で開催されるため、観光と一緒に楽しむことができます。マラソン前にはリゾートでリラックスしたり、後には観光スポットを巡ったりすることができます。マラソンだけでなく、ハワイ旅行も楽しめるでしょう。

選手陣のテント🎪

OHANAの皆様 おはようございます☺️ 東京マラソン🏃ゴール地点 組立始まりました‼️ 出走される方々🏃‍♂️🏃‍♀️ ファイト✊‼️

アロハ〜。ホノルル気分で走ろう！ライブランが、明日土曜日の朝、8時からありますよ。40分のライブランです。今回は、ウルトラランナーのみゃこさんがゲストなんですよ。みゃこさんに聞きたいことはありますか？というお題で、ライブランが展開されるようですね。前回の森川コーチのお話も、とてもためになりました。興味を持たれた方は、是非ライブランに参加なさってみて下さい。

カルーアポークピザ 　foodland のメールマガジンから届いたレシピ 　これ絶対うまいやつです。　やってくれる！ https://www.foodland.com/recipe/kalua-pork-pizza 　作ってみよう。

スカイAのラン&ライド 『50周年ホノルルマラソン　また明日へ』 ホノルルマラソンの感動がよみがえりました。 素敵な番組だったので地上波でもやってくれると ホノルルマラソン知らない人達にも ホノマラの素晴らしいが伝わって良いのにな〜 と思いました。 再放送は3月11日12:30〜13:30 スカイA ラン&ライド 見逃した方は是非ご覧下さい♪

おはよ〜モーニング🤗 お久しぶりの投稿です。新シーズンに入りハパルア2023やHM2023の練習に励んでいる皆さん元気ですか〜？私の方は天候次第で軽いジョグを行ってますが、花粉が辛くて朝起きると同時にクシャミ🤧と鼻水でグダグダになっております。皆さん対策はいかがされていますか？ 私は、食事🍽や飲み物などでの予防は効かないので、ガァツリ処方箋での内服薬に頼ってます。 花粉対策の記事をよく見る時期ですが、本当に効果ありますか？ キーワードは“花粉排出”・“免疫力”！ 花粉症改善につながる3つの食材 (ウェザーニュース) https://u.lin.ee/8WuHyiY?mediadetail=1&utm_source=line&utm_medium=share&utm_campaign=none

OHANAの皆様、こんにちは.•♬ 以前こちらに投稿した時はまだ本当に行けるか確定 してなかったのですが、無事ハパルアマラソンに エントリー完了し宿もエアも予約出来、参加する事 が決定しました!🌸 そこで新たな疑問です…マラソン前日の夕飯は皆さんはどこで何を食べますか? 私は1人で行く為、テイクアウトでお部屋でのんびりがいいかなぁと思うのですが、やはり走る前日の食事は少し気を遣いたぃかなぁと思うのです…泊まりはLILIKAI Hotelなのでもしお近くの方がいらしたら是非アドバイス頂けたら嬉しぃです💕 宜しくお願いします〜☺️

宿泊していたシェラトンワイキキ内にあるmoniと言う店でTシャツを2枚購入しました。どちらもハワイらしくとても気に入ってます。良かったら皆さんも購入してみてはいかがでしょうか。カラカウア通りにあるローソンの近くにも店があります！

ホノルルマラソン現地アーリーエントリーはハワイ時間の2月28日中です。 エントリーフィーは88ドル。 今年の日本からのアーリーエントリーは28000円くらいでしょうかねぇ。

OHANAの皆様 今週はいよいよ東京マラソン🏃 お天気☀️も良さそうですね‼️ TV中継かぶり付きで 応援📣しております✊‼️

OHANAの皆様 今週はいよいよ東京マラソン🏃 お天気☀️も良さそうですね‼️ TV中継かぶり付きで 応援📣しております✊‼️

ちょっと前ですが、2/19の高知龍馬マラソンを走ってきました。 各地のマラソン大会で雨が降る中、高知はギリギリ雨を免れて、スタート後に少しぱらつく程度でした。 ここ4年は怪我続きとコロナで練習が継続できなかったでのすが、夏から怪我無く練習が積めていたので、イーブンペースで30kmまで、その後はペースアップして4年ぶり！のサブフォーを達成できました。

皆さん、ホノルルマラソンに向けて練習されていますか。 札幌市民のワタクシはロードを全く走っていません。 雪道を猛スピードで走っている方を見かけますが、真似ができません。 まず滑ります。 それから白い雪は凹凸が見えにくいのです。 何せ後期高齢者、転んで骨折してしまっては回復に時間がかかります。 それに今の雪融けが始まった季節は雪融け水があちこちに溜まっているのです。 今朝３月１日の家の前の写真を添付しましたが、分かりますか、こんな路面状態ではゴム長でトボトボ歩くのが精一杯です(笑) 今は週に１、２度ジムで５キロ程度走るだけです。 早く乾いた道路を走りたい

こんにちは。ホノルルマラソンに出場された方、もう公式フォトはチェックなさいましたか？ホノルルマラソンの走っている勇姿を、プロのカメラマンが撮影してくださっていて、けっこういいですよ。私は、自分のゼッケン番号で検索した結果、44枚ありましたよ。せっかくなので、全部購入しようと思っています。ホノルルマラソンの記念になりますよね。まだチェックされていない方は、是非ご覧になられてみて下さい。

皆様、初めましてマラソン素人５３歳です。 今年初めてエントリーします、趣味はゴルフ程度と不安ですが 練習方法などアドバイス頂けますでしょうか、宜しくお願いいたします。

こんにちは少しはマラソンの疲れ取れましたか！ ホノルルマラソンに向けてもうそろそろ本格的に練習に入ろうと思っていますが私も歳なので中々思うように行きません。前回は５時間30分くらいだった ので目標は５時間切れたら良いなと思っています。本当は４時間切りたいけどもう体力的に無理かも🥹 全くマラソンとかハワイに関係ないのですが、今日オープン前日のパレード見てきました個人的には凄く満足でした。

チャーリーです。 昨日、大阪マラソン走って来ました。 スタート前30分以上待っていて、身体が冷えてしまって、スタートしてすぐ、トイレに駆け込みだいぶロス、30キロすぐに小雪が降り出し、またもやトイレタイム。スッキリして走りだすと、小金井公園走友会員の後ろ姿。少しスピードを上げる。 38キロ地点に走友会の旗。またまた、元気が出て少ずつ皆んなを抜き始めた。40キロ地点で会長がんばれの声、思わず手を振ってラストスパートです。 サブ4は逃したものの、気分良くゴール出来ました。

こんにちは。昨日、いわきサンシャインマラソンの応援に行ってきました。久しぶりのいわき、すごく楽しかったです。無事、完走することができたので、良かったです。海鮮丼が美味しかったですよ。また来年も、いわきサンシャインマラソンに行きたいですね。みなさんは、ホノルルマラソン終わってから、大会に出られていらっしゃいますか？

今日、大阪マラソンを走ってきました。途中、雪がチラホラと、非常に寒かったです。 途切れない沿道からの応援に、励まされなんとか最後までマイペースを守り切り完走出来ました。 終わった後に、大阪城内の梅園を見てきましたが、こちらも満開でした。

大阪マラソンを走る、ランナーの皆さんを応援しました👏 場所は、道頓堀橋付近、日本人観光客、外国人観光客、沿道から応援する人で、たくさん😵 知人が走るため、見つけてスポーツドリンクを渡そうと探しましたが見つけられず。 もしかすると、お腹空いて、たこ焼き買いに行ったときに通過したかも🏃‍♂️💨 アツアツたこ焼きを頬張ったら、口の中が火傷しそうになり、思わずスポーツドリンクを飲んで火傷回避🥤 スポーツドリンクを無駄にすることなく、活用できました。応援する側も、水分補給を欠かせませんね😆

速報的にお伝えしますと、2週連続フルの2週目である大阪マラソン、完走できました。1週目の京都マラソン自体が練習量としてカウントされたからだと思いますが、京都より10数分良いタイムでした。 皆さん応援ありがとうございました！ また動画で報告させて頂きます。